春季近视防控宣传教育月观后感学习心得(一)
在我的记忆中,许多事情都淡忘了。只有一件事记忆犹新,那是一件让全家都痛苦的事,就是去哈尔滨看眼睛。
那一年我六岁,暑假的时候妈妈带我去玩,路过二四二,妈妈随口说了一句:“先带你检查检查视力吧!”我们排了长长的队终于检查上了,这才知道我的右眼是1.0,左眼却只有0.1。这个消息对于我们全家来说就是一个晴天霹雳。从这以后妈妈带我到处检查。二一一,哈医大……所有的有名的医院都看过了,结果都是一样的,单眼严重的弱视,没有一下就可以解决的办法。眼睛不好对于我来说也非常难过的,看不清黑板,远的东西看到的却是两个。直到去年,找到了我现在治眼睛的地方。
刚到那里时,觉得一切都特别新鲜。叔叔和阿姨人都很好,我也很希望视力快点恢复过来,可是做了一个月之后,发现一切都如此无聊,说实话我也不是个有耐心的人,而且它的确很无聊。每天,红闪,红灯,视力保健操,光刷,弱视机,等等,每天重复这十几样,我觉得不但浪费时间,甚至还浪费生命。在那治疗的有弱视的,还有近视的,最小的只有四岁,有的哭闹,有的耍脾气,有的根本坐不住椅子,所有的妈妈们都细心的照料着他们。真的是很辛苦。
我不光是觉得治眼睛无聊,还没有同学和朋友,我在叔叔家谁都不认识,也没有人认识我,我感到孤单极了,经常吵着闹着不去治眼睛。是妈妈每天陪着我,劝我,鼓励我。让我在这一年来有了很大的进步,我原来的0.1现在已经0.5啦,叔叔说再有三个月就差不多了,我好高兴。
据统计,小学生近视的比例是30%,初中生和高中生比例更高。觉大多数都是因为长时间上网和看电视等不正确的用眼方式造成的。
现在我懂得可多了,不要再强光下看书,经常做下眼保健操,看书或上网累了就朝远处望望,休息一下眼睛。多吃一些胡萝卜,这些都是我们能做到的。
最后,我呼吁全体学生一定要珍惜视力,不要留下终生遗憾,也不要刚在人生的赛跑中,就已经拉后了。
同学们好多都有这样那样的眼疾,用我真实的经历告诉大家,一定要保护好眼睛,不要让心灵的窗蒙上了灰尘!
春季近视防控宣传教育月观后感学习心得(二)
随着社会的进步,科学的发展,人们的追求也越来越不一样了,可笑的是,有人竞然把戴一副近视镜当作一种时尚,简直是可笑。也难怪,现在有大多数人都戴上了眼镜,大概都是在追求时尚的吧?我的妈妈也戴着一副眼镜,我把我的想法跟妈妈说了,妈妈却持反对意见:孩子,你不知道眼镜一戴上,基本上就摘不下去了,而且其中的不便只有戴眼镜的人自己知道,不是那么舒服的,特别是冬天,眼镜被热气一哈,啥也看不清了,住一会儿才能看得见,别扭死了,千万不能误认为戴上眼镜是多么光荣的事,那是没办法的事呀!其中的原由也各不一样,但最终结果是一样的,不戴眼镜看不清东西!妈妈的一席话,让我一下子明白了,啊,原来戴眼镜并不是一种时尚呀,我也渐渐理解了他们的痛苦和无奈,于是,我真正感觉到了珍爱视力是多么的重要,我们现在能有双好眼睛是多么的幸福。因此,我决定从我做起,从现在开始,好好保护自己的眼睛,也带动所有身边的人都来保护好自己的眼睛。
那么近视是怎样产生的?我想不外乎以下几点:一、小学生写字时,不注意姿势,没有做到“书离笔尖一寸远,桌离胸脯一拳远,头离书本一尺远”这一标准。二、看书姿势不正确,躺在床上看,或是趴在床上看,只要舒服,不管姿势。三、看电视时间太长,离电视距离太近,造成眼睛长时间疲劳。四、科技发达了,家家有了电脑,上网查资料固然方便了,但大部分人是用来上网聊天,玩游戏,一天天做在那里,盯着那么小一个屏幕,再好的眼睛也会受不了的。
综上所述,我们以后一定要引起高度重视,采取行之有效地措施,来重点保护我们的眼睛,戴上眼镜的也不要恢心,慢慢调理,按正确方式做,让度数逐渐减小,没戴上眼镜的,则更应注意,不然一双美丽的大眼睛,只能被深埋在一副大眼镜底下,那不是酷,而是痛苦!珍爱视力,从我做起,我们每个人都要行动起来,要爱惜自己的眼睛哟!
