精选教育实习报告合集五篇

秦风学老师

教育实习报告 篇1

  XX年年9月17日至11月4日,我在广州市越秀区小北路小学进行了一个多月的教育实习。学高为师,身正为范,在这一个月里,作为一名实习教师,我坚持以教师身份严格要求自己,处处注意自己的言行和仪表,热心爱护实习学校的学生,本着对学生负责的态度尽全力做好班主任老师及教学的每一项工作;同时作为一名实习生,能够遵守实习学校的规章制度,尊重实习学校领导和老师,虚心听取他们的指导意见,并且和其他实习生一起团结合作完成实习学校给予我们的任务。

  在这期间,通过理论与实践的结合、与学校、家长的沟通,进一步提高了我的教育技能,尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力。本次教育实习的基本内容包括三部分:课堂教学、班主任老师工作和教育调查。

  一、基本情况如下:

  1。课堂教学:听课60节,完成教案数为15份,上课节数为20节,其中新授课9节,复习课1节,练习课10节。

  2。班主任老师工作:组织一次主题为“人月团圆,和谐小北”的中秋班会和一次“矛盾出现了,怎么办?”的团体心理活动课,取得了不错的效果。

  3。教育报告;完成一份教育实习论文。

  二、具体情况:

  (一)、课堂教学

  三年的大学理论学习,各种各样的教育理论冲击着我的脑袋,我曾感到迷茫和无助,但通过这次实习,很好的将在课堂上学到的理论运用在实践中,在实践中筛选、磨砺出适合自己的理论指导,给我以后的教学工作指明的发向。

  首先,要认真在备课。

  第一天实习,黄老师就建议我们,作为新老师,在备课时,可以采取集体备课,集体设计教案,制作课件,集智慧之所长。在备课时,不要过于追求形式上的多样性。备课前既要备教材要备学生。熟读教材、尊重教材,将教材中透漏出的信息传递给学生。备课时的要结合学生的认知水平将教学重点和难点用教材语言用学生能读懂的语言简明扼要地呈现给学生。同时上课前一定熟悉教案,反复试讲,理顺教学思路,从整体上把握教学设计的框架,提高教学德条理性和逻辑感染力,此外也要确定教学细节,尤其是新老师,避免上课时由于经验不足,无法应对各种状况外的事情。

  其次,课堂上要“一心两用”。

  第一次上讲课后,黄老师给我的评议是:教案设计得不错,有很多亮点,但你没有调动全班学生的注意力,让他们看到你的亮点。教师的任务不只是将教学内容传授给学生就完成任务,还要留意学生有没有开小差,如果学生没有听课,老师讲得再精彩也是徒劳的。此后,我每次上课,除了要用心将知识传授给学生,还要细心观察学生的课堂表现,注重调动学生的注意力,尤其是在讲重难点时。

  也由于经验不足,课堂的调控和应变能力还有欠缺,有待加强。在遇到突发事件时,自己往往还不够清醒,不能很好的处理。我认为一个教师最主要的基本功还是体现在课堂的控制上,我应该朝着这个目标不断努力。

  再次,要做好教学反思与总结。

  教学反思指教师为了实现有效的教育、教学,在教师教学反思倾向的支持下,对已经发生或正在发生的教育、教学活动以及这些活动背后的理论、假设,进行积极、持续、周密、深入、自我调节性的思考,而且在思考过程当中,能够发现、清晰表征所遇到的教育、教学问题,并积极寻求多种方法来解决问题的过程。作为实习生,幸运的是每一次上课前与上课后都有老师的指导,我更是抓住这个难得的机会,做好课后的反思和总结,在实践中发现自己的不足,纠正错误,完善自己,才会得到发展。

  最后,认真对待批改作业。

  作业折射出学生的课堂学习情况。批改作业,有利于我们了解学生的学习情况,并及时给予纠正。一发现学生作业完成情况不理想,我就会在课余或课后找他们补习。有进步的,我会写上激励的评语,并在评语中强调订正的重要性,并根据各个学生的情况加以勉励之,开导之。身为一位教育工作者,就是要有这样的耐心,才能把学生的缺点纠正过来。

