军训总结和心得体会范文10篇

军训时间与学生未来的学习科学文化知识的时间相比较，虽然短暂，但却是人生难得的宝贵积累与沉淀。这里给大家分享一下关于军训总结和心得体会10篇，方便大家学习。

军训总结和心得体会1

军训是我上高中的第一课，我以前听说过不少关于军训的可怖传言，比如军训是多么的苦，教官是多么的严，条件是多么的差，还有就是无处不在的被神化了的蚊子。

当我揣着一颗忐忑不安的心走进军训基地时，却发现一切并没有象听到的那么糟糕。军训的确十分苦，但是苦中有乐;教官的确是十分的严，但却并非毫无人性;虽然是x个人一个大寝室，但却生活得其乐融融。

这x天的军训生活我学到了很多，学到了远比军训本身更加重要的东西。我学会了坚持不懈，学会了感恩父母，学会了独立自理，学会了团结一致……

在军训的第x天，我病了，但是我并未因此而倒下，来自同学的照顾，老师的关怀，让我倍感温暖，也让我学会了坚强，无论有什么困难，坚持到底就是胜利!

为了我的健康成长，无论什么时候，父母都不会对我弃之不顾，不会让我吃不饱穿不暖，他们总是为我默默奉献。在军训基地，我尝试一个人洗碗，洗衣服时，深深感到父母的不易，刺骨的水，难除的油渍，无论做哪一件，我都会汗如雨下，可父母每天都是重复着相同的劳动却从未抱怨过水冷油腻，一直为我默默做着这一切，x天的军训生活使我更加懂得要感恩父母，孝敬父母。

x天脱离父母的照顾，使我渐渐的独立起来。自己洗衣，收拾床，自己的事自己独立承担。虽然脱离父母的照顾做这些事很困难，但是这么做对我却十分的有意义，培养了我的独立自主的意识，对我的成长大大的有益。

在这x天的军训中，要说收获的，要数最后几天踢正步了。我当真的体会到了团队的重要，团结的效果。一支纪律散乱的军队即使有再优秀的将军，也不会敌过一支纪律严明团结的军队，人心齐泰山移。在一个团队中不会由于一个人的优秀而优秀，必须是每一个人都十分优秀，才能使这个团队凝聚在一起。踢正步时，一个人踢好没有用，大家都踢好才可以，必须每一个人都尽力才能踢得齐，踢得有力。

总之，这x天的军训，为我高中生活开启了一扇通向成功的窗户，使我受益匪浅，我会将这x天中所学到的本事运用到高中三年的学习中，好好学习，实现理想!

军训总结和心得体会2

内心的期盼随着空中飘逸的云来到训练基地。期盼基地不同往日的生活，期盼新同学的友谊，期盼为期五天的与众不同的课。

懒散了一个暑假的我，烈日下艰苦的训练，让我疲惫不堪，脚后跟针扎般刺疼;后颈晒得火烧样辣;手脚如拉紧橡皮筋般酸……但我们还是要一遍又一遍的练习。说实话，心中有很多抱怨。可转念一想，自己没做到位，又有什么可抱怨呢?于是坚持反复的练习。

苦中也有乐，队列从第一天的乱七八糟到一日比一日整齐，心中就悠然升起愉悦的情绪。

训练后的宿舍生活是快乐的源泉，午休时大家天南地北的聊天，笑声如爆竹齐放般欢快，那种从陌生到熟悉的感觉特棒，大家友好的开玩笑，打闹，简单的快乐。

“风一样的行动，钢一样的意志，铁一样的纪律”是我军训时的格言。这一次军训让我学到很多。我们的生活中应多份钢强，也不应缺少痛苦，不论快乐还是痛苦，都应用心去体验，体验生活的不同面。珍惜生活中不同的色彩，让生命之画缤纷多彩。

