一、指导思想
1、以《校园体育工作条例》为校园体育工作的基本法规。
2、以素质教育全面深化教育改革。
3、以科学的管理促进校园体育的全面健康发展。
二、总体目标
1、逐步探索科学的管理体系,全面贯彻落实《校园体育工作条例》
2、继续以教科研为先导,深化教学改革,全面推进素质教育。
3、争创校园的体育特色,培养合格+特长的学生。
三、具体工作
1、不断健全科学的管理体系
今年我校将继续组建体育领导小组,使体育工作管理构成一条线。即校长支部书记体育教师各班班主任和学生。实行各级逐步下达计划,再实施,最后总结的工作流程。在工作中不断调整管理体系,力争使今年的体育教学工作做到了常规化、制度化、科学化
2、常抓六认真
今年将继续开展体育教学工作八认真,使之构成常规,做到检查与不检查一个样,体育教师要注意学生的安全,力争本学年无意外事故。体育教师要严格对照《教学工作常规十条》和《师德规范》以及《体育教师岗位职责》上的要求开展教学工作,杜绝体罚学生与变相体罚学生的现象。
3、搞好教科研
为了进一步做好体育教学的改革工作,教师务必写好课题计划与教案,平时在教学实践中能围绕课题进行经常性的探讨。在市里有关兄弟校园进行体育观摩课,组织体育教师到校园进行参学习。
4、抓好课外活动
1、今年继续抓好学生的1小时体育锻炼,进一步规范练习广播体操,校园并举行全校广播操比赛。
2、做好一年一次的五项身体素质测试,做好登记、分析和总结工作。五项身体素质测试项目:50米、50米8、立位体前屈、跳绳(男)、仰卧起坐(女)、立定跳远。
3、做好一年一次的达标工作,做好登记、分析和总结工作。达标的项目:1分钟跳绳、立定跳远、1分钟仰卧起坐。
4、根据校园的特点与教师的特长,每年组织一个校级体育兴趣小组和田径队。每周三、五务必训练1.5小时,参加镇、区的中小学生各项体育比赛,在训练中,教师不仅仅要抓训练、又要抓学生的思想,一有问题应及时与学生谈心、与家长联系、向领导反映。
四、确保体育经费,进一步完善场地和器材
我校的操场大约200米,不是一个标准的场地,它是学生的活动场地,今年校园为器材室新添了一些器材,以确保体育课和运动队训练的正常开展。
五、认真组织校园小型体育竞赛活动。
透过各种体育竞赛活动,确保学生在德、智、体全面发展。每周做好体育大课间活动。另外根据局安排每周星期三安排校园社区体育兴趣活动,包括跳绳、田径、排球、棋类、大合唱等,根据学生自愿兴趣为主。
六、本学年度教学资料如下:
1、队列队形
2、广播体操
3、跑和游戏(多种移动、躲闪、急停)
4、跳跃与游戏(各种跳跃等)
5、投掷与游戏(各种挥动、抛掷等)
6、滚翻与攀爬练习
7、技巧练习与器械练习
8、对抗角力与游戏
9、韵律活动与简易舞蹈
10、小球类的基本技术与游戏
11、韵律活动和简易舞蹈
走和跑的练习中,主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容,全面提高学生的身体素质,主要的内容以快速跑、耐久跑等为主,其次、以蹲距式跳远、上步沙包掷远及基本体操知识为主,并加大对1分钟跳绳的练习力度。
教学目的
体育教学是以增进学生健康,增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的,在本学期中要积极做到以下三点:1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求,提高学生的运动能力。
教学重点、难点分析
根据新课标和教材要求、六年级的各项内容,主要以快速跑,1分钟跳绳,蹲距式跳远,仰卧起坐、跳高,各项球类为主要内容,在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养。
教学内容
1、跑
改进快速跑和400米耐久跑的途中跑技术,培养跑的正确姿势,主要以50米、400米为主要教学内容。
2、跳跃
掌握跨越式跳高和蹲距式跳远的助跑,起跳空中姿势和落地四个环节,重点改进助跑和起跑相结合的技术,教学内容以跨越式跳高和蹲距式跳远为重点教学内容。
3、投掷
巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法,初步掌握协调用力技能,教学中以上步掷沙包为教学重点。
4、基本体操主要以1分钟跳绳,跪跳起为主要教学内容。
5、游戏和韵律操
评量方式:
1、上课学习态度(包含穿体育服装)30%
2、技能测验40%
3、健康常识测验30%
一、班级情况基本分析:
我管理的六一班共36人,身体素质一般以中下游水平,有个别突出尖子生,体育成绩以良好级占大数,尚有一二个不及格,学生态度良好。
二、教学简析:
本学期教材内容由四个部分组成。
第一部分是总论,该部分主要阐述了编写小学体育与健康教参的指导思想编写原则和整套教材教学体系简介,并对使用教材的有关事项进行了说明以便教师在总体上对这套教材有一概括的了解。
