《开学第一课》心得体会(集合十五篇)

《开学第一课》心得体会1

　　快乐的时光总是过得匆匆忙忙，转眼间，我们在9月里迎来了新的开学季节，每当九月份开学前，我们都会共同观看一期特别有意义的节目，那便是《开学第一课》了，从08年开始，便成为我们开学前必学习的一堂课程了。每次都能在这一课堂上学习了不少的知识，当然今年也是不例外。

　　晚上8点，我便早早吃饭，洗漱好在电视旁边准时等待着《开学第一课》的到来，看着这熟悉的画面，回想起每一年的开学第一课节目都记载着祖国一些光荣的事件，为此每当看完后，心中隐隐约约的都能感到自豪。祖国的成长离不开我们的党，离不开我们千千万万的子民共同努力换来的。所以我们作为中小学生们，祖国未来的接班人，在学习成长的同时也要弘扬党那份爱国的精神，这份精神将会永远伴随我们成长下去。

　　祖国发展的道路总是面临着各种不同的难关，但在一代代先辈的不断努力抗击下，一步步的将祖国建设至今。因此对于中小学生们来说，我们虽然如今年纪尚小，但只要不断地努力学习，最终也是可以像《开学第一课》里面的各位先辈一样，为我们的祖国做出自己的贡献!

《开学第一课》心得体会2

　　《开学第一课》终于开播啦！每年的《开学第一课》的主题都不同，今年的主题为“创造向未来”。在节目中成龙叔叔所寄予学子的话：未来需要梦想，我们生活在一个每天都发生奇迹的时代，创造精神让我们对未来充满了期待，由此也引发了我的深思。

　　最令我佩服的是那位拥有超强计算能力的王桐晶姐姐，她曾是世界珠心算的三连冠！当看到王姐姐戴着眼罩和耳机的时候，我无比惊讶，难道她不用看？主持人何炅叫一位小妹妹输入数字的时候，小姐姐一个数字也没看，也没听，我心想来得及吗？等那位小妹妹输完15组9位数的时候，惊心动魄的时候才刚开始，其实此时的我手中正拿着一个计算器，准备边看边算，可是还没等我输完数字，时间就已经到了，王姐姐居然写好答案了。当公布答案的时候，我惊呆了，答案全对，真不愧是世界珠心算最强的人。“梅花香自苦寒来”，主持人说王姐姐做的练习卷可以铺满一百间教室呢！此时我再看王姐姐满身的勋章，不由得想起冰心奶奶曾说过：“成功的花，人们只惊慕她现实的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血泪。”

　　芮老师和王源哥哥的无壳孵化小鸡实验也让我惊叹不已。今天我们要见证一只小鸡的神奇诞生，我满心期待，希望王源哥哥一次就能实验成功。只见他先把杯子烫出一个洞，再用脱脂棉塞住，接下来一步是看似非常简单却又非常有技术含量的动作——打鸡蛋，因为这个蛋用的是已经孵化两天的鸡蛋，一旦把蛋黄打散了，那小鸡是无法孵化成功的。王源哥哥一连打了四个都没成功，但是他没有气馁，他又一次从头操作，这一次他成功了！ 王源哥哥给它取名为小幸运，希望它是幸运的也是幸福的。无壳孵化小鸡实验向我们展示了科学实践的魅力。

　　中国的未来由我们少年创造，中国梦的广阔舞台，为个人梦想提供了蓬勃生长的空间。我们要努力学习，勇于追梦，大胆创造属于我们的崭新未来！

《开学第一课》心得体会3

　　今年的《开学第一课》通过创新技术手段，打破时间、空间的限制，实现了“穿越时空”的表现手法。

　　在节目一开始，主持人康辉就通过一台“时光放映机”穿越到百年前的中国。极具视觉冲击力的今昔场景对比，展现了百年中国的沧桑巨变。当康辉置身于1937年的上海火车南站中时，废墟中硝烟弥漫，婴儿的啼哭仿佛就在耳边。但伴随着一列列高铁列车呼啸而过，我们又瞬间置身于*，共同踏上全面建设*现代化国家的新征程。