  “纸上得来终觉浅,绝知此事要躬身!”通过这次真枪实弹的课堂教学,我更加看清了自己,看清了未来的路。

  (二)、班主任老师工作

  实习中,我得到原班主任老师刘老师的悉心指导,她给予我充分的信任和机会,让我体验班主任老师工作的点点滴滴。

  1。班主任老师工作实习情况:

  (1)深入了解班级的基本状况。

  通过找原班主任老师了解情况,找学生个别谈话,悉心观察等方式,来了解学生的基本情况,包括学生的主体思想,学习现状,学习成绩,优秀学生和后进生。同时,还通过批改周记、作业,课余时间找学生聊天,深入班级,广泛接触学生,与学生进行心与心的交流沟通,通过关心他们的学习、生活情况,慢慢地拉近彼此的距离。这样,我很快就熟悉了班里的日常工作、班委的工作职责掌握,也了解了学生的基本情况。

  (2)认真负责地做好班级日常管理工作。

  每天监督学生收作业、早读、早操、眼保健操;中午要看管学生午睡;放学后,要监督学生整队离校,检查值日工作,检查门窗、电器是否关好等。工作虽琐碎,但更需要付出百分百的认真、耐心和责任心。

  (3)处理好各种偶发事件。

  由于小学生的身心发展特点,各种各样的偶发事件时有发生,如争吵、打架、意外受伤等,我基本能做到沉着冷静,互帮互助,发挥我的教学智慧,有效地解决各种偶发事件。

教育实习报告 篇2

  我们小组十一人分别负责初一3班、6班、7班、10班和高一3班、6班、8班的班主任工作,协助原班主任进行包括常规工作、自习课管理、监考、值周、组织参加校运会、开展主题班会等主要工作。

  1主要工作

  常规工作。从教育实习工作之始,我们小组十一人就开始了解并逐渐开展班主任的常规工作。7:30,我们要下班里检查学生的迟到情况,并协助第一节课的任课教师开展当天的早读工作;

  9:30,我们要下班里协助第二节课的任课教师督促学生完成眼保健操;13:00,我们要下班里督促学生午休,直到他们都安静地睡觉或做作业方能离开;14:00,初中部的队员要下班里组织学生读报;16:00,初中部的队员要到操场上督促学生认真地完成广播体操。除了上述几乎每天的常规工作以外,还有星期一上午的升旗仪式和下午的班会课。总的来说,班主任的常规工作非常琐碎,同时也非常紧凑,跟大学自由到有点懒散的生活形成了鲜明的对比。我们小组十一人也因此不断强化了自己的时间观念,愈发懂得惜时如金。

  自习课管理。每周星期二下午是全校的自习课时间,由于同时又是教职工的集体培训时间,所以自习课的管理就由我们这些实习班主任独立承担。管理自习课可不简单。部分男生虽然没有破坏课堂

  纪律,但一节课下来只是坐在那里,偶尔互相窃窃私语;女生经常互相讨论作业问题,特别是高中的作业难度较大,五十人在细声讨论,也足够造成课室里一片吵闹似的。经历过中学生活的我们都深深知道,这是一个矛盾。学生们确实有不懂的问题,如果阻止他们讨论要么就造成他们苦思冥想不知所以然,严重降低效率,要么就为了应付任务而盲目抄袭别人;但是如果不加以阻止,热闹的课堂氛围非常不利于其他学生的学习。对于这个棘手的问题,我们小组十一人经常请教原班主任,不断改善自己的管理方式,尽管最终仍然没有妥善地解决,但自习课的纪律是有所改善不少的。

  监考。由于每周星期二下午有连续两节的自习课时间,因此任课教师经常利用这个良机来作为测验时间。正如我上述所说的,此时又是教职工的集体培训时间,所以监考的重任就又落在我们这些实习班主任的肩上,并且我们往往需要一个人监考两个班来保证全年级的测验工作顺利完成。一个人监考两个班,就意味着我们要打游击战了,有时候从这个班的前门出去,又从后门进去;有时候从那个班的前门出去,又从前门再进去;有时候从那个班的前门出去,又从这个班的后门进去。反反复复,进进出出,忽然前门忽然后门,忽然刚出去又进来,不仅学生不知所措,连我们自己都不知道自己准备从哪个门出或从哪个门进。在这样的游击战下,学生基本保持了安静的气氛,没有发现交头接耳的情况。