第二部分是各类教学内容简介,该部分是将小学体育与健康各类教学内容按其纵向系统对其意义。教学目标各年级特点分布情况及教学注意事项进行说明。
第三部分按实践横向编写逐一对各项教学进行介绍。
第四部分是小学生体育考核与达标标准。
三、教学目标:
1、了解一些基本动作并乐于学习和展示简单的运动动作,游戏和韵律活动的方法,能保持正确的坐立和身体姿势,具备初步的发展身体素质的基础和基本活动能力。
2、知道如何在运动中避免危险。基本保持正确的身体姿势;发展灵敏、协调和平衡能力,能体验参加体育活动的乐趣。在体育活动中能认真观察积极思考与同伴友好相处,团结协作。
3、掌握体育课的一些基本技术动作。
四、教学重点
1、规范课堂教学行为;培养学生身体素质。
2、复习新广播体操《希望风帆》。
3、学生健康体质数据上报。
五、教学措施
1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、针对学生在平时体育锻炼的弱项进行一些针对性的训练使每位同学的每个技术动作都能非常到位。
一、学生状况分析
本年级学生身体素质差异较大,各班学生的体质也不尽相同,构成有的学生不认真锻炼也能得优秀的状况,而有的学生认真了却得不到好成绩。这些在课上是要加以研究的问题,在评价机制上也要加以研究。
二、教学分析
在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“透过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”
三、教学目标
1、使学生初步认识自我的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动潜力。
3。、培养学习各项基本技术的兴趣和用心性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。
四、教学重点
1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。
2、激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。
3、增进身体健康,提高心理健康水平。
4、获得体育与健康知识和技能,增强社会适应潜力。
五、教学措施
1、学习目的明确,用心自觉的上好体育课。注意听讲,用心学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。
六、教学资料及教学要求
一、理论课、队列:行进间三种转法
1、使学生了解本学期的要求。
2、透过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
二、跳跃:蹲踞式跳远;技巧:肩肘倒立
1、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。培养学生勇敢、顽强的精神。
2、透过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性
三、蹲踞式跳远、小篮球:移动变向跑
1、进一步掌握蹲踞式跳远的技术,考核蹲踞式跳远,提高动作的质量,发展跳潜力。继续学习正面双手传球技术,发展学生灵敏、协调及快速反应等潜力。
2、初步学习快速安全透过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
四、障碍跑:40米内透过内透过3―4个障碍、技巧:联合动作
1、初步学习快速安全透过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
2、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。
五、耐久跑:1000――1200米、篮球:行进间运球、
1、透过1000――1200米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的潜力
2、学习耐久跑必须时跑的方法,提高学生耐久跑的潜力。
六、国庆节放假
七、支撑跳跃:斜向助跑直角腾越(考核)、身体素质练习:韵律操
1、了解学生对教材的掌握程度,提高学生的跳跃潜力。
2、透过身体素质的练习,使学生掌握科学锻炼身体的方示,提高学生的身体素质。学习韵律操的基本动作,发展学生的.协调性,节奏感。
八、小篮球:移动变向跑、武术:基本功串联
1、初步学习篮球变向跑的基本技,提高学生的基本活动潜力。培养学生遵守纪律,团结协作,服从命令的良好作风。
2、初步学习快速安全透过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。学习武术基本功串联动作,提高对武术的兴趣。
