各位同学,各位老师:
早上好!
今天,我国旗下讲话的主题是“做一个心理健康的孩子”。
同学们,心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,我们常常重视自己的身体是不是健康,而忽视了自己的心理是不是健康的。
现在社会的竞争很激烈,同学的学习任务也越来越繁重,现在越来越多的人产生了心理问题。我们生活的周围,有的同学情绪反复无常,时而热情奔放,时而沉默寡言;有的同学脾气暴躁,经常会因为一些小事而耿耿于怀,与人争吵,甚至拳脚相加;有的同学会感到孤独寂寞,对自己的未来失去信心;有的同学常常上课开小差,做小动作,一点儿也不喜欢学习;有的同学自卑,总觉得自己不如别人,承受不起一丁点的挫折或失败;有的同学自以为是,认为别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,与老师、同学、家长的对立情绪严重……这些都是心理不健康的表现。同学们这些现象你有吗
心理不健康,对你的学习,你的生活都有不同程度的影响,严重的还会影响班级、学校的和谐和社会的安定。
那么我们怎样才能拥有健康的心理呢
首先要使自己的身体保持健康,身体健康是心理健康的基础,注意加强锻炼,有充足的睡眠;
然后要正确认识自己,相信“天生我材必有用”,要相信“失败乃成功之母”。但是,无论取得了多大的成就,都不能骄傲、自负,要知道“山外有山,人外有人”。没有最好,最强,只有更好,更强。
还要学会与人交往,建立和谐的人际关系。学会尊重别人,体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见。古人说的好:良药苦口利于病,忠言逆耳利于行!
你还可以多方面的培养自己的兴趣和积极向上的态度,多想想快乐的事情,这样可以减低你的心理压力。
最后要懂得把握现在,面对现实,不要总是追悔过去,积极展望未来。
我在这里希望各位同学都能做个心理健康的小学生,享受美好的人生,明白知足常乐的道理。
老师们,同学们:
早上好!
4月4日是我们中华民族的传统节日——清明节,又是一年春草绿,又是一年清明时。清明节,是一个充满怀念的日子,是一个表达对祖先的追思,对亡故亲人的怀念,对英烈的缅怀,是一种寄托,是一种心情。
最近一段时间,许多家庭,会在长辈的带领下,举家祭扫祖先的灵墓,目的是在传承每一家生生不息的家风和美德;我们学校的部分师生代表,也于3月27日祭扫了吴健雄墓和烈士陵园,缅怀吴健雄博士的丰功伟绩和创造新中国、建设新中国的`革命先辈。这里,小家与大家,都有一个最朴素的思想,就是让我们能够永远地烙印着爱国爱家的情怀。
同学们,我们是时代的幸运儿,生活在一个和平、美好的环境里。幸福生活来之不易,只有懂得珍惜,懂得我们所肩负的历史责任和历史使命,才会更加努力地去创造未来,创造美好的生活。
我们要怀有一颗感恩的心,尊重生命、尊重劳动、尊重创造。我们要感谢父母,赐予我们生命,不求回报地爱着我们疼着我们。要感谢老师,传授我们知识,告诉我们做人的道理。要感谢朋友,在我们困惑,委屈的时候给我们力量。要感谢所有进入我们生命中的人,因为是他们一点点装饰了我们的人生。感谢这个世界上所有值得我们感激的人。当我们每天享受着清洁的环境时,我们要感谢那些保洁工作者;当我们迁入新居时,我们要感谢那些建筑工人;当我们出行,要感谢司机……懂得感谢,就会以平等的眼光看待每一个生命,重新看待我们身边的每个人,尊重每一份平凡普通的劳动,也更加尊重自己。
我们还要珍惜幸福的生活,珍惜眼前的一切,珍惜我们所拥有的良好的学习环境,和睦的同学关系,良好的班风与学风。作为学生,应该更积极地、努力地学习科学文化知识,掌握科学技术。这不仅是建设祖国的需要,也是我们个人生存和发展的需要。
同学们,今天的爱国爱家就是努力学习,早日成为国家的栋梁、社会的人才。让我们常怀感恩之心,珍惜每一天的幸福时光,努力学习!
大家一定还记得一年级我们学过的古诗《悯农》吧锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。这首我们从小就念到大的古诗,告诉了大家要珍惜粮食、勤俭节约。
曾几何时,“一粥一饭,当思来之不易;一丝一缕,恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;
曾几何时,伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话:“浪费是极大的犯罪”,指引着几代人艰苦创业、自力更生。
众所周知,比尔盖茨是世界首富,但他的生活却非常俭朴,从不铺张浪费;华人首富李嘉诚曾说过:“如果要我拿出一个亿,我会毫不犹豫,但如果有人在地上扔一分钱,我会马上把它捡起来,我的成功正在于此。”
我们读过《周的睡衣》这篇课文,周的那件睡衣补了又穿,穿了又补,直到逝世那天,睡衣仍然穿在身上。他的一双皮鞋一穿就是二十多年,一块上海牌手表一直戴到心脏停止跳动。周为我们树立了光辉的榜样。
有一次,我在电视上看到这样一则报道:广东省某一中学的食堂搞得不错,但很多中学生却到校外的餐馆就餐。当记者问他们为什么这样做时,他们居然回答:"多花点钱不要紧,到餐馆吃饭不用自己洗碗。"看到这里,我不由想到外国推行的吃苦教育。
伦敦有一所著名的贵族中学,叫伊登公学。这所中学是英国皇家王公贵族子弟学习的地方,建校五百多年来,英国的许多首相、大臣、将军和科学家都毕业于这里。伊登公学对学生的要求很严格,学生们基本过着一种军营式的生活。教师和学生的住宿条件也十分简单,他们只有大间的集体宿舍,更令人不解的是,学生每星期五还得饿一天的肚子,真有点"劳其筋骨,饿其体肤"的味道,据说,这是为了培养学生的纪律性和吃苦精神。
同学们,我们从小生活在和平时期,过着一种舒适安定的生活,在家里我们被视为是"小皇帝"、"小太阳",父母对我们百般疼爱,以考试成绩为筹码,考好了发给"大奖",我们腰包都是鼓鼓的。于是学会搞攀比、讲排场、摆阔气。这种花父母的钱不心疼铺张浪费的作法,对我们今后的成长是极为不利的。
同学们,勤俭朴素是一种美德,我们要按照《规范》严格要求自己,做到爱惜粮食,爱惜学习生活用品,不挑吃穿,不乱花钱,节约水电。让我们从小做起,让美德与我们同行!
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