立春有什么讲究
以正月初一为“春节”,始于袁世凯,距今正好100年。在此之前,中国人都是以“立春”为“春节”。
作为二十四节气中非常重要的“四立”之一,古时每逢立春节气到来,天子就会出东郊行迎春之礼,设坛祭祀象征着木德的青帝太昊和木神句芒,民间则时兴鞭春牛、食春盘、饮屠苏酒、簪春花……
据南朝梁宗懔的《荆楚岁时记》记载,女子立春日要剪彩为燕子状,戴在髻上,上贴“宜春”二字,称之为“宜春髻”。这就是后来汤显祖在《牡丹亭惊梦》中所唱的“晓来望断梅关,宿妆残。你侧着宜春髻子恰凭兰。”
正月里,自古还有“不剃头”的传统,这是为了顺应春季少阳初生、尽量避免肃杀之气。为了帮助阳气更好的生发,立春之日,人们还时兴“咬春”,也就是吃春饼,这一习俗源自五代时的五辛盘,内盛大蒜、小蒜、韭菜、云台、香菜这些药食同源的蔬菜。
立春之后,紧接着就是元宵佳节。在道家的传统里,天官赐福,地官赦罪,水官解厄,三官对应着三元节,元宵节正是上元节。人们在陆地上张灯结彩闹元宵,也是一种鼓动阳气、适应阴阳更迭的仪式。
立春节气禁忌
立春之日,在十二消息卦中,三阳爻在下,三阴爻在上,阴阳调和,故称为三阳开泰的为泰卦。此时地下阳气已经上升至地面,东风解冻,寒气即将温散为雨,然而乍暖还寒之季,夹杂着寒气的风邪最容易趁虚而入。因而这段时间的养生重点在于提升自己内在的阳气,增强抵抗力,上面提到的“五辛盘”即是其一。
早春旺盛的木气,会克制脾胃的土气。所以在这个季节,人们的脾胃容易偏弱,可以用山药、大枣、小米、桂圆、莲子几味熬粥,控制过旺的肝气,滋养脾胃,给自己一个好气色。
立春节气需注意事项
立春之日,在十二消息卦中,三阳爻在下,三阴爻在上,阴阳调和,故称为三阳开泰的为泰卦。此时地下阳气已经上升至地面,东风解冻,寒气即将温散为雨,然而乍暖还寒之季,夹杂着寒气的风邪最容易趁虚而入。因而这段时间的'养生重点在于提升自己内在的阳气,增强抵抗力,上面提到的“五辛盘”即是其一。
早春旺盛的木气,会克制脾胃的土气。所以在这个季节,人们的脾胃容易偏弱,可以用山药、大枣、小米、桂圆、莲子几味熬粥,控制过旺的肝气,滋养脾胃,给自己一个好气色。
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