社团活动计划书（通用五篇）

　　社团活动计划书1

　　一、指导思想

　　为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针，全面推进素质教育，培养学生的顽强拼搏、吃苦耐劳精神和自我锻炼强身健体能力，体现健康第一的指导思想，结合我校田径社团的具体情况，做好训练、比赛以及思想教育工作，促进学生身心和谐发展，发展队员的身体素质，学习和改进专项技术水平。培养队员综合素质及能力，提高训练成绩，把学校田径社团工作做得更好，并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。

　　二、活动目标

　　1、增强队员体质，提高队员体能。

　　2、培养锻炼意识，形成自觉锻炼习惯。

　　3、巩固提高队员的运动强项，不断改善运动能力。

　　4、形成社团梯队，不断补充新鲜血液，以形成初中社团活动的良性循环，使社团蓬勃发展。

　　三、训练时间和地点时间：

　　每周周一、周三、周五和学生在校的周六下午17:05—18:20地点：学校田径场

　　四、训练计划

　　周一耐力训练，周三力量训练，周五柔韧训练，周六调整训练或专项训练周一速度训练，周三反应、爆发力、灵敏训练等。训练采用循环训练法辅以重复训练法，在不断重复中提高身体素质，在不断循环上升的训练下提高各项运动能力，使弱项变强，强项更强在，为提高学生训练兴趣，在调整训练中多采用游戏和球类练习。

　　五、训练内容

　　（一）素质训练：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、纵跳、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿，转髋，摆腿；

　　（二）速度训练：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行进间30米、超前加速跑；

　　（三）力量训练：单足跳、双脚纵跳，抱膝跳，蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑，收腹举退，仰卧起坐，俯卧两头起等；

　　（四）耐力训练：800米、1500米、3000米、（男）5000米、领跑、计时跑，变速跑等；

　　（五）反应训练：加距离触地往返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习；

　　（六）柔韧练习：压肩、压腿、劈叉，坐位体前屈等；

　　（七）专项训练：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳远、接力4×100米、4×400米；

　　六、具体训练内容计划

　　（一）耐力训练：

　　1、准备活动：

　　a.5分钟跑。

　　b.拉韧带练习：压肩，压腿。

　　c.原地30秒小步跑、高抬腿各两组，蹲起50下两组。

　　2、各项技术辅助性动作练习

　　3、3000米计时跑；

　　4、放松

　　（二）力量训练。

　　1、绕场地3-5圈

　　2、负重深蹲20次5组

　　3、跳深5组

　　4、仰卧起坐20次5组

　　5、俯卧撑10-30次5组

　　6、背起20次5组

　　7、负重深蹲跳20次5组

　　8、慢跑放松（垫子上放松上下肢）。

　　（三）速度训练：

　　1、绕场地5圈（8分）

　　2、准备活动、拉韧带、行进间踢腿；20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、车轮跑，各两组。

　　3、30米加速跑4组

　　4、50米加速跑3组

　　5、80米往返跑3组

　　6、快速跑：100米3组

　　7、放松

　　（四）调整训练

　　1、准备活动：慢跑3-5圈；压腿、压肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。

　　2、30米折返跑、30米单足跳、纵跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各两组；计时50米4组、立定三级跳或800米计时或其他等。