  值周。根据学校德育处的安排,每个班要轮流开展值周工作,首先自然从初一年级和高一年级开始了。值周工作包括每天早上7:10的大门站岗,组织学生欢迎教师和检查全校学生的打卡情况;中午13:00的巡视各班午休情况;下午14:00的又一次大门站岗,工作与上午相同;下午17:00的统计各班当天扣分情况。值周工作加上每天的常规工作,就使得班主任工作更加琐碎了。

  组织参加校运会。在九月中旬到十月上旬,育才中学开展了每年一度的校园运动会,包括初赛和决赛两个部分。学生刚上初中或高中,对环境感到陌生,不敢展现自己,所以有时候需要班主任逼他们硬着头皮参赛。但是,当他们兴高采烈地参加比赛以后,其他学生会自觉地为他们呐喊助威,形成团结的班级氛围。初中部的队员除了组织学生参加校运会以外,还要协助原班主任设计班旗班徽,利用午休或下班后的时间将班旗设计得精益求精,每一个细节都务求展现出自己班同学的特质与精神,并且将电子稿件带到专业印刷工厂进行加工成形。同时,校运会也是班主任接触并与学生谈心的机会,有助于我们更充分地了解学生的情况。

  开展主题班会。依照学院的教学安排,教育实习期间需要开展主题班会课,充实自己的班主任工作经历,因此我们小组十一人分别开展了主题各异、

  形式多样的主题班会课。譬如杨妙如开展的《成功的背后》一课,通过讲述绝大多数学生熟悉并崇拜的偶像周杰伦成功的过程,引导学生了解他成功背后的酸甜苦辣,自觉地在崇拜偶像的基础上形成努力拼搏、自强不息的奋斗精神。又如陈俊杰与陈晓清共同开展的《学习方法交流》一课,引导学生互相发言,并结合教师自己的高中学习经历,给予了学生很多有用的学习方法,对他们接下来的高中学习作了启迪。

  2经验教训

  经历了两个月的下班接触后,我们小组十一人在班主任工作方面获得了很多经验,也有一些不足需要以后注意调整的,现在把我们在班主任工作方面的经验教训大致归纳如下:

  了解学生的个性特点。要想真正做好一名班主任,仅仅是每天下班督促常规工作是不够的,我们更需要深入学生中去,了解每一位学生的个性特点,方便以后的学生心理辅导工作的正常进行。利用课余时间,我们经常主动约班上的同学出来聊天谈心,尽可能地了解学生的内心世界,拉近学生与班主任之间的距离,成为他们不仅是学习上,更是生活上的指导者。

  引导学生定位目标。在高考指挥棒的调控之下,学生未来的发展情况几乎取决于高考的那几张答题卡,除了个别特别优秀或出国的以外,因此引导学生把中学阶段的目标定位在学习上,自觉地一切以学习为重,是相当重要的。同时,当学生把目标定位在学习上以后,学生就较少出现不遵守学校规章制度的情况,因为他们已经没那个心思,这样班主任也能够减少很多突如其来的学生纪律工作。当然,这是每个班主任梦寐以求的愿望,绝大多数情况下不能够完全实现,但需要我们朝着这个目标不断探索和努力。

  注意各科的综合发展。在两个月的教育实习过程中,我们小组十一人都犯有一个毛病,就是没有重视学生各科的平衡发展。在教育实习过程中,我们往往只接触了原任历史教师和原班主任,没有注意与其他科目教师的接触,全面了解每一位学生的综合发展水平。这警醒了我们在以后的教育工作中,需要更多地接触不同科目的任课教师,了解学生的成绩情况、学习方法是否有效等情况,综合发展学生的知识与能力,达到全面发展学生的目标。

教育实习报告 篇3

  在10月8日至11月21日期间,我在xx第xx中学进行了将近两个月的教育实习,曾经以为很漫长和难熬的实习到现在竟产生出难舍之情,下半年语文教育实习总结报告。在原任科老师、原任班主任和指导老师的指导和帮助下,我较好地完成了实习任务。在这实习的日子中,我们紧张过、努力过、开心过、醒悟过、自信过。这些从未有过的经历让我们进步了、成长了。学会了一些在学校以前从未学过以后也学不到的东西。其中的酸甜苦辣我会在今后的工作中不断咀嚼、去回味、去的探索。两个月中和老师学生的朝夕相处,使我收获很多,感动很多,更使我明白了作为一名教师所肩负的责任与光荣。实习基本任务包括教学工作实习和班主任工作实习,下面我将从这两方面进行总结:

