生物教师教学心得总结通用

生物教师教学心得总结通用1

这一学期就将结束了，本学期按照教学计划以及新的《生物课程标准》，已经如期完成了初一年级生物下册的教学任务，现在期末复习工作也正顺利进行。回顾这学期的教育教学工作，想说的真是太多太多。下面就分几个方面来说一说我在这学期教育教学方面的心得和体会，现总结如下：

一、备课——周到细致，找准重点、难点

开学初，我能积极参加学校组织的各项教研活动，在教研组长的带领下进行集体备课，仔细听，认真记，领会精神实质，然后根据要求，提前一周备好课，写好教案。平时也坚持做到周前备课，备课时认真钻研教材、教参，学习好《课程标准》，虚心向同学科老师学习、请教，力求吃透教材，找准重点、难点。

为了上好每一节课，我经常上网查资料，集中别人的优点确定自己的教学思路，常常忙到夜里十一、二点。为了学生能更直观地感受所学的知识内容，我还积极查找课件，制作课件，采用多媒体进行教学，以增强学生感受知识的能力。复习阶段，我把全书及每一单元的重点内容、知识点的内在联系予以概括和总结，给学生一个明确的学习思路。

二、上课——做到线索清晰，层次分明

上好课的前提是做好课前准备，不打无准备之仗。上课时认真讲课，力求抓住重点，突破难点，精讲精练。运用多种教学方法，从学生的实际出发，注意调动学生学习的积极性和创造性思维，使学生有举一反三的能力。培养学生的学习兴趣，有难度的问题找优等生;一般问题找中等生;简单些的总是找后进生回答。桌间巡视时，注意对学生进行面对面的辅导，上课后及时做课后反思和写教后感，找出不足之处。

三、作业布置——有针对性和有层次性

为了减轻学生的学习和作业负担，每次布置作业时，我都会精心地挑选，认真地选择一些有利于学生能力发展的、有利于学生发挥主动性和创造性的作业。作业批改后，我又能及时给予讲解;对于作业错误教多的学生，我利用课余时间对学生进行辅导，不明白的耐心讲解，及时查缺补漏。这样虽然作业量不多，但是作业的质量很高，学生通过不多的练习既掌握了知识，又提高了对知识的深层理解。

四、辅导——面向全体，关注个别

在课后，我根据不同层次的学生的情况进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的不同需求，避免了只重视优生忽视后进生的思想和做法。在课后的辅导中我加大了对后进生的辅导力度。我对后进生的辅导，主要是学习思想的辅导，在解决学生的疑难问题的同时，不断的给予鼓励和支持，让他

们认识到学习的重要性和必要性，逐渐培养他们学习的兴趣，事实证明，我的这一做法收到了很好的效果。

在完成教学任务的同时，我还利用业余时间认真学习电脑知识，学习制作多媒体课件以及相关学科知识为教学服务，积极撰写教育教学论文，参加了学校校本课程的编写，通过各种途径努力提高自己的业务水平和理论水平;同时也帮助其他老师制作课件，上网查找资料等。

总之，教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也随着社会的不断发展发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决教育教学工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣生物使命。“学高为师身正为范”，成绩已经成为过去，在今后的教学生涯中，我将一如既往地严格要求自己，刻苦钻研教育教学，不断提高自身的业务水平，为_x中学的教育事业做出自己的一份努力!

生物教师教学心得总结通用2

新的高考试题已经完全不可能仅仅凭过去传统的记忆——重复式学习方法就可以取得好成绩，它的核心不单是学生对知识记忆程度的考查，而更多的是对思维的变通性、完整性、连贯性、敏锐性和精确性的全面测试，目的就是要将考生熟悉的题目别开，进行真正意义上的能力考查。“题海”战术所培养出来的熟练工在这样的环境下难以发挥作用。那么，高三生物教学应如何适应灵活多变的考题呢?

