新学期主题班会开场白
导语:新的学期就要开始了,我们一般会进行班会的开场白,那么我们应该怎么去进行自己的口头语言呢?以下的文章希望能够帮助大家,仅供参考!
同学们老师们下午好!我是xx班班长xx,今晚的班会由我来主持。
今天是10月17号,就在差不多一个月前,我们带着期望和忐忑迈进了xx大学的大学校门,而这或许算是我们三年高中生涯的一个完美的终结。对于高中的时光,我想我们在座的每一位同学,都会有一段刻骨铭心独特非凡的经历与回忆。我们回首望去,那里包含了太多汗水与泪水,太多辛苦与甘甜,太多艰难的付出和收获的喜悦,而最重要的,莫过于记录了我们一步一步成长的一点一滴。
于是我们今天才能在这里,以一个成长起来的大学生的角色,展望和规划我们未来数年的大学生活。在大学这个神圣殿堂里,我们将汲取智慧的精华,充实生活的内涵,使自己的思考和学习更加独立和理性,让志气和理想承载起现实世界的责任感。当然,这同样也是一条充满艰辛和苦涩的道路,我们应该暴霜露,斩荆棘,时刻保持克服困难的决心与自信,而这,我想,更离不开的是我们这个集体互相的鼓励和帮助。
所谓“有缘千里来相会”,在座的同学们来自天南海北地角天涯,能在茫茫人海中汇聚于南昌大学中法班,本身就是一种缘分,一种可堪我们一辈子珍惜的缘分。在开学以来的这段光阴,我想大家也都已经有了熟悉的关系和相依的感情。我们此次召开班会,首先就是为了宣告这种感情的存在,宣告这个集体的正式诞生,并且希望能在未来共处的许多年中,我们可以更加亲切,更加默契,一起创造更多可供将来回忆的喜悦和幸福,创造更多值得我们骄傲的辉煌与成就!
曾经有一位高三的学生对我说:“我简直无法忍受,每天写不完的作业,每周做不清的试卷,回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨,都让我感到疲惫不堪,我觉得快要崩溃了。”
我非常能理解大家的感受,第一,我也曾经历过高三,深切体会到学习的紧张和单调;第二,作为学生的家长、孩子的母亲,我每天都感受着孩子学习的辛苦和不易。
借用一句歌词表达我的感受:快乐着你的快乐,痛苦着你的痛苦。
下面我来讲一个古老的寓言故事,《狐狸和葡萄》:从前,有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了,一串串挂在高高的葡萄架上,晶莹剔透,十分诱人。
狐狸垂涎三尺,于是使劲儿一跳,但是葡萄架很高,狐狸没有成功,“人生能有几回搏,让我再试一次”,很遗憾,它仍没有够着,三次、四次,试了很多次,最后它筋疲力尽,觉得没什么希望,无可奈何地走了,边走边自我安慰:这些葡萄没有熟,肯定是酸的,我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。
在我们同学中间也有这种情况,经过多次努力,中考无望,只有选择放弃,但这种放弃并不是全盘皆输,再无路可走,所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。对这些同学我想说,你们是让人敬佩的,经历无数次的失败与痛苦,依然坚持了,屡败屡战,何等坚强!
以后还有什么样的挫折你们不能承受?有一句名言:上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。放弃一条路,同时也选择了另外一条路,但是不论你做出了什么样的选择,都要做好吃苦的准备。我想送给这些同学几句话:
人不可能事事行,也不可能事事不行;
一事行不等于事事行,一事不行不等于事事不行;
今天行不等于明天行,今天不行不等于明天不行;
做事不行不等于做人不行。虽然成功未必在我,但努力一定有我!
第二只狐狸来到葡萄架下,像第一只狐狸一样,也没能摘到葡萄,他想:这么鲜美的葡萄我都不能享用,上帝太不公平,我活着还有什么意思,不成功便成仁,自尽吧。
在我们同学当中可能有这样一种想法:如果考不上重点高中、重点大学,我这一辈子就完了。果真是这样吗?
一位高三的孩子曾这样对我说:“每天回到家里,父母什么家务也不让我做,说只要我学习好就行,而且经常陪着学习到很晚,如果我考不好,就会感到很内疚,对不起父母。”
还有一位孩子,他说:“我平时成绩基本上是前几名,但我一点也不自信,每次考试都紧张,要是别人超过我,要是成绩滑了怎么办?”
