圣诞节的习俗
你知道圣诞节的圣诞色是哪三种呢?好奇的你肯定想知道吧,好吧,我来告诉你,圣诞节的圣诞色分别为红色、绿色和白色,在西方,每个家庭都会用圣诞色来装饰房间,红色指的是什么呢?红色当然是指蜡烛了呀,那么绿色是指的什么呢?很简单的,绿色当然是指的圣诞树了,白色和红色搭配指的是什么呢?是指的圣诞老人啊,圣诞树、红色蜡烛、圣诞老人构成了圣诞节必备的三大要素。
小孩子经常会在炉子的旁边放上一双袜子,期待着圣诞老人送给他们想要的礼物,在西方大人们经常会扮演圣诞老人,等孩子们睡着的时候,偷偷的把礼物放进袜子里面,在西方,扮演圣诞老人是永恒不变的习俗。
还有就是西方的圣诞大餐了,西方人经常会围着圣诞树,和家人一起享用节日的大餐,当然火鸡是必不可少的,同时还会放上很多的美酒,爸爸妈妈爷爷奶奶都会和小朋友们享受一次饕餮盛宴,大家都会喝的欢天喜地,乐不思蜀。
在圣诞节,大家都会唱起圣诞歌,无论老人小孩,大家共聚一堂,欢天喜地,尽情享受节日给他们带来的乐趣。
圣诞节养生食物
1.火鸡
一般来说,英国家庭喜欢自己烹饪火鸡,把竹笋、芹菜、洋葱、栗子等大量蔬菜塞进十英镑的火鸡肚子里,在表层涂上香料,放入烤箱烤。
(1) 功效:
火鸡在营养价值上有一高二低的优点。
① 一高蛋白质含量高,二低脂肪低,胆固醇低,铁、锌、磷、钾和维生素b丰富。
② 火鸡肉与其他肉类产品相比蛋白质含量高,但热量和胆固醇最少的火鸡肉含有的脂肪不饱和脂肪酸,血液中胆固醇量不会增加,其次火鸡胸肉的铁含量也相当高,对于生理期、孕期、受伤者来说,火鸡肉是供给铁质的最佳来源之一。
③ 火鸡肉在营养学上的其他特色包括丰富的色氨酸和赖氨酸,有助于减少人体压力、消除紧张和焦虑等症状,也被认为是心脑血管疾病患者的理想保健食品
④ 中医认为火鸡肉也是益气补脾的食疗佳品,健脾胃,补肾虚,提高免疫力,对女性来说火鸡可以调整经和通乳。
(2) 注意:
① 感冒发热,内火旺盛,痰湿偏重的人,热毒疥疮肿胀的人,痔疮和疥疮的人不能吃。
② 传统的烤火鸡可能会致癌,不建议吃太多烤火鸡,吃的时候要去除烤火部分。
2.苹果
在中国,每个人都喜欢在平安夜送“苹果”。苹果的“苹果””和平安的“平安”同音,意味着平安吉祥。这是特别本地化的圣诞菜。
功效:
① 苹果不仅可以调肠胃功能,还能降低胆固醇,降低血压、防癌、减肥,增强孩子的记忆力。
② 还含有维生素、脂质、矿物质、糖类等构成大脑所需的营养成分,含有利于儿童成长发育的纤维,可以提高儿童记忆力的锌。
③ 苹果的生食和煮糊(果酱)有补脾气、养胃阴的作用。
④ 病面颜色黄而少华,食欲不振,食后腹胀,眩晕,声音短,疲劳,便瀑布,舌嫩苔厚,脉虚等精神疲劳时可食用。
⑤ 癌症患者虚弱,不想吃饭的人,用苹果切成一只,去皮切成核,粳米炒50克黄,加水煮粥吃,健脾开胃。
⑥ 水肿和腹水患者在服用利尿剂时,也可以多吃苹果,补充维生素等营养物质,同时也可以调节水盐和电解质的平衡。
3.玉米粥
在美国,圣诞晚餐有同样的特殊食品——烤玉米粥,上面有奶油,放水果,甜美可口,有味道。
(1) 功效:
① 玉米中的维生素含量非常高,是大米、小麦的5~10倍,特殊玉米的营养价值比普通玉米高。
② 玉米中丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可预防便秘、肠炎、肠癌等;
③ 能够束缚和阻碍过度吸收葡萄糖,有抑制饭后血糖值上升的作用;
④ 纤维素还能抑制吸脂,降低血脂水平,预防和改善冠心病、肥胖、胆结石症的发生。
⑤ 中医认为玉米有食欲,益肺宁心,有利尿功。调节食欲利尿消肿。主食欲不振;小便不利;水肿;尿路结石。
(2) 注意:久食有助于滋润胃。新鲜的人,帮助湿虫,特别不应该多吃。
4.姜饼
姜饼是著名的圣诞食品,传统的姜饼,以生姜、蜂蜜、胡椒粒为材料,甜而辣,口感相当刺激。
(1) 功效:
① 姜饼中的生姜性温味辛,健脾胃,散风寒,有姜能疆御百邪,所谓姜的说法。
② 生姜不仅能刺激人体出汗,还具有暖胃、祛痰、祛风、散寒、解毒等效果。
(2) 注意:
① 阴虚火旺者、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮等患者不应长期食用生姜。
② 蜂蜜一直被是天然营养品,不仅有果糖、葡萄糖、维生素等矿物质,还有很多微量元素,经常吃可以预防贫血、心脏病、过敏等疾病。
③ 胡椒有排气的作用,可以治疗胸隔膨胀、寒痰温暖、感冒引起的腹痛、食欲不振等。
5.杏仁布丁
圣诞晚餐开始时,必须先吃杏仁布丁,然后再吃别的。如果谁能吃到那个唯一完整的杏仁,谁将是来年运气最好的人,通常大人会把这个杏仁放在最小的孩子碗里让他们高兴。
(1) 功效:
中医认为杏仁祛痰止咳、平喘、润肠。治疗外感咳嗽、呼吸、喉瘫、肠干便秘。
(2) 注意:
阴虚咳嗽和大便溢出者不得服杏仁。
6.圣诞葡萄酒
葡萄酒是耶稣血的化身。这种传统形成的原因是肉象征耶酥基督的肉体,葡萄酒代表他的血。耶稣受难,应该纪念被钉在十字架上的血肉之苦。
圣诞葡萄酒有特殊的饮用方法:
① 在酒中加入红糖、橘子皮、橘子、橘子仁、葡萄干等材料,
② 在火上加热的同时搅拌(注意不要打开锅),
③ 最后加入伏特,打开锅后,一杯肚子就会变香变暖。
(1) 功效:
中医认为,葡萄酒辛、甘、苦、温。归肝、胃、肺经。有活血、散寒、促进药效的作用。