一、夯实基础，注重学科内的知识联系，形成知识网络

近几年来高考试题强调以能力立意、加强能力测试，但不是说我们可以忽视和放松基本知识的教学，恰恰相反，生物学的基本概念、规律和原理还是非常重要的。因为离开了知识的积累，能力是很难形成的。

在这几年高考试题中，立足基础的指导思想十分明显。基因突变、食物链、营养级和种群的概念，线粒体、叶绿体的结构和功能等基础知识都有涉及。而每年评卷都反映出学生的基础知识并不牢固，对基础知识的教学我们绝不能掉以轻心。

在基础知识的复习中教师要注重让学生从整体上把握学科的主体知识，注重各知识点之间的联系，要引导学生及时归纳总结，构建生物学知识的网络体系。在复习课中，不少教师喜欢用括号的形式把知识点的有关内容括起来，认为这就是知识网络，我认为那只是概括了一个知识点的内涵，是某个知识点或某方面知识的具体化而已。要把它扩展为一个知识网，应该是以一个知识点为中心尽量联系与此有关的知识点，并使它们有机地连成一体。例如光合作用是一个知识点，它的内涵包括光合作用的概念、条件、场所、意义和过程、反应式等。把光合作用与叶绿体的结构和功能，与呼吸作用、生态系统的物质循环和能量流动、水分代谢及矿质代谢(从光合作用的原料、酶的组成、ATP的组成等方面看)等知识有机地联系起来才是一个知识网。这个网还可以进一步扩展与农业生产中作物增产、社会热点问题(如温室效应)等联系起来。

这种知识网络的构建在高考复习中十分重要。因此，对基础知识的复习要达到精确(要使学生准确地掌握知识)、精巧(学过的知识要用得上、用得准)、精炼(要形成知识网络，使书本由厚变薄，最后要变成属于自己的东西，同化到自己的观念中)。

二、注重学科之间的交叉渗透

跨学科命题是高考命题改革中的一项重要举措，其目的是通过学科间的知识综合，考查学生对中学所学相关课程基础知识、基本技能的掌握程度和应用这些知识和技能分析、解决问题的能力，以促进中学教育教学改革，培养学生的创新意识和创新能力。面对这种改革，我们作为一个普通的生物学教师，首先要搞好本学科的教学，“种好责任田”。在此基础上，应努力介绍生物学与其他学科知识的相互联系，对一个问题的解决，不但从本学科，而且尽可能联系、类比相关学科。例如涉及到葡萄糖时，不但要从生物学的角度让学生了解葡萄糖的分子式及其作用，了解葡萄糖如何分解释放能量的过程，了解葡萄糖是如何通过光合作用产生的，还可以联系到化学知识，让学生复习葡萄糖的化学性质，进而了解如何鉴别葡萄糖。

三、改革课堂教学

从目前来看，高考中《生理卫生》的内容已逐渐淡化，因此，复习过程中也应相应地把与高中内容无关内容淡化，突出与高中密切相关的内容。另外，应根据高考的要求，从教学内容和教学方法两方面对高三的教学进行调整、改革。

(1)复习内容的调整，应从以下几方面着手：

a、加强学科内综合：这一调整的主要目的是引导学生将零散的知识点概括、综合、归纳形成知识链，进而构成知识网。例如我们可以将教材知识结构重新组织，分成这样几个单元：生物的结构和功能，生物的代谢，生命活动的调节，遗传和变异，生物与环境。甚至可以以问题的形式组织教材，如生物体是如何构成的?生命活动是怎么进行的?生物与环境有什么关系?亲代与子代有什么联系?等等。

B、加强学科间的联系：见前面。

C、加强理论与实际的联系，关注生物学科研究的热点问题。所谓生物学的热点，主要是指哪些影响最大、几乎人所共知的问题，同时也是学生能够接受的内容，而不是指偏、难、怪的内容。如人类基因组计划、克隆、基因工程、生物多样性与可持续发展等。理论联系实际则是指将生物学知识与自然现象、生产和生活的实际联系起来。例如：无土栽培与植物的矿质代谢、癌变与生物的变异、环境与生态学知识、光合作用与粮食增产等等。