因为经常处于惶恐不安之中,于是出现了一些生理症状:经常感到胃不舒服,头疼,睡眠不好,去医院检查也查不出什么毛病。这已经是考试焦虑的症状。
在学习和生活中,如果你感到压力太大时,要学会减压,这里教你一些方法:
张弛有度。在学习和考试中,适度紧张和兴奋有利于提高效率,但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦,如果太松了便无法弹奏乐曲,只有适度地紧弦,才能奏出美妙的乐曲,但是如果一根弦绷得太紧太久了,就会失去弹性,甚至绷断。
每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰,著名电视节目主持人崔永元曾坦言,自己由于工作和生活压力等各种原因,一度出现精神抑郁,经过一段时间的调整之后,才有了一个新的开始。你也要张弛有度,学会爱惜自己。
自我对话。我到底担心什么?是什么引起我的紧张和担心?可能是父母的期望,也可能是自己的失败幻想,甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。
比如:我不想让父母失望,他们对我的期望很高,我怕他们难过。辩驳理由:父母可能会很失望很难过,但如果自己焦虑不安急出毛病来,他们会更担心更难过。父母希望自己学习好,更希望自己健健康康,重要的是自己努力了没有,而不是结果非要怎样。
自我开放。当你感到压力大时,主动和老师、朋友、父母沟通,聊一聊,说一说,把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流,说出你的想法,让父母了解你的真实情况,理解你的感受,对你有一个合理的期待。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情,比如跑步,可以单跑,结伴跑更好,或打打球、散散步都可以。“8-1>8”,每天抽出一小时进行运动和休息,虽然只学习了7小时,学习效率却超过8小时。
磨刀不误砍柴工,大家都知道,可是一看到别人都在埋头学习,课间十分钟也不走出教室,自己哪能不紧张,但学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了,这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯,可以使你终身受益。
第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下,它们看前两只都没有摘到葡萄,于是开始想办法,它们搬来砖头找来棍子,开始摘葡萄,但是他们惟恐对方得到的多,自己得到的少,互相争斗,结果可想而知,两败俱伤。
曾有学生这样对我说:老师,我有一位好朋友,我们学习成绩差不多,有时他好一些,有时我好一些。但是当他比我考得好时,我心里就难受,不服气,就不想理他,你说我是不是很自私,很虚伪,我心理正常吗?
我是这样回答的:非常感谢你对我的信任,把你真实的想法说给我听。
首先祝贺你,有人把你作为对手,说明你优秀;有人做你的对手,说明你是一个有上进心的人、追求进步的人,满足现状的人会有对手吗?
其次,正是因为对手的存在你才进步得更快,从这个意义上来说,这不是一件好事吗?有一位武林高手叫独孤求败,一个人没有对手是很孤独,很寂寞的。人生不能没有竞争对手,棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。
这个对手可能在你身边,也可能在远方;可能是困苦的环境,也可能是自己薄弱的意志。对手其实就是你自己,你能否战胜自己的脆弱,自己的狭隘?
再者,学会接纳他人,友善相处。人需要自尊心、自信心,但如果过度,就会演变为嫉妒心和虚荣心。
三国时的周瑜曾感叹:既生瑜,何生亮。既然有我周瑜智慧超群,又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢?如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理,是非常有害的,它使自己处于紧张的人际关系中,紧张、不安、担心、愤怒的情绪中,会影响学习和生活。
和谐的人际关系非常重要。学会调整自己的情绪,为自己,也为别人。
人群中有这样几种心态:
我行,你不行:自大;
你行,我不行:自卑;
我不行,你也不行:嫉妒;
我行,你也行:欣赏。
自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。学会欣赏别人,赞美别人,为自己喝彩,也为别人鼓掌。
还有第五只狐狸的故事,你可以续编下去。
同学们,人生不是百米冲刺,而是一场马拉松,高中毕业不是终点,而是另一个起点。此时此刻,我们的心情既有些兴奋和担忧,又有些留恋和珍惜。朋友们,即将踏上新的征程,我祝福你们——一路走好!
