不要在最美好的年纪成为一个胖子散文
夏天就要来了,最近室友都在组团减肥中,每天晚上坚持做一个多小时keek还有瑜伽。
我问其中一个最拼的,为啥这么拼命减肥?每天吃特别少饭,运动两小时。她说:“眼看着夏天就要来了,不减肥,去年的裙子就没办法穿了。”
对呀,不减肥去年的裙子没办法穿了,等到了夏天就是露胳膊露腿的季节了。减肥,就说明还是对自己有要求的。
既然不想胖,那么为啥非要在每年的夏天来临之前“集训”减肥呢?把自己搞得这么累。
我自认为一直都挺能控制体重的,一年四季,前后浮动最多不超过10斤,只要我觉得最近有点吃的.多了,长肉了。我就会适量多点运动,饮食也要控制。也就是少吃多动。
曾经听一个老板说过,他在招聘管理层员工的时候,面试了2个女生,其中一个是能力很强,专业知识也很棒,但一身赘肉,纯素颜,一副不修边幅的样子。第二个呢,专业知识能力都不如第一个,但最后老板却招了第二个。
我问为什么,他说,因为第二个女生身材苗条,化着淡妆,让人一看就舒服。赏心悦目。
我惊讶,原来老板是外貌主义啊!他笑了笑,跟我解释道,看一个人外表。就知道这个人对待生活的样子。一个连自己身材都管理不好的人,我怎么放心让她来管理我的公司?
专业知识差,能力不强。这些都可以学,关键是她的对待生活的态度和生活习惯。她的外表早已经暴露了她对待生活的态度。
我恍然大悟。想想的确是这么回事呀,若拥有良好的生活习惯饮食习惯,再对自己要求高一点的话,身材也不至于在20多岁就开始出来赘肉。参加面试连妆都不化。一副不修边幅的样子尽在人前。
没有人想通过你腰缠好几层的泳圈去看到你肚子有多少墨水。多少好的机会败给了胖。
不要等到迫不得已再去减肥,将减肥量化到生活中,养成良好习惯。
夏天要来了,请管住你的嘴,迈开你的腿。不要在最美好的年纪成为一个胖子。
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