我们从一些事情上得到感悟后,写一篇心得体会,记录下来,这样能够培养人思考的习惯。下面给大家分享一些关于2021高中生军训心得感想范文,供大家参考。
2021高中生军训心得感想范文1
一听说高中时会有军训,我那心情可是讲不出有多么澎湃,早早就准备好行装,等待着8月11日的到来。
时间过得真快,期待已久的8月11日终于到来了,我怀着激动的心情来到_县_市第二学生德育基地,一刚到门口,就有教官在那迎接我们的到来,一踏进大门,我感受到不一样的气息,沿着道路走来,一阵轻风拂过我的脸,道路右旁的绿树也在摇摇摆摆地向我们打招呼,我就在想,这应该会是一次有去的体验。
军训期间是有趣的,我们有一个叫023的幽默教官,他教了我们很多——站军姿、打军体拳、走齐步和阵步。最令我激动的就是打拳啦。我在想,等我全学会了,以后就不怕被人欺负啦,也让你们瞧瞧我也是学过功夫的。练拳虽然是比较辛苦的,但我也尝到苦后的甜,那就是——我学会啦。哈哈,这样我也可以在江湖上行侠仗义了。
军训期间也是乏味的,每天早早起床,必须在规定的时间内做规定的事,不得迟到。印象最深的就是洗澡了,像在蒸面包一样,让我有点缺氧。其次是吃饭了,必须听口令,还有食物都不好吃,直到今天我才适应。
想想,一个礼拜的军训就要结束了。我想念家人了。我感谢这里让我学到了很多有价值的东西。
2021高中生军训心得感想范文2
前几天带着一点期待,一点紧张,一种复杂矛盾的心情,拖着行李箱进了军营。当时没想到在这短短的训练过程中,收益竟然如此无限。
作为一个新时期的高中生,我很清楚自己缺少什么样的品质和精神,可惜没有这样的机会。好在有了这次军训夏令营,我的身心都得到了锻炼。
在五天半的时间里,我们学习了一些基本的军事运动规则。虽然运动本身并不难,但炎热的天气和身体上的疼痛让大多数学生感到不适,怨声载道。对我来说,家政是最重要的。盯着教官的嘴唇,听着教官没完没了的讲解,我不禁感叹,“要求真多!”但是理解是一回事,做好是另一回事。按照教官的“豆腐块堆码法”,我把被子叠成了“面饼”!这让我更深刻的明白,光懂理论是不够的,需要更多的实践,实践出完美。
此外,部队严格的时间表和与平时相比困难的生活环境使许多学生难以接受。但令人欣慰的是,经过一两天的适应和调整,学生抱怨和疲惫的声音越来越小,早起的声音和排队行进的声音越来越整齐。
表面上我们学到的是军营里的制度和规定的训练动作。诚然,作为国家的一员,这种国防教育成就是必要的,也是充分的。但是,这不是军训的结果。更重要的是,作为高中的第一课,它给了我们必要的团队精神,培养了我们服从命令的习惯,锻炼了我们顽强的意志,升华了我们的思想境界。这就是它对我们的意义。
我们刚进高中,军训让新生和老师彼此熟悉,彼此信任;我们习惯了被宠坏,这里理解绝对服从;我们这些被埋在课桌里的人,就是因为这样才学会了坚持;而身心,自然在这个转型期,在军训的影响下逐渐走向成熟。
事实上,语言描述往往很弱。是因为相比于不可替代的实际效果,语言很难说出我们内心成长因军训而带来的激动。我相信每个学生都会永远记得并欣赏这个军训夏令营以及它给我们带来的所有美好变化。
2021高中生军训心得感想范文3
山不再陡无崖,海不再雄伟无湍波,河不再雄伟无起伏,人生不再坚强无挫折无艰辛。樱花如果没有先开的气魄,就不会在美丽的春天脱颖而出。荷花如果没有不染泥的意志,在炎炎夏日也不会是君子。梅花如果没有勇气以霜雪为傲,就不会在残酷的冬日里成为一道亮丽的风景;人如果没有坚持到底的毅力,就不会成为训练中的明星。
进入高中意味着必须接受军训的考验。对于我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说,这无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短暂的军训期间,我们应该互相了解,互相帮助,团结一致。要脱离无所事事的夏季生活,参加严格的训练,接受阳光的洗礼,面对各种考验。
训练我们的教练是一个二十多岁的年轻人。他个子不高,稚气的脸上满是严肃和认真。他也爱笑,笑起来本来就小的眼睛变小了。但是教官对我们军训的要求还是很高的。只要大家不努力,他就会批评我们;只要大家动作不规律,他就会一遍一遍的给我们示范。这可是我第一次与军人接触。