九、障碍跑:40米内透过3-4个障碍物的跑、小篮球:接球跑动单手投篮、游戏:钻圈赛跑
1、初步学习快速安全透过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。
2、透过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑潜力。并基本掌握练习方法。培养学生克服困难,永往直前的精神。陶冶学生美的情操。
十、小篮球:接球跑动单手投篮、游戏:行到一致跳绳:跳短绳(考核)
1、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。透过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑潜力。并基本掌握练习方法。
2、透过跳短绳的考核,检测学生跳绳潜力,掌握技术状况,发展跳跃潜力。培养学生克服困难,拼搏向上的精神。
十一、旋转抛物体、单手向前推实心球
1、发展不一样姿势的投掷潜力和协调;灵敏等素质。
2、发展上下肢力量和协调潜力。
十二、一分种仰卧起坐、跳长绳
1、培养团结协作的精神,发展腰部和手的力量;平衡协调潜力。
2、透过身体素质的练习,使学生掌握科学锻炼身体的方示,提高学生的身体素质。学习韵律操的基本动作,发展学生的协调性,节奏感。培养学生克服困难,吃苦耐劳的精神,陶治学生美的情操。
十三、小篮球:移动变向跑、障碍跑:40米内透过3-4个障、武术:基本功串联
1、初步学习篮球变向跑的基本技术,提高学生的基本活动潜力。培养学生遵守纪律,团结协作,服从命令的良好作风。
2、初步学习快速安全透过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。3、学习武术基本功串联动作,提高对武术的兴趣。培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
十四、身体素质练习、
1、透过素质练习,使学生掌巡回锻炼的方法,增强学生身体素质。培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质。
2、提高学生对体育的兴趣及认识,培养用心参加体育活动的观念,透过各种形式的习提高学生的篮球技术水平。学习篮球双手胸前传接球,复习双手头上前抛实心球。
十五、传运球、推小车、跑五角星
1、透过小篮球练习,熟悉球性,改善传接球动作,发展综合身体素质,培养协同一致精神贴膏药(游戏)。
2、复习少年拳(1-4节),改善和提高动作质量。透过用三种方法推小车,增强下肢和肩带肌肉的力量。透过跑五角星,进一步加强跑的正确姿势和变向跑的潜力。
十六、投掷:原地侧向投掷垒球、
1、透过创设活跃、欢乐的课堂气氛,使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷的方法。
2、初步掌握在快速跑中透过障碍物的基本方法,训练身体的灵巧性和协调性。透过原地推铅球动作来发展力量和协调等素质。培养机智敏捷等发展躲闪、反应潜力障碍跑
十七、追逐跑、掷轻物
1、透过练习,培养学生正确的跑走姿势;透过复习舞蹈提高学生的协调600~800米的跑走交替。
2、透过教学,使学生明白追逐跑快速启动的重要性,初步了解原地掷轻物技术的要求。
十八、前后滚翻、圆圈传接球、追球跑
1、初步学会前后滚翻的动作,提高平衡潜力,发展灵敏、协调等素质。学会传球接力的游戏,提高传球技能,发展灵敏,协调素质和控球的潜力。培养勇敢、果断互相帮忙的良好品质和团结协作的群众主义精神。
2、激发学生的创新欲望,培养学生克服困难,用心上进的品质和团结协作的群众义精神。
十九、跳大绳、游戏:障碍物赛跑;
1、透过本次课的学习,使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术,发展学生的灵敏柔韧协调等潜力,培养学生克服困难等优良品质。
2、透过练习,能够发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。培养学生团结协作和群众主义精神,
二十、考试
一、学生分析
六年级的学生性格差异较大,身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段,性格比较叛逆,需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时,六年级处于升学阶段,学业压力比较重,故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目,球类项目以及自主活动等),提高学生的学习热情。
二、教学目标
树立“健康第一”的指导思想,认真贯彻落实《学校体育工作条例》,广泛宣传“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”;以提高学生综合素质为目标,切实加强师资队伍建设,发展课外体育活动,加强体育文化建设。