时间如流水般过的飞快，军训生活近尾声了。训练间有抱怨和痛苦，快离开时心中却有一份留恋。愿今日的痛苦变成明日甜美的回忆，在我的生命中留下独特的一页。

转眼间，军训生活就结束了。我还记得军训第一天的情景：

匆匆来到学校的我格外兴奋，因为要体验一种全新的生活，一张张不曾相识的脸，一袋袋沉重的衣物，一份份不同寻常的感情!到了基地之后，在教官的严格教育与训练下，似乎后背、双腿、脸颊两旁的汗水已要将我“淹没”。可是军训就是军训，早已不是当初在家的甜美生活!同时它也锻炼了我们团结一心，坚持不懈的精神。

在军训期间，我和班中的几个女生住在同一寝室，我发觉大家在一起非常好相处，女生的话匣一打开之后，大家就在不知不觉中成为了好朋友，我也交到了许多的好朋友，我相信在以后的学习中大家一定可以相处得更融洽，一定可以互相帮助，一起努力完成自己的理想!!

有人说军训是一幅没有色彩的水墨画，有的只是苍白和明暗;也有人说，军训是没加糖的咖啡，又苦又涩，简直难以言语。可通过这五天的生活，

却又让我们领悟到另外一种真谛：“吃得苦中苦，方为人上人。”狠毒的太阳锻炼出我们钢铁般的毅力，繁重的训练磨砺出我们一招一式的阳刚，这就是付出与回报的必然。

其实军训生活是苦中有乐，苦中求乐，最后苦尽甘来的，它比任何一种生活，任何一种做人方式都显得多姿多彩。在这五天里，每个人都有自己的辛酸，自己的快乐和自己的故事，点点滴滴，让人难以忘怀!

军训总结和心得体会3

烈日烘着大地，我们的衣服湿了又干，干了又湿，留下一圈又一圈的痕迹。汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下，热气充斥着我们的鼻翼。军姿已站了三十分钟了吧，脚的刺痛感越来越清晰。别班的同学一个个地倒下了。倒下吧，那样就能好过点。然而，我怎么能倒下呢，都已坚持了那么久，现在倒了，以前的努力不就白费了，还是站着吧。我相信，我一定能行。半途而废不可为，只有坚持才能赢得最后的胜利。因怕苦而倒下的人是懦夫，能吃苦而不怕累的人是勇士。作为一个健康的大学生，我跟我的同学都选择了后者，当勇士，力争坚持到底。结局，当然是大获全胜，赢得了教官与大家的认同及尊重。

二、学会同甘共苦

随着时间的流逝，我们渐渐地融合在一起，团结一致形成一个凝聚力极强的集体。军训的日子又苦又累，但斗志高昂的我们从不妥协地勇闯。慢慢地，我们学会了分享，分享水分的甘美;分享身边发生的趣事;分享节日的快乐;分担别人的忧愁，分担他人的烦恼;分担思乡的感慨，不再当墙角中的小花默默地孤芳自赏，而是当伸出双手拥抱阳光的向日葵，不畏风雨，追求着理想。

一声又一声的“报告”，提醒着我们已长大成人，要负起自己应负的责任，做事要光明磊落，做人要活得洒脱，事事有家人护着的日子是我们都回不去的从前。自强不息，我们才能走好自己的路。

三、一分耕耘，一分收获

今天是军训的第11天，随着一声“齐步走”的口令，我与队友们整齐地一步又一步向前走。我们都高昂着头，目光直视前方，英姿飒爽，不用看地，我们都知道，我们走得很好。听着一声“稍息”，我们都被选入方队了，真的是一分耕耘一分收获。若无教官的严厉与悉心的教导，哪有我们今天被选中的荣耀，若无自己的努力与永不言败的意志，又哪来今日的成绩。时间会流逝，然而我们会用热情换回时间，让年轻的心永不改变，今天我们献出的是青春与汗水，他日我们所收获的将是累累的硕果。我相信，有心人，天不负。只要肯干，总有出头的日子。