　　3、游戏或球类活动（注意安全防止损伤）

　　4、垫上放松

　　（五）柔韧训练：

　　1、准备活动：

　　a.领跑。

　　b.行进间拉肩、踢腿各两组。

　　c.30米行进间小步跑、高抬腿、跨步跳。

　　2、压肩、压腿、劈叉

　　3.放松

　　（六）反应训练：

　　1、准备活动：

　　a.绕场地7圈。

　　b.拉韧带练习。

　　c.30米折返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习。

　　2、测试：30米6组、立定三级跳。

　　3、放松

　　（七）爆发力训练：

　　1、绕场地5圈（8分）

　　2、行进间准备活动

　　3、跨步跳50米4组

　　4、30米单足跳、纵跳30下、蛙跳5级6组、高抬腿40次各两组

　　5、跳深——三坑连跳接加速跑10米6组

　　6、快速跑：50米4组、100米2组

　　7、放松

　　（八）灵敏性练习

　　1、准备活动：

　　a.领跑。

　　b.行进间拉肩、踢腿各两组。

　　c.30米行进间小步跑、高抬腿、跨步跑

　　2、原地纵跳接30米跑3次；

　　3、频率练习接30米跑3次；

　　4、5米、10米交叉往返跑4次；

　　5、站立式起跑30-40米×3次；

　　6、垫上放松

　　（九）专项训练：

　　1、绕场地5圈（8分）

　　2、20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、车轮跑，各两组。

　　3、100米、200米、400米4组800米、1500米2组3000米1组跳高、跳远100次接力4×100米、4×400米2——4组放松

　　七、可根据不同训练期适当调整训练计划。

　　制定人：张月平20xx年9月

　　社团活动计划书2

　　CC动漫社，在于给热爱动漫的同学提供一个展现自我的空间，挖掘其潜能，提高个人水平和艺术修养，大胆展现其艺术风格，充分展示自己的才华。在校内外开展活动，以积极向上的态度充实校园生活。现将本学期社团的活动安排制定如下

　　一、活动目的：

　　通过CC动漫社的社团活动，使爱好动漫的学生得到更好的发展，进一步提高动漫造型能力，培养学生的绘画能力和创新思维能力，提高学生的审美观。

　　二、活动要求：

　　1、组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。

　　2、每星期二的晚6：10至8：00和周五中午12点至13：10期间进行活动，小组成员必须准时到达科教楼一楼3102教室。

　　3、社团成员应严格遵守纪律，不准在教室大声喧哗，不准做与美术学习无关的事。

　　4、每次老师布置的任务，学生都应按时完成。

　　5、爱护社团教室内的设施和用品。

　　三、活动内容：

　　1、使学生了解动漫绘画的常识知识。

　　2、以手绘为主，包括动漫人物造型，卡通动物造型以及场景设置等；欣赏动漫作品，了解动漫发展，紧跟时代潮流。

　　（一）、组织健全CC动漫社社团。

　　社团人数不宜过多，大约20名以内。活动固定，通常每周两次,活动制度化。参加这次社团的人员除了自愿以外还应是美术方面比较有特长的学生。激发学生的责任感和荣誉感。教师要做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。

　　（二）、具体计划小组活动内容。

　　CC动漫社以动漫手绘为主，其目的在于培养爱好动漫的学生的手绘造型能力，激发学生创造性。所以，小组具体的活动内容分为三个：

　　（1）重点辅导学生造型方面方面的学习；

　　（2）重视基础方面的学习，从草图造型、色彩、等方面入手，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题；

　　（3）指导学生从事动漫手绘创作，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯，以校园中的好人好事以及丰富多彩的活动为主旋律，创作出内容积极向上，催人奋进，有一定的艺术品味的作品。

　　（三）、参加艺术节展览。

　　为配合我校文化艺术节的开展，社团学生在教师的指导下交出一批优秀作品，参加展览。通过训练比赛，能够促进学生快速、准确、熟练的技能。通过训练，大大促进了学生快速、准确、熟练的技能。

　　开展动漫社团活动，真正使学生学有所得，紧跟动漫发展潮流，勤于思考，大胆实践，创作出有深度的动漫作品，最大限度地调动学生的积极性，将社团活动开展得丰富多彩、富有特色。

　　五、采取的措施：

　　（1）教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使社团活动开展得生动、活泼、丰富。引导学生往健康的动漫之路。发展，营造、宣扬校园里健康的、和谐的动漫文化。为动漫爱好者提供展示自己的舞台。

　　（2）做好组织工作。在学生自愿报名参加的基础上，要挑选有一定美术基础、成绩较好的学生参加。要选出有工作能力、成绩也好的学生担任组长。社团要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。

　　（3）安排好活动时间和活动地点。根据学校的统一安排，一般情况下每周组织两次，要坚持课余活动的原则。

　　（4）订立必要制度，抓好思想工作。要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加美术学习。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。

　　社团活动计划书3

　　一、指导思想

　　《语文课程标准》指出：“语文是实践性很强的课程，应着重培养学生的语文实践能力，面向培养，这种能力的主要途径，也应是语文实践……”在新课改思想的指导下，努力打破学校的封闭性，引导学生面向现代化、面向世界、面向未来;综合应用社会、生活和学科知识，开展以学生以主的自主动手动脑的生活实践、社会实践、语文学科实践活动;使学生在情感态度、综合知识、实践能力、学会学习策略等方面得到发展。