D、加强探索性实验：如后所述。

对高三的教学内容的拓展宜从上述四个方面着手，切忌超出大纲要求、超出高考内容的范围、超出新高考试题的难度和知识深度的要求滥加拓展。举个例子，复习遗传和变异时，基因的连锁互换规律就不要涉及，对各种遗传几率的计算也要适当控制难度。

(2)改革教学方法。

改革的出发点就是要调动学生积极地参与到教学中去。教法要灵活多变，要彻底抛弃一讲到底、一练到底的教学形式，多采用讨论式、引导式、过程式的教学。在学科内综合的教学中，可多采用引导式教学。例如，复习细胞分裂就可以采用引导式，什么是细胞分裂?细胞分裂有哪几种方式?每一种方式有何特点?细胞分裂对生物的生殖和发育有何意义?细胞分裂与生物的遗传和变异有何联系?通过提出问题，创设情景，一步步引导学生将所学知识串成链、连成网。在一些跨学科的、理论联系实际的、研究热点的内容中可以多采用讨论式的教学。在探索性的实验教学中应多采用过程式的教学。不论采用那种教学方法，我们都要把落脚点放在发展学生的'能力上。也就是说要以发展学生能力为基础来选择和利用恰当的教学方法。在高三的复习中，尤其要注重学生综合、分析、识图、实验设计和操作、求同存异思维等方面的能力的发展。因为这些能力在高考中常会考查到。

(3)把握尺度，正确处理几个关系。

一是课内与课外的关系。高考命题不考虑直接从课本中取材的比例，复习时应做到课内得法，课外得意;得法于内，受益于外。教学中要立足课内，辐射课外。强调理论联系实际、关注社会和科研的热点问题都必须以教材为依托。

二是本学科与其他学科的关系。

三是深度与广度的关系。要广挖坑，不要深挖井。今年考过的明年不一定会考，也不一定不考，今年没考的也不一定明年必考，复习时知识面必须广泛覆盖，但是难度要控制好。

四是教材与资料的关系。教材是根本，但资料不能缺，而且要博采众长。一本资料往往是几个有名的人编写的，一本书就是一个智囊团，多看几本书等于请了一批有经验的教师帮助你备课。当然粗制滥造、只为赚钱的资料现在也很多，那就要靠我们去精心挑选。

五是陈题与新题的关系。题目都是用来检测或训练学生掌握知识和发展能力的载体。新题测试价值高，但陈题的训练价值也可能高，不必一味求新。

六是考试与练习的关系。谁都知道练球和比赛是两回事，考试和训练也是如此。在高三的教学中不能“以考代教”，以考代练也不妥当，应该注意的是，无论是考试还是练习都必须注重讲评，讲评比考练更重要，讲评要从试题立意、命题角度、干扰项的确定、解题思路等方面分析，要通过讲评一道题，让学生弄懂一类题。

七是好生与学困生的关系。过去高考升学率低，只是少部分的学生能上线，所以我们把注意点主要集中在少数尖子身上，现在不同了，高考招生人数大幅度增加，而且将继续逐年增加，只抓尖子不行，必须面向全体。

四、加强对学生实验能力的培养

连续几年的高考试题都十分强调考生的实验能力。有的题目是改正错误的实验步骤、有的是要求设计实验步骤、有的要求预测实验结果或分析实验现象等。这些题目从方案到结果的分析都是开放的，给学生以更大的思维空间，有利于提高学生的科学素质和创新精神，真正是在考能力。它给我们一个导向：教师讲实验，学生背实验肯定不行;照着教材的实验设计依样画葫芦做实验也不行。在实验教学中我们必须让学生真正弄懂实验原理，弄清实验中每一步设计的科学依据。要让学生掌握整个中学阶段生物学实验所涉及到的一些科学实验的基本方法，如对比实验法、单因子实验法等。同时应增加一些探索性的、开放性的实验，放手让学生自己设计方案、动手操作，切实提高学生的实验能力。

