亲爱的同学们:
你们好!
习惯的力量是巨大的,所以我们时刻要注意,千万不能允许自己养成坏习惯,一旦养成,就很难改掉了,就算知道危害很大,也无济于事。
有这样一个故事:
一只蝎子要过河,可没人愿渡他,是怕他有乱咬人的习惯。这时,过来一只青蛙。蝎子央求青蛙带他过河。青蛙说:“要我带你,你到河中央咬我一口,我怎么办?”“不会的,我要是咬你,我不也被淹死了吗?”蝎子肯定地说。青蛙觉得也有道理,就答应了蝎子。
在河中央,青蛙吃力地划着水。就在这时,青蛙背部感到一阵疼痛,渐渐连划水的力气都没有了。他知道是蝎子在后面咬了他,自己是中毒了。临死前,他望着蝎子,蝎子也淹得快死了。青蛙怒斥蝎子:“你为什么要咬我?”蝎子绝望地说:“我忍不住!”
蝎子咬人,固然是出于天性,但是,人一旦养成坏习惯,其行为也就和蝎子无异了。也许你不注意一些小的坏习惯给人带来的危害,但是“小时偷针,大了偷金”啊,很多活得“失败”的人,不都是一点一点“积累”起来的吗?
近日从网上读到一个故事,虽则不雅,但很能说明“习惯”的力量。
父子俩住山上,每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验,坐镇驾车,山路崎岖,弯道特多,儿子眼神较好,总是在要转弯时提醒道:“爹,转弯啦!”
有一次父亲因病没有下山,儿子一人驾车。到了弯道,牛怎么也不肯转弯,儿子用尽各种方法,下车又推又拉,用青草诱之,牛一动不动。
到底是怎么回事?儿子百思不得其解。最后只有一个办法了,他左右看看无人,贴近牛的耳朵大声叫道:“爹,转弯啦!”牛应声而动。
对牛来说,这是一种条件反射,很多东西都是靠条件反射活着的,而人则靠习惯生活。一个成功的人懂得如何培养好的习惯来代替坏的习惯,当好的习惯积累多了,自然会有一个好的人生。正所谓“习惯决定人的命运”。
心理学家研究过:一个人一天的行为中,大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下的95%的行为都是习惯性的。根据行为心理学的研究结果:3周以上的重复会形成习惯;3个月以上的重复会形成稳定的习惯,即同一个动作,重复3周就会变成习惯性动作,形成稳定的习惯。
你不想养成一些好习惯么?你已经坚持了几天?我想永远这样提醒你!
有这样两则寓言故事:
1、一位没有继承人的富豪,死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚,这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变,成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐:“继承了遗产之后,你想做的第一件事是什么?”乞丐回答说:“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍,这样我以后出去讨饭时方便一些。”
2、从前有一个人非常贫穷,一个好心人有心帮他致富,就送给他一头牛,嘱咐他好好开荒,等春天来了撒上种子,秋天就可以远离那个“穷”字了。
这个人满怀希望地开始奋斗。牛要吃草,人要吃饭,日子比以前还难。他想,不如把牛卖了,买几只羊,先杀一只吃,其余的还可以生小羊,长大了拿去卖,可以赚更多的钱。
他的计划如愿以偿,只是吃了一只羊之后,小羊迟迟没有生下来,日子艰难,忍不住又吃了一只羊。于是他想:不如把羊卖了,再买鸡,鸡生蛋的速度要快些,鸡蛋可以立即赚钱。
这个人卖羊买鸡后,日子并没有改变,于是又忍不住杀鸡,杀到只剩最后一只鸡时,他的理想彻底崩溃,他想:致富是无望了,还不如把鸡卖了,打一壶酒,三杯下肚,万事不愁。
春天来了,那个好心人兴致勃勃地来送种子,竟然发现他所帮助的人正在就着咸菜喝酒,牛早就没有了,房子里依然一贫如洗。
第一则寓言中的乞丐,养成了乞讨的习惯,骤然有了钱,却改变不了他固有的思维;第二则寓言中的穷人,养成了好吃懒做和得过且过的习惯,就算给了他致富的机会,他也抓不住。通过这两则寓言故事,我们可以看出,习惯对人有着巨大的影响,因为它是在不知不觉中,一贯地、经年累月地影响着人的行为,左右着人的成败。
亚里士多德说:“人的行为总是一再重复。因此,卓越不是单一的举动,而是习惯。”心理学巨匠威廉·詹姆士说:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”
所以,在实现成功的过程中,你们除了要不断地激发自己的成功欲望之外,还应该搭上良好习惯这一成功的快车,才能实现自己的目标。
说到这里,有的同学也许会问:老师,我懂了,我现在就想养成一些好习惯,可是,什么样的习惯才是好习惯呢?我们高中生现在该养成哪些习惯呢?
