我有幸到银川第二十一小学参加小学数学教师培训,经过学习使我受益匪浅。我的教育思想、教学观念、等都得到了更新,而且我的教学方法、教学手法、教育教学策略也得到了很大的提高。这次培训的内容相当丰富,主要分为三大块内容培训:教学质量分析、教材分
析以及观摩银川第二十一小学数学集体备课的形式。能拥有此次学习机会,实在值得珍惜!非常感谢区级领导对我们教师的关爱,给我们创设了共同交流学习的平台。
在最开始的质量分析中,我从整体上看到了我所教学的班级从成绩上存在着很大的差距。从全区学生的典型错误分析来看,我从整体掌握了全区的数学学习趋势和学生发生错误的典型题。通过这个分析,我可以对学生下一学年的教学进行具有针对性的教学,将学生的易错思维消灭在萌芽之中。
通过聆听学习兄弟学校的两位老师对于教材进行分析,使我对如何有效备课和上课有了全新的认识。面对着新课程、新理念,我们教师就得更新教育教学观念,采取新对策实施有效教学,跟上发展的步伐。
有效课堂教师要坚持做到先学后导,把先学后导贯穿于课前、课中、课后,并要遵循学生认知规律,从学生已有的知识基础经验出发,帮助学生找准新旧知识间的切入点,让学生的思维产生碰撞和冲突。抓住新旧知识之间的转化关系,这需要教师创设真实的情景来互动。教师设问题,学生创造问题,教师引发讨论,使整个课堂的学习活动充满生机活力。
有效教学要把评价渗入课堂,使知识问题化、问题能力化,要实现这一目标教师就必须与学生共同建立起知识的桥梁,形成合作、探究解决,并以问题,以学生为本,创设和谐的课堂或情境。指导学生的学习是要科学化,训练的问题是要目标化,内容的评价要全面真实化,一系列的问题教师都必须进行全面的思考与评价。
在培训的第二阶段,我们有幸观摩了银川第二十一小学的集体备课模式。这种模式是该小学经过创新之后的比较新颖的模式。通过全体数学老师的努力,他们经过先后多次改版,将具有银川第二十一小学特色的集体备课模式初步定型。他们的集体备课不仅要对所要教学的课程进行了典型课例的分析,还包括对于已经上过的课程进行回顾和亮点展示。在对典型课例进行分析之后,并没有简单的结束分析,还就本课学生可能出现的错误提前进行讨论,这样一来,可以让教师在进行教学的时候,少走很多弯路;也可以让教师有针对性的对学生进行训练,真正落实突破教学重难点,使学生受益良多。更加可贵的是,他们并没有因为这样就停止了摸索,而是在经过多次改版,并且得到督导老师的认可之后,还将进行再一次的改版,将集体备课真正落到实处,这种探索精神是真的很难能可贵的。在参加完培训之后,所有参观的教师也就集体备课的问题进行激烈地讨论,我们一直认为照抄照搬是不能够进步的,所以我们的想法是借鉴银川第二十一小学的一些成功经验,结合自身的实际情况,设计出适合我们自己的集体备课模式,这也是任重而道远的。
无论如何,此次培训的目的始终是为了能够更好地教好我们的学生,不断提升教学质量。我一直认为,单纯的教给学生某道题的解题方法是不够的,更重要的是教会学生用数学的思想思考问题,将数学知识应用于学生们的生活当中,培养学生的数学能力。
我曾经学习的心理学知识是不够的,随着时间的流逝,学生的心理也发生着很大的变化,所以我们的知识也应该是与时俱进的。当然,很多理论上的知识是很有用的,但是我们更需要一线教师给我们现身说法,用具体的事例来帮我们分析现代学生的心理,解决这些学生在心理上发生的一些问题。
为了改变当前我县小学教师配备紧张、专业知识水平参差不齐的状况,提高小学教师专业知识和教育教学理论水平,培养一批具有现代教育素质和创新精神的小学教师,很庆幸我有机会参加了全县初中教师转岗培训。
