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十大提神醒脑小零食 十大提神醒脑小零食一览

李盛老师

1、巧克力

巧克力尤其是黑巧克力中含有一种叫做“多酚”的物质，具有微量的兴奋功效，在疲劳时食用，能对人的情绪调节发挥重要作用，并能迅速补充能量。

2、杏仁

杏仁不仅蛋白质含量高，还含有大量纤维，可以减少饥饿感，所含的高不饱和脂肪酸对心脏也有益处。

3、核桃

核桃含有人体所需的多种微量元素，有健脑益智的作用。当感到疲劳时，嚼些核桃仁，在一定程度上可以缓解疲劳和压力。

4、咖啡片

说到提神好物，当然非咖啡莫属。这款咀嚼片相当于把整杯咖啡浓缩成一颗糖果的大小，在口腔里逗留的时间越长，咖啡的香醇苦涩就越明显。省去了冲咖啡的漫长等待过程，从便捷性与提神实用性来说，完全稳坐提神小能手的冠军宝座。

5、麻辣掌中宝。

掌中宝的鲜味和辣度让人觉得刺激，但不会像猪蹄牛肉一般上头，更多的是靠脆骨撑起了整个口感，像跟牙齿打架一样，咬在嘴里会发出清脆的咯吱咯吱声。

6、冷吃辣牛肉

虽然看起来像辣条一样不起眼，但吃进口是扎扎实实的牛肉，肉丝分明，肉味浓郁，配料中的辣椒辣味很香很足。

7、香辣兔块

刚好一口大小的香辣兔肉，颜色红亮诱人，入口香辣，肉质很酥很细腻，不用怎么大嚼就肉骨分离。

8、辣条

一根辣条在口，香软浓烈的滋味顿时让你精神满满。满满吸收了味道的辣条耐嚼有味，非常好吃。

9、香辣牛板筋。

富有韧性的牛板筋非常有嚼劲，吸收了香辣的滋味，牛筋的味道变得非常浓郁美味，越嚼越香

10、泡椒凤爪

泡椒的鲜美让凤爪的鲜美更多了一份鲜爽滋味。恰到好处的鲜辣滋味，边啃边吃的快乐妙不可言。

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