军训总结和心得体会4

经历了多少风雨的折磨;体验了多少紧张的时刻;承担了多少困难的考验。我们终于迈进了大学的门槛。本以为大学之路是轻松的;本以为大学之路是渺茫的;本以为大学之路是自由的。但是，自从上了军训这一课，才让我深深地明白，原来那些都只是幻想。按照学校的惯例，每年新生开学都必须参加长达半个月的，这也标志着大学生活开始了!自从军训的第一天开始，学校的每个角落都留下了无数脚印的装饰;无数汗水的浇灌;无数身影的痕迹。这无数的脚印、汗水、身影也正是苦和累的表现。

在大一军训期间，发生了许许多多感人的故事。这些感人的举动也都表现出了一颗颗坚定的心;一份份坚强的勇气;一种种值人学习的精神。在大学中、社会上也正需要有这样的心、这样的勇气、这样的精神，也才能顶天立地。否则，你就像一只蚂蚁，轻而易举地被踩死，被整个世界所淘汰。没有规矩，不成方圆。这也正是军训中，我们所明白的。如果一个人在生活中放放荡荡的地，那么这个人将被称为疯子;如果一个家庭在生活中争吵不息，那么他很快四分五裂;如果一个国家总产生内战，那么最后只能走进灭亡这一恶门。因此，我也深深地懂得了只有团结、友爱、奋斗、坚强才能在这个世界上生存。

在军训中虽然有无数艰苦的考验，但是跟教官们相比，我们这种训练就像一根毫毛轻而易举。因此，再苦再累也应该坚强，要永远相信阳光总在风雨后这句话，这也是为今后的生活奠定了一个坚实的基础。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”今后的路还长着，需要寻求的东西也还很多。因此，我们要永远记住军训所教给我们的每一个道理，放飞心中这只青春的小鸟，去寻找自己真正的一片蓝天，去挑战更多扑面而来的考验，去迎接一刻刻美好的未来。

军训总结和心得体会5

秋天是收获的季节。麦子通过努力长成一片金黄;小树通过努力长得更加茁壮;农民通过努力收获满满希望;我们通过努力懂得如何成长。

军训虽苦虽累，但它锻炼了我们的身体，加强了我们的团结意识，增加了我们的指示素养，提高了我们独立自主的能力。因此，这次军训，我敢说我们的苦没有白受，我们的汗没有白流。

俗话说：身体是革命的本钱。我们刚刚踏进大学的校门，正信心百倍干劲十足地准备投身到大学的学习中。大学不同于高中和初中，讲的是经验与实践相结合。试想，如果我们没有强健的体魄，如何能够完成大学中的课程。所以军训培养了我们良好的锻炼习惯。

有一首歌唱得好：《团结就是力量》。是的，在军训的日子里，我们学会了团结合作;一起打扫卫生，一起搬水。训练场上休息时处处流淌着我们的欢笑。

同时，部队还为我们安排了国防教育课。是我们更加深入地了解了世界和中国的国情。极大地增强了我们作为中国人的使命感。为我们树立了正确的前进目标和方向。

生活在蜜罐中的我们，在家就像小公主一样，缺乏独立自主的能力。在军训的一个礼拜里，教会了我们独立处理事情的能力。除掉了家中养成的娇气，增添了几分军人的坚毅。在训练场上，从开始的怕脏怕累到现在的能在灰尘中正步走并且不皱一下眉;从在家的挑食厌食到现在训练完后的吃啥啥香。这所有的一切无不显示了军训的作用之大。它所影响的不仅仅是我们一个礼拜的军训生活，而是大学的3年乃至今后的一生。

感谢军训，给了我们锻炼的机会。感谢领导，给了我们成长的条件。感谢教官，给了我们无微不至的关怀。

军训总结和心得体会6

我们军训了七天，真是刻骨铭心啊!我在这七天里迅速变黑，天一黑基本就找不着我了。天气太热，总盼望着下雨，最后下了一场雨，偏偏在我们开闭营式的时候。淋雨淋得真爽!教官跟我们说："好好的珍惜这场雨吧，平时想淋还淋不到呢!谁吃饱了撑的在雨地里淋。"但是，这雨挺有好处的。这是我们和教官一齐淋的第一场雨，也是最后一场雨。此刻，我们已经离开教官了，心里也由衷地想他。要是在军训的时候还真期望他失踪了。他罚我们蛙跳，真恨不得再叫上两声呱呱!此刻满脑子都是教官可爱的样貌。有一个人肩章上有一个星星，我叫他太白金星，但是他可不止这么一个名字，还有：套餐，黑无常等等。我们全连的人是很怕他的。