在短短的几天培训中,我们收获很大。我聆听了众多名家的报告,具有教学指导意义的讲座,资深同行的教材培训。通过本次的培训学习,我有以下感受:
要想当好一名小学教师,首先要具备小学教师的基本素养。黄山市教育科学研究所的焦斌老师跟我们探讨了最受小学生欢迎的教师形象和小学教师应具备哪些课程智慧、教学智慧和管理智慧。他觉得老师要吃透教材、补充教材、更新教材。老师讲的知识要让学生感到有足够的信息量,而不是贫乏、简单。一个好老师要具备特别的气质,成为学生的精神领袖,学生就会把他的精神高举起来,这是一种精神的力量。教师的管理,关键是能够让孩子管理自己,让这个班里的每个孩子都充满活力,让学生能够奔腾。程宏辉老师也从师德修养和教学理念方面阐述了当今社会的发展趋势。他说我们正处在社会美化教育却又丑化教师的时代,为师不易,做一名小学教师更难。要完成初中教师向小学教师的转型,除了业务上的准备,更重要的是思想上、观念上的转变。这其中,师德修养和教学理念的打造是不可回避的。我们还听了项繁荣老师真诚相伴和左和平馆长的陶行知思想的讲座。这让我们在教育思想上升华到了一个新的程度:教育最重要的是培养人良好的习惯。
其次,我们通过对课程目标的解读,怎样运用现代教育技术去组织教学,冯馆长的譐譐教导,我铭记心中。为了提高我们的教学能力,教研室徐鑫老师给我们分享了教学的七项技能与实践,他分别用实例要求我们在课堂中一定要掌握导入、讲解、提问、强化、调控、结课和反思这七大技能。胡兰蓉老师针对我们的专业英语这门课程与我们讨论了教学中常遇到的难题与困惑。小学教学的根本目的是“学以致用”。要充分激发学生的积极主动性,让孩子大胆地与老师、同学进行交流,从中体验应用知识的愉悦。其有效的手段即游戏,可根据教学内容开展各式各样的游戏,在游戏中学习语言;创设情境,使学生在生活化的教学场景中学习、使用语言。学生会兴致盎然。这让我们在教学技巧和能力上又得到了提升。
在这次培训中,除了知识的学习和吸收,更多的是自我深深的反思。反思自己的教学,反思自己的课堂,反思自己的素养和专业成长。愿这次培训引发的反思能成为我不断前进的动力,让我在今后的教学工作中创造出更多的辉煌!
20xx年8月11日我有幸参加了我县举行的小学语文骨干教师的培训,对李维茂主任的《带着思考教书》这一主题我收获颇多。
一开始李主任就以“思路决定出路”为引子,接着引用了许多发人深思的小故事得出了深刻的结论:思路决定出路,换一种想法,会换一种心情;多一个思路,会多一个出路;没有做不到,只有想不到,只要思想不滑坡,办法总比困难多。所有的这些内容都强调了“思”在我们的教学过程中起着不可忽视的作用,有“思”才会有创新,才会有进步,才会有收获。
接着李主任从两个方面对“思路决定出路”进行了探讨。一是:提高课堂教学效率途径探索;二是:关于自我专业成长的思考。在第一方面又从以下几个方面向我们阐述了提高课堂教学效率的途径①树立正确的教学观;②尊重赏识每一名学生;③充分做好课前准备——备课;④切实抓好课堂教学;⑤精心设计练习,及时进行检测反馈;⑥多种途径调动学生学习的积极性,关注习惯的培养。在这几个方面让我感受最深的就是尊重赏识每一名学生,关注学生的个体差异和不同的学习需求,爱护学生的好奇心,求知欲。要做到这一点我们老师要做到:为人师表,言传身教。在教师专业成长这方面我们要做到五项修炼:悦己——做幸福的教师;爱人——做学生喜欢的教师;厚知——做学者型教师;提能——做研究型教师;乐群——做合格型教师;怎样才能在一这职业中找寻幸福呢?我对李主任的这一观点非常欣赏:淡泊的心淡定而行;寻找生活中的小快乐;提高专业修养;培养高雅爱好;我相信只要我们能做到我们都将会是快乐的、幸福的好老师。
最后让我们带着思考教书,享受无穷乐趣吧!
