1、思想开朗,情绪轻松愉快,是健康的根本。体脑并用,锻炼第一,是我多年的体会。
2、走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。
3、早起活活腰,一天精神好。
4、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
5、从事柔道是我一生中自觉自愿的事,它不仅是一项运动,而且似乎是一门哲学,它教会我对待对手也要心怀敬意。
6、不要轻言放弃,否则对不起十年后的自己!
7、生活就是运动。人的生活就是运动。
8、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中,以至于没有朝向过去的运动,也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了,一场纵深的运动开始了。
9、人不学习少知识,会成为次品;人不锻炼缺健康,成为废品。
10、参与体育运动,享受体育运动。
11、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。
12、养生的诀窍在于运动,适时适地的运动,而饮食,只是用来摄取营养的,试问谁现在是饿死的,还有谁!
13、从小不动,长大无用。
14、以前的我有三个爱好:运动看书爱你;现在的我有三个习惯:运动看书以及想你。
15、健身不断,健康相伴。
16、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐,说不定就是教育上的最大秘诀之一。
17、运动健身,虽不能增加生命的次数,但能拓展生命的宽度,延续生命的长度。
18、体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。
19、我健身,所以我健康。
20、重要的是参与,而不是取胜。
21、丝不织不成网,体不练不强壮。
22、全国全民全面健身,健心健身健康全民。
23、我们力求使学生深信,由于经常的体育锻炼,不仅能发展身体的美和动作的和谐,而且能形成人的性格,锻炼意志力。
24、全民健身添干劲,强国兴家梦成真。
25、全民健身不放松,幸福美满伴终生。
26、磨练肌胳,防病御症。
27、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。
28、意识运动的引起是为思,思是意识的顺向运动。
29、奔小康,要健康;有健康,享小康。
30、少年不煅烧,老来徒伤悲。
31、运动的.要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。
32、丰收靠勤劳,身强靠锻炼。
33、今日不运动,来日悔晚矣。
34、天天练长跑,年老变年少。
35、凡事有其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。
36、在浮躁的时代,没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒,在热运动的海洋里,踉踉跄跄,被撞得东倒西歪。
37、科学的运动,是爽心悦目的花朵;是诗情浓郁的歌曲。
38、身体既是心智的基础,发展心智不能使身体吃亏。
39、不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。
40、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪,而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
41、运动的规律就是因果的规律。
42、走路对脑力劳动者,非凡是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。
43、锻炼身体要经常,要坚持,人同机器一样,经常运动才能不生锈。
44、松树雨露长年春,暮年练身夕阳红。
45、多买健康少买药,多去运动少去医院。
46、若要身体健,天天来锻炼。
47、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。
48、活水贵在流动,生命贵在运动。
49、任何物体以光速运动时,其长度将会缩短为零。
50、大脑的力量在于运动而不在于静止。
晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景,他们悠闲地跑着。看到这样的场景,我也由衷的向往,情不自禁地加入了晨跑的队伍。跑着跑着,眼前出现一道“亮丽景观”,在路边的一个广场,有几十个穿着红色衣服的老阿姨,手持花扇,面带笑容,摆手扭腰,在晨风中翩翩起舞,看上去她们很开心。驻足观看的人群,有的也为之动“武”,看来她们也想身入其“境”。
早晨,多少人想往的时光,清新的空气,美丽的景色,悠闲的心境,我深深地为之动情,油然想起老师教过的一句话:一日之计在于晨。我想,以后每个周日的早晨都要起得早,出去逛逛,融入环境,融入社会,从早晨走向美好明天。
春天是富有生机的,是充满活力的,是一年四季的开始。而跑步的起点就是新的开始。我跑了好多天啦,可每一次跑的时候,自己的心理都是不一样的情感,自己的爆发力,完全就控制在自己的身体上,在等待着终点的到来!
星期天的早晨,我起了个早床,漫步荔城街头,去领略都市早晨的怡人景色。
走在街上,我眺望东方,看到一缕缕霞光透过薄薄的云层,洒向大地,洒在人们的脸上,给每一个人的头发镀上一层金辉,好像朝霞要赐给每一个人一顶桂冠。同时,我感受到早晨的清爽,耳边没有喧嚣的吵闹声,没有汽车喇叭的嘀哒声,只有晨风在我耳边低唱,替我吹理着有点散乱的头发。
晨跑是一种精神,晨跑是一种锻炼,晨跑是一种习惯。
晨跑能够强壮我们的身体,增强我们的动力,锻炼我们的意志。
选择晨跑,选择苗条;选择晨跑,选择健壮;选择晨跑,选择健康。
选择晨跑,还是选择肥胖,选择晨跑,还是选择体弱,选择晨跑,还是选择病榻,选择晨跑,还是选择……你自己选择。
晨跑是一种毅力,晨跑是一种坚持,晨跑是一种生活方式。
晨跑可以增强体质,晨跑可以改善习惯,晨跑可以强身健体!
我喜欢跑步我是一个爱运动的小姑娘,听妈妈说:我刚会走时就从这个沙发蹦向那个沙发,把大凳子、小椅子排成火车来拉。长大后,我在爸爸妈妈的带动下,喜欢上了跑步。每天清晨,天刚蒙蒙亮,四周静悄悄的。居奥运畅想——跑步
我最喜欢的运动是跑步。当我看到中国径赛运动员站在高高的领奖台上的时候,我就爱上了这项运动。不信你看——每天清晨,天刚蒙蒙亮,公鸡一打鸣,我就醒来,悄悄起床,穿上我心爱的运动鞋,跑下楼去。我一记“阳光体育”——跑步
一群生机勃勃的青少年。他们身后有几棵茂盛的小树。他们的活跃就像那棵小树。轻轻的风悄悄地吹动了小树的绿叶,也吹动了他们的衣衫。他们的神情激动中透着稳定,半蹲在操场上,静静地,似乎从来不曾动过。
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