一、指导思想
球队将以全民健身纲要为宗旨,积极开展好训练与比赛工作,以抓实效,促团结,进一步提高队员的身体素质,运动水平,逐步形成我们篮球队的打法与特色,使球队的整体战斗力得到充分的加强。为10月份区篮球赛打下良好基础。
二、训练目标
1 个人训练目标:努力提高篮球的各项基本技术,加强得分手段,明确球队的打法,掌握自己场上位置的要点。
2球队训练目标:球队将以防守反击打快攻的战术训练内容,要熟练掌握联防的技术要点,并能够了解半场盯人及全场紧逼的战术打法,同时要进一步提高队员的理论水平,了解裁判规则,从而丰富我们的场上经验。
三、训练内容
1) 步伐
1、 交叉步:左右脚前后交叉,用于攻击接应或是防守之用。
2、 滑轮步:以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动,是防守步伐基础训练。
3、 前进后退步伐:向前快速冲刺,在中场时改变步伐向后退前进,注意要求球员必须提起后脚根,避免向后摔倒。
4、 前后移动步伐:在低位与45度之间作前后来回移动防守,必须趋前举手,3趟之后,由低位沿低线向另一边45度作趋前压迫防守,再沿三分线下端线。
5、 后退防守步:以后退步伐做出「之」字型防守动作。
6、 摆脱向前接应步伐:以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。
7、 后转身步伐:以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。
8、 切断步伐:两人一组,一人切入、一人做出「撞墙」接触防守,这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。
2) 传接球及持球训练
1、面对面200对传:4人一组作胸前、弹地、、传球。
2、跨下8字型绕球:分成两排,由跨下到腰部、头部绕球。
3、大风吹传球:4人一组以半场或是全场作移动式接应。
4、四角传球:分成四组作四角移动传接球。
5、四方位传球:以四角方式做四方位传球。
6、面对面传接球:以各式传球为主。
7、行进间背后、低手、单手传球:两人一组行进间传球。
8、对墙传球:以高度120公分对墙传接球。
9、打板长传:以双手长传前场或是单手长传前场。
10、 五点切传:训练球员切传战术。
11、 中锋接应传球:由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。
12、 半场或全场不运球进攻:必须以传球及移动接应进攻。
3) 上篮训练
1、全场8字型传球上篮。
2、车轮式上篮。
3、全场7*5*3上篮。
4、三线上篮。
5、全场长传罚球线接应上篮。
6、二人一组上篮。
7、三人一组上篮。
8、直线运球上篮。
9、半场三角上篮。
4) 运球训练
1、全场障碍物运球。
2、全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。
3、全场空中垫步、急停后仰前进、空中左右闪运球人。
4、全场8字型运球。
5、左右手晃球。
6、跨下原地运球。
7、全场直线3-4拍运球上篮。
5) 投篮训练
1、定点投篮。
2、两组对角线接应投篮。
3、移动投篮。
4、骑马射箭。
5、底线切入勾射。
6、后旋转投篮。
7、三角底线擦板投篮。
8、全场来回急停跳投。
9、高位接应转身投篮(假动作配合左右切投)
10、 三角擦板投篮。
11、 五点投篮。
12、 全场2-3人传球急停跳投。
13、 半场接应挑篮。
14、 半场前进接应跳投或切投。
6) 假动作
1、右1-3道假动作切入。
2、下举1-3次假动作。
3、外围假动作切入篮下再做假动作投篮。
7) 篮板卡位训练
1、半场1VS1至5VS5卡位训练(配合口头关照)。
2、半场3VS3卡位(配合口头关照、教练持球)。
3、罚球后卡位训练。
4、外线投篮卡位。
5、篮板球训练:抛球抓球。
8) 防守训练
1、全场1VS1背手防守。
2、半场对角线切断攻守(教练持球、一攻一切断)。
3、一守二攻防守训练。
4、举手防守(外围)、在前防守训练(禁区)、趋前防守。
5、一线、二线、三线协助防守训练。
6、全场陷阱包夹(1-2-2、2-2-1、1-1-2-1)。
7、半场包夹(1-2-2、2-1-2瞬间包夹)
8、半场盯人防守训练。
9、全场盯人防守。
10、 区域防守移动训练(配合以多打少)。