　　“百年穿越”之后，康辉化身“小康”再次穿越两千多年，和课代表彭友馨一起走进一个汉代学堂，探寻“小康”一词在文献记载中的最早出处：“民亦劳止，汔可小康。惠此中国，以绥四方。”(《诗经·大雅·民劳》)他们在与古代学者和学童们的时空对话中了解了古人的“小康理想”，更向古人描述了如今涵盖富足的生活、繁荣的文化、健全的法制、绿水青山的环境等方方面面的小康内涵。节目展现了当今我国全面建成小康社会的伟大成就，在时间的纵向打通、场景的横向勾连中，让同学们切身体验到一个更加立体、难忘的课堂。

《开学第一课》心得体会4

　　《开学第一课》作为全国中小学生必看的一档节目，每当节目播出时，都会吸引广大学生的观看与注目，随着九月的到来，学生们正式返回校园之中，开始新一阶段的学习生活。而在这开学之际，一年一度的《开学第一课》正式在2021年9月1号晚上八点正式播出。今年的这一期又是一个崭新的主题，不晓得小伙伴们观看之后内心有什么样的感受呢?又有什么感言?以下就是本人对于这一期《开学第一课》的一些感慨之言及体会。

　　《开学第一课》是一个十分有意义的节目，通过观看此节目能让我们每个人反思和感悟很多东西，从而心灵的感知收获也是颇多的。在这一时期观看《开学第一课》，其意义甚是深刻，而金秋九月这期主题的《开学第一课》能让我们更加深刻地感受到没有党就没有新中国，是中国共产党经历百年风雨历程，带领我们一路披襟斩棘，不畏艰辛，才迎来了如今这个幸福的时代，我们有机会拥有幸福的生活。所以我们要感谢党，努力报答党的恩情。身各个方面的能力等，为成为社会、祖国和党需要的人才拼搏努力，实现自己最大的价值。

《开学第一课》心得体会5

　　2021年开学第一课在九月一日的晚上22点播出了，身为一名学生，我早早就准备好，吃完晚饭等待开学第一课的到来。今年的开学第一课主题是理想照亮未来，这一个充满美好憧憬的主题，不仅适合我们这些学生，也是为我们建立远大理想，不断奋斗的基础。

　　2021年开学第一课主持人又有我非常喜欢的撒贝宁，他是一个极具幽默感的综艺达人，不仅能严肃参加各种重要场面，在一些综艺节目中，更是给我们带来无数的欢乐，是我非常喜欢的一位央视主持人，有他主持的开学第一课，是我收获的一个小惊喜。

　　开学第一课是一个弘扬社会正能量的好节目，不仅有精彩的节目，更是会通过邀请充满励志传奇的嘉宾们，现场给我们讲述他们所经历的奋斗故事。今晚的嘉宾有我们敬爱的时代楷模张桂梅，航天英雄杨利伟、聂海胜、刘伯明、汤洪波；为国征战赢取金牌的奥运健儿们巩立姣、杨倩。他们都是我们需要学习，并尊敬的好榜样。

　　开学第一课上场的每一个嘉宾，都怀有自己的远大理想，他们为了这个理想可以十几年如一日的反复训练学习，为了理想的实现，忘记苦楚，在布满荆棘的道路之中，不断的挺进，用坚韧不拔的决心，去抵达理想的目的地，实现自己的伟大宏远目标。

　　身为一名学生，我们有着无比光明的未来，我们要去寻找属于自己的理想，并将之设为目标，这样我们在学习之时，及时遇到困难，也不会被轻易击垮，而是会以更加顽强的决心，去为理想的实现，继续坚持努力。

　　青春的活力是无限的，只要我们用富满激情的春青奋斗，那么我们人生的每一个时刻都充满值得回忆的瞬间，深怀理想，不断奋斗，是我们作为*少年必须做到并坚持的事情。

　　我们是祖国的新一代接班人，我们的祖国发展离不开社会的千千万万岗位，正式有无数为理想奋斗的人们，我们的祖国才能建设的越来越美好。让我如开学第一课的主题一样，用我们的理想，去照亮自己的未来，让我们的未来越来越好，绽放出属于自己的青春风采。

《开学第一课》心得体会6

　　9月初秋，云淡风轻。我有幸参加了北大街小学五（一）班的家长会，聆听了班主任贾老师的讲话，感触特别深刻。

　　家长肩负着教育孩子的重任，家庭教育有着特殊的作用。前苏联著名的教育家马卡连柯说过：“不要以为同儿童说话，教训他、命令他的时候，才是进行教育。你们在生活的每时每刻，甚至你们不在场的时候也在教育着儿童，你怎样穿戴、怎样对待朋友和敌人、怎样笑、怎样劳动工作等等。这一切都对儿童的成长有着重要的意义。”家长的一言一行、一举一动都起着榜样和示范的作用，对教育孩子怎样做人、怎样处世、怎样生活、怎样学习和工作都起着表率作用。