1、发展学生身体素质和基本活动能力,增强学生的体质,提高学生对体育的兴趣。逐步改变以竞技体育为主的教学思想体系,注重体育与健康相结合,培养学生的兴趣,充分调动学生的创新意识,以体育实践为主,并注意教学的娱乐性和趣味性。
2、使学生能够了解体育与健康的意识,逐步培养学生热爱体育和养成良好的体育卫生习惯,能处理运动中突发的一些简单伤病。
3、对学生进行集体主义和爱国主义教育,培养遵守纪律,团结、勇敢、顽强,积极向上、创新精神的优良品质。
4、对学生的心理进行辅导,使学生知道不良情绪对体育活动的影响,同时培养学生积极消除不良情绪的能力和社会适应能力。
三、教材分析
重难点:
1、学生能够观察和评价同伴的运动动作,同时能积极地展示自己的动作;其实就是增强自信心和提高学生理解能力。
2、知道田径的一些术语,同时如何让学生更好的掌握立定跳远和跳远的动作技术;跳高的正确姿势以及解决跳高的成绩,提高学生对田径这些枯燥项目的兴趣。
3、使学生更好的掌握一些韵律体操的属于和技术动作。
4、初步掌握体育运动的一些常识。
5、了解青春期的卫生保健知识。
6、对学生的心理进行教育。
(一)田径教学
1、跑:进一步学习短距离跑的技术。起跑后疾跑积极,逐渐增加步长、步频,动作协调、快速,
2、跳跃:进一步掌握跳远技术。能快速有力的踏跳;空中大腿高台,落地小腿前伸。
3、投掷:初步会退铅球技术,掌握投垒球技术。上下肢协调配合、动作合理。
(二)攀爬平衡
(三)体育与健康常识
1、足球运动简介
2、奥运会简介
3、意外损伤的常识
4、男女生的身体变化
5、建立良好的学习心态
(四)球类活动
足球、篮球、乒乓球、羽毛球
四、教学措施
1、精心备课,抓好体育教学常规,认真上好每节体育课。
2、加强体育课课堂教学的质量,使每一节课都上的游意义,学生学有所获。
3、合理使用体育器材和体育设施,加强学生体育活动技巧的教学。
4、注重对学生身体素质提高的训练,强化学生的体质。
5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。
6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。
五、体育测试内容
身高体重、坐位体前屈、立定跳、跑步、书面考核
评分标准:优秀=90~100分;良好=75~89分;合格=60~74分;待合格=59分以下
周 次第一内容第二内容
第一周 健康课:教学常规内容
复习广播操 游戏:障碍跑接力
队列练习
第二周 检测:肺活量体重指数 自主游戏
双脚跳 游戏:掷沙包
投远 游戏:抢种抢收
第三周 50米折返跑 游戏:拔萝卜
跳跃练习 游戏:咯吱
篮球技术—花样传球 游戏:传球接力
第四周 检查:立定跳远
乒乓球 游戏:收果子
400米走跑交替 认识器材
第五周 羽毛球技术 游戏:长征
篮球技术—三步上篮 游戏:蜈蚣赛跑
健康课:正确认识自己的身体
第六周 检测:身高标准体重
短跑练习 游戏:推掌
小皮球投准 反应游戏
第七周 健康课: 拒绝吸烟
塑料袋的多种玩法 游戏:打背球
加速跑 游戏:白天和黑夜
第八周 50米跑 游戏:摸尾巴
测验:50米跑
游戏:抢种抢收
第九周 健康课:意外损伤的一些常识
踢木块 游戏:打仗
花样加速跑 游戏:大追捕
第十周 健康课:男女生的身体变化
往返跑 游戏:推小车
50米×8往返跑 游戏:抬轿子
第十一周 健康课:保护环境
均速跑 游戏:拉力赛
测验:50米×8往返跑
第十二周 垫上技巧 游戏:炸碉堡
高抬腿 游戏:抢占敌营
健康课: 蔬菜的营养和功能
第十三周 柔韧练习 游戏:赛车
坐位体前屈 游戏:气排球比赛
测验:坐位体前屈
第十四周 健康课:关节脱位与急救
小球的玩法 游戏:接力跑
追逐跑 认识器材
第十五周 健康课:体育锻炼的注意事项
仰卧起坐 游戏:滚地球
检测:仰卧起坐
第十六周 健康课:建立良好的学习心态
期末项目补测(一)
球类大比拼
第十七周 投远比赛
期末项目补测(二)
第十八周 健康课:心态的调整
游戏课
投准比赛
第十九周 机 动
第二十周 机 动
注:因天气、假期和特殊原因将对进度作适当的调整
一、指导思想
坚持以“学生为本,健康第一”的指导思想,在教学中落实基本的技术和技能教学,强调学生的积极性和实际锻炼的过程和效果,紧扣新课改的标准要求,培养学生学习的兴趣、爱好、自觉养成自我锻炼的意识和运动习惯,为终身体育和全民健身计划的实施奠定了基础,培养学生德智体美劳全面发展,为学生更好的适应社会和健康成长奠定基础。
二、学情分析
我班共有学生39人,其中男生23人,女生16人。存在较大差异,身体素质、遵守纪律等方面各有不同。要求教师严格教学、精心组织,争取因地制宜,因材施教,让学生健康、活泼地生活在一个温馨的集体中!同时,六年级处于升学阶段,学业压力比较重,故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目,球类项目以及自主活动等),提高学生的学习热情。
