恨是消耗自爱是补给美文

张东东老师2023-08-21 14:00:53

恨是消耗自爱是补给美文

　　人们在遇到不开心的事，失意的.时候，采取的很多发泄方式其实是“消耗”。

　　剪发，去掉烦恼丝。

　　购物，花费一笔钱。

　　发律师信、打官司，中间人受益。

　　发脾气、扔掷、破坏、得罪人、打架、自虐、自残、决裂、辞工、把支票撕成碎片扔向对方以挽回自尊——统统是“消耗”。

　　消耗有一种浪费得起的快感。——最痛快的手势是“我不要”、“谁稀罕”的手势。虽然，事后还得结账、收拾残局。重要的是发泄。无所谓，你既然不快乐，何必令自己继续受苦？“忍”是心头一把刀。

　　不过有些发泄不同于“消耗”，可以“补给”。

　　一位新导演说，拍戏的过程很失望，批评多，导致情绪低落，失去自信，于是他去健身。做运动会产生一些“快乐荷尔蒙”，起码自己的body不会倒下来。另外还大吃特吃维生素、鸡精、燕窝。

　　一个人的“心”再崩裂枯朽，“身”还得保持状态，必须健康强壮，支撑起软弱的灵魂。不健身，也要睡得好。有女星说：“我绝对不准许自己失眠。”在困难时刻，上床深呼吸三下，送自己入甜蜜梦乡。

　　——恨是“消耗”。自爱是“补给”。