生物教师教学心得总结通用3

尊重学生的主体发展，不断地以教研促课改，力求寻找一条“同研”与自主、合作、探究式课堂教学模式的研究与运用为重点的课堂教学模式。在探索中我们以课堂教学为主阵地，发挥大家的主体优势集体备课，共同研究，为学生创造“扎实、充实”的课堂教学效果，使课堂教学水平稳步提高。为了使工作更有效地开展，现将前一阶段工作总结如下：

一、活动过程

活动过程中坚持全员参与、循序渐进、步步深入的工作原则，以活动为载体，提高全组教师有效落实素质教育基本理念的自觉意识和能力水平。活动程序按照“一备二研三上”的程序来设计：以集体定课(确定目标，重、难点)――单独备课(确定教学程序)――骨干教师个人展示(开课)――相互交流(共同研讨)――集体备课(重新确定教学程序)——年轻教师个人展示(开课)——集体备课(再重新确定教学程序)——年轻教师个人展示(开课)，从中总结成功经验，总结出精辟教案，大家共同受益。在集体备课过程中重点是如何抓住课堂改革 ，深入模式研究 。

我们每位教师都是课堂教学的实践者,为保证新课程标准的落实,我们把课堂教学作为有利于学生主动探索的学习环境,让学生在获得知识和技能的同时,在情感、态度价值观等方面都能够充分发展。

二、自主、合作、探究式课堂教学模式在“同研一节课”中成长：

我们启动了同研一节课与自主、合作、探究式课堂教学模式的融合仪式，使我们的自主、合作、探究式课堂教学模式找到了真正的载体，追求课堂的扎实有效，突出知识的产生和发展过程。教育家第斯多得曾说：“不好的教师是传授真理，好的教师是叫学生去发现真理”，教师的“教”是为了学生的“学”，教学中教师应充分发挥学生的自主性、积极性，从“教”变“导”。

引导学生设计实验，鼓励学生合作交流，即组内互助、互学，组间互议、互评。指导每位学生积极承担共同完成任务的责任，期望所有的学生之间进行有效的沟通与交流，体现师生、生生之间的交往、互动和共同发展的过程。

我们组在三课型上认真揣摩，摸索出新授课、复习课、讲评课的各自一套方案。

1.新授课

主要在初一和初二级部展开：利用“导学提纲”，即教师引导、学生自学，学生所要得到的知识通过自学、探究、领悟导学提纲上的问题来实现。

导学”表现在：

①新知识学习之前的“导学提纲”的设计。

②教师精练、规范的示例。

③学生自学和练习过程中教师督查和引导。

④学习新知识后的反馈练习教师的总结和点评。

特别对“探究性实验”，要求师成为学生学习的引路人：导思、授法、总结、升华，培养学生探究能力和自主创新能力，进而达到学会学习的目的。

如：《植物体内物质的运输》一课，为了增强实验的探究性，先让学生观察“瓶插花”

通过现象让学生提出问题：植物体运输水和无机盐的部位在哪儿?然后根据结构和功能相适应的原理，由学生推理出要探究植物茎运输水和无机盐的部位，就先要认识茎的结构(宏观上分树皮、木质部和髓)。再运用“排除法”设计实验，通过分析结果得出结论：植物茎运输水和无机盐的部位在木质部，最后从微观上观察茎的切片得出茎运输水和无机盐的结构就是“导管”。

上一学期我们在初一年级先后进行了两个单元自主、合作、探究式课堂教学模式的整合尝试。根据几次实验我们共得出这样的结果：

自主、合作、探究式课堂教学模式好处在于学生在课堂上可以兴趣盎然，提高效率。学生不必零碎地进行基础知识的学习。学生能感性的理解这些知识，而不用去死记硬背。

2.复习课

复习课内容对学生来说已失去新鲜感，大多数学生甚至认为已全部掌握，因此往往失去学习的主动性和积极性，失去对知识的进一步渴求的愿望。我们将每班分成八个组，设立组长和副组长;师将会考内容分为八个专题，学生以小组为单位讨论每个专题分散在哪册书中，然后讨论每个专题涵盖哪些知识点，从而在学生的脑海中形成知识的脉络和框架。对需要识记的内容，给学生充裕的时间记忆，在组内采用组长负责制，互相抽查。对于需要挖掘和拓展的内容，师以问题的形式呈现给学生，让学生在思考与讨论中得出结论。

