2022春节的特色活动及养生知识

春节的特色活动有哪些

贴春联

为了可以增加春节的节日气氛，家家户户第一件重要的事情就是贴春联、年画、福字，再就是挂上红灯笼等。红色的春联、灯笼有着很好的寓意，代表着红红火火。

准备年夜饭

年夜饭是除夕夜比较重要的一个风俗之一，年夜饭的菜是很讲究的，都是有着很好的寓意的，如年夜饭上一定要有鱼，表示年年有余;生菜寓意着生财等。

和家人团聚

每年临近春节的时候，外出工作的人都会回家过年，无论是身在多远的地方。在外面的游子，都会回到家乡与家人团聚，中国人很重视在春节的时候一家人在一起团年。

放烟花、鞭炮

过年的时候，有很多地方都要放烟花和炮竹，因为这是庆祝过年，也是春节的一种庆祝方式。但一般城市里不让燃放炮竹、烟花，害怕引起火灾。

拜年

从大年初一开始，我们都要开始走访亲戚，为的是联络感情，亲戚要有来往，有来有往彼此的亲情才会更加深厚。拜年主要是从家中长辈开始，晚辈拜完年之后，长辈是会给晚辈发压岁钱的。

逛花市、庙会

逛庙会是春节期间的民俗活动之一，其间包含了木偶荟萃、中华绝活、武林大会、元宵灯会等主题活动，是春节出行的好去处。

春节养生知识

1、血压高一定要控制好情绪

阖家团聚,亲朋好友之间无话不谈,情绪激动难以避免。但情绪波动太大,是导致高血压、冠心病和中风的危险因素。“老年人、高血压患者、冠心病患者应控制住自己的情绪,注意避免谈及易激动的话题。

2、胃肠不好不可多食

春节期间,对于患有慢性胃炎的患者来说,饮食提倡一日三餐,每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃的负担。饮食宜软,不宜食煎炸、半熟食品及坚硬食物。

3、肝胆疾病切忌饮酒

对于肝病患者来说,春节宴席应忌酒,肝病患者饮酒,会直接损害肝细胞,甚至使肝细胞变性或坏死,导致病情进一步恶化。胆囊炎患者饮食更要保持清淡,少吃高脂肪食物,因为高脂肪食物摄入过多,会引发胆源性急性胰腺炎。

4、玩得适度

节日期间,亲人团聚,家家都要痛痛快快地玩一玩,甚至那些平日很少玩的老年人也围坐到麻将桌前,和子女们比比高低。适度地玩玩牌,会带来欢快的笑声,但切不可过。尤其是对于心血管不甚健康的老年人来说,更不可纵情地玩。玩的时间不可超过两个小时,更不可挑灯夜战,玩个通宵。老年人也不要参加赌博性质的玩牌,那种玩法可使精神高度紧张,对心血管十分不利。

5、贵在坚持

这是最为重要的一条,即老年人在节日期间一定要坚持平时的生活节奏,坚持平时的体育锻炼,坚持平时的治疗。打乱原有的生活节奏、停止锻炼和擅自停用正在应用的药物,是老年人节日出事儿的重要原因。这样做对身强力壮的人可能影响小一些,身体还可能承受得住,而对于耐受性差、抗病力低的老年人来说,却是相当危险的。身体各重要器官承受不了,引起体内代谢紊乱,免疫力下降,容易诱发多种疾病。

春节为什么要发压岁钱

因为大人们认为小孩容易被鬼祟侵害，所以用压岁钱“压祟”，也表达长辈对晚辈的关切之情，有祝福之意。压岁钱在民俗文化里的寓意是辟邪岁，保平安。

压岁钱具体的来历没有文献记载，传说是为了压制邪祟，但历代相传成了大家普遍认可的原因。压岁钱起源比较早，但在明清时期才在全国范围流行。

民间认为小孩子灵魂纯净，恶鬼会挑小孩子祸害，但把压岁钱给小孩子，孩子就可以拿钱贿赂它们逢凶化吉，所以压岁钱可以压祟。这是长辈们对于孩子们平安的祈愿，也是对孩子的一种关怀方式。

对于小孩子们来说，拿到压岁钱是一件期盼的事情，“百十钱穿彩线长，分来再枕自收藏，商量爆竹谈箫价，添得娇儿一夜忙”。在没有收入的时候，每年的压岁钱代表自己终于可以买喜欢的玩具糖果了。

到现在，压岁钱依然在我们过年的过程中被保留了下来。每个孩子得到的数额不同，可以自己支配买一些东西，理性的家长会引导孩子买一些比较实用的书籍文具，或者填补一下比较贵的物品达成孩子的心愿，这也是将传统的风俗习惯赋予了新的时代特点了。

压岁钱给到几岁

统一的习惯就是到十八岁的时候，一般也是成年了就代表完全的独立，压岁钱也是成年了就不会给了。一般是说从生出来开始，到十八岁成年。或者从生出来开始到工作之前，有了正式的工作就不给了，这两种都有的。有些条件差的家庭说从懂事也就是两三岁开始，到16岁就不给的也有的。

也有的地方是结婚之前都是小孩子，那么压岁钱也是很常见的，不过因为地区的差异，还是会有很多的不同，如果在十八岁以后过年还有红包，那就不算压岁钱，而是算长辈给自己的红包，但是也是长辈对自己的疼爱，不同地方有着不同的习俗，习俗不同，压岁钱给的时间数量方式都不同，如果想知道自己家乡的压岁钱是给到多大，可以问自己的长辈们。