军训一开始,同学们个个神采飞扬,对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天,问题来了。有的同学开始发牢骚,抱怨声便连声四起,一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅,几乎是衣来伸手,饭来张口,缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。
军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我,六天后,才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作,在训练场上,我们无数次地重复着,用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动,跨步的整齐有力,使我们真正体会到军人的一丝不苟。 高中的第一堂课—军训,就在今天,圆满结束了。回想起这些日子,我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的,它教会了我们对别人的关爱,它加深了我们理解保卫祖国的责任,它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我知道面对高峰,我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖,我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中,只是看是否去把握!
“水滴石穿,绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来,产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时,你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后,谁是最终的胜利者;谁坚持到最后,谁才是真正的英雄,谁才是战胜了自我的强者。
2021高中生军训心得感想范文4
很苦,但是还是挺了下来!同时感悟了很多很多……
这次军训和以往小学时候的军训截然不同,比小学军训时更苦更累,流的汗更多,当然少不了心得。
姓齐,开始对他的感觉挺好的,看见他穿着教官的服装,不得不让我想起以前在雨花营地带我们的张教官,一张怀念的感觉涌上心头,教官给我的感觉难免会有一种亲切感。可是,军训的时候,真的很苦,太阳公公当头照,第一天就差一点把我照成非洲人了,别人都说这个教官这里不好那里不好人道什么的,慢慢的好像也影响了我?朋友在我旁边说来说去,一不留神,自己也在说了,心理作用吗?
其时教官不是同学说的那么坏拉,有时候我也感觉他挺不错的,至少他长得虽然很……可以说是严肃,但是散发出来的就是一种任何人都学不出来的气质,什么是军人气质?想了想:严肃、认真、又亲切这大概就是他们特有的招牌吧!有些军人,就算是不穿军装,有些人一眼就能看穿的,教官严肃中散发出来的亲切感,让我们不知不觉得就靠近了他一步。
班主任王老师我还是蛮喜欢她的,太阳这么大,我们在这里刻苦的训练,其实她完全可以避开这炎热的太阳光的,去办公室吹风扇吹空调,可是她没有,她一直;陪着我们坚持到最后那一刻,从来没有停过!别的班主任也是,我想,班主任为什么有权限能当上班主任,一定有其中的道理:有责任心、甘心付出、不怕苦累。嗯!我心目中所有的班主任,都是这样的!
军人就是要有毅力!像我以前教官说过的,他们以前训练的时候,站军姿一站就是几个小时,只给我们站五分钟算是跟我们大打折扣了!不得不佩服! 我在《士兵突击》这部电视剧里面看过,他们军人每天天不是很亮就起床,教官一吹哨,不管怎么样,他们都快速的叠被子穿好衣服,整整齐齐的下去集合。他们每一个动作都做的十分到位,有些人就是想打哈欠都不敢在队伍里动一下,因为那里的教官比齐教官严多了啊,哈哈,没有想到,我也会来像军人一样的训练场地。
因为我有以前的训练,两次军训!我站军姿站十到十五分钟都是没有问题的,可是,这么久都没有训练过了,突破十五分钟什么的,脚就会开始好麻,动都动不了了,想想看,原来我有这么久都没有锻炼了呀!