三、教材分析
全期教材内容包括(一)、体育卫生基础知识(二)、运动技能(三)、身体健康(四)、心理健康。教材内容较多,其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主,并适当运用课堂讨论。室外授课,主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧,让他们养成自觉锻炼身体的好习惯,达到“健康第一、安全第一”的目的。
四、教学资源开发
教学计划在实施过程中,需要具备一定的体育场地和体育器材和设施,但是学校的体育资源有限,这就需要教师根据实际情况,修旧利废,因地制宜地利用场地器材,争取达到较好的教学效果。
五、教学措施
1、在教学过程中严格把守基础技术和技能教学,注意体育理论与实践的有机结合,使学生认识体育,喜欢体育,参与体育,享受快乐体育。
2、在自主活动环节上,激发学生自主参与与学习的积极性,允许学生在“安全第一,健康第一”的前提下,选择自己喜爱的项目,提倡创新理念。
3、注重对学生思想品德教育,不但抓学生身体锻炼,促进身体健康,更要抓学生的心理健康和培养学生的社会适应能力。
六、教学目的任务
1、目的:坚持“健康第一”,激发学生兴趣,培养学生终身体育意识,重视学生的主体地位,面向每一个学生,确保每一个学生受益,激发学生的运动潜力,尽量挖掘和培养体育型人才。
2、任务:
①全面锻炼学生身体,培养学生健康的体格,增强学生对外界环境的适应能力。
②掌握一定的体育基础知识,让学生了解体育的目的任务,积极参加体育活动。择优、培中、辅差,科学选材、组建田径训练队伍。
③对学生进行德育教育,陶冶“美”的情操,塑造学生的文明形象,培养学生的集体荣誉感和爱国主义精神。
一、学情分析
六年级的学生性格差异较大,身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段,性格比较叛逆,需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时,水平三处于升学阶段,学业压力比较重,故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目,球类项目以及自主活动等),提高学生的学习热情。
二、教学目标
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。
三、教学重难点
(1)教学重点
1、规范课堂教学行为,培养学生身体素质。
2、田径、体操、球类学习。
(2)教学难点
田径、体操技巧
四、教材分析
全期教材内容包括(一)、体育卫生基础知识(二)、运动技能(三)、身体健康(四)、心理健康。教材内容较多,除有常规性的跑、跳、投的教学外,还设有体操、武术、球类几个方面,全面的满足学生身心发展的需要。其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主,并适当运用课堂讨论。室外授课,主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧,让他们养成自觉锻炼身体的好习惯,达到“健康第一、安全第一”的目的。
五、教学与措施
1、认真备课,不断改进教学方法,激发学生对上体育课的兴趣。
2、加强思想教育,加强体育教师之间的交流,认真听取其他教师的课堂教学,从中学习他人的教学方法。
3、上好每一堂体育课,充分贯彻课改精神,突出学生的主体性,搞好自主互助教学模式,提高课堂效率。
4、结合学校的趣味体育发展路线,指定趣味体育游戏,加强体育活动的趣味性。
5、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神,注意能力的培养,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。
六、教学进度
周次 教学内容
1 教学常规、队列队形
2 队列队形
3 队列队形、游戏
4 广播体操、游戏
5 国庆长假
6 广播体操、游戏
7 广播体操、游戏
8 广播体操、游戏
9 踢毽子、跳绳、游戏
10 各种快速启动的跑、追拍跑、接力跑、游戏
11 立定跳远、跳远、游戏
12 跳远、跨越式跳高、游戏
13 跳高、前后抛实心球、游戏
14 前滚翻、肩肘倒立、游戏
15 肢体悬垂、实用性攀爬、游戏
16 器械体操、韵律操
17 武术基本功
18 小球类和球类游戏
19 小球类和球类游戏
20 复习、期末总结
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