　　二：活动目标

　　设计符合孩子心理及孩子能力的活动，培养孩子良好的读写习惯。

　　培养学生积累语言和在语文实践中综合运用语言的能力。

　　通过阅读，丰富学生的知识，开阔视野，增加文化底蕴，培养独立阅读能力。

　　引导学生进行综合性、研究性学习，培养探究的意识和语文综合能力。

　　倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手的能力。

　　让学生受到科学思维方法的训练，锻炼观察、记忆、想象、思维的能力。

　　第一单元：读书笔记展

　　本次活动由学生自由组成小组开展，可以搜集名人读书的故事或读书名言;访问周围爱读书的人，请他们谈谈读书的体会;到阅览室看看图书都有哪些种类，给自己的图书进行分类等。将活动的过程记录在读书笔记上，进行装饰后展览。评选时除了页面的设计和书写的工整外，还要注重书写内容的评价，以此引导学生知道，什么样的读书笔记是优秀的。

　　第二单元：乡情歌颂会

　　学生通过上网和查阅书籍，积累能够表达思乡之情的诗词和歌曲，比如《故乡的云》和《九月九日忆山东兄弟》等。小组内商定节目和展示方式后，进行排练，注意情感的铺垫和激发。每组准备两个节目，可以配上音乐，也可以用上合适的道具。演出结束后，学生通过投票选出“最浓的乡情──我最喜爱的节目”，前三名小组加分。

　　第三单元：小小推销员

　　活动前让学生搜集一些有关商品推销的知识和故事，丰富对商品推销的认识。活动前半部分，让学生谈谈应该从哪些方面进行推销，比如，商品的特点、性能等。小组内先进行推销，其他顾客可以提问，最后评一评谁介绍的好，比一比谁的成功率高。小组内选出一个，设计广告语和推销方式，进行评价的小组，要指出优点和不足，提出改进意见。

　　第四单元：我的座右铭

　　学生搜集名人名言和警句，选出自己最喜欢的一句话，作为座右铭，并把这句话写在纸上加以装饰，制作成书签。小组内交流，说出自己的喜欢理由，以及从中获得的启示，可以用事例进行说明。语言表达有清晰，有条理。最后小组内总结归类，全班进行推荐，投票选出人气的座右铭，制作成班级座右铭，鼓励同学们共同努力。

　　第五单元：有趣的汉字

　　我们随时随地都在使用汉字，我们开展这次活动，进行识字方法的交流。汉字的识记方法很多，学生在这几年的小学学习生活中，自己也都有不同的有效方法。小组内先交流，要举出具体的例子来，记录员做好记录，最后每个小组展示一张智慧的结晶小报，贴在宣传栏里，让大家共享。小解说员要叙述的明白，并能解答同学们的提问。

　　第六单元：爱的故事

　　先请同学向大家介绍自己的父母，老师出示“爸爸为我……”和“妈妈为我……”两个题目，请同学们在小组内畅所欲言，充分表达自己的想法。其中也有表达自己对父母的不满的，引导学生再说说自己为父母做了哪些事情，引导学生说出具体的事例，来渗透情感，体会父母对自己的爱。

　　第七单元：“不忘国耻，振兴中华”演讲

　　本组课文向我们讲述了一段中华民族受尽屈辱的历史，也是一段中华儿女奋力抗争的历史。课外查阅有关的文章，让我们更深刻的感受到自己肩负的`责任重大。全班把搜集到的资料进行交流，不要紧局限于“屈辱”这一方面，还应交流中华儿女奋力抗争的资料。老师适时展示出课件制作的图片，给学生视觉上的冲击，激起他们的情感，写出自己的感受，进行演讲。

　　社团活动计划书4

　　以普及提高学生的摄影兴趣爱好为目的，以社团的形式招募有一定摄影基础，并对摄影感兴趣的学生，对他们进行更为专业的培训与引导，通过每周的摄影课让学生参与摄影，学习摄影。社团作为课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更具灵活性、可塑性，因而学生非常乐意参加。社团在于培养学生对摄影的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活，为今后培养摄影人才起着积极推动的作用。

　　一、活动目的

　　本学期开设的摄影社团为一部分有特长爱好的学生提供一个展示个性才艺的机会和空间，使他们的兴趣爱好和一技之长得到充分的发挥和展示，以点带面，促进全校的摄影活动。进一步了解摄影的基本知识，掌握摄影的技能技巧，提高学生鉴赏美及创造美的能力。同时让学生在活动中体验摄影的乐趣