这次军训,我有很大很大的收获!团结、友谊、奋进、毅力、勇气!团结是我们会操时得了第三名,友谊是我们和教官,我从来不认识的同学交上了朋友,奋进是我们不断努力,毅力是我们这五天都停了下来,勇气是我们已经学会面对一切!这次军训,我永远都不会忘记!
2021高中生军训心得感想范文5
转眼间高中生活已过去了两个星期有余,而我们高中的军训生涯也在前两天便正式落幕,即便如此,军训的种种到现在为止仍记忆犹新,军训对我们来说应该是感慨万千,既是我们难受,又使我们难忘。
军训在考验我们的信心,人不论做什么事,都需要有信心,如果人没有信心,那么做什么事都是失败的,军训也是如此,在军训前,如果没有战胜得了军训的心,那就首先败给了自己,更别说面对酷热难耐的军训了,只有对自己有信心,坚信我能行,才有成功的可能,军训是信心的考验。
军训在考验我们的耐心。“坚持就是胜利”!人们常说的一句话体现了耐心的重要性,人们如果没有耐心,那每件事都将半途而废,成功将总与我们擦肩而过。军训时更需要我们有耐心,当烈日当空,当细雨连绵,我们如木头般站立着,一动不动,时间仿佛凝固了一般,这时的我们咬咬牙就挺过来,松松劲就会全盘皆输,而那一刻,无论什么选择,都是异常的沉重,军训是耐心的考验。
军训在考验我们的决心,无论军训前后,他都离不开我们半步。在军训前,我们要下定决心才开始军训;而每天的训练都令人十分疲惫,我们要决定好是继续走还是原地踏步甚至退缩;军训后要决定面对一切后续问题……在这之中,充满了决定选择,也满载着我们一次又一次下定的决心,军训就是决心的考验。
不仅如此,军训还考察了许许多多思想之外的东西,甚至包括了合作能力,等等……
体能锻炼是军训必修之一,在烈日下暴晒,在风雨中前进,都需要一个强健的体魄,而军姿及所有的训练更加以体能为基础,所以军训提高了我们的体能。
智能锻炼也算得上军训的修业了,之所以这么说,因为身体协调性,反应速度,接受能力都是智能的分支,军训的劳累也增加了我们的智能。
其实军训更为重要的是提高了大家集体荣誉感,协作能力,为高中打下扎实的基础,人说“吃得苦中苦,方为人上人”。在泪水与汗水的洗礼下,在酸痛与无力的反复中,我们高中生活第一次苦难算熬过来了,而我们将面临着新一轮考验。
让我们在阳光下奔跑,在风雨中成长;让我们铭记高中,铭记军训;让我们在春天之时努力的播种,辛勤地耕耘,因为我们明白——一分耕耘,一分收获!
2021高中生军训心得感想范文6
这时间以来的军训结束了,让我深有感触,这次军训的过程当中我是有很大的进步的,我也感受到了这一点,我觉得自己是有足够的提高的,在下一阶段的学习当中我会努力做的更好,保持一个好的的态度,我认为这次的军训我进步了,在这方面有了足够多提高,现在军训结束了,我有了非常大的成长,这也是我对自己能力的一个证明,军训当中我有了非常大的进步,未来很长一段时间的学习当中我也会坚持去做好这些,经过这次锻炼之后我也有一些感悟。
高一阶段的军训当中我认真的做好了分内的事情,我相信我能够在下一阶段的学习当中做的更好,在这一点上面绝对是应该做好准备的,记得第一天训练的时候我是非常激动的,也对军训充满了期待,在这方面绝对是毋庸置疑的,以后高中的学习还是应该认真去做好本职,只有锻炼的足够,接下来紧张的高中阶段学习才能够更加有信心,我深深的体会到了这一点,军训当中虽然是比较幸苦的,每天顶着烈日在训练着,这让我现在也坚持的做好了很多事情,每次快坚持不下去的时候我都会去想别的同学都在坚持着,我必然不能做第一个坚持不下去的,只有保持着好的状态才能够让自己做好这些细节的工作,这次军训结束了,但是我一定会继续保持好的心态的。