此刻回想起来，还是站军姿最可怕。一站就好几个钟头，还不让乱动，哪儿痒痒都得报告。我出汗比较多，眼镜滑到鼻尖上都不敢动。站了一上午，腿都软了。

学的动作当中，我最喜欢的是整理军容风纪。这个动作个性帅。

闭营式彩排的时候，领导安排各个连的连长在校长检阅时，离自己大约一到两米时敬礼。当时我心里那个难过哟，那么帅的动作不让我做，也担着我嘴欠，竟把这句话说了出来。教官对我说："那你来敬礼，我站你那儿去。"这已经不是他第一次骂我了，我怎样这么倒霉啊!全连的人就数我挨骂的次数最多。

小蔓在一连，他们的连长长的很白。所以和太白金星合称为"黑白无常"，他们的连长很会整人。在站军姿过后，连长让女生坐下，男生蹲着。结果男生们学着广告里的腔调说：“我们也要坐。”

军训虽说只有短短七天，但日后它必将成为我的人生经历中不可获缺的一部分!

军训总结和心得体会7

骄阳下，墨绿的身影映衬着天边的云彩，挺拔的身姿表达着每一个人的内心的坚定不移。军训的泪与汗水让稚嫩的我们蜕变为成熟的兵。

站立的影子随着太阳的光晕转着圈儿，江苏省溧阳中学的旗帜在风中展示着坚强而又团结的省中人的信念。三天的军训，让我们吃得苦中苦，方为人上人。在一次次的哨声中用疾速的步伐诠释“兵”这个概念。虽然拖着疲惫的身躯，但只要一声令下，仍旧用饱满的精神去训练每一个姿势，每一个动作，军训的真谛何不在此?

一杯递过的水，一条湿漉漉的毛巾，黝黑下映衬着热情的脸庞。“给你，喝点吧，擦擦汗”。真诚的言语透露着满满的同学情。你睡上铺，我睡下铺，一个眼神便懂得了一切。军训让我们默契十足。团结的身影在响亮的口号声中显得越发挺拔。“一、二、三，加油!”鼓励的话语回荡在彼此之间。战友情，同学情!

“稍息、立正，齐步走”，每一次的甩开臂膀，迈出腿，都用上力，为了整齐划一，为了教官那一个满意的笑容，全班同心，即使仍不太熟悉，但那欢声笑语给予了我太多的力量。“团结就是力量”，军训让我真正体会到团结就是军魂!

为了最后的操练，为了最后的展示，用泪与汗水、用辛苦铸就坚强的臂膀，去面对每一次挑战，去战胜每一次困难。“向着太阳、向着目标、向着新团结、发出万丈光芒!”

军训总结和心得体会8

8月23日，为期一周的军训生活正式开始。

上午，同学们满怀期待来到溧阳国防园。当车开进国防园后，我们都发出了惊叹。第一天，我们领到了新的军装，都迫不及待地拿回宿舍穿上。教官吹哨后，大家纷纷下楼，只见操场上都是英姿飒爽的身影。下楼集合后，训练就正式开始了。教官将我们领到大操场，首先让我们站军姿。军姿是一种很简单的动作，但对于我们来说也是最难的，它不仅考验着我们的持久力，也考验着我们的耐力，想要长时间保持军姿不动，则需要我们有毅力，能坚持。

接下来两天，我们训练了稍息、跨立、敬礼，齐步走这些简单的动作。因为是晴天，并且需要长时间站立，我们都感觉十分劳累，但是并没有人轻易放弃。

当小值日或许是每个学生都希望的。小值日需要在吃饭时打饭并摆放好碗筷和菜，在吃完饭后还需要将碗洗干净并摆放整齐。当小值日不仅仅是让我们短时间的放松，更重要的是培养了我们的动手能力。

