小学一年级暑假计划

小学一年级暑假计划

　　暑假一结束，每个年级的孩子就要升入新的年级了。面对升新的年级孩子们如何调整?作为家长要如何提前做好准备?怎样才能帮助孩子呢?下面可参考小学一年级暑假计划，希望对您有帮助!

　　小学一年级暑假计划【一】

　　一、学习不放松。

　　1、在网上学习象棋。

　　2、看五本有益的课外书，(要明确下是哪五本书)每星期去图书馆一次。)

　　3、每天早上大声朗读十五分钟的唐诗(暑假背诵唐诗83首)

　　4、每个晚上复习背诵唐诗83首

　　5、将一年级的知识进行系统复习，将所学生字过关达标。(能够全部听写训练包括拼音)

　　6、争取尽快完成语、数暑假作业。计划大概每天完成 面暑假作业。

　　7、暑假练习键盘盲打，每天一次，每次一个完整的进程。

　　8、在体育中心游泳馆的专业教练指导下认真学习游泳。

　　二、劳逸结合过暑假。适当的`玩耍，健康的游戏。不“死读书”，做过快乐读书人。

　　1、每天玩游戏三十分钟。超过时间从第二天的时间里扣，守时可以再第二天奖励五分钟，守时一个星期可以额外奖励四十分钟。(下午以后才可以玩游戏)

　　2、 随父母至少省内旅游一次，争取省外旅游去一次。至少去周边县市两次短程旅游。

　　3、 每天在网上浏览社会新闻，挑一条有意思的讲给爸爸妈妈听。

　　4、 每天保障一小时的户外活动或运动，散步、找小朋友玩等。

　　5、邀请同学或者小朋友在家玩，能把朋友招待好，做个合格的小主人。

　　6、培养个人的生活能力，比如:帮父母干一些力所能及的家务活，洗衣服、择菜、简单做饭等;扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

　　7、爸爸妈妈不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话，要保护好自己。

　　小学一年级暑假计划【二】

　　上午 7:30起床

　　7:30~8:30洗脸刷牙吃饭

　　☆ 8:30~9:00听半个小时英语--具体内容，请妈妈写

　　9:00~9:30休息

　　☆ 9:30看课外书--作文类书籍

　　☆ 10:00写小作文、背古诗--古诗三天背会一首

　　11:00休息

　　12:30看动画片

　　下午☆ 13:20练田字格--课外书、作文、古诗中不认识的字

　　14:00休息

　　☆14:30背古诗、乘法口诀--加深记忆

　　☆ 15:00看课外书--理解《成语故事》内容

　　15:30休息

　　☆ 16:30写日记、看课外书--学写《小学生日记》

　　17:30休息

　　18:00体育活动

　　20:00睡前准备

　　☆ 20:30古诗、乘法口诀、英语--加深记忆

　　21:00睡觉

　　每天七点半起床，七点半到八点洗脸刷牙吃饭，八点半到九点听半个小时英语，九点到九点半休息，九点半到十点，背古诗一首并会默写，十点到十二点自由安排

　　十二点到十二点半吃午饭，十二点半到两点半午休，两点半到三点半写暑假作业，三点半到五点自由安排，晚饭后每天读课外书一个故事

　　完成目标

　　1.学科作业:复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十;

　　2.身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高;

　　每日任务

　　体育项目

　　1. 早晨.跑山头公园5000米;

　　2. 上午:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组; (备注:其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造)

　　3. 下午:3点半以后和同学去大海畅游2小时。

　　文化学习

　　1.语文:每天学习30分钟， 以做作业为主

　　2.数学:每天学习30分钟，以做作业为主

　　3.英语:每天学习30分钟， 以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;

　　4.其它:每天学习20分钟;

　　5.上网收集学习资料，强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟;

　　6.课外阅读:属机动时间视情况决定;

　　7.作文每周一篇(网上完成);

　　尊老爱幼

　　1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

　　机动备用

　　1.机动时间用来完成未尽的事项。

　　作息表

　　07:00-07:10 起床;

　　07:10-07:30 洗漱、便便;

　　07:30-08:30 跑山;

　　08:30-09:00 早餐、看新闻;

　　09:00-09:30 做语文作业，并 上网搜集相关资料;

　　09:30-09:40 撒尿、喝水、 锻炼身体;

　　09:40-10:10 做数学作业;有必要的话 上网搜搜数学课堂;

　　10:10-11:30 争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语;

　　11:30-13:30 午餐、午休、看当天专刊报纸;

　　13:30-14:30 上网放松

　　14:30-15:00 室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等

　　15:00-15:20 写其它学科作业

　　15:30-18:00 吃水果零食，游泳;

　　18:00-18:30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评;

　　18:30-19:00 和爸爸 探讨人生;

　　19:00-19:30 看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);

　　19:30-20:10 看其他电视节目;

　　20:10-20:50 辅导 爷爷奶奶电脑知识并实践;

　　21:00 -21:10 简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网浏览;

　　21:10-22:30 上网玩游戏 ;

　　22:00-07:00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。