春季近视防控宣传教育月观后感学习心得(三)
眼睛是人类心灵的窗口。妈妈给了我一双湛蓝的小眼睛,让我看见了天空的辽阔、森林的茂密。眼睛带我“走”过高山,“游”过海洋,“阅”过世界的千姿百态。
可是,我对这个给我带来色彩与光明的“窗口”,一点儿也不爱护。我看起电视来没完没了,眼睛睁不开了,还硬撑着;打起游戏来,走火入魔,眼睛都红了,我还不善罢甘休;看起漫画书来,更是爱不释手……渐渐地我的眼睛变成了阳光下的猫眼睛——一条缝。它小了、红了、迷茫了,世界在我的眼里变得朦朦胧胧、模模糊糊的。没办法,我做作业,把脸贴在本子上,老师说我不是做作业,是给作业“磕头”;我看起书来,把书放在鼻子底下,爸爸讲我不是看书,是“闻”书。唉,为了这恼人的近视,我吃尽了苦头不算,还闹了不少笑话呢。
妈妈带我去看戏,剧院的落地玻璃窗擦得锃亮,我居然没看出来,竟然直直地走了过去。“砰”的一声,我被撞得天昏地暗。闻讯而来的保安以为发生了什么大事,看见我头上的“大包”,忍不住边摇头边笑了。在马路上,同学给我打招呼,我却没看到,别人以为我很自大,于是都不理睬我了。正因为这样,小小年纪的我,妈妈就给我找了一个伙伴——眼镜。因为这眼镜,同学们不再叫我的名字,有的叫我“啤酒瓶底儿”,有的唤我“面包圈”,还有的甚至直接称我“小四眼”。
唉,戴眼镜的日子也不好过。体育课上,我跳高把眼镜跳飞了,害得我到处乱摸乱找……还有一次,在学校吃午饭,我刚打开饭盒,一股热气就“贴”到了我的眼镜上,偏偏在这时老师叫我,我只得踉踉跄跄闻声而去,谁知老师却站在我旁边!又惹得同学们哈哈大笑。
唉,这一切都是因为我不爱护眼睛造成的,大家可别学我哦。珍惜和爱护你们明亮的眼睛吧!
春季近视防控宣传教育月观后感学习心得(四)
眼睛是心灵的窗口。眼睛是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作、学习和生活至关重要。人人都希望自己有一双明亮而有神的眼睛,而我却没想到过要保护好自己的眼睛。
我从四岁开始就已经带眼镜了。每一年都要去医院复诊眼睛两次,今天也不例外。爸爸妈妈陪着我到了医院门口,我心想:上帝啊!保证我的视力比以前要好得多。可是,事与愿违,事情并没有我想的那么简单。我们到了七楼眼科检查视力,我左眼的视力原来是1.2,现在去复诊却是1.0。右眼更不用说,自然比左眼差。爸爸看到我的眼睛纠正了这么多年了,就给我说了一大堆的道理:“眼睛是心灵的窗口,没有好的视力,看你以后怎么看东西?以后不准对着电脑玩太长时间;不准睡着看书;做作业一个小时就休息一下,看一看绿色植物……”唉,我也希望自己不用带眼镜啊!我也希望自己的视力正常啊!
眼睛是心灵的窗户,我认同。然而眼睛不能代替一切。假如我们失去眼睛,难道就意味着永远与世界隔绝了吗?不。我曾经看过着名的作家海伦?凯勒的事迹。海伦?凯勒不幸因病丧失了视力和听力,然而凭借着海伦?凯勒的坚强意志和她的老师安妮?苏利文的不懈努力,没有语言,没有光明,沉默中她们在彼此用心上打开一扇互相沟通的窗口,海伦学会了讲话,以优异的成绩毕业,成为着名的作家。虽然我的眼睛视力不好,但我也让心拥有一扇窗,就如让小草生长在大自然中,阳光照耀着它,雨露滋润着它,让它在狂风暴雨中学会坚强,让它在朝晖夕阳中学会乐观,让它在漫漫长夜中学会期待……
眼睛是心灵的窗口,我要学习海伦?凯勒的坚强意志,保护好眼睛,更何况我有一对健全的眼睛,我要通过自己不懈努力,珍惜时间,不能有“少壮不努力,老大徒生悲”的这种悲剧在我身上重演。学习好文化知识,将来一定要成为对社会有用的人。
春季近视防控宣传教育月观后感学习心得(五)
我们每个人都有一双明亮的眼睛。而我因为没有好好爱护,天天戴着一副眼镜。
读四年级的时候,我的视力有所下降,妈妈发现后,连忙带我去医院配了眼镜。那个时候的我,并不知道视力下降会怎样,以为配了一副眼镜就万事大吉了。戴上眼镜后,才发现很不方便。如:吃饭时,米饭的热气冲到我镜片上,眼前立刻模模糊糊,啥也看不清;每次洗澡、游泳时,都必须把眼睛摘下来;上体育课、课间十分钟时,也要特别小心,生怕别人冲撞到自己,把眼镜碰坏了;平时还多了一件事,要经常清洗眼镜……
但我的写字姿势仍然不端正,还经常躺在床上看书,一看就是好多时间,用眼习惯还是不够好,这样,我的视力快速减弱,妈妈也发现了我的问题,又带我去检查。一检查,原先200的度数变成了400多度,我也意识到了自己的错误,后悔不已,真希望时光能倒流啊,但是现实就是现实,你是改变不了的。
经医生推荐,妈妈想帮我买隐形眼镜,这种眼镜晚上戴,白天就可以恢复到正常视力,两年就要换,而且价格不菲。但妈妈还是愿意帮我买。
一走出店门,妈妈就对我千叮咛万嘱咐:要养成看书写字的正确姿势,眼与书本之间要保持33厘米左右的距离。看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影妨碍视线。看书的时间不要过长,每40~50分钟,应休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望,或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写的太小……这次我没有像原先那样不耐烦,而是认认真真地听。
眼睛是我们生命中很重要的东西。我一定要改掉这些不良习惯,好好爱护自己的眼睛。
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