1、保持人体湿度,首先,对于经常被“电”的小伙伴,平日里要多喝水,补充水分,因为喝水能够增加皮肤表层湿度,而静电在潮湿状态下是不会自行产生的。同时呢,建议大家冬天可以多用些润肤霜、身体乳之类的保湿产品,以此来保持皮肤滋润,防止静电聚集。
2、改善室内湿度,冬季寒冷干燥,很多小伙伴通常喜欢关闭门窗来保证室内的温暖,但当室内空气湿度低于30%时,不仅会加速肌肤水分的流失,更有利于摩擦产生静电。
而如果温度上升到45%,静电就难产生了。所以,我们可以在家里洒些水,或是放置一两盆清水,再或者启用加湿器,同样可以达到增加室内空气湿度的目的。此外,卧室内还应尽量少摆放电器,注意经常换气。
3、进出门前先“放电”,由于金属类产品同样容易产生静电,因此我们在触碰铁门前可以把手掌放在墙壁、地面上去除静电;或者,用手先抓紧一串钥匙再用一个钥匙的尖端去接触铁门,这样,身上的电就会被放掉。
4、补充维生素抗静电,由于体内静电的积累而导致血液酸碱度(pH值)偏碱性,此时我们应该多增加含有维生素C、A、E的食物摄取,以中和由于静电导致的血液碱性增高。
比如多吃维生素丰富的蔬果以及带鱼、甲鱼等可以增加皮肤弹性和性的食物,从而维持人体内电解质平衡、抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常的功效。
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