新一轮课程改革的浪潮滚滚而来,我有幸搭上课改头班车,参加了暑期数学新课程培训。几天下来,对于数学新课程、新教材有了深入的'认识,胸中总涌动着一股澎湃的课改激情。
我个人感觉新课程有这它突出优点:
主要体现在:
第一,内容结构上,打破了学科的本位主义框框,删除了“繁、难、偏、旧”的内容和改变了过于注重书本知识的状况。使学生体会到,不是为了数学而学数学。从教材所选例题及所编习题可以看到,数学中有物理,数学中有化学,数学中有政治、经济、地理、环境及科技等;使学生感受到,学习数学的目的在于应用,数学就在我们身边,在自然与社会的各个领域。增强了学生积极主动地参与到学习数学的过程中来的自觉性。
第二,培养目标的要求上,确立知识与技能、过程与方法以及情感态度与价值观三个维度的整合。摒弃了以往片面强调知识与技能的倾向。诚然,无论是哪一门学科,要学好它,就必须具备一定的基础知识与基本技能。但是,如果片面地去强调知识更新与技能,而忽视了其它的需求,学生变成了读书的机器,没有创新的能力,社会就难以发展。
大家都知道,在我们印象中的恩师之所以成为恩师,不是他教给了我们多少的知识与技能,而是教会了我们如何去学习、如何做人。这就是新课程的一大亮点。新课程中,无论是哪一个概念的形成、哪一个性质、定理的获取,都设置了情景,将概念的形成过程及知识的获取过程展现在学生面前,给学生提供了许多创造性思维的学习机会,使学生更能理解数学的形成过程,学会思考,学会提问,做到“看过问题三百个,不会解体也会问”。
第三,学生学习方式上,改变了过去过于强调接受学习,死记硬背、机械训练的现状。倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手、培养学生搜集信息和处理信息的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。教师在其中只起到了帮助、引导的作用。在概念与知识的形成过程中教师及教材所展示的背景,不是教师告之结论,而是在教师的帮助、引导下,由学生自主地去观察、发现、搜集信息、并用已有知识对所获信息进行归整而形成概念、定理的。使学生感受到成功的快乐,提高了学生学习数学的兴趣。
不可否认,课改是新的,一切都是在新的思维下产生的,不可避免的有它的不足:首先,在学习方式的转变上,因“义教”时期所用课程多以传统课程为主,学生获取知识的方式以教师讲解、学生被动接受为主。进入高中后,突然地转变了学习方式,学生难以适从,而教师又碍于教学任务的完成,都在赶进度,未给学生留以缓冲期,使学生产生畏难情绪。
其次,在知识的衔接上,“义教”教材的知识结构可能与新课程的知识结构有一定的断层,新课程很多涉及到的基础知识在旧的初中教材中没有,或未能真正地讲透。学生在运用到相关基础知识解决实际问题时,感到吃力,从而出现了编书者认为学生能完成而学生却无法完成的练习、习题,给学生留下了什么都没有学到、什么题都不会做的感觉,欠人性化,对学生自信心的树立产生了一定影响。最后,建议在高一数学①的编写过程中,先介绍简单绝对值不等式、一元二次不等式、一元二次函数在闭区间内的最大(小)值的求法等知识的学习。作为初、高中学习方式的转变和学生适应高中的学习的过渡。同时也对集合知识的学习赋予了丰富多彩的内容,对函数的学习奠定了良好的基础。
在本次新课程的培训中,我们听了王xx教授以及其他各位老师的辛苦讲解,使得自己对此有了一个初步的认识,也使自己认识到新课程理念的核心是"为了每一位学生的发展"。
暑假里,我参与了学校组织的教育技术培训,素质教育讨论活动,通过学习,使我拓宽了学习的视野,更新了教育观念。下面谈谈我对本次学习的心得。
一、加强自身师德修养,展现教师人格魅力
教师素有"塑造人类灵魂的工程师"之美誉。在对灵魂塑造的过程中,教师既要有比较渊博的知识,更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教师应当成为学生的表率,成为学生的良师益友,成为全社会文明的楷模。为此,教师要时刻谨记不断提高自身的道德修养,展现自身的人格魅力。那么,如何提高自身的师德修养呢?我认为应该从以下几个方面做起:
1、热爱祖国,爱岗敬业
