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从容面对失去的美文摘抄

刘莉莉老师

从容面对失去的美文摘抄

　　我认识两位退休女职工，五年前丈夫都因病去世。其中一位，长期陷入失去亲人的悲痛之中，每与亲朋相遇都要谈及丈夫的死，悲悲切切，自怨自责，心无宁日。由于长期抑郁导致病魔缠身，医治无效，于去年冬季撒手人寰。而另一位，在悲伤一阵后，很快调整了心态，振作精神面对美好的人生。她坚持锻炼身体，每天打门球；坚持上老年大学，学习书法绘画；常和我们一起，外出垂钓；结伴外出旅游，先后到了泰山、南京、苏州、上海、杭州、韶山、桂林、昆明等地，饱览各地旖旎风光。近日，她满面春风地拿出一些旅游照片让我们欣赏，笑谈“夕阳无限好，自重自爱红霞映满天”。

　　从容面对失去，是修身养性达到高境界的一种表现。人的`一生，难免有多次失去或不幸，诸如财物被盗、商海失意、坐失良机、亲人离去等等，每有发生。惋惜、哀叹、悲伤，在情理之中，但一定要理智地想到，过分地追悔失去，不仅于事无补，而且非常有害。只有淡化它，顺其自然，“想得开、放得下”，才能尽快走出人生低谷，迎来万紫千红新天地。

　　月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，古往今来都如此。老夫老妻，一个先走，一个后去，也是常理，断不可时时牵肠挂肚。失去之后还可重新拥有，无须耿耿于怀。生命在心情，健康靠自己。《道德经》里有句名言：“我命在我不在天。”世界著名的心理学家巴甫洛夫说：“乐观是养生的唯一秘诀。”乐观豁达，随遇而安，“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，定会有利于身心健康和益寿延年！

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