  一、· 语文教学工作实习

  在教学工作方面,我主要进行了听课、课堂教学以及作业的批改 ,其中听课15次,完成教案个数7个,上课节数共11节,评课次数共3次,批改作业次数共12次。我所教的`班级有七一班和七二班,见面会上,老师已经跟我们说过了,这个学校的学生的基础是比较差的,确实,学生的基础是比较差的,有些学生甚至有厌学的情绪,所以加大了我们教学工作的难度,所以我们必须要好好学习原任老师的上课方式,虚心的向原任老师和指导老师学习,从学生转变为老师,就需要慢慢的摸索与积累。

  1、听课

  怎样上好每一节课,是整个实习过程的重点。刚开始的一个礼拜的任务是听课和自己进行试讲工作,在实习期间,我听了原任老师的课,也有听其他老师和实习队的同学们的课。在听课前,认真阅读了教材中的相关章节,认真阅读课文,了解课文的相关知识。听课时,认真记好笔记,重点注意老师的上课方式,上课思想及与自己思路不同的部分,同时注意学生的反应,吸收老师的优点。同时简单记下自己的疑惑,想想老师为什么这样讲,同时虚心向老师请教。

  2、备课与上课

  从第二周开始,在获得原任语文老师的同意后,我开始了对我首课的准备工作。由于老师一再强调首课的重要性,我准备得很用心。反复阅读教材,认真设计课程,同时上网搜索了很多资料,终于做出了一份自认为很完美的教案。在备课后,我在实习小组前进行了试讲,认真听取了同学们的意见,并拿着教案向原任老师寻求指导,老师对我的教案很满意,知识点也很充分,这给了我很好的信心,让我更有信心上好这一课。由于紧张和其他原因,我的首课上的并不尽如人意,实习小组说我的上课声音不够大,但这是我第一次站在真实的讲台上,能够克服紧张与胆怯,顺利完成我要讲的内容,我认为已经算是成功了。课后,我虚心向我的指导老师请教,做好课后的反思和总结,在实践中发现自己的不足,纠正错误,完善自己。再后来,我也慢慢地开始熟悉了课堂教学,不再紧张了,只要备课充分,那么就能自信的上好每一节课了。

  讲课带给我们最初、最大的感受是,讲台下坐着的不再是与我们一起在微格教室训练的同学,而是真正的学生。他们不会像自己的同学那样随意附和、快捷地回答我们提出的问题,而是真正地思考和等待着我们的解答。

  批改作业也是主要的教学工作之一,原任老师也大胆地将学生的作业交给我们批改,对我们十分的信任。在批改作业和批改试卷的工作中,及时了解学生的学习情况,存在的突出问题,并做好记录。对学生做法不大肯定时,虚心地向原任老师请教后再批改。在第十周时,学生们进行了期中考,我们也参与了评卷工作,在评卷中,学会了如何酌情给分。在评卷过程中,我们能更加了解学生这半个学期以来的学习效果,并分析他们的得分情况,方便以后能有针对性的进行教学。

  经过几次实战的磨练,虽然我还有很多做的不是很好的地方,但我树立了在讲台上的那种自信心。这次实习真的让深深的体会到教师工作的辛劳,也深刻理解了教学相长的内涵,使我的教学理论变为教学实践,使虚拟教学变成真正的面对面的教学。

  二、班主任工作实习

  班主任工作是贯穿于我们实习始终的一项工作,实习期间,我是和张珊同学一同作为七一班的实习班主任,协助原任班主任的工作。作为实习班主任的工作主要有检查早读出勤情况、巡查上课纪律情况、检查学生值周打扫情况、校运会工作安排、协助原班主任完成班级各项事务,并组织班会课。

教育实习报告 篇4

  一、调查概况:

  20xx年3月13日至4月22日,我很荣幸的有机会在琼海市新田小学度过了我一个多月的实习生涯。我这一个多月的实习内容包括两个方面:一是作为一名语文教师的教育实习,二是作为一名班主任的工作实习。在这一个多月的时间里,我积极认真地工作,虚心向学校有经验的老师请教,取得了不错的成绩。同时,我还利用这一个多月的时间做了一番的调查,这个调查是针对语文这门课在当今时代的教学情况的。通过调查研究,我对当下语文教学的状况有了初步的了解,为深化教学改革,探索实施素质教育的新路子,提供了客观依据。

