广州中小学暑假放假时间
广州确定中小学生放假的时间是从7月12日开始,通过目前各地所确定的放假时间来看,其他的地区也会把中小学生放暑假的时间排在7月中上旬左右。
疫情期间防控知识
一、个人防范
(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
(2)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
(3)增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。
(4)保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
(5)尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
(6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。
二、居家防范
(1)避免去疾病正在流行的地区。
(2)减少到人员密集的公共场所活动。
(3)不要接触、购买和食用野生动物(即野味)。
(4)居室保持清洁,勤开窗,经常通风。
(5)减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。
(6)外出佩戴医用外科口罩或N95口罩。
医用口罩的使用方法
(1)口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条。
(2)正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色比较浅的一面,除此之外,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反了。
(3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先将手洗干净,确定口罩是否正确之后,将两端的绳子挂在耳朵上。
(4)最后一步,也是前面提到过的金属条问题,将口罩佩戴完毕后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,最好覆盖住鼻子和嘴巴。
学生假期疫情防控注意事项
一、出行注意事项
近期,国内多地出现本土确诊病例。随着元旦春节临近,境外疫情依然严峻,减少人员流动和聚集很有必要。
(1)倡导“非必要不出境”,虽然会对人们的节日安排、出行计划带来一定影响,但是有健康安全,方有欢乐节日;
(2)减少不必要的出行,不扎堆,不聚集,把风险降到最低,“两节”就能过得安心、过得祥和;
(3)元旦、春节及寒假期间,尽量避免出省游玩,确需出省的,要向所在单位如实报备出行人员、目的地、往返行程、健康状况等信息;
(4)境外入境及国内中高风险地区返陕人员,应配合相关部门做好隔离和健康管理工作。一旦出现发热、干咳、乏力等症状,应立即到就近发热门诊或定点医疗机构就诊,并主动告知医生14天活动轨迹及接触史等情况。就医途中要全程佩戴口罩,尽量避免乘坐公共交通工具。
二、聚会期间注意事项
近期,多起新冠肺炎本地病例与聚餐活动有关,这再次提醒我们在日常生活仍然要保持警惕,做好自我保护措施。
(1)不建议参加婚宴等大型聚会聚餐活动;
(2)进入餐厅,要配合工作人员做好体温测量和健康扫码,如有发热不应进入餐厅;
(3)在餐厅尽量减少触碰公共设施,做好手卫生,在饭前和如厕后应洗手;
(4)用餐过程中,应尽量与他人保持距离,注意咳嗽礼仪;
(5)如果多人共同用餐,推荐使用公筷公勺,以减少接触传播的机会。
三、公共场所注意事项
(1)为避免被感染,减少或不坐公共交通工具是明智的选择,可以采取骑行、自驾或者步行等安全的出行方式。出行乘坐地铁、公交等公共交通工具时,应全程佩戴口罩;
(2)在外出购物时,建议选择正规的购买场所,可以避开购物高峰期;
(3)进入公共场所应戴口罩、主动测温,出示健康码,保持安全距离;
(4)公共场所应定期对公共设施设备特别是电梯、门把手、卫生间等开展预防性消毒。
四、冷链食品的注意事项
近期,进口冷链食品核酸检出阳性频频出现,国外正处于新冠疫情爆发期,跨境运输过程中,冷链食品及外包装极有可能成为携带新冠病毒的载体,提醒广大市民,购买冷链食品时应注意。
(1)选购冷冻食品时要去正规超市或市场,应尽量避免海淘、代购国外疫情形势严峻地区的商品。切勿购买来历不明,无相关证明的进口冷链食品;
(2)通过电商、微商等渠道购买的进口生鲜产品,快递外包装如未消毒不要带入室内;
(3)在选购进口冷冻食品时,应正确佩戴口罩,避免用手直接接触,购物后及时进行手部消毒,或用肥皂和洗手液彻底清洗双手;
(4)处理食材时,可浸泡搓洗,避免在水龙头下直接冲洗生的制品,防止溅洒污染;
(5)食材加工时,要生熟分开、煮熟煮透;
(6)进食时,倡导用公筷、公勺或分餐;
(7)如有发热咳嗽等症状,及时就医。
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