相信自己的散文
这是一首激励运动员的歌的名字。生活中有很多人并不相信自己,总是怀疑自己的能力,折磨自己脆弱的信心,攻击自己的希望,结果长久地笼罩在自卑的阴影里。
很多人的心理都经历过丑小鸭的阶段。在成长的过程中,我们对自己,对他人,对世界的认识还不充分,容易形成消极、悲观的评价。没有人会从一开始就相信自己是一只白天鹅,是一粒最终会从砂石磨砺而成的`珍珠。
记不清是从什么时候开始,渐渐地走出了年少时的自卑。那是一个漫长的过程。在关爱自己的朋友的赞美中,感受到那些话语的真诚:“你是一个越看越好看的女孩。”“文文最能干了。”“聪明,一听就明白了。”……诸如此类的话,一点一滴积淀在心里,看到工作和生活中的一些成果,对自己就有了信心。
相反,如果记得的都是别人的不满和批评,让它们成为沉重的负担,就会形成消极的心理暗示。会过分夸大自己的缺点:“我怎么这么笨呢。连这点事都没干明白,真不知道我还能做什么。”“看来我真是不行。我反应太慢了。”天长日久,就会越来越自卑,正确的思维方式是这样的:这件事没做好,我好好总结一下教训,我一定能把它解决的。用肯定的论调,而不是片面地急于否定自我,先给自己当头一棒的痛击。
经常肯定自己,鼓励自己,也很重要。人的自尊心都是脆弱而敏感的。当你觉得自己表现好的时候,不妨在内心表扬一句:“我知道我行的。”算是给自己的一份礼物吧,快乐就会悄然中盈满了心胸。
而自卑的人总是不遗余力的打击自己。就象在纸上不小心洒上了一滴墨水,他看到的满视野都是放大了的墨,而不是那一张白纸。他会拿别人的长处和自己比较,越比越自卑:张三比我白,李四个子比我高,你看王五的字写得多洒脱,我怎么就写不出来呢……实际上,张三没有自己有才华,李四也只是高而已,走起路来东摇西晃,惨不忍睹。王五其他方面也平平常常,无所建树。他们也都是凡人,也许正在羡慕你的某点出众之处。
相信自己,就会对自己有公正的评价,处世自然快乐,从容。这样就不会再受自卑的困扰。你会发现,世界上本来就没有完美的人和事,不必对自己如此苛求。生如夏花,只要尽力去对待这一次生命,你就会绽放属于自己的独特光华。
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