　　家长应该从哪些方面注意，成为孩子的榜样？

　　一、在人生观上要做孩子的榜样

　　父母的道德品质修养，对孩子性格、品德的形成起着潜移默化的作用。父母的高尚的道德品质和良好的精神状态，对工作、对事业的追求和认真，对困难能下定决心战胜它，如果父母能做到这样，那么孩子怎么会不尊敬你，不向你学习呢？

　　在实现理想的过程中，父母与孩子相互鼓励，共同分享成功时的喜悦和挫折时的忧愁，使孩子深刻感受到理想、未来的实现都必须要经过自己的努力，任何成功都是来之不易的。家长与孩子更能在共同的奋斗过程中增进感情，促进家庭的和睦和可持续发展。

　　家长要创设和谐的家庭氛围，经常与孩子沟通，倾听孩子的心声，在孩子充分发表意见的基础上，家长再适当引导，一定要尊重孩子的选择，不能武断行事，把自己的意愿强加给孩子。家长要善于表达自己的意见，站在孩子的角度、从孩子身心发展的特点考虑问题。在确立孩子理想时，家长要尽可能地结合孩子的学习基础、现有的知识水平、兴趣爱好和个性专长等帮助孩子确立理想，认真分析孩子现有的实力，了解实现理想所需要的条件等。

　　二、在行为上要做孩子的表率

　　前苏联著名教育家加里宁说过：“品德不是漂亮的宣传或单纯的鼓吹来栽培到孩子的脑子里去的，父母政治思想及道德品质的各个方面，从基本的政治态度到生活的细枝末节，都会给孩子以深刻的影响。”

　　每一位家长都应该约束自己的行为，做文明的好市民。讲社会公德，在社会做个好公民；讲职业道德，在工作中做一个好建设者；讲家庭美德，在家庭做个好成员。努力做到“十个文明”，文明出行、文明观演、文明游园、文明排队、文明用语、文明用餐、文明养犬、文明装修、文明娱乐、文明停车。父母的行动对孩子起着潜移默化的作用，一次示范，对孩子来说往往胜过上百次的空洞说教，老话说：“从善如登，从恶如崩。”学好像登山一样难，学坏像山崩下来那样容易。作为一家之长的'家长应成为孩子的表率。

　　“孩子们的性格的才能，归根结蒂是受到、家庭、父母，特别是母亲的影响最深。孩子长大成人以后、社会成了锻炼他们的环境。学校对年轻人的发展也起着重要的作用。但是，在一个人的身上留下不可磨灭的印记的却是家庭。”宋庆龄这样说。

《开学第一课》心得体会7

　　开学第一课作为中小学生每年必看的节目，在九月开学季的第一天，就会与我们准时见面。2021年是一个值得我们所有人记住的日子，因为在今年是我们伟大的中国共产党第一百岁生日！也是我们伟大祖国发展建设至今，无数共产党员共同的生日；身为祖国未来的花朵，我们在观看完开学第一课后，都会为节目中先辈们的英勇事迹，深深的为之震撼。

　　《开学第一课》作为全国中小学生的第一门课堂，每年给我们呈现的节目，都蕴含着极深的教育意义与历史精神。这可以让我们在观看节目的同时，也能深深的体会到，在祖国的发展历程中，有那么多值得我们学习的事迹与精神。这也让我们这些中小学生们，可以体会到革命先辈，为了我们如今这个美好的社会生活，到底都做了什么，又经历过什么；可以说没有他们，就没有我们如今这个和谐美好的新世纪社会。

　　2021年的开学第一课是我非常喜欢的一期节目，我在观看完以后，不仅为先辈们的爱国精神而感动，也深深的体会到，一个国家在建设发展的过程中，如果没有无数不计生死，不求回报之人的奋力拼搏，我们就无法拥有现在这个人人称赞的新中国。

　　让我们一起努力学习，掌握更多先进知识，这样我们才能在祖国的发展道路上，也能用上自身所学，为祖国的前进航道上，贡献出自己的那一份力量。让我们一起加油，为新中国的美好明天，加油学习，建设出我们心中的*新生活。