经过这次的军训我也成长进步了很多,高一阶段的学习当中我也会更加用心去做好的,这次军训的时间虽然不是很长,但是我也做好了很多事情,我体会到了很多不一样的东西在,我也希望能够接触到更多的事情,在这一点上面我还是比较认真的,作为一名高中学生,我以后一定会努力去调整好自己的状态,以后高中阶段的学习,我会努力去做好的,尽管这次军训期间我也有认真做好很多事情,但是我也是比较有信心的,在这一点上面我也做的比较好,有了现在这样的心态,我也坚持做好了很多事情,这让我也是越来越有信心了,深刻的感受到了这一点,以后步入学习当中我也更加有信心,我感激这次的军训,也感觉在军训当中自己的成长,让我更加坚定了自己的态度,在这个过程当中我的成长和进步是很大的,作为一名高中学生这是应有的态度,我会坚持去做好自己的本职,成为一名优秀高中生。
2021高中生军训心得感想范文7
七天的军训下来,这个时候的我感觉时间很快,这是很奇怪的,这跟一开始是完全不同的,在一开始的时候我觉得军训是很慢的,在训练的时候我觉得时间很慢,这大概是因为我们在训练的时候总是重复这一个动作,一遍不过就再来一遍,这是对我们毅力跟耐心的一个考验,在军训当中我把这看做了一些负面的东西,现在七天的时间过去了,我对这短军训实在是怀念,现在又多了一些不舍。
这重感觉是很奇妙的,一开始的累的,到现在累的充实,累的开心,七天的接触我喜欢这种感觉了,我觉得我们在一起训练的时候就是最美好的时候,大家都是在努力,慢慢的的磨合,其实我们第一天来的时候,训练是很糟糕的,那个时候就觉得我们都不在一条线上面,很难达成一致,现在我们已经磨合很多了,真的很珍贵,军训接近尾声了,我们这个小团体也从生疏到现在的熟悉,真的很感慨。
其实军训就像是一个赛跑,我们都在一条起跑线上面,但是不同的是我们是一起到达终点的,这个比赛没有竞争,有的只是团结,有的只是帮助,七天的时间过来了,实在是让我看到很多的东西,我一直把军训这件事情当作非常具有挑战的事情,我也知道这是一个很珍贵的东西,军训到现在尽管只有仅仅七天的时间,但是我实实在在的成长了,我们当中每一个人都成长了,在生活当真有点不仅仅是这些,就像我刚刚说了这个就像一个比赛,我们都是同时到达了终点,这次的军训对我们都是一个考验,我们每一个人都在努力。
现在的写下这份心得其实是不舍的,七天的时间真的是过得很快,尽管在一开始我对军训不是那么感冒,很多时候就觉得军训很累,前面几天的时候我总是对自己质疑,因为自己也没有经历过军训,这次的军训实在是一种对我的挑战,我很珍惜机会,我对自己未来的目标现在也是很清晰,军训让我现在更加的坚定了。
现在的我是一名高中生了,退去了很多幼稚,未来的学习需要我有这么一段军训的经历,高中的学习是紧张的,抗压能力一定要好,其实我对自己也是很充满信心,这些信心来自我们对这次军训的热爱,也来自于内心那份坚定,通过这七天的军训我觉得自己成熟了,最直接的就是不轻言放弃,我相信在接下来高中生涯也会是这样。
不知什么时候讲座结束了,我们又开始了第二项参观,“哇好大!好高啊!”随着同学们的惊呼,两个消防叔叔“嗖嗖”一下“飞”到了楼上,总共才几秒钟时间呢!我们不禁拍手叫好,不一会儿,十几个叔叔轮流上去,只见一位叔叔一个箭步跨过了围墙,下面立刻响起了雷鸣般的掌声,“太厉害了!太棒了!”……参观结束了,我在心里对那个“幽默教官和消防叔叔”说了声谢谢,谢谢他们给了我们这段快乐的体验!这将成为我们最美好的回忆!高中生军训的心得体会1