11、 三明治包夹防守训练(针对中锋)。
12、 盯人防守让位、补位、交换防守训练。
13、 禁区三传二守、四传三守。
14、 全场攻守、教练持球不定向来回传球。
15、 教练哨音指挥移动防守。
9) 快攻训练
1、全场五打四、四打三、三打二、二打一。
2、五人快攻路线布局来回攻击。
3、快速推进交叉突破(45度、下底线、绕底线、上45度接应)
4、打板长传接应上篮(2人、3人)。
10) 切传训练
1、阵势中的切传训练。
2、底线切入勾射、擦板。
3、正面、45度大步切入投篮、低手给球。
4、空中接应加速切入、配合骑马投篮、后旋转投篮。
5、切入挑篮、放篮。
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |||
教育教学活动 | 上午 | 活动一 | 语言:去旅游 | 音乐:头发、肩膀、膝盖脚(歌唱) | 数学: 拣皮球 ( 复习比较大小) | 音乐:拉拉手(舞蹈) | 语言:香蕉船 |
活动二 | 英语: 复习所学单词 | 社会:比比谁的口袋干净 | 健康: 跌倒了怎么办 | 科学: 蛋宝宝站起来 | 数学:空间方位 ( 复习上下、前后) | ||
户外活动 | 小老鼠 | 爬山坡 | 皮球 | 美术活动室 | 蝴蝶 | ||
下午 | 活动三 | 美术:可爱的小兔 ( 连线画) | 体育:收玩具 | 区角活动 | 生活常规课 | 美术:房子(粘贴) | |
区角活动 | 延伸活动 | 操作练习 | 积塑区 | 生活卫生日 | 延伸活动 | ||
户外活动 | 皮球 | 流星雨 | 海洋球 | 小娃娃家 | 沙包 | ||
生活活动 | 提醒幼儿多喝水,注意保暖,预防感冒。 | ||||||
社会活动 | 培养幼儿知道不在口袋里放不干净的、危险的物品。 | ||||||
家长工作 | 请坚持送孩子入园,进行学期抽查工作。 | ||||||
每周一诗 | 复习所有学过的古诗。 |
一、指导思想:
品德与社会课程的宗旨在于促进学生良好品德形成和社会性发展,为学生认识社会参与社会,适应社会,成为具有爱心、责任心、良好的行为习惯的*合格公民奠定扎实的基础。
二、教材分析:
品德与社会课程是在中高年级开设的一门以儿童社会生活为基础,促进学生良好品德形成和社会性发展的综合课程。本课程以儿童的社会生活为主线,将品德、行为规范和法制教育,爱国主义、集体主义和*教育,国情、历史和文化教育,地理和环境教育等有机地融合,引导学生通过与自己生活密切相关的社会环境、社会活动和社会关系的交互作用,不断丰富和发展自己的经验、情感、能力、知识,加深对自我、对他人、对社会的认识和理解,并在此基础上养成良好的行为习惯,形成基本的道德观、价值观和初步的道德判别能力,为他们成长为具备参与现代社会生活能力的*合格公民奠定基础。
三、学生基本情况分析
本年级有学生35人,男18,女17,大多数学生对品德与社会这一学科很感兴趣,学生对社会知识有了初步的认识,对社会常识和社会生活能力有了一定的了解。通过“体验”、“尝试”、“调查”、“讨论”等方面,开阔学生视野,使学生通过对教材的学习,促进良好的品德形成和社会良好发展,特制定本学期教学计划。
四、教学要求:
总要求:促进学生良好品德的形成和发展,为学生认识社会、参与社会、适应社会,成为具有爱心、责任心、良好的行为习惯和个性品质的*合格公民奠定基础。
(一)情感?态度?价值观
1、珍爱生命,热爱生活,养成自尊自主、乐观向上、热爱科学、热爱劳动、勤俭节约的态度。
2、在生活中养成文明礼貌、诚实守信、友爱宽容、公平公正、热爱集体、团结合作、有责任心的品质。
3、体会家庭亲情,感受父母对自己的疼爱和他们的养育之恩,热爱家庭、尊重父母长辈,以恰当的方式孝敬长辈。
4 、初步形成民主、法制观念和规则意识。
(二)能力
1、能够初步认识自我,控制和调整自己的情绪和行为。初步掌握基本的自护自救的本领。养成良好的生活和行为习惯。
2、能够清楚地表达自己的感受和见解,能够倾听他人的意见,能够与他人平等地交流与合作,学习民主参与集体生活。
3、学习从不同的角度观察、认识、分析社会事物和现象,尝试合理地、有创意地探究和解决生活中的.问题。学习对生活中遇到的道德问题做出正确的判断和选择。
4、学习搜集、整理、分析和运用社会信息,能够运用简单的学习工具探索和说明问题。
(三)知识
1、初步了解儿童的基本权利和义务,初步理解个体与群体的互动关系。了解一些社会组织机构和社会规则,初步懂得规则、法律对于社会公共生活的重要意义。
