2022年北京中小学生寒假放假时间表大全

2022年北京中小学生寒假放假时间

：1月22日—2月21日

中小学生寒假学习计划安排表

1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要太长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。

2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的积极性。家长只能建议。

3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。

4、安排表最主要的目的是让孩子养成良好的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，家长要多鼓励，甚至适当的奖励，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给予奖励。特别说明，奖励应该由家长在孩子表现较好的情况下，视情况而定包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。

5、时间安排表开学带来，进行评比。主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。与安排学习时间的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求，可以放弃参加。

时间表：

6点50：起床并朗读诗歌一首。

7点20分：洗脸、刷牙，吃早饭。

8点—8点半：完成暑假作业。

12点-1点：午睡

晚上7点-7点半：阅读半小时

晚上8点半：准时睡觉

补充说明：

一、每天帮助家里做一些力所能及的家务活。

二、每天看电视时间不超过1小时。

三、每周固定两天，自由安排时间。但要晚上和爸爸妈妈沟通。

四、一周考察一次，根据表现情况，爸爸妈妈决定奖励或处罚。

中小学生寒假安全教育注意事项

一、交通安全

1、不乘坐不合格车辆(无年检、无保险、无牌照、无驾证、报废车辆等)。

2、不骑自行车在马路或街道中穿行。

3、步行时要靠右侧行走，注意过往车辆，不横穿马路，不与机动车抢道。

二、饮食安全

1、养成良好的饮食卫生习惯，做到饭前便后要洗手。

2、不吃过期及“三无”食品。

3、生吃瓜果前要用温水将表面认真清洗干净。

4、少吃油炸、麻辣食品，不暴饮暴食。

三、预防疾病

冬季是感冒多发季节，平时少到人员密集的地方去，感觉身体不适，要及早就医治疗，不要擅自乱服药。

四、预防冻伤、摔伤

北方冬季天气寒冷，要根据天气变化情况增加衣物，不要冻伤手脚等。

假期不要去野外滑雪、滑冰，防止摔伤。

五、安全用电，预防火灾

1、要正确使用家用电器，如大人不在家，尽量不适用电器。

2、不玩火、不纵火，火不出门。

3、如电器着火，要先断电，再救火。

4、发现火警，要及时通知大人知道，不要擅自扑救。

六、燃放烟花、爆竹安全

假期节日里，不准独自燃放烟花爆竹，更不能手持燃放。别人燃放时，不要围观，要远离燃放点，躲到安全处观看。