3.讲评课

讲评课真正起到强化和突破试题中再现的重难点知识，澄清相近、相似、相关的内容;条理和深化综合概括性内容，达到做一题，学一法，会一类，通一片，真正让学生做课堂的主人。因此讲评课不能从头讲到尾面面俱到，而是应有选择、有所侧重。否则，既浪费了学生的宝贵时间，又难有成效。每次阅卷后讲评前师首先要认真检查每位学生的答题情况，分析各题的错误率，细致诊断学生的解答，找出错误的症结，弄清哪些题目错得多，错在哪里，学生需要何种帮助等等。同时，重在引导学生参与试卷的分析，找出出错较多的题目，首先是自己来分析错误的原因，学生不能解决的问题就是讲评课着重突破的难点。这样，试题讲评建立在学生强烈求知欲望上，建立在学生思维遇到阻碍的基础上，集中了学生的易错处和典型错例，切中要害地分析，就能激发学生的思维、加深印象，从而提高课堂效果。另外，师还引导学生总结失分的原因。由于细心、冷静、时间安排、做题速度等非智力因素导致的失分应要求学生减小控制并作必要的指导;对由于学习基础差、知识理解运用能力欠佳而成绩较差的学生要予以鼓励，提出要求和目标。

讲评课学生的参与程度有较大的提高，合作学习得到充分的展示，优生和落脚学生的有机组合，达到全员参与的效果。学生在掌握知识的同时也掌握了解题方法和解题技巧。缺点是对知识的拓宽和拓展不能很好地实现。需要教师在讲评课上及时捕捉到学生的点滴信息，让学生思维的火花相互碰撞，达到解决问题的目的。

本次课堂改革，我们收到了一定的成效，但我们也认识到诸多环节有待改善和提高，比如在选择整合点上，教师思想上有点麻痹，教学设计中依然受到传统方式的极大影响等。但我们发现学生自学能力也得到相应的提高。尤其是实践活动的开展，断地扩大了学生的视野，增强了学生的兴趣，培养了对生物的深入探究的欲望，课改应当是大有可为的，有待后期的实验进一步探索。

三、学区内的“同研”

我们和羊亭进行了多种形式的“同研一节课”，大大提高了老师的授课水平，特别是对于青年教师的快速成长搭建了很好的平台。

(一)互研互讲

大家对于课堂教学共同商榷、相互激励，把你的经验带进来，把我的不足消化掉，在取长补短中一共同成长。在这种形式的带动下，使我们组又增添了新鲜的血液，又多了一位同行的战友。

(二) 互研共讲

备课过程中教研组集体出谋划策，使课堂真正让学生融入，环环相扣，充分发挥学生的主体地位。听课时大家积极记录在评课中一同反馈，使同研一节课的意义真正落到实处。

学生是自我发展的主体，教师在学生发展中起引导作用，还学生自主学习的空间，让学生用最少的时间和精力去获取最大的效益。而“同研”又是一个大舞台，在平日中我们生物组就在每周的集体备课的基础上，大家全体参入，共同上课，注重反思和积累，使“同研一节课”的精神在我们组得到深入贯彻，在“同研一节课”这条道路上我们将继续吸取经验，积蓄力量争取走的更远。

生物教师教学心得总结通用4

一、教学思想方面：

本人思想进步，积极向上，拥护党，以党的方针政策作为指导思想。注意团结同事，不做不利于学校发展或有损学校利益的任何事情。本人教育思想端正、关心、爱护每一个学生，尊重每一个学生，教书育人，具有良好的职业道德;认真执行课程标准和教学计划，积极完成本职工作，从不无故迟到或早退。本学期，为提高自己的教育教学水平，并能适应新时期教学工作的需要，本人从各方面都严格要求自己，勤勤恳恳，积极向各位教师请教，学习他们的优点，克服自己的不足。