2、初步了解生产、消费活动与人们生活的关系。知道科学技术对人类生存与发展的重要影响。
3、了解一些基本的地理知识,理解人与自然、环境的相互依存关系,简单了解当今人类社会面临的一些共同问题。
五、具体措施:
1、全面把握课程目标,改变过去偏重知识学习,忽略能力、情感、态度、价值观培养的教学观念,通过多种教学活动,掌握必备的知识。
2、善于调动和利用学生已有的经验,结合学生现实生活中实际存在的问题,共同探究。
3、创设学习情境,灵活选用教学组织形式为学生的自主学习和生动活泼的发展提供充分的空间。
4、充实教学内容,从教科书扩展到学生的整个生活空间,把教学内容与本地区实际有机结合起来,同时关注社会新的发展和变化,增进课程内容的现实性和亲近感。
5、拓展教学空间,不局限于学校和课堂,创设条件尽可能向社会延伸。让学生积极参与社会实践,体验社会生活,在理解和感悟中受到教育。
六、教学进度安排:
略
【学生学习情况分析】
“认识时间”这一内容的教学是学生在一年级上册学习了“认识钟表”的基础上进行学习的。通过以前的学习,学生已经掌握了钟表及时间的一些知识,如知道钟面上有时针、分针;有12个数字;有12大格,有60小格等,并已经掌握了如何看整时和半时。
由于时间和学生的生活实际联系很紧密,学生对本单元内容有一定的学习愿望和学习兴趣。有一部分学生已经知道1时=60分,能正确读出钟面上的时间。但是,对一年级的学生而言,时间仍然是个抽象的概念,很不容易理解。
通过半年的教学实践,一年级学生的动手实践、自主探究、合作交流的能力逐步加强。在教学中要充分利用这一挤出来设计教学活动。
【教材分析】
本单元主要教学认识几时几分,教材分两个层次编排:第一层次是用5分5分数的方法读取时间,并通过实际的操作,知道1时=60分。第二层次是在5分5分数的基础上,再用1分1分数的方法读取时间。与一年级上册的内容联系起来看,教材对时间的认识是按照从特殊到一般,从简单到复杂的顺序编排的,这样编排既符合儿童的认知规律,也符合平时人们看表读时间的经验与习惯。
这部分内容在编排上有两个显著的特点:
1、知识的呈现与生活实际相结合。由于时间是一个非常抽象的概念,教材注意结合生活实际,使学生利用自己的生活经验,更好地理解时间概念。
2、用直观的图画来呈现知识。在引出1时=60分的过程中,学生
过1小时里时针和分针转动转动的范围进行比较,就能对时与分的关系一目了然。
在练习十五中,除了安排看钟表读时间的巩固练习以外,还安排了学生用不同表示法记录时间以及按要求在钟表上拨出时间的相关练习和活动,以培养学生的观察和动手操作能力。
【教学目标】
1.使学生会读、写几时几分。
2.使学生知道1时=60分。
【教学重点】
使学生会读、写几时几分,知道1时=60分。
【教学难点】
分清“一段时间”和“一个时刻”两个概念的实际含义。
【解决重难点的教学策略】
1、认识钟面时,要正确了解钟面上刻度的结构,弄清刻度1表示两种含义:当它表示时针的刻度时,它表示“1时”,当它表示分针的刻度时,它表示“5分”。理解了这一点
就可以数出每一个大格的刻度分别表示多少分了。
2、利用教材的三幅图,使学生看到时针和分针转动的范围,得出1时=60分。
3、读钟表的时间时,弄清针转动的顺序,知道时针过了几时,就是几时多,再根据分针的位置确定是多少分。
【课时安排】(4课时)
认识时间(例1)………………………………1课时
认识时间(例2)………………………………1课时
巩固练习……………………………………1课时
实践课:小小商店…………………………1课时
第七单元重点课时:
课题:认识时间(一)
学习内容:一年级下册课本第81页内容。
教学目标:
1、使学生会读、写几时几分。
2、使学生知道1时=60分。
3、通过观察、操作、思考、讨论等活动,初步培养学生的探索意识和合作学习意识。
4、培养学生珍惜时间的意识和习惯。
学习重难点:使学生会读写几时几分;使学生知道1时=60分。
教具、学具准备:挂图、钟表模型、手表
教学过程:
一、创设情境、提出问题:
同学们,我们每人都有自己的生活规律,你们能说说自己的一些作息时间吗?(学生汇报,教师板书有关的时间)看来同学们都能用我们用过的整时或用几点半表示时间,还有的同学用像7:20这样的时间来表示。你能从表面上正确读出这样的时间吗?请同学们看这是小红同学的午饭时间。你知道是多少吗?