《开学第一课》心得体会8

　　看着主持人缓缓地打开《开学第一课》的画卷，我也身临其境的感觉自己到达了舞台的现场。我看到2012年奥运会游泳比赛时站在最高的领奖台上，脖子上挂着沉甸甸的金灿灿的奖牌的女子焦刘洋和叶诗文，当撒老师问道：“你们经常每天游多少米？”这时我想：我一天游几百米就可以了。而她们的回答让我大吃一惊，焦刘洋竟然每天游一万米，而叶诗文则游七八千米！

　　我想：这就是她们为什么能得冠军的原因了吧！我们正常人是坚持不下来的，她们说起她们也有伤心的时候、也有想放弃的时刻，那时，她们常常都会躲在游泳池里去，一个人偷偷地哭泣，因为她们不想有人看见她们在哭，看到她们的软弱，但是最后，她们还是坚持下来，就像她们自己说的一样，坚持就是胜利，她们坚持了下来，所以就取得了成功，当她们站在了游泳的最高领奖台上，是多么的自豪、多么的骄傲啊！而我们学习的目的是要考上理想的大学，学习的过程同样是艰苦的、同样会遇到困难，但是我们不能放弃，只要我们坚持，同样会获得成功。

　　在《开学第一课》的舞台上，我还看见了许多感人的事迹。我看见了邓丽老师的视频，她几年如一日扎根在贫困山区，为那里的孩子们，传播着知识，看着看着我的眼泪顺着我的两颊不由自主流淌了下来，多么真挚的感情、多么感人肺腑的事迹啊！这位邓老师展现给我们的不是外在美而是浓浓的内在美，她用她朴实的双手创造了美，也给山村孩子们带来了快乐和希望。我还看见了吴斌感人事迹，他只是一名普通的司机，为什么这一个小司机为什么人人都知道？那是因为他在开车的时候，有一个铁块砸穿了挡风玻璃，重击他的腹部，在这种情况下，他还能保持冷静停下车，保护了32名乘客的人生安全，而奉献出了自己年轻而又宝贵的生命。他的离去让整座城流泪，让整座城都为他送行，这是一种传递美，这种美随时闪耀在我们的身边，告诉我们只要心中有光明，世界就不会有黑暗。

　　开学第一课，让我感受到：美，是让我们去创造；美，是靠我们传递的；美，是一种和谐的因素，让我们在新的学期里为美而行动吧！

《开学第一课》心得体会9

　　岁月的流逝总是匆匆而过，转眼间到了9月1日，全国各地中小学开学的日子，教育部和中央电视台联合举办了《开学第一课》的大型节目。说起这个节目，特别适合学生们观看，意义非凡，不同主题的呈现，能让我们内心感慨万千，思索更多的意义。

　　对于《开学第一课》，其虽然是一个公益节目，但从节目以往的主持和嘉宾可以看出，教育部对它的重视程度之高。节目会邀请知名的教育学者，学生和家长，以及一些嘉宾，采取互动的方式，演绎这堂“开学第一课”，既生动又有趣，让孩子们记住这堂教育意义深重的课堂。所以这是一个十分有价值的节目，值得我们定期观看。

　　通过观看这一期的《开学第一课》，让我们感受到了中国共产党的伟大与坚强。观看此节目，回首党百年的风雨历程，内心甚是感触，真正感受到倘若没有中国共产党，就没有新中国，也就没有如今这个美好的时代出现。所以，共产党的存在，让身为中国人的我们无比自豪与骄傲。因而我们也要懂得感恩党，作为青少年的我们更是要努力学习，树立理想与目标，成为有用之人，为祖国为党贡献自己的一份力量，展现自己最好的价值。

《开学第一课》心得体会10

　　今天下午，我和妈妈一起认真观看了《开学第一课》，这个节目的主题是“美就在身边”，令我最感动的是一位最美老师张丽莉。

　　5月8日晚上，在黑龙江佳木斯市第四中学门前，当一群学生准备过马路时，一辆客车却突然失控冲了过来，与前方停在路边的另一辆客车追尾相撞，被撞客车冲向正要过马路的佳木斯十九中学女教师张丽莉和学生们。在这危险的一刹那，本可以躲开逃生的张老师，奋不顾身的去救学生，自己却被卷入车轮下。