进入中学的军训,对我们来说无疑是一种挑战,一种磨练,一种人生的体验。由于上学期陕西省宝鸡市受甲流的影响,全院全体09级的军训在这学期末拉开了帷幕。虽然军训推迟了,可同学们渴望军训的激情仍然高涨,等待这次军训的到来。
两天的军训,宽敞的马路过道成了我们的战场,而在这个战场上,我们就是一道靓丽的风景。整齐的队列,笔挺的身子,使我们用意志描绘的风景;震天的呐喊声,嘹亮的歌声,使我们用声音在科技楼上空及整个校园久久回荡,休息中我们认真有趣的学习了平时我们并不熟悉的军歌,在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。两天的军训,是苦,是累,是痛,无论是流着汗水的脸颊,湿透的衣服,还是发痛的双脚,都让我们难以忘怀。
漫长而艰辛的远航,既有乘风破浪的征帆,也有逆境不屈的脊梁,关键看你怎样驾驶自己的生活,故天将降大任于斯人野,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身……
2021高中生军训心得感想范文8
军训亦是如此,有酸楚的泪水,有苦咸的泪水,有飘扬的歌声,有欢乐的笑声,在教官的指导下,我们力求动作规范,严谨、有序,单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累,但我们并没有抱怨,人生的道路总是从坎坷到美景,已是人生苦短,吃这点点苦,受这点累算什么,抬起头,挺起胸,勇敢的迈向成功的彼岸,不经历风雨不能见彩虹,不经历风雨,长不成大树,不受百炼,难以成钢,强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉面对巨大困难说过:“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山,只要我的体魄还健在,我就能阻挡风雨雪霜,只要我还有一口气在,我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我们卧薪尝胆,明日必将攀月折桂,成功都是血汗的洗染,无悔走完希望每一天。如今,国家的希望,改革的命运交到了我们手中,既然老师说我们是国家的希望,国家说我们是祖国的栋梁,那么我想,我们就应该也一定能撑起祖国的希望,使这希望灿烂闪光。
白驹过隙的,时光像一条潺潺的小河,仿佛一眨眼的功夫,就已经过去两天了,回收者丰富多彩的军训生活,军训不仅锻炼了我们的身体,还培养了我们吃苦耐劳的精神,激励了我们心中的信念,磨练了我们的意志,军训让我们体会到了军人的价值,军人的精神,让我们悟到了“阳光下做人,风雨做事,脚踏实地做事”,让我们学到了军姿、国防……更让我们了解到了世界上最可爱的人,纯粹的人,脱离了低级的人,有益于人民的人——中国人民战士。
走过风雨中的我们,在即将跨入新世纪的门槛时,应该再加点对人生的启迪,家电对人生的感悟——21世纪的精神是一种军人的精神,坚毅刚强,不畏艰难,坚持不懈,永不言弃的精神。国之兴亡,匹夫有责,祖国的希望很大掌握在我们的手中,让我们携起双手,迈出步伐,以坚定的脚步向着创造之路前进吧!