(2) 注意:
因为酒有明显的伤肝作用,所以不推荐喝得太多。
圣诞节为什么吃火鸡
火鸡是美洲特产,在欧洲人到美洲之前,已经被印地安人驯化。火鸡的名字在英文中叫“土耳其”。因为欧洲人觉得它的样子像土耳其的服装:身黑头红。欧洲人很喜欢吃烤鹅。在移民到美洲之后,还没有养好鹅就有了吃鹅的要求,于是就吃火鸡,竟然发现火鸡比鹅好吃。而且北美洲有很多火鸡。于是烤火鸡成了美国人的大菜,重要节日中必不可少。这种风俗已有三百多年的历史了。
据说在一六二零年的圣诞节,大批来自英国的移民抵达美洲大陆的朴里茅斯山。当时,那儿物产贫乏,只有遍布山野的火鸡,于是他们便捉火鸡,作为过节的主菜。因此圣诞大餐里,除了火腿、甘薯、蔬菜、葡萄干布丁、水果饼、鸡尾酒之外,当然少不了火鸡了!从营养学角度讲,火鸡体大肉多,味道鲜美,营养丰富,而且胆固醇含量低,所以,西方人喜欢吃也是有道理的。
江西服装学院和江苏科技大学哪个好 附对比和区别排名
许昌职业技术学院的道路与桥梁工程技术专业排名怎么样 附历年录戎数线
江西高考排名29700左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
贵州高考排名14020左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
浙江高考排名178630左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
河南高考排名239200左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
领导年会讲话稿模板五篇
接受捐赠援助者感谢信五篇
教师节把老师感动哭文案80句
除夕的风俗及传说故事
除夕的风俗及传说故事
嫦娥和我过中秋作文600字五篇
春节初一话题作文700字7篇
父爱的心血满分作文五篇
父爱优雅初中优秀作文五篇
父爱的财富高中作文五篇
安徽高考排名130750左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
江西高考排名237570左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
安徽国际商务职业学院和湖北工业职业技术学院哪个好 附对比和区别排名
河北高考排名156650左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
河南高考排名426720左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
辽宁高考排名93130左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
浙江高考排名15700左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
考贵州黔南经济学院要多少分河北考生 附2024录取名次和最低分
江西高考排名163770左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
山东高考排名122710左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
江西高考排名42090左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
江西高考排名228170左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
天津工业职业学院和武汉工程职业技术学院哪个好 附对比和区别排名
浙江高考排名250670左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
江苏经贸职业技术学院在湖北高考招生计划人数专业代码(2024参考)
四川高考排名162360左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
安徽高考排名68770左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖南高考排名105480左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
浙江高考排名115060左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖南高考排名81440左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
中秋节制作月饼活动总结作文六篇
做中秋节月饼作文五篇
中秋节月饼的由来作文五篇
中秋节的月饼作文六篇
愉快的中秋节三年级作文六篇
冬至节气的习俗及注意事项
立春节气的活动及注意事项
霜降节气的风俗活动及养生原则
把感恩留在心底作文600字五篇
白露节气的风俗活动介绍
最新三八妇女节说说简短大全100句
立冬吃饺子的寓意和象征简介
小寒节气的传统食物及养生要点
国庆节祝福语优美句子最新100句
最新临近劳动节的满分作文五篇