我给大家提供和高中生有关的一些资料,可能有助于大家的思考。
【资料】由中国青少年研究中心完成的课题———“少年儿童良好习惯的调查研究”的结果显示:当今少年儿童有8大良好习惯,7大不良习惯。
8大良好习惯:①勇于表现自己;②生活比较有序;③待人有礼貌;④喜欢交往;⑤做事遵守规则;⑥爱护环境;⑦敢提问题、敢于发表见解;⑧喜欢新事物。
课题组组长、中国科学院心理研究所张梅玲研究员认为,儿童这8大良好习惯是在整个社会背景的影响下形成的。她还对“生活比较有序”这一习惯特意做了分析:这个习惯一方面说明了儿童做事有了一定的计划性,同时,也说明了长辈给了孩子过多的安排。
7大不良习惯:①喜欢依赖别人;②任性,做事经常以自我为中心;③害怕承担责任;④在交往中容易伤害别人;⑤不爱劳动;⑥在消费中,盲目、攀比、炫耀;⑦学习不爱刻苦钻研,常常被动学习。
张梅玲研究员认为这7大不良习惯中的每一条都会妨碍孩子今后的成功。她特别强调了“喜欢依赖别人”这条不良习惯的危害性:孩子过分依赖别人,就不容易融入社会,会妨碍孩子健全人格的发展。
另外,课题的副组长、中国青少年研究中心少年儿童研究所副所长孙宏艳总结了当今少年儿童习惯发展的三大特点:
①传统性习惯好,时代性习惯不足。如孩子在“认真学习,独立完成作业”、“上课专心听讲、不做小动作”等传统性习惯上做得比较好;而在自主学习、探索学习、创新学习、通过多种途径查阅资料、获取大量有用知识等现代性习惯上做得不够。
②强调动作性习惯,忽视智慧性习惯。孙宏艳认为这主要是由于人们对“善于反思”等智慧性习惯的认识还不够,父母和教师在培养儿童的好习惯时,也比较重视动作性习惯,忽视智慧性习惯。
③重视私人性习惯,轻视公共性习惯。被调查者提到的好习惯大多与个人生活、学习、做事、成长、发展相关,这些习惯大多是私人领域里的行为,而对一些公众性习惯,如爱护环境、与他人合作、遵守规则、诚信、对社会对他人的责任心等公共性习惯提及较少。
同学们,今天就谈到这儿,再祝健康快乐进步梦圆!
