2022年广东省小学生寒假时间通知
小学的寒假放假时间是在2022年1月16日,2月16日正式开学,
学习技巧
1. 读得慢,长期下来读得少
2. 阅读中有30%~50%都是没用的
3. 敲打节拍来避免大脑阅读出声,以刺激皮层,但不可依赖过多
4. 情绪是可以操纵的,尽量往好的方向引导,行为才会改变
5. 预习学会20%,上课学会50%,回顾学会100%,复习时应无新知识
6. 写下问题,越清楚,得到的答案也就越透彻
7. 先背佐证或例子,有些抽象概念是要一定积累才能理解的
8. 跟同伴一起学,讨论能减少偏差
9. 给大脑0.5~9小时来处理信息,再回顾才会有新收获,不要在难点上停留
10. 锻炼左手
11. 随身携带相机或小本子,记录灵感,如音乐写作或绘画
12. 把大事化为小步骤写在to-do list上,会更有成就感,效率也更高
13. 长时间学习后立即睡觉,大脑才能在睡眠中处理和加深知识
14. 倾听微弱的声音能提高注意力,每天练习3分钟
15. 新词用了7次才真正算自己的
16. 学会寻找情绪高昂的物质来驱动自己
17. 利用空闲的等待时间来做事,随身携带书籍,手工或电话单
18. 每天做件不愿做的事
19. 多敲打手指,刺激神经,延缓大脑衰老
20. 自己跟自己对话
21. 要学一本书,20%是书的观点,能延伸80%的知识是真正的学习
22. 提前粗略自学2年后的知识,能让现在的学习轻松不少
23. 灵感往往不是新的,它只是几个旧点子的合成品
24. 紧张时肾会积尿,身体供水不足会导致大脑发挥失常,考前试着喝点蔬菜汁或水果汁
25. 学会腹式呼吸
26. 养成记关键词的习惯
27. 多总结
28. 做思维导图/心智图
29. 从整体上记忆和理解
30. 大脑有忘记痛苦的特征,学习时要保持良好心态
31. 多说话,并提高话语的质量
32. 带病用脑会对大脑造成损害
33. 小学课文里列宁和椅子的故事,暗示的正是列宁会速读,而且记忆力惊人
34. 利用吸引力法则
a)你生活中所发生的所有事情,都是你自己吸引来的
b)你会成为你心里想的最多的那种人,你也会拥有你心里想的最多的东西。相似的吸引相似的
c)你在心中见到的,将会成为你手中得到的
35. 学会速读:阅读就像骑自行车,骑到一定速度才能骑得好,骑得顺畅
36. 高速大量的输送知识,俗称吞鲸式读书法,长时间集中注意力会让大脑更灵活
37. 众多技巧之一,去“做”,绝不要期待任何 “结果”
38. 一时一事,花5分钟也好10小时也好,一口气做完。
寒假安全教育注意事项
一、交通安全
1、自觉遵守交通规则,不在公路上跑闹、玩耍。
2、横穿公路要走斑马线、人行天桥等,不得随意横穿。
3、不得在马路上骑自行车。
4、遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不拥挤。
5、文明乘车,乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐破旧车辆。
二、注意水的安全
不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍,到这些地方必须有家长陪同。
三、电的安全
1、要在家长的指导下使用家用电器。
2、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。
3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
四、注意火的安全
1、不准玩火,不得携带火种,发现火灾不得逞能上前扑火,要及时报告大人或报警(119)、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
3、燃放烟花爆竹时一定要注意安全,最好做到不放。
五、注意饮食安全
1、自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
4、不暴饮暴食,防止消化不良。
六、注意精神安全
1、远离网吧。在家里上网要听从父母的指导,不登录、不查看不健康的网站,上网时间要有节制。
2、不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。
3、不参加不健康的娱乐活动,不听、不信、不传、不参与封建迷信活动,坚决抵制邪教活动。
4、不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊,多看乐观的节目。培养文明行为,抵制消极现象,促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。
七、注意其他方面的安全
1、不要轻信陌生人,陌生人敲门不要开防盗门。
2、外出旅游或走亲访友,万一迷路不要惊慌,要呆在原地等候父母回找或及时拨打110,请求警察叔叔的帮助。
3、观看比赛、演出或电影时,排队入场,对号入座,做文明观众。比赛或演出结束时,等大多数人走后再随队而出,不可在退场高峰时向外拥挤。
4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好,防止煤气中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。
6、不偷不抢,不拉帮结伙,打架斗殴。
7、加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑,防止被拐骗、拐卖。
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