热爱祖国,献身教育事业,是教师道德最基本最重要的要求。爱岗敬业是教师处理与教育事业之间关系的准则,是教师职业道德的基础和前提。尤其在市场经济条件下,在教育大发展的今天,教师要正确处理好奉献与索取的关系,不计较个人得失,发扬"红烛"精神,甘做"人梯",安于"粉笔生涯",以"捧着一颗心来,不带半根草去"的高尚情怀,献身教育,鞠躬尽瘁。相反,如果教师不热爱自己的事业,"身在曹营心在汉",必定不能把工作做好。
2、热爱学生,诲人不倦
热爱学生,诲人不倦是教师履行教育义务的传统美德,是衡量教师道德水平高低的主要标志。每一个学生,都希望得到教师的爱,师爱是一种巨大的教育力量。它能使学生感受到教师的温暖,产生愉快的情绪,从而激励他们对学习的兴趣和爱好。了解学生和关心学生,是热爱学生的起点。教师仅仅把功课教好是不够的,还要多关心学生的健康成长,为学生的一生着想,从思想上、学习上、生活上全面了解学生,关心学生,爱护学生,因势利导地进行有针对性的教育。热爱学生还要尊重和信任学生。教师要有民主思想,尊重学生的人格,尊重学生的感情,允许学生独立思考,切不可刺伤学生的自尊心。在日常的教育教学工作中,认真评价学生的行为,和善平等地对待学生,绝不能为了树立自己的威信而对学生采用体罚、讽刺、个人简历挖苦等侮辱人格的做法。当学生进步时,教师不要吝惜自己的赞美之辞;当学生犯错或退步时,教师也不要任自己的批评侮辱之话泛滥。多一点微笑,多一点赞美,多一点信任,你会得到的回报。
3、以身作则,为人师表
在教学实践活动中,教师只有以身立教,为人师表,才能有力地说服学生,感染学生。无数经验证明,身教重于言教,"不能正其身,如正人何?""其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。"这说明凡是教师要求学生做到的,自己必须先做到,给学生树立好榜样;凡是要求学生不做的事情,自己本身坚决不做,以免给学生留下坏的影响。教师要以自己的良好道德言行来教育和感化学生。
诚实正直,勤奋好学,礼貌待人,是教师以身作则,为人师表的具体体现。如果教师缺乏坚定正确的政治方向,没有远大的理想,其教育必定失败。教师要教育学生勤奋刻苦,好学进去,自己必须勤奋好学,广学博览,精益求精。教师在日常教学中,要用文雅和亲切的语言启迪学生的心灵,陶冶学生的情操,以自己的模范行为,影响教育学生。
二、用学习引领自身专业成长
随着信息技术的迅速发展,人类正在进入信息社会。在知识经济时代,知识老化速度大大加快,学习就成了当今人类生存和发展的重要手段。教师终身学习,不仅是时代的呼唤,教育发展的要求,也是教师教学自我提升的需要。"严谨笃学,与时俱进,活到老,学到老"是新世纪教师应有的终身学习观。教师要善于从教育实践中汲取能量和资源;善于在任何时间向任何人学习,包括在教学过程中和学生分享知识;善于和同事交流,扩大视野,促进自身专业成长。
教师终身学习已成为全球教育改革的突破口。要促进自身专业化成长,教师就要具有终身学习的理念,拥有自主学习、自我学习的观点。因为终身学习已成为未来每个社会成员的基本生存方式,那种"一朝学成而受用终身"的观点已经过时,人们再也不能只通过一段时间的集中学习,获得一辈子享用的知识技能。只有主动去掌握新概念,学习新理念,研究新问题,培养适应新环境的能力,才会使自己重视终身受益。
和许多青年教师一样,我是怀着对教师这一职业的热爱及憧憬,走上了教师的工作岗位。时间飞逝,转眼间,我已经做了五年的教师。五年对于一位教师的成长而言,是个有些尴尬的数字。之所以这样说,是因为当工作出现问题,我已经再也不能拿“刚毕业,经验不足”作为借口,可是同时,我又深深地感到,自己知道的,懂得的,还太少,离“做一名好老师”的目标,还太远。在我为此困扰之际,学校又一次为帮助青年教师成长提供了好机会。我有幸在青年教师培训班,听到了交大附中各个学科组的“元老级”老师的讲座。这次讲座,着实令我受益匪浅。
因为是所有学科的老师在一起培训,各个学科之间难免有这样那样的差异,所以各位老师在给我们讲课时,都有意识地多讲一些各学科可以通用的知识。比如史曼丽老师的《课堂教和学如何落实》,李晓珍老师的《教师自我专业成长的需求》,陈国永老师的《如何落实教学环节》,陈江丽老师的《课堂活动的设计原则与实施》等等。每一位老师的讲座,都有许多值得我们深思,值得我们学习的东西。令我深深感动的是,所有的老师,面对我们这些年轻后辈,无不是倾囊相授,看着这些老师眼神中流露出的期待之情,我不由感到了压力:如果自己不能把工作做得更好,那实在是太对不起这些无私帮助我们的前辈;然而同时,我更觉得浑身充满了力量:在附中这样一个广阔的舞台,有这样真诚相待的同事,我一定可以尽情施展,干一番事业!