  二、调查的具体目标和方法:

  (一)具体目标:

  1、从语文教师的自身、教学等方面探究现今小学语文教学的现状。

  2、从学生的角度探究现今小学语文的发展现状。3、从学生的心理角度探究现今语文教学该往何处去。

  (二)调查方法抽样调查:以我实习的四年级语文教师为主要调查对象,调查对象为我的指导老师王丹丹老师、四年级班主任李杏老师。

  三、调查结果:

  1、从语文教师的自身、教学等方面探究现今小学语文教学的现状。首先,从小学语文教师的自身方面谈一谈语文教学的状况。经过一个多月的相处,我发现四年级的语文教师的文化水平都是大专。

  经过从教导处了解的信息,在这所小学中拥有大专文凭的老师占多数。但是,有些教师在教学方面还是习惯使用地方语言教学。其次,从现今小学语文教师的教学方面来看语文教学的状况。在教学方法方面,四年级的语文老师基本都采用问答法、讲授法,少数有经验的老教师会采用自学辅导法、情境教学法以更好地达到效果。

  在采用教学设备方面,经调查发现,现在的语文课堂教学,大多数老师所使用的教学方法还是原始的:老师讲学生听,他们很少使用多媒体、扫描仪等先进的手段。导致这种现象的一个很重要的原因就是:采用这种教学方法取得的效果不是很理想,而且减少了师生互动的机会。以使用多媒体教学为例,上课时学生的眼球多被吸引到了大屏幕上去,很少有学生再看书本了。学生多爱看一些图画,对图画的记忆倒很清楚,但却忽略了图画旁边的文字。这种教学方法还使得老师变得懒惰起来,大部分老师在上多媒体课时很少板书,一些老师一节课下来,根本就没在黑板上写一个字,学生也就不作笔记了。他们认为小学的主要任务还是在认字识字一块,利用多媒体等先进设备,无形之中就降低了写字的重要性,而很多学生的自觉意识不高,基本是老师写他们也写,老师不动他们也不会动,为了提高学习效率只能舍弃先进的设备,转向老旧的方法了。事实也证明采用老旧的方法是正确的,它符合教学的实际情况。

  另外老旧的方法具有其独到的灵活性,它可以根据课堂的实际可是随时更改课堂内容的设置,这是先进设备所不具备的。从教学态度上来讲,小学的孩子都还未定型,心性不稳,不仅一个班里的学生语文成绩有很大的差别,而且单个人的不同时段语文成绩也有很大差别,小学语文老师们并不认为可以把学生分为几等,他们一视同仁,想让所有的学生都把语文学好,他们对所有的孩子都有耐心,他们极力想让孩子听懂,所以变换着方式让孩子感兴趣,并且看这些孩子的具体情况,视个人的情况不同而对他们有不同的要求。对于成绩特别差的学生老师也没有采取放弃的态度,他们认为不能放弃任何一个学生。当然,老师们也承认他们在教学的过程中存有偏见,但这也是没办法的事情。对于老师不能平等地看待学生,这一点老师们能很坦诚地同我讲,确实是难能可贵的。

  在语文教学的过程中,四年级的语文老师们对预习指导和字词教学工作很重视,因为三年级的学生刚从低年级转上来,对没有标读音的课本一时还不大能适应,所以要确保他们认识字后才能开始课文教学。在作业要求方面,四年级的老师可以说是非常严苛的,这是为了让学生早日养成良好的学习习惯,以后能更好的适应更高年级的要求。

教育实习报告 篇5

  一直没有写有关我实习的事情,是想把自己的思路梳理顺畅。

  一直盼望着实习,期待着实习能给自己一个答案,到底做不做老师,能不能做好这个老师。不过似乎实习已经过去了两周,答案却还没有完全找到。不过,毋庸置疑的是两周的实习已经让我对老师的日常工作有了基本的了解。其实是十一前的那两天真的登上讲台,真的开始和学生有了接触才找到点老师的感觉。刚刚去学校的时候,多多少少有一点点失落。觉得像空气一样。进班,没有人注意到你,没有人和你打招呼,出班,也如同空气一样,没有人注意你是否离去。不知道我在他们眼中是个什么样子。

