失眠了,就别勉强自己睡去美文

李盛老师

失眠了,就别勉强自己睡去美文

  失眠就像大姨妈一样,每个月总有那么几天辗转反侧,难以入眠。在万籁寂静的夜里,对于生活对于人生的想法愈发扩大,占据了整个内心和整个黑夜。

  很多哲人说过,人最需要的是独处,是能有一段片刻的孤独。在这段孤独的时光里,你能够更好的认清真实的自己,能够静下心来认真倾听内心的独白,这是一个将自己置身于世界之外,与灵魂沟通的绝佳时刻。记得《苍穹》中有那么一句话——不得不提的是日子,不堪一提的也是日子。对于拥有不同人生轨迹的人来说,失眠是不一样的体味。

  失眠是一部分人的财富。在风起云涌的商场和觥筹交错的灯红酒绿中沉浮的人,需要这一天的空窗期来调整自己,理清思绪,为下一步的'谋局划策思考出谨慎的一步;长时间沉迷于各种研究的学者或是哲人来说,失眠就像人生的深呼吸,平日里满脑子里想的都是公式、文字等等,有时会在某一个瓶颈阶段止步不前,在失眠的深呼吸中他们能够汲取更多的氧气,天马行空,灵光一现,历史的长河中很多重要的发现都是在失眠中获得。

  而我们作为芸芸众生中的一员,大部分人群固然是普通的。在这不得不提又不堪一提的日子中,我们没有那么多的时间和能力去构想大我的社会,脑中循环的一直是小我的温饱与富足。今夜,失眠。在这漫长的辗转反侧中,黑夜成了巨幅帷幕,后面即将上演的都是悲欢离合、五味陈杂的往事和虚无缥缈的未来。

  失眠时有时候会想起曾经优秀的自己对世界充满了好奇,而当经历了期待与失落,便蜷回自己的小世界,黯淡了目光,耗尽了自己;有时候会想起身边的人对自己的冷淡和不理解,怀疑自己似乎变得敏感多情;有时候也许会感叹命运的不公,为何自己生活的如此劳累。黑夜如黑洞,吞噬了我们的快乐,让我们的负面情绪在这不受限的空间里蔓延。执念太深时会像一把利剑直插内心最敏感的地方,流下感伤的泪。

  失眠了,就别再勉强自己睡去。因为我试过,再怎么勉强脑袋只会越来越清醒,心也会越来越烦躁。梦总是会来的,失眠只是一时之态。在这个夜里,不谈幸福,也不谈痛苦,开一盏小灯驱赶黑夜,或者听听音乐,看看喜剧,或者做一些自己爱做的事。将失眠的空档填满,不给悲伤留空隙,或许某时,你会发现,在属于你的失眠夜里,天空布满了跳舞的流星。