鲁迅先生对孩子的要求仅仅是:自食其力。要学会寻求帮助,别什么事情都一个人在心里闷着。
调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期,有些天心情特别好,做事效率很高,有些天心情莫名地烦躁,看什么都不顺眼,就想发脾气。不论男生还是女生,找到你情绪的规律,在情绪低潮时,学会调整,避免刺激。
每个人在一天当中也有精神的兴奋点,有些同学白天精神好,有的则晚上容易兴奋,学习效率高,尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。
【拓展阅读】
中学生新学期寄语精选
范文一:
高中教师开学寄语——放飞梦想,激情飞扬
经过了一个暑期的休整,迎着新学期的灿烂阳光,大家精神饱满地步入校园,我们又相会在这片芳草地,共同迎接又一个新的开始。回顾我们上学年一起走过的日子,那是一段值得回味、值得留念的记忆,在新学期开始之时,我们要更加珍惜以后将共同度过的时光。
新的学期已经开始,在新学期中我们面临新的挑战,同时也孕育新的希望和憧憬。我们每一位教师、学生都应站在新的起跑线上认真审视自己,以满腔的热情投入到新学期的工作与学习中去,以自己的勤奋与智慧书,写新学年学习与工作的新篇章。对于你们来说,这个新的学期可能跟以往的新学期一样,即将面对的是新的课程、新的老师、还有新的同学;当然这个新的学期也会跟以往的新学期不一样,作为你们的老师,有一些话,我想说给你们听:亲爱的同学们,可能在此之前,你们迷恋上网,你们贪玩,你们叛逆……可是我知道,在你们每一个看似无动于衷的面孔之下都有着一颗感恩的心,你们能体会父母的艰辛,能做到好好学习,愿意听老师和父母的话,只是有时候,你们不知道怎么表达,不知道如何去学习,不知道怎样战胜自我……亲爱的同学们,新的学期是一个全新的开始,不管你以前表现得怎么样,学习如何,今天都是你告别过去,重新开始的日子。老师告诉你们:没有人能改变你自己,除非你自己愿意改变自己。我想跟你们说:只要你愿意,任何人都不能阻挡你成功的脚步。相信自己,你们都是最棒的!
有一句话说得好:我们不能选择生活,但是可以选择生活的态度。好的态度能弥补不足,不良的态度将使优势变成劣势。成功和失败往往取决于两种态度:一种是积极向上,一种是消极悲观。一个人的态度决定了他的将来,态度是通往成功之门的钥匙,它始终会影响一个人学习和生活的质量。所以,我希望我们每一位同学都能发扬积极进取、意志坚定、刻苦学习的精神,要有责任心、要经得起挫折,要乐观坚强,要胸有大志,要用积极的态度创就我们人生的辉煌。路还是昨天的路,但里程碑已是新的;歌还是昨天的歌,但今天唱出的更动听;太阳还是昨天的太阳,但它放射出的却是全新的光芒。让我们看一下东方的第一抹朝阳,检查一下自己:我的梦是否还在,我的心是否还在飞扬?很多东西在追求前是个梦,追求过程中是篇诗,追求后则是一首老歌。惟有追求的过程是最美丽、最浪漫的时节。只要在追求,收获就会有的;只要在奔走,路就不会荒芜;只要在爱着,心中就永远充满温馨。如果今天是张弓,那么你就是弦上待发的箭,抓紧便是把弓引满,你就直奔明天的靶心。当你梦想成真的时刻,就是你触摸到生命价值的时刻。
昨天的一粒种子和一滴汗水,是今天的一朵花和一个硕果,明天的你,也许就是未来彩虹中的一抹色素。如果夜空中的繁星都羞于自己的微光,那么我们又怎能享受那美丽的星空呢?所以请展现你自己,无论是在课堂激烈的讨论中,还是在操场热情的奔跑上,请记住,张扬你的个性!
同学们,让我们撒下一粒粒希望的种子,用我们的激情去燃烧萌动的希望,用我们的智慧去打开生命的窗户,用我们的汗水去浇灌干涸的心田,让阳光撒在心间,让春风吹过心尖。那么等到后年,石榴花开的时候,我们定会师生俱欢颜。古人云:天行健,君子以自强不息,让我们在这新一轮朝阳升起的时刻,为了自己的理想共同努力吧!
范文二:
高中生新学期寄语
亲爱的同学,新学期开始了!
老师希望你已经在西高度过了一个愉快而又充实的学期。
在新学期开始时,老师特别想问一问你:
过去的这一学期你收获到了什么?
当你徜徉在充满书香的校园里、教室里,
你是否弯腰捡起散落的一张废纸,一个杂物,
你收获到整洁了吗?