在我看来，整理内务也是一项十分重要的训练内容。在家里，我们大多很少做家务，拖地，洗衣都是理所当然地交给父母。而在这里，我们必须学会自己动手洗衣，拖地，整理床铺，很好地培养我们的生活自理能力。

对于我来说，开学前军训的另一重要的地方就是让陌生的同学互相认识，熟悉，让我们学会互帮互助，团结有爱。

军训已经快过去一半了，我很期待接下来的军训生活。

军训总结和心得体会9

不知不觉中，高中唯一一次的军训结束了，刚开始的第一、二天我总觉得时间过得好慢啊，怎么过了那么久还才第二天啊，后面的日子该怎么过!不过后面的时间越过越快，一下子就到了分别的时候。

虽然在军训的时候总是埋怨我们班为什么总是站在太阳底下，别的班总是站在阴凉的地方。但现在想起来教官和我们也是一样站太阳底下，但他却没有抱怨什么，尽心尽力的教我们。我们教官和别的班的教官不一样，他不像别的班的教官一样在下课的时候和我们做游戏，只是让我们做在原地休息。但是军训快结束的前一天教官给我们班和9班打拳，感觉平时高冷的他变得酷酷的，他打拳是出臂十分有力。

平时教官对我们都十分的严厉，但总会给我们比别的班多一些的休息时间。有时我们的不认真训练会惹他生气，让我们罚站军姿或是蹲着，但时间都不是很久。据别的班的教官说我们班的教官在他们的军队中是精英，别的教官在训练的时候他在一旁看着他们训练。而且他是94年的，还非常年轻，不过再过两个月就要退伍了。最后一天的时候，教官对我们说：“今天过后，以后我们谁都不认识谁。”虽然这句话听起来有些煽情，可我们的心里确实有些难过。

在这次的军训中，我学会了很多。教官让我们知道想要走向成功就必须要做好吃苦的准备。所以在高中的三年中，我想要考上一个好的大学就要吃一点苦。并且要坚持到底，不轻易放弃。

军训总结和心得体会10

一枝花要怎样才算开过?

风说，我吻过她的花瓣;蝶说，我吮过她的花香。

一枝花要怎样才算开过?那沉睡于琥珀色心脏中的花，究竟算不算真正盛开过?因为战胜风雨?军训的确很能磨人，虽已九月，毒辣的太阳死死盯住我们，秋老虎使尽最后一口气要我们的好看。24个，一天就走了24了。同学口中称赞的是那些带病坚持，依旧在方队中疾声呐喊的勇士。但是，那些孤独的站在门口，直到被带走的同胞，我能想到他们在倒下前曾与眩晕抗争，咬紧牙关却还是踉跄跌倒。面对风云，不管你是坚强挺过还是被风雨蹂躏，心中一枝花始终盛开过。

因为分外妖娆?正步、跑步、齐步，还是转体、下蹲，技术性的军体训练，教官一遍遍的强调甚至呵斥，为什么总还是有人不谐调?有些人可以笔直地站正军姿，有力地踢跨正步，赢得阵阵称赞，但也有人摇摇晃晃，走不象样，招得讥笑片片。不会有人知道丑小鸭内心的苦痛，当看着天鹅飞上蓝天，自己反复练习却只能摔得灰头土脸，心在哭泣，泪水和着汗水是咸的。丑陋，不是错，人人都想美丽，因为惹人嫌弃就不算盛开吗?

每个人的心中都有一枝花，渴望着盛开。在经历了军训的阳光沐浴，雨水浇灌，颇多开出了艳丽的花朵，结出了可口的果实。

心中一枝花怎样才算开过?

最初的梦想被风雨扼杀在摇篮里，没关系。

开出的花朵没有颜色，枯枝败叶，也没关系。

我说只要我知道我存在，就算荒芜大地放眼无人问津，我知道我的存在，我的开过。