物理学习心得演讲稿模板

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　　1、 心理素质影响学习效果

　　古人说：“两军相逢勇者胜。”强调了良好的心理素质对效果产生的重大影响，与现代心理学的看法不谋而合。你会发现，尽管大家都在同一间教室里上课，受同一位老师教诲，甚至智商也接近，学习效果却很悬殊。这个“落差”往往是心理素质的差异造成的。

　　怎样调整自己的心理状态呢？

　　首先，要对外语保持长时间稳定而积极的态度。这可以归结为“恒心”两个字。有了它，才能像蚕吃桑叶一样，一口又一口，坚持不懈地去啃，直到预定目标顺利攻克。

　　其次，还需要一定的自律能力。该复习时不复习，遗忘规律就会无情地吞噬着你的一部分记忆成果；该补漏时不补漏，漏洞就会不断地积累扩大。所以，需要又自律能力，约束自己按科学原则去运转。

　　2、 看写读听背――多管齐下效率高

　　一般来说，大家学英语都有各自的一套办法：有的只爱大声地读个不停，有的只爱闷头看个不休，有的不写就记不住，有的不听心里就没底。这些方法，虽然都有一定的作用，但记忆科学通过大量实验，无可辩驳地证明：眼手口舌脑的综合运用，才能更快更深地在大脑皮层留下不易磨灭的印象。

　　学外语尤其需要多种感官的综合运用。否则，搞不好学成“残疾外语”――－眼能看口不能说的“哑巴外语”，或一听就发慌两耳一抹黑的“聋子外语”。

　　3、“活”单词与“死”单词

　　经常听说某某发下宏愿：要一口气背下一本几千甚至几万词的字典，认为这样可以一劳永逸地解决单词量的问题。不幸的'是，这样做的人，大部分都失败了。背了若干遍的单词，仍很难在脑子里生根，不是很快忘掉，就是搅成一团乱麻。

　　因为他们背的都是脱离了句子和课文的“死”单词，大脑对这类东西格外难以留下印象。著名的心理学家艾宾浩斯曾拿自己做过对比实验，结果：记住18个有意义的音阶，只要9遍，而记住18 个无意义的音阶，却用掉了80遍。不仅如此，孤立地背“死“词，还难以掌握它在句子中的灵活用法。因此，即使记住了一部分“死”词，它们多属“残障人士”罢了。

　　如何使单词“起死回生”呢？我的办法是―――背课文！

　　课文不局限于教科书，也可以是讲演稿，新闻评论，散文。。。。总之，就是能把一个个冰冷的单词变成生机勃勃的故事的文章。在大量的整断的背诵中，多次的重复不断地激活记忆的单词，其用法自然而然就深入骨髓了。实际上，这种“深入骨髓”就形成了学语言最重要的“语感”！

　　4、 习间隔合理，可以省时高效

　　英语是一门记忆量很大的学科，有效的记忆就形成了一个关键。

　　著名科学家茅以升先生，是个记忆超群的人。人们问到他的记忆秘诀，他的回答是：重复！重复！再重复！