　　最美的张老师她有着临危不惧、舍己救人的高尚情操；她以自己的行动见证了爱岗敬业、教书育人的崇高职业精神。

　　看完《开学第一课》，聆听完最美教师的故事，我心里更加敬爱我们的老师了，祝我们的老师每天都可以开心快乐的工作！

　　身边美好的事情到处都有，只是我们缺乏对美的认识和理解。清洁工人每天为我们打扫街道，警察叔叔每天为我们维护治安，医生每天为病人救治伤痛，这些都是生活中美好的事情。

　　只要你拥有善于发现的双眼，生活就会给你真实的美好。让我们去用心去读生活吧，用心的去读吧，你会发现，“美”就在你的身边！“美”就在我们身边。

《开学第一课》心得体会11

　　9月1日也就是我们开学的第一天，晚上，我和爸爸妈妈一起观看了中央一台的《开学第一课》，它主要讲了四课：“孝“、”爱“、”礼“、”强“。其中，”爱“里讲的“秦勇和大珍珠”的故事，很让我感动。

　　故事里的大珍珠因4岁时查出患有重度失调症，跟其他小孩不一样，不懂得喜怒哀乐，情感表达，所以他爸爸秦勇放弃了他辉煌的音乐生涯，陪大珍珠一起长大，花了三个多月教会他系鞋带，用了一年多的时间教会他骑自行车，教会他游泳等等，我觉得秦勇真有父爱，真有耐心和恒心。

　　我的妈妈也有像秦勇那样的耐心，以前我学滑旱冰的时候老是摔倒，妈妈也是很耐心、心平气和地教我，鼓励我，最终我学会了滑旱冰。

　　我要学习秦勇不放弃、有耐心的精神！我也要学习大珍珠懂了感恩的举动，大珍珠之后瞒着爸爸写了一封感恩的信，他在现场大声地念了出来，意思是：感谢我的“父王“，感谢”父王“的养育之恩，感谢”父王“陪我一块长大，我下辈子还当你的儿子！我一定会现学现用的，我准备从现在起孝敬父母，为父母做一些力所能及的事，孝敬长辈，帮助老人做点事，比如为老人按摩。孝心，从我做起，从小事做起！

《开学第一课》心得体会12

　　每年的开学第一天，我们都会准时的坐在电视前观看了《开学第一课》，2021年《开学第一课》的主题是“理想照亮未来”。

　　观看完今年的《开学第一课》后，心里久久不能平静。今年是伟大的党一百周岁了，这一百年来，在党的带领下，我们正一步一步的走向繁荣晶盛。我们在党的正确带领下，走过了一段又一段艰苦的历程，终于迎来了新的生活。今年的《开学第一课》内容跟往年的特别不一样，因为今年是党的一百周岁，经过一百多年的时光，我们的祖国在不断的繁荣发展。《开学第一课》邀请“七一勋章”获得者、脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员、空中梯队代表、“00后”奥运健儿等先进人物给我们讲课。

　　最让我激动，不可思议的还是今年的《开学第一课》把课堂搬到了中国人自己的空间站，通过“天地连线”的方式，请天和核心舱中的三位航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波为我们带来一堂别开生面的“太空授课”，并饶有兴致地示范了一套“巡天太极”。这堂课不仅是为了激发孩子们探索宇宙奥秘的兴趣，更是希望培养了我们不畏艰险、勇于攀登的优良品质。除了三位正在执行任务的航天员，中国进入太空的第一位航天员杨利伟，也来到节目现场，除了同学们都读过的《太空一日》，他还回忆了2003年搭乘神舟五号飞船进入太空时的骄傲与自豪，“为了人类的和平与进步，中国人来到太空了！”。其中让我印象最深的还是航天人员给我们讲的那句话：“我们的征途一直是星辰大海”。

　　看完《开学第一课》后，在我的心里深刻的认知到我们的祖国在未来发展的道路将会不断成长，不断的变得越来越强大，而我们的祖国之所以有今天的繁荣昌盛，在它的背后肯定是离不开我们伟大的党，离不开每一个中国人民的共同努力与汗水。