  我试图回忆着我当年高二的时候来实习老师时的样子,似乎当年我们也没有怎么理人家。只能安慰自己说高二的孩子大了,不会像初中小孩那么热情,而且又是好学校的学生,所以这些都很正常。说实话,一开始都觉得怎么给我分到这么不热情的一个班阿。刚开始听我师傅的课,两个班,觉得5班孩子上课更积极主动,和老师配合。似乎在5班进了班还有人叫声老师好。而在我应该带班主任的4班,上英语课总是很安静,进出教室也没有什么人理我,还有几个男生看上去就不好管。直到十一前师傅说让我上上课堂,讲了一节习题课,我才发现我们班孩子还是相当的活跃的。那天的场景还是历历在目。和师傅一起进的班,与大隋(4班的班主任)问候了一下,大隋问今天是听课还是讲课,我说讲课,大隋特可爱的笑笑。底下的同学一看我师傅搬着小凳坐到后面,我站到讲台上就在那里拍手(主要还是因为他们以为我讲就不用默写了。。。

  虽然我让他们失望了吧)。然后也没有什么,因为上午在5班讲了同样的内容,所以也没有什么紧张的了。就默写单词,讲练习,做练习。今天我们孩儿的课堂出乎我意料的热闹,往常我师傅上的时候就听我师傅一个人说,问他们半天都不说话,好么,今天我问有没有问题,这题怎么答他们都七嘴八舌的说。呵呵,觉得不是在唱独角戏,觉得和他们还是很亲的,还是有存在感的。

  还被一个小孩问住了,一个题应该填表示伴随的shaking hands,他就一个劲的说为什么不是shaked,说人在握手,也可说被握手。实在和他说不通,我说这个问题我们下课继续讨论。虽然被问住了,不过我还是挺高兴的。我知道这个孩子就是爱刨根问底,不是在故意拆我的台。而且他愿意讨论说明他把我当老师,他要是不把我当回事完全可以不问下课问我师傅。所以还挺好的。 呵呵。然后十一前那天放学,去班里找大隋,还有两个同学,后来大隋先撤了,又和他们聊了一会。。发现我真是不擅于聊天。。主要就听他们说了。呵呵。

  不过还是很高兴得。两周了,终于接触了。。相对于和同学接触,我们在办公室的生活还是一直很快乐的。我们几个就在英语教研组里,办公室里老师基本上都是首师的,不同年龄段都有,大一点的我们尊称老师,小点的我们就叫师姐了。老师之间关系特别好,教研组里笑声就没有断过。我们在教研组里也是可以特别的随意。有说有笑得,特别开心。每次都觉得一进办公室就松了口气,一出办公室就得特别注意,假装像个老师似的,碰到有学生问句老师好,假装微微一点头,装成熟的说:嗯,你好。呵呵。。心里觉得可逗了。再讲两句带我的老师吧。因为带我实习英语老师的师傅不带班,所以还有一个老师带我班主任。带我英语老师的师傅姓王,是个教了三十多年书的老师,办公室里的人有叫他老王的,有叫王叔的,还有叫他王先生的。他是个很有趣的人,讲课的内容对于他来说早已烂熟于心,备课就简单看看就行了。课上课下都能感觉到他的幽默,特别的可爱。 不过真的特别的可爱。哈哈觉得当老师其实真的不图别的,所有老师都说工资和老师付出的心血是肯定不成正比的。老师不同于别的好多工作就在于老师累心。别的工程一个项目完了就完了,老师心里总是要惦记着自己的学生,送走一拨学生又有新的学生。和周围的老师聊聊,每个老师都问:你真的确定要干这个么?有人说英语老师会慢慢把大学学的英语慢慢浪费掉,最后就比高中生多会一点。也有老师打趣的说:你们是实习生吧,可别着火坑里跳。呵呵,话都是由道理的。不过也正像师姐说的一样,其实这个工作真是赚不了钱,就图这些孩子特别可爱。是的,我看得到这一群群学生给老师带来的快乐,无论是欣慰,是恨铁不成钢,还是别的,老师因为和学生一起保持着一颗年轻的心。 ps.照片是他们运动会时我拍的几张。当时很怀念在八一参加运动会时的自己呢。