一、情况分析:
幼儿是祖国的未来,当今社会大多数家庭都是独生子女,所以我们应根据幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段,充分利用阳光、水、空气等自然因素,锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进其身心全面健康的发展。
首先:在幼儿体育活动的过程中,必须丰富幼儿的体育活动知识,教给幼儿促进和保持健康的方法行为,从而使幼儿养成良好的体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏,训练行为,培养习惯等方式进行。
其次:在幼儿健康教育的过程中,要发挥健康教育的各种功能。例如:结合日常生活进行并与其他学科结合进行 。
最后:在培养幼儿基本动作的过程中,要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育,改变整个群体的行为卫生习惯,来影响个体行为的形成。
经过两年的幼儿园生活,幼儿已有了一定的体育活动技能。因此制定以下计划:
一、 总目标:
1、会听信号变速跑或改变方向跑,在20~30米距离内快跑,在200~300米距离内走跑交替,跑时上体稍前倾,两手半握拳。曲肘在体侧,前后自然摆动,前脚掌着地。
2、跳跃姿势正确:曲膝摆臂,四肢协调,用力蹬地轻轻落地,保持平衡。
3、能保持自身动作平衡,会两臂侧平举,单腿站立5~10秒钟,能在有间隔的物体上行走。
4、喜欢投掷。会两人相距2~4米抛接球,原地变换形式的拍球。边走边拍球,边跑边拍球,能肩上挥臂投掷,投准(3米左右)。
5、能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。
6、会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑部走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走。
二、 具体措施:
1、动作与行为练习,让幼儿对已经学过的基本动作与基本技能,健康行为与生活技能等进行反复练习。
2、见解示范。具体而形象地向幼儿讲解粗浅的体育知识,并结合身体动作或实物、模型加以示范。
3、情境表演。就特定的生活情景加以表现,然后让幼儿思考分析情境中所涉及的健康教育问题。
三、 逐月目标:
九月:
1、能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑,能走跑交替300米。
3、能用力蹬地连续纵跳触物。
4、能单手将沙包等掷出约4米远。
5、发展幼儿侧步走的能力及动作的协调性。
6、进行球的各种玩法。
十月:
1、能立定跳远,跳距不少于40厘米。
2、能两人相距2~4米抛接球。
4、学习助跑跨跳。
5、练习头顶沙袋走平行线。发展平衡能力。
十一月:
1、培养幼儿的独立能力和勇敢的品质。
2、能侧身、缩身钻过50米高的拱形门。
3、练习侧身向右传球,发展幼儿身体的灵活性及合作能力。 十二、一月:
1、学习侧身钻过直径60厘米的竹圈。
2、练习立定跳远的动作。
3、继续教幼儿上挥臂投掷的动作,提高幼儿投掷的准确性。
一、幼儿情况分析
1、大班共有39个小朋友,其中四分之一是外地转来的新生。在他们当中,由于遗传素质的不同,加上生活环境不同,因此,在动作发展方面存在着一定的差异。有几位小朋友平时的体质较差常生病,对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会,逐渐地增强他们的体质。还有些小朋友长得较胖,动作发展也不够好,对于他们应加强活动的强度,逐渐地增强他们的体质。
2、总之,针对班中幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼,让每个幼儿都得到提高发展。
二、活动目标
1、走:听信号变换方向走。
2、跑:听信号变速跑或改变方向跑;跑走交替,距离为200—400米。
3、跳:原地纵跳触物;助跑跳过不少于宽50厘米的平行线;练习跳绳。
4、平衡:两臂侧举,单独站立5—10秒钟;在有间隔的'物体(砖、木块、硬纸板)上走。
5、投掷:两人相距2—4米抛接大球;肩上挥物投远。
6、钻爬:协调灵活地钻爬攀登障碍物,练习侧滚。
7、基本体操:徒手操。口令:向左(右)转,原地踏步、立定、左(右)转弯走。
三、体格锻炼活动计划
周次:内容
2:圈儿变变变
3:纸棍造型
4:踩高跷
5:抓尾巴
6:火眼金晴
7:小伞兵
8:滚龙珠
9:光线宝宝来喽
10:七色花开
11:滚球门
12:乌龟一家
13:好玩的稻草球
14:狐狸和猎狗
15:怕痒的红布头
16:跨跳竹编
17:孙悟空和孩儿们
18:卷炮仗
健康教育是以健康为目标,以卫生科学、体育科学为内容的教育,也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。为了保证幼儿的健康,增强幼儿的体质,我们制订了本幼儿体格锻炼计划如下:
1、在日常生活中让幼儿掌握有关体育活动的粗浅知识,进行安全教育,让幼儿从小养成自我保护意识。
2、认真组织幼儿开展体育游戏,促进幼儿身体的正常发育,机能协调发展,增强幼儿体质,提高幼儿对体育活动的兴趣,使幼儿能遵守游戏规则和要求。
3、认真组织好每一天的户外活动,包括早操、韵律操、体育游戏等,让幼儿得到充分的体育锻炼。
4、提供丰富的活动材料,让幼儿能积极主动地参与活动,自选材料有:毽子、铁环、沙包、皮球、圈、跳绳等。让幼儿学会正确地运用这些材料进行走、跑、跳等基本动作,提高幼儿的活动技能,促进幼儿动作的协调性和灵敏性。
5、按照园部制定的计划组织幼儿进行大型玩具的活动,提高幼儿活动的自主性,确保幼儿的户外活动时间。
6、饭后散步,坚持晴天每天带领幼儿散步,在散步时要求幼儿一个跟着一个慢慢走,帮助幼儿更好地消化食物。
7、家园合作,促进幼儿健康成长。教师与家长常联系、常沟通,把幼儿的情况及时进行互相交流、反馈,并督促幼儿在家多进行体育锻炼,确保幼儿的身体健康。
总之,我们会把幼儿的体格锻炼贯穿在一日活动当中,希望能够根据本班幼儿的特点,扎实地开展各种体育活动,使幼儿的身体机能合理、健康地发展。
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