二、教学工作与学习方面：

在教学上我的一贯作风是：

1、认真备好课，一方面钻研教材，了解教材的基本思想、基本概念;了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，并能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样教才能更好。另一方面了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、他们的需要、他们的学习方法及他们的学习习惯，学习新知识可能会有哪些困难等等，在读透教材与学生后，及时采取相应的预防措施。制定符合学生的教学方法及教学内容。在课堂上激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学习生物的兴趣。

2、要提高教学质量，还要做好课后辅导工作。

初中学生爱动、好玩，缺乏自控能力，常在学习上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业，针对这种问题，我做好学生的思想教育，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，对调皮的学生我做到从友善开始，从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重，还有在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足。这样，学生对我也就漫漫的喜欢和尊重，也开始喜欢学习生物。本学期的作业情况：本人在作业这一环节上也下了不少工夫。主要是以发给学生的试卷为主，共二十五份，认真批改的共16次。总之，抓住教学工作的主动性，作业布置得有针对性，有层次性。为做到这点，我经常到网上收集资料，对各种资料进行筛选，然后印发给学生。同时，关注国内及本地区敏感事件，认真钻研这些事件中与初中生物学知识有联系的知识，并引导学生掌握这些知识，以题目的形式来加强学生的印象。这样做，就有了很好的效果。

3、为提高自己教学质量，为上好课，我积极参加备课组的主备试讲活动。本学期我本人试讲了5次，每次都有很好的收获，我们组的老师给我提出的宝贵意见让我更上一层楼。听其他老师试讲共10次，也有很好的收获。总之，博采众长，弥补自己的不足，以提高教学水平。老师随着课程改革的推进，对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量。

这一学期，我作为一个平凡的人，虽然没有很显著很耀眼的成果，但作为一名人民教师，我尽心尽力做完我该做的，做好我该做的，我无愧于我的学生，无愧于我的工作。

总之，严格遵守劳动纪律，一切以学生为主，一切为了学生的终身发展。为人师表，处处以身作则。

生物教师教学心得总结通用5

时间流逝，光阴似箭，我们在感叹时间过得飞快的同时，四个月的顶岗实习已渐渐接近尾声。支教的日子就像一杯清茶，虽没有华丽的色泽和醇厚的味道，但那份淡淡的清香却让人回味无穷。在顶岗过程中，我们进行了生物教学研修活动，在此次活动中我的生物教学技能得到了很大的提高。

1、在业务方面：

继续树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，备好每一个教案，上好每一堂课，多听同组同事的课，多学习别人的优点和长处。另外，业余时间多学习信息技术，适应现代教学的要求。

2、在课改的课堂教学中，不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，向同组的年轻老师学习他们的先进教学手段。

3、积极参加学校组织的各项教育教学学习活动，提高自己的教研能力，更新专业知识，提高学历层次，进一步优化知识和能力结构;进一步掌握教育科研理论和方法手段，学习其中先进的教育教学经验，不断提高自己的教育教学水平。

4、勤于动笔，善于积累总结教育教学中的典型事例，不断反思自己的教育教学行为，对于好的做法积累经验，对于不好的做法及时反思及时改正。以此提高自己的教育教学水平。

5.研修工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。增强爱岗敬业的责任感提升教师教书育人的使命感、光荣感，促进教师依法执教，互相尊重，平等民主地对待学生和家长，廉洁自律，为人师表，团结协作，不断学习，勇于创新是加强师德修养的主要任务，也是研修活动的核心内容。作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。

一份春华，一份秋实，在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水，然而我收获的却是那一份份充实，那沉甸甸的情感。相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。

三人行必有我师。在这次研修中，我们共同探讨，共同学习，共同交流和分享，对新课程实施过程中遇到的问题畅所欲言，取长补短，共同进步。也让我更加深刻地的意识到自己对新课程模块教学的理解和把握还不够，对实施新课程的能力还需要不断地提高。

短暂的远程研修结束了，但我们仍会继续努力，不断提升自己!