你的老师
孩子们:
你们好!六年即将结束。回首过去,往事依依,收获与不舍,无以言表,同时老师也为你们即将成为一个个合格的小学毕业生而高兴,为你们即将走进生活更加丰富的中学而祝福。
一百二十篇作文,一百二十个故事,记下了你们美好的童年,相信每当你打开这本《心语如歌》的作文集时,那仿佛就是你们的张张笑脸,一个个难忘的镜头,一首首动听的歌……赖丽的《两条七色的彩虹》、罗兰的《油菜花》、严鑫鑫的《童年的趣事》、周伶临的《哈哈!想起来就好笑》等让我们看到了一个个单纯、幼稚的孩童;你们的《第六个春天》、罗子钦的《与爸爸的一次谈心》、罗兰的《一笔受益匪浅的财富》、赵长江的《我的奥运梦》、霍霜的《一节语文课》、唐强的《规则》等多篇作文让我们看到你们已经是有知识、有理想、有道德、守纪律的少年了;周伶临的《来自香港的礼物》、宋鑫的《一双羊毛拖鞋》、张志的《社工站》、赵薇的《闷热的板房》,以及多篇感恩的作文,让我们看到你们的了坚强,你们有一颗感恩的心,这是何等的可贵啊;廖苑珺的《人间处处有真情》、吴惠玲的《六一班的故事》和《我们这个小集体》、唐强的《我的学习小组》、赵薇的《难忘的音乐会》、以及同学们以书为伴的多篇作文留下了你们成长的足迹,师生之间那浓浓的爱、难舍难分的情;操场上你们那刻苦进行体育训练和努力拼搏的身影;舞台上你们那悦耳的歌声和优美的舞姿;教室里你们琅琅的读书声……又一幕幕展现在眼前。校园里的一草一木,一砖一瓦,也因你们的故事而更有生机与活力。
在这六年里,我一直陪伴在你们身边,你们的淘气与可爱,勤奋与贪玩,都给老师带来了收获。我真想悄悄地说一声:“孩子们,老师真的很爱你们!”。《“精彩极了”和“糟糕透了”》这篇课文我想你们一定记得,“精彩极了”是爱,“糟糕透了”更是爱。“精彩极了”也好,“糟糕透了”也好,它们的目的只有一个,就是希望你们健康快乐地成长。相信你们一定能理解并接受老师这份爱。
知师莫若生。想必你们已经知道老师又要想说什么。是的,读书。书是你们永远的良师益友。
如今,对于你们每一个人来说,读书是最重要的事情。老师常常给你们讲的犹太人的故事你们一定不会忘记的,对吧?何况你们知道决定今后生活质量和幸福指数乃至于安全程度的因素是什么吗?也许有些同学认为是人均收入、人均住房面积、私家车等等,可我要告诉你们的是:书店、图书馆、阅览室的普及程度及兴旺程度。
建议你们运用老师教你们的137累积法(你们手里的《千字文》后面有具体介绍),每天坚持一小时,充分阅读,广泛摄入,丰富自己的头脑,开阔自己的视野,累计自己的精神财富。“向天学习自强不息,向地学习厚德载物,向人学习择善从师。”也就是说你们要学会学习,向经典学习、向名著学习、向名师学习。无论是人文类的《红日》、《红岩》、《铁道游击队》、《林海雪原》、《穆斯林的葬礼》、《猎人日记》、《ET外星人》、《写给孩子的哲学启蒙》、《贝多芬传》、《居里夫人传》等,还是科普类的“有趣的科学”(全4册,科学普及出版社):《感觉到的力——有趣的力学》、《玩转数与形——有趣的数学》、《这就是元素——有趣的化学》、《什么组成我?——有趣的人体》,以及《小牛顿科学馆》(贵州教育出版社)和各种报刊杂志,尤其别忘了老师给你们推荐的经典读物《易经》、《诗经》、《道德经》《黄帝内经》等,他们将使你们的人生更精彩。
可能反映快的人马上会说,中学哪有时间读书啊,那我要告诉你,那是浑话!你认为重要的事情就一定有时间去做。更何况,阅读与成绩从来都是水涨船高的关系。你仔细看看你的周围,哪一个成绩优异的、全面发展的同学不是博览群书的人呢?又有谁相信一个闭目塞听、孤陋寡闻的人会性格开朗、生活质量高呢?“天行健,君子以自强不息”、“地势坤,君子以厚德载物”,人最可怕的就是我们自己懒惰与自满。
你们即将结束小学生活,相信还想写出更生动的故事,留下更多精彩瞬间,所以你们现在一定会更加勤奋学习、刻苦训练、严守纪律,从各方面更加严格的要求自己,以你们出色的表现、优异的成绩回报母校、回报母校的老师,回报父母、回报社会。我相信,你们都是最棒的'!
孩子们,加油吧,努力吧!时不我待,小学毕业考试离我们已经越来越近,你准备好了吗?你将以怎样的成绩回报你含辛茹苦的父母和辛勤培育你六年的老师,怎样给自己的母校留下一份美好的回忆,我期待着你们!注视着你们!
未来的中学生活不是一次轻松的郊游,那是一条通往光明开阔之地的上行之路,它需要恒心、毅力以及慎独的精神,愿你们一路顺利!
祝你们勤勉快乐每一天!
你们的语文老师
同学们:
首先,请允许我代表我们班级九位老师向你们表示亲切的问候!向在这次期中考试中取得优异成绩的同学和进步比较大的同学表示热烈的祝贺!
