亲爱的家长朋友:
为进一步加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理,我们呼吁家长朋友积极参与“五项管理”,与学校一起履行教育责任,督促孩子养成正确的做作业习惯、睡眠习惯、手机使用习惯、阅读习惯、体育锻炼习惯,共同促进孩子身心健康成长。
一、加强作业管理,减轻过重课业负担。要监督、配合学校作业总量控制的要求,督促孩子养成正确的做作业习惯。不随意增补作业,不盲目参加辅导班、参加校外培训,共同减轻作业负担和校外培训负担。努力做到小学生在校内基本完成书面作业,中学生在校内完成大部分书面作业。
二、加强睡眠管理,促进孩子身心健康。要引导孩子养成良好睡眠卫生习惯,保证孩子充足睡眠时间:小学生每天睡眠时间达到10小时,初中生达到9小时,高中生达到8小时。如果孩子努力做作业到就寝时间仍不能完成的,应按时就寝不熬夜,向教师说明情况,如有必要可调整作业内容和作业量。
三、加强手机管理,教育孩子科学合理使用手机。学生一般不能带手机入校,孩子确有需要带手机入校的`,须经家长同意后向学校提出书面申请。禁止将手机带入课堂,不利用手机完成作业,教育孩子科学合理使用手机。孩子在校如需与家长联系,告知孩子可使用校内公共电话、教师办公室电话等校园通讯方式。暑假在家,一定要督促孩子不沉迷于手机,多进行户外运动,多阅读有益的纸质图书。
四、加强课外读物管理,培育阅读兴趣和习惯。配合学校落实课外读物进校园管理,防止孩子接触非正规出版及内容不健康课外读物。教育孩子充分利用学校图书馆、班级图书角以及校内其他开放的图书资源。保证孩子课外阅读时间,有效开展亲子阅读,激发孩子阅读兴趣,养成良好阅读习惯。
五、加强体质健康管理,锻炼身体强健体魄。教育孩子积极参加体育课,积极参加大课间等校园体育活动,保证每天校内、校外各1小时体育活动时间。暑假期间,更多带领孩子进行体育运动,有条件的,可以培训孩子掌握游泳、舞蹈、体操、武术等文体技能,配合学校让孩子掌握1—2项运动技能。
家长朋友们,让我们一起携手,在关心孩子学业成绩的同时,更加注重德智体美劳共同发展,共创孩子美好未来。
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