是的,请允许我把自己的工作称为“事业”,作为一名普通的中学教师,也许我一辈子都不可能有多么辉煌的经历,做出什么惊天动地的事情,但是我热爱我的工作,我喜欢和自己的学生在一起。每当我走上讲台,把我所知道的知识,力求用最生动,最易懂的语言传授给学生;每当孩子们通过周记,或者自己跑来,跟我分享他们成长中的快乐和困恼,向我讨教,我感到深深的幸福,我会暗暗对自己说:一定要对得起“老师”这个称谓!这是一份普通的工作,同时也是一份伟大的事业!
在培训中,我获得的知识是实在有效的。印象最深的,是陈国永老师在讲怎样布置作业,她说,老师要控制作业的量,如果你不能当天批完,你的作业就留多了。这么一句话,让我豁然开朗,简单的办法解决了大问题。我想,这正是学校举办青年教师培训的目的所在。很多好的方法,不是书本上可以学来的,而是我们自己在工作中不断钻研不断总结得来的。有了老教师的指点,我们的路可以走得更顺利!
除了专业知识受益良多,前辈老师自身的优雅风度、人格魅力也感染着我。仅仅说一个小细节,在李晓珍老师讲完之后,刘主任说起她刚来学校时和李老师的交往,李老师对她说,小姑娘要注意自己的仪表,鞋子也一定要干干净净。写到这里,我不禁想起,每次见到刘主任,总是衣着得体,面带微笑,让我的心情一下子灿烂起来。是的,尽管老师的工作辛苦,压力大,可是我们依然要让自己做一个美丽的老师,感染身边的学生,感染同事,给每个人都带来阳光灿烂的好心情!我以为,这,也正是附中的魅力所在。
每一次培训,都让我对自己,对自己所做的工作,多了一些新的认识,更加知道今后应该朝着哪个方向去努力。
________年____月____日 —— ____月____日,我很荣幸参加了市教育局组织的骨干教师培训,听了_________等几位专家的讲课让我对传统教育观念有了很大的突破转变。我认真观看了专家引领光碟,感受很深。专家们热爱教育事业、无私奉献、精益求精的敬业精神以及那谦虚谨慎、友善宽容的态度给我留下深刻而美好的印象。我时常在思考:为什么他们的课堂总是那么丰富多采?他们的见解总是那么的深邃?他们的角度总是那么恰到好处?通过学习专家的教学方式,使我深受启发。
一、充分发挥教师的主导作用。
在课堂教学中,教师的主导作用是不容忽视的。在先学后教,当堂训练的教学模式上,教师的主导作用应该体现在精心的准备上,体现在简而精、通俗易懂的语言上,体现在将复杂问题简单化、形象化的演示上,体现在能够及时发现问题的精锐的目光上,体现在耐心的巡视指导上,体现在及时解决问题的方法上。
当堂训练的方法提高了课堂教学的质量,让学生能够在课堂上发现问题解决问题,不留死角,一直处于主动状态,有利于培养学生学习的主动性、积极性,真正体验学习的乐趣。
二、相信每一个学生
学生在个性上存在差异,但在智商上是绝对没有差异的,每一个学生都有很大的潜力有待于教师去挖掘。所以我们应大胆地放开手,让所有学生去学习,去全力地发挥自己的潜能,并通过教师的培养逐渐提高学生的各方面的能力。
三、使学生能真正地成为课堂的主人。
积极地动脑思考,动手操作,充分体现了学生的主体作用,使学生从思维到实践都得到很好的锻炼与提高。
四、因人施教,不让任何一个学生掉队。
任何一个学生都有学习的能力,要向让他们学好,就必须给他们提供学习的基本条件,同时针对学生的个性差异,辅以合适的指导方法。在不失大局的前提下,让后进生学好,刺激他们的学习积极性。当后进生的能力提上来之后,又会产生一些所谓的后进生如此循环下去,后进生在不断提高,同时整个班级的成绩就会进步,而整个学校的教学质量将会随之不断提高。
五、开展学生的思想工作要从心理入手。
人之初,性本善,学生的思想是很幼稚的,所以从学生的心理进行突破,利用实例和教师的谆谆教导去感化、教育他们是一条很好的途径。
通过这次培训,我感触很深,受益匪浅,自己感觉就像和所有的老师融合在一起,翱翔在知识海洋中,陶醉不已,流连忘返。不仅教育教学水平提高了,师德师风也得了升华。为此,我代表所有的教师衷心地感这次培训我们的“专家、教授、名师”,也希望以后类似的培训机会延续下去。更希望我市的教育大业在市委、市政府的指引下,日新月异,与时俱进,大放光彩!