同学们对这一时间有不同的看法,那么怎样才能正确的读出这样的时间呢?这节课我们就来进一步认识几时几分这样的时间,好吗?(板书:认识时间)
二、探索交流、解决问题:
1、认识钟面:
要认识这样的时间,首先我们要了解钟表面,请同学们仔细观察钟面或手中的学具钟面,相互说一说,你看到钟面上有些什么?
(小组观察汇报:钟面上有时针和分针,有12个大格,每个大格里有5个小格,有12个数。)
2、认识几分:
同学们都知道:时针是用来记时的,分针是用来记分的,你知道时针走多少是1时?分针走多少是1分吗?
时针走一个大格是1小时,分针走1小格是1分。
分针走一大格是几?为什么?
现在请同学们以小组为单位,数一数,算一算,分针从12走到每个数字后各是几分?
也就是说走一圈是多少分针?(60分)你能很快记住每个数表示几分吗?
3、认识1时=60分:
下面请同学观察分针走一圈,时针有什么变化?
分针走一圈,时针就走了一个大格。
分针走一圈是多少分?(60分),时针走一大格是几时?(1时)
这说明1时和60分是什么关系?(相等)
板书:1时=60分
小结:刚才同学们认识了钟面,知道了时针和分针从12走到每个数字各表示几时或几分。
4、学习读时间:
现在你知道小红午饭时间是几时几分了吗?愿意把你的方法介绍给同学们吗?先在小组内交流一下,说说你是怎么样看出来的?
5、介绍方法:
我们方法是:时针指着12就是12时,分针指着2就是10分,所以就是12时10分,这位同学的方法是先看时针,再看分针。谁还想说一说你的方法?
6、小结:
从刚才同学们的介绍中,教师学会了读时间的方法,这就是先看时针,时针刚刚走过几就是几时多,再看分针,分针走了几个小格就是几分,对吗?
三、巩固应用、内化提高:
师:同学们都能正确的读出和写出时间,下面我们就来做练习,看谁学得最棒?
1、你能用这个方法读出小红的这些作息时间各是多少吗?
2、钟面上的时间。
3、连线
4、拨表练习。
5、同学们想不想知道老师的一些作息时间。你能在表上拨出
些时间吗?试一试我是早上7时45分上第一节课,11时5分下班。下午2时40分上课,5时30分下班。
6、同桌合作,每人说一个时间,另一个同学拨出来。
四、回顾整理,反思提升:
师:你今天学到了什么知识?怎么样学的?
教学要求:
1、知识与技能:
(1)学习部首:。
(2)认字11个,写字5个。
(3)积累相关词语。
2、过程与方法:
继续练习利用形声字的表意功能和其他识字方法独立识字。
3、情感态度和价值观:
感受识字的乐趣,养成运用形声字特点独立识字的习惯。
重难点、关键:
1、认字11个,写字5个。
2、明确形声字特点,完成独立识字任务。
教学过程:
一、看图导入
1、图上画的是什么?
2、它们分别演变成今天的什么字?
3、这节课我们要进厨房看看,学习带“”和“”的字
二、学习课文
(一)学习第一组字词。
1、小组合作学习该局部。
(1)读词识字。
(2)说说你发现了什么?
2、全班交流。
(1)指名小组抽读识字卡片。
(2)全班齐读词语。
(3)识字表中出现的生字哪个最难记?你是怎么记住的?
(4)你发现了什么,还有什么不明白的?
(三)读一读
1、五分钟内认“读一读”中的字词。
2、小组内反馈,比比谁认的字多。
3、请都会认的同学带其他同学读一读。
4、听写这些词语,比比谁的记忆力好。
三、学猜字
1、请生读读冬冬的话,并说说从他的话里你知道了什么。
2、自由猜字。
3、交流猜字情况。
四、学生字
1、抽读识字卡片并组词
2、指导书写生字“盘”。
3、学生独立观察,书写其他生字。
五、作业
河南高考排名243480左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
广西高考排名212400左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
广东高考排名85850左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
陕西高考排名150120左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
福建高考排名3220左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
河北高考排名114880左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
第一学期美术二年级教学计划范文
美术教学计划汇总七篇
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九年级政治教学工作计划
第一学期美术二年级教学计划范文
美术教学计划汇总七篇
大班的教学计划范文
小学三年级英语上册教学计划范文
小学五年级计算机教学计划
教学计划指导思想
重庆高考排名14250左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
河北高考排名141780左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
贵州高考排名122910左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
河南高考排名13840左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
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云南高考排名44990左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
黑龙江高考排名95680左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
安徽高考排名91690左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
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海南高考排名4000左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
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山东高考排名438500左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
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青海高考排名16830左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
广东高考排名224680左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
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