当你看到老师、同学时,
你是否主动微笑问候,
你收获到礼貌了吗?
当你看到爸爸妈妈操劳的身影时,
你是否轻轻地递上一杯清茶,
你收获到爱和感恩了吗?
当你看到楼梯上拥挤时,
你是否主动退让一旁,
你收获到谦让了吗?
当你在期末总结时,
你是否实现了开学的承诺,
你收获到诚信了吗?
当你献上期末成绩单时,
你是否赢得了老师、同学和家长赞许的目光,
你收获到知识和能力了吗?……
整洁、礼貌、谦让、诚信、爱、感恩、知识、能力……
这些你都收获了吗?
一个人的快乐,
不是建立在无意识玩耍上,
不是建立在追求虚无缥缈的东西上,
不是建立在无休止的网络游戏里。
快乐而是来自于你对理想的追求与行动,
来自于你对爸爸妈妈的爱和感恩,
来自于你对老师的无私奉献和倾心教育的理解与接受。
在每个年龄段做你们该做的.事情,
花一样的年华属于花一样的你们,
在这鲜花盛开的季节里,
青春美好,
青少年时期更是让人充满无限遐思和幻想。
幻想是空中楼阁,
梦想是人生希望和追求。
我们不迷信,但我们有信仰!
高中是你梦想飞翔的冲刺点:
珍惜每一天,
让飞翔的梦想
张开美丽的翅膀,
老师和爸爸妈妈会因你而精彩;
奋斗每一天,
让你的智慧发出耀眼的光芒,
老师和爸爸妈妈将会因你而骄傲。
亲爱的同学,新学期开始了。
珍惜花儿的绚烂,
用智慧和汗水浇灌出世界上最美、最灿烂的理想之花。
扬起理想之帆,你会自信、你会出色、你会努力、你会成功。
为自己找借口的人永远不会进步。
孩子,踏踏实实走好自己成长中的每一步,
你就会离成功越来越近!
也许,今天的你可能不是最优秀的,
但你一样会美丽,
因为你美丽的心灵、美丽的品格,必将会成就一个美丽的你。
在接下来的两年半中,甚至在以后所有的日子里,
老师期待着你们健康成长,
期待着你们努力每一天、进步每一天、收获每一天。
范文三:
老师的话:
1、新的学期,新的希望,新的起点,在这充满希望的季节里,同学们带着笑脸回到我们美丽、可爱的家——岑小,过去我们在这个温暖的大家庭里互助互爱、努力奋斗,经历风雨和阳光,今天,我们的家不断地壮大,156名新同学、22位新老师给我们岑小增添了生机和力量,在岑小我们不分彼此,团结互助,共同成长。你们要记住:进入状态,学习就是享受;心情浮躁,闲着也是痛苦。愿你们在学习上收获更多成功的喜悦。毕业赠言大全
同学们,你们可知道,在漫长的假期里,老师们时刻惦记着你们、关心着你们。你们的快乐是老师最大的快乐,你们的幸福是老师最大的幸福。我们愿用真诚的爱与你们的心灵对话,努力营造一个有利于你们个性发展的学习环境,让你们在“我学习,我快乐”的氛围中健康成长。轻松的环境,老师们为你营造;快乐的课堂,你我共同努力。让我们携手奋进,用我们的双手托起岑小的明天,实现我们美好的理想!
2、今天,阳光灿烂,天气晴朗。满怀着喜悦的心情,同学们又迎来了新的学期,又回到了大家熟悉而美丽的校园。同学们经过一个寒假的休整,个个精神抖擞,生气勃勃地背上书包,早早地来到学校,投身到新学期的紧张学习生活中来了,我代表全校教职工欢迎你们回到校园。同学们,新学期,我们每一位老师都怀着巨大的企盼期待着你们健康地成长,希望你们长得更高、变得更懂事。而你们,也一定会用自己的言行,让老师们由衷地感到,重新出现在他们面前的学生更可爱了。
过去的一年里,在荆校长的领导下,在全体师生的共同努力下,学校也取得了不少成绩,获得了不少荣誉。这些荣誉的取得是全校师生刻苦钻研、勤奋学习的结果,更是老师们用心血和汗水为同学们铺垫成功之路的结果,它必将鼓舞我们满怀信心地迎接新学期的开始。
俗话说:“良好的开端等于成功的一半。”新学期开学了,我相信同学们一定会满怀信心走向成功。元宵节祝福语
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