河南高考排名426720左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
辽宁高考排名93130左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
浙江高考排名15700左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
考贵州黔南经济学院要多少分河北考生 附2024录取名次和最低分
江西高考排名163770左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
山东高考排名122710左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
教师授课心得体会(通用10篇)
浅谈心理健康教育数学教学的融合心得体会
教师培训心得体会集合五篇
李鸿章传读书心得体会
教师授课心得体会(通用10篇)
浅谈心理健康教育数学教学的融合心得体会
教师培训心得体会集合五篇
教师年度考核心得体会
安全生产培训学习心得体会
夏洛的网心得体会
江西高考排名42090左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
江西高考排名228170左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
天津工业职业学院和武汉工程职业技术学院哪个好 附对比和区别排名
浙江高考排名250670左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
江苏经贸职业技术学院在湖北高考招生计划人数专业代码(2024参考)
四川高考排名162360左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
安徽高考排名68770左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖南高考排名105480左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
浙江高考排名115060左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖南高考排名81440左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
四川高考排名50780左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
甘肃高考排名4380左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
山西高考排名32220左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
广东高考排名15500左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
上海电子信息职业技术学院在云南高考历年录戎数线(2024届参考)
吉林高考排名5360左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
中国人民解放军海军军医大学和中国社会科学院大学哪个好 附对比和区别排
新疆轻工职业技术学院的食品检验检测技术专业排名怎么样 附历年录戎数
辽宁高考排名40230左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
考硅湖职业技术学院要多少分湖南考生 附2024录取名次和最低分
护士工作心得体会汇编十五篇)
幼儿园老师德育心得体会最新
安全生产反违章大反思大讨论心得体会
员工岗位技能培训心得
参观药厂的心得体会
李鸿章传读书心得体会
鼹鼠的月亮河读书心得体会(通用五篇)
实用的岗前培训心得体会合集六篇
有关继续教育教育心得体会合集十篇
数控专业实习心得体会
教师培训心得体会集合10篇
小班教育心得体会范文(通用六篇)
继续教育工作心得体会范文(通用7篇)
参加制冷展心得体会
岗前培训心得体会三篇