《开学第一课》心得体会13

　　转眼间，又是一个新的学期到来，开学第一课教育专题片随着学生们的开学而即将开播，在这一天里我便早早等待开学第一课的到来。

　　2021年是一个意义非凡的一年，在这一年发生了很多特别光荣且重要的事情，故今年的开学第一课的主题是理想照亮未来，其中节目主要介绍到了党的百岁生日，七一勋章获得者，全面建成了小康社会，脱贫攻坚模仿和抗疫先进人物，时代楷模，英雄航天员，空中梯队代表以及最后的东京奥运会健儿。其实这些我们不难看出，每一个事件都在简介表现出祖国的强大和青少年兴则国家兴的原则。其中《开学第一课》第一篇章以“理想是火，点燃革命热血”为主题，更点燃了百年来无数革命志士追求理想与信仰之火。伴随着主持人一步一步的讲解，我深刻知道着能够为祖国争光，其背后的努力和付出是我当前无法想象得到的，同时也通过节目播放的形式来向我们展示了这些人身上的一些优良品质和为国争光的那种精神，正是当下身为学生时代的我们很有必要学习的一种信仰。

　　在奥运会场上拥有坚定的理想，能够化为力量与勇气使得重新站了起来，当我们怀抱着自己的理想奋勇前进时，胜利终究将属于我们的。但现在对于我们来说最为主要的便是好好学习，积累更多的知识，在确保每一科学习当中无误时，我们可以多了解一些关于祖国历史文化，不断的充实自己，只有这样，我们才能不会荒废时光。将来希望能够在祖国未来事业发展上做出一份贡献，进而来报效祖国。

　　每当看完开学第一课后，心情久久不能平静下来，而在往年的开学第一课节目上同样也是无与伦比的精彩，其中最让我印象深刻的便是东京奥运会哪些夺冠的选手一心想为祖国争光，作为*的青少年们正是需要这份精神，故他们将会是我们人生当中学习的一个好好榜样。

《开学第一课》心得体会14

　　秋风渐起，欢快的暑假已经过去了，明天就是开学的第一天，在这天有一个特别的节目，也是全国中小学生所期待的节目，那就是开学第一课。

　　开学第一课是自2008年起，央视与中宣部合作开办的教育类综艺节目，它在着14年里对孩子们有着深刻的教育意义，而今年的开学第一课主题是理想照亮未来。

　　今年是党的100周岁华诞，所以开学第一课紧扣党的百年生日和全面建设小康社会的主题，邀请到了“七一勋章”获得者、脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员、空中梯队代表、“00后”奥运健儿、中青年艺术工作者和青少年代表走上”云课堂“讲台，与我们同上一堂课，给我们生动了讲述中国共产党为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的故事，让我明白党的远大理想以及伟大的志向，同时也坚定了我加入党的决心，树立自己为人民服务的理念。

　　通过今年开学第一课主题的学习，让我联想起刚结束不久的奥运会，中国的奥运健儿在奥运赛场上大放异彩，为祖国争光；其中最引人注目是年纪最小的全红婵在跳水项目上获得个人的首金，在14岁就有这样的成是值得人敬佩的，同时这也是她的刻苦努力、敢拼肯练所换回来的，正所谓天道酬勤；除此之外还有亚洲飞人“苏神”————苏炳添，还有苏炳添的心中“苏神”——苏桦伟等等，他们的事迹无不激励着我们，他们的奥运精神是值得我们去学习的。他们之所以能够取得卓越的成就，除了平素的刻苦训练外，他们还有着崇高的理想，正是因为如此他们呢才不断的努力着、不断的奋斗着；正如开学第一课主题“理想照亮未来”一般，有了理想和目标，我们才会不断提高自己、完善自己，为了实现理想不断前进着。

　　理想就像一座灯塔，点亮我们前进的方向，所以让我们树立远大的理想，并为此而努力吧！

《开学第一课》心得体会15

　　通过节目中案例的分析以及专家的讲解，我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。

　　比如，火灾来临的时候，我们应该迅速找到安全通道，让身体贴近地面；有浓烟时，应该用湿物捂住口鼻；若身上着火了应在地上打滚，将火扑灭。再比如，当溺水情况发生的时候，我们不应该盲目的下水营救，应该呼喊大人相救；我还了解了烫伤时应该及时用凉水冲洗10-15分钟；一个人在家的时候不能轻易给陌生人开门；出现燃气泄漏时不能打电话求救，等等。

　　我们是祖国的未来和希望，安全教育对我们非常重要。这次节目，让我树立了安全意识，了解了很多的安全常识，同时，还让我明白了生命的珍贵。生命只有一次，让我们一起珍惜！