2021高中生军训心得感想范文9
军训是新生入学的第一课,是一堂综合素质的提高课。这次军训,得到了训练营部队的大力支持,他们派出了以一些优秀的教官,每天都准时精神抖擞地出现在我们同学的面前。他们展现了*军人的风采,也用自己的行动无声的教育着每一位同学。这一次的军训有着更特殊的意义,通过军训,我们进一步强化了国防意识,增强了爱国热情。军训就像一条鞭子,时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子,时刻规范着我们的行为;军训更像一盆火炬,时刻照耀着我们的前方。军训,让同学们普遍增强了体质,磨练了意志,培养了团结协作的精神,形成了良好的纪律观念,增进了师生之间的了解和情感的沟通,为较快地形成一种积极向上的良好班风和班级凝聚力奠定了基础。
这次军训得到了学校的高度重视,学校制订了严密的活动方案,组织有序,分工合理;学校领导经常到场关心指导工作;提供了矿泉水,让中途休息的同学随时有水喝;医务室全天开放,随时做好医疗服务保障。全体班主任全程跟班,兢兢业业,一丝不苟,全身心投入,与同学们同甘共苦。这些,都是本次军训顺利开展并取得成功的有力保证。
十天的军训虽然结束了,但留给我们的是永远美好的回忆,是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风,是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神,是强烈的爱国心和报效祖国的理想。经过十天的训练,我们相信,这十天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆,挥之不去,我们一定会把在军训中形成的良好习惯,学习到的好思想、好作风,继续发扬下去,贯彻到我们的整个人生。
我会珍惜这次军训的经历,铭记所学到的知识和做人的道理,用心去感受军人的爱国之情,并见之于行,在今后的学习实践中,互相帮助、团结友爱,关心集体。并把在军训期间养成的良好品德和作风带到我们今后的学习中去,高标准,严要求的规范自己的言行,遵守学校的各项规章制度,踏踏实实地学会学习、学会做人,刻苦锻炼,遵纪守信,自强不息,自立有为,培养创造性学习能力,力争在新的起跑线上步伐整齐,一同前进,做一个"讲文明、讲纪律、讲诚信、争三好"的合格的中学生。
同学们,军训时间虽短,可是军人的作风,军人的意志和军人的品格是我们永远也学不完的,我们一定会珍惜这十天的宝贵时间,需心向教官们学习,苦练基本功,磨炼自己的意志,塑造自己优良的品格,为今后的学习和生活打下良好的思想基础。军训,是磨炼意志的练兵场,是充满挑战的大擂台,让我们做好一切准备,为圆满完成本届军训工作而付出我们所有的努力。在下面的军训生活中,可以锻炼我们的意志,让我们更加坚强,同学们,人生之路非坎坷,所以我须以坚强的意志来踏平这通往幸福之路。所以,我会和同学们一起努力,互相帮助,互相关心,做一个全面发展的艺术人才!
2021高中生军训心得感想范文10
高一的军训结束了,就像是一场夏季的风埋没在了凉爽的秋季里一样。它消逝的无影无踪,只剩下了一些些的温存。这次军训在我们的欢呼声中结束了,但是它给我留下了很多的难忘和回忆。我会永远的想念这一段时光,也会永远的想念这一段匆匆青春。高一即将开始,军训给我们拉开了帷幕,接下来的路也需要自己好好的走下去了。
在这次军训当中,我一直都非常听指挥,在各项训练当中我一直都保持一个非常积极的态度,所以教官对我也很是重视,平时下训之后有时间的话,我们也会围坐着和教官谈谈心。其实军训真的是一个很有趣的过程,我们作为一名普通的子民,能够经历一次军训对于我们的人生来说也是填补一次圆满。因此,我是非常珍惜这一次军训的机会的,也想凭借着这一次军训让自己改变一些,有一些历史性的突破和成长。
还记得第三天军训的时候,我因为不小心扭了脚,当时就痛得无法动弹了,教官立马把我背到一边,然后让我自己休息一会,联系了班主任,不一会,班主任就带着学校医务室的一名医生过来了。看了之后,说我是扭伤,可能会痛一两天左右,这两天的时间里,不可以剧烈运动,也不要太勉强。其实我比医生更清楚我的状态,我觉得自己还可以坚持,虽然当时痛了很久,但是渐渐地好像也缓过来了。当时我跟班主任申请只休息一下午,第二天继续和大家一起训练,班主任沉思了一会,也答应我了。
后来的日子,越来越快,我的脚在教官和班主任的照顾下,快速的好了。坐在一边看他们训练是一件很煎熬的事情,因为我感觉自己没有参与感,也没有和大家一起同患难,这让我感到有一些难过。好在后面加入了队伍,才让我再次激动起来,最终在如雷声般的口号中拿下了第一名的好成绩。我最为这个集体里的一员,我感到无比的荣耀和幸运,这是属于我们的勋章,是属于我们每一个人的勋章。
总而言之,我很感谢这次军训,即使是人生中最后一次这样的经历,但是我依旧会保持一个好的心态,在今后的大学学习中继续奋斗,如一名军人一样不辱使命,艰苦奋斗,努力朝着自己的方向前进,成就自我,释放青春!
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