　　二、活动要求

　　1、社团人数计划招募20-25人，组织学生按时参加活动。

　　2、招募对象：对摄影有兴趣爱好，拥有一部数码相机，的六七八年级的学生均可报名。（原则上在上学期学员基础上增补部分学员）

　　3、活动时间:周五下午六、七、八节课。每周3课时的固定活动时间。

　　4、活动地点：社团活动学习召集地点，小学楼四楼410室（四年级活动室）

　　5、摄影社团成员应严格遵守纪律，不得无故缺课，不准大声喧哗，不准做与摄影学习无关的事。

　　6、每次老师布置的作业，学生都应按时完成。

　　7、爱护公共设施和用品。

　　8、到户外拍照要遵守纪律，不得离开老师指定的地点。

　　三、活动内容

　　1、向学生介绍一些简单的摄影知识。

　　2、介绍单反相机的使用方法，摄影技巧。

　　3、欣赏优秀摄影作品，培养学生对美的鉴赏能力。

　　4、摄影实践活动，开展摄影采风创作等实践活动。

　　5、每次摄影实践活动后，及时上交摄影作品，相互交流评价，相互学习，取长补短。

　　6、举办迎新年社团摄影汇报展。

　　四、组织机构

　　社团辅导老师：付雁斌

　　社长：待定

　　副社长：待定

　　社团活动计划书5

　　一、指导思想

　　为丰富校园文化生活，发展学生兴趣与特长，促进学生的全面发展，以社团活动为平台，以“丰富生活、展示个性、培养兴趣，拓宽知识、开发潜能”为宗旨，成立相应的学生社团活动小组，努力使学校成为学生愉快而有趣的生活学习的乐园。

　　二、目的任务

　　1、培养学生兴趣爱好，张扬学生的个性，让学生在活动中学习知识，增长能力。

　　2、凸显学校的办学特色，塑造学校社团活动的品牌。

　　3、积极参加各级演出和比赛，为校争光。

　　4、通过多种方式吸收更多学生加入到组织中来，让每一个学生都有成长的舞台。

　　三、具体工作及措施

　　（一）尊重主体，实行双选。在社团活动实施过程中实行双选制度，活动前，学校根据每个教师的特点选择好辅导项目，同时根据课程的开设情况鼓励学生依据自身特长，特别是兴趣所向，选择合适的社团活动。

　　（二）落实常规，健全制度

　　1、为加强常规管理，避免社团活动的随意性和盲目性，我们要坚持“六定”。一定活动课程；二定活动目标；三定活动时间；四定活动内容；五定辅导老师；六定活动地点。

　　2、做好辅导老师的准备工作，绝不打无准备的仗。正式开课前，所有辅导老师制定切实可行的活动计划，安排好全学期的活动内容，并提前备好一周的课，上课前一天要通知好所在社团学生准备好相关活动材料。

　　3、加强艺术教师之间的交流探讨，浓厚研究气氛。努力提高兴趣活动的效果和效率。

　　（三）充分重视学生的个别差异，注重因材施教，在全面了解学生个性特征的基础上，充分开发他们的潜能。把社团活动作为学校实施特色教育的重要途径。

　　（四）构建科学合理的社团活动评价方案。

　　“社团活动”课程的开发与实施是对教师能力、精力、毅力等多方面的巨大考验，为此我们将建立规范的内部评价与激励改进机制，把各自辅导的情况纳入教师的考核。

　　四、成果展示要求

　　（一）展示时间为艺术节期间，作为第五届艺术节汇报展演的重要板块，面向全体师生、面向全体家长开放。

　　（二）展示形态

　　1、静态展示的项目：

　　书法：人人展示自己创作的书法作品，张贴在专用的展板上，并附上活动的图片。

　　美术作品：人人展示自己创作的作品，张贴在专用的展板上，并附上活动的图片。

　　2、动态展示的项目：

　　舞蹈：展示精排的一至两个舞蹈节目。

　　合唱：展示精排的一至两个合唱节目。

　　堂鼓：展示200人的堂鼓成品节目。

　　民乐：展示民乐合奏的曲目一至两首。

　　课本剧：展示精品课本剧节目一个。

　　主持：现场表演一个语言类的节目。