经过半个学期以来的学习,我们很多学生都有了不同程度的进步。我们高兴地看到,在第一次月考数学成绩不理想的情况下,这次期中考试取得了不小的进步,其他科目也都是稳中有升。希望你们在下半学期里不骄不躁,不断进取,再创佳绩!也希望成绩暂时还不够理想的同学不要失去信心,要向优秀和进取的同学学习,敢于拼搏,勇于争先!
在迎接期中考试的过程中,我要特别表扬周锦程同学。
周锦程同学第一次月考其实考得并不是十分理想,但是她及时地和老师交流,去发现问题。在老师的建议下,她更加勤奋学习。她是一名住校生,早读的时候,她一定是读得最认真的其中一个。每天数学课,她都把我板书的主要知识点摘抄在《作业本》当天作业的空白处,以便做作业前能够先复习一遍,从而提高学习效率。我能够感觉到她是很认真在听课,很用心在学习,很有想法,是个有心人。每天课间,经常看到她不懂就问老师;没有问题经常坐在位置上做作业。每天晚自习7:50下课后,她常常一个人在班级里面补缺补漏,一直到8:10左右。有时候没事就做些课外其他题目,巩固知识点或者拓展知识面。在她的影响下,她的组员程度元、郑思思和边上其他同学成绩都有不同程度的提高,尤其是程度元,两次成绩都稳定在100名内,相信也是她们俩互相帮助、互相鼓励和互相支持所取得的成果。周锦程也十分关心班集体,是个积极、热心、懂事的孩子,我希望全班同学都能向周锦程同学学习!
当然,我们班级还有很多同学表现也很出色。这里我希望成绩好的同学首先要能够坚持自我,让优秀成为一种习惯;成绩在中等的同学,首先要相信自我,现在这个时期,你们仍有机会的,只要你们肯努力,只要你们能认识学习的重要性,能清楚自己的长处和不足之处,特别是要想办法改正自己的不足之处,先从态度上改变自己,再做个有心人,想办法提高学习效率,多和老师探讨和交流;成绩不理想的同学,其实你们大多数都是很聪明的人,只是你们多是因为习惯不好,也有些懒,希望你们在接下去开始发挥你们的潜力,把聪明的脑子用在学习上,静下心来,先从基础抓起,认真配合老师,唯有这样,你们才不会继续迷失自己,一定要相信我说的!
目标是学习的内在动力。我们每个人都应该有远大的学习目标。古人说:“选其上得其中,选其中得其下,选其下得其下下。”这些话语告诉我们,无论做什么事,都要树立远大的目标。我们很多同学在进入城北中学后,就树立了自己的远大目标,并不断地用自己的目标去鼓励自己,鞭策自己。这就是他们学习的动力,这就是他们之所以取得优异成绩的原因。所以,我们每一个同学都要有自己的远大目标,然后将目标细化到平时的日常行动上,将远大目标落实为平时一点一滴的积累。高中离我们并不遥远,清华、北大、浙大、浙师大(我们很多老师的母校)离我们也不遥远。而对于短期目标,我们也要正确对待,受到挫折时要看得开,要能做到胜不骄、败不馁。我们应该学会总结经验,迎接今后的考试。我们只有做好了一点一滴,才能绳锯木断、水滴石穿;只要我们时刻用目标激励自己,相信我们将来都能成为栋梁之才!
班级下一阶段的目标:
下一阶段,等待我们的是全市期末质量检测。学校的目标是在全市的统考中再创佳绩,我们八年级要在全市同类学校中位居前列;我们班级不能拖全年级后腿,甚至我们要走年级的全面,起带头作用!相信,只要我们师生共同努力,我们的目标就一定能达到!
同学们,你给生活多少懒惰,生活就回敬你多少苦涩;你为生活付出几份耕耘,生活就回回馈你几份收获。通过本次期中考试,希望全体同学再接再厉,百尺竿头更进一步,在期末考试中再攀高峰;希望期末结束时有更多的同学,以自己的汗水赢得热烈的掌声,以自己的勤奋赢得更多的喝彩!
最后,祝八7班所有同学幸福美满,学习更上一层楼!同时也祝贺刘雪灿同学,她在语文征文比赛中获得市一等奖第一名,为我们班级又立下了一大功劳!
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