十二月第四周国旗下优秀讲话稿

　　十二月第四周国旗下优秀讲话稿1

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　这天我国旗下演讲的资料是：预防冬季传染病，注意防寒保暖。

　　转眼又到了年末，冬天到了，天气渐渐冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的潜力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要个性注意这些学校中常见的传染病的预防。

　　那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们应做到以下几个方面。

　　1、讲究卫生。要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，不随意吐痰；家里和教室应经常通风换气，持续空气新鲜和室内干燥。

　　2、加强锻炼，增强免疫力。应用心参加体育锻炼，每一天散步、慢跑、做操等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

　　3、注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖。

　　4、注意防寒保暖。冬季比较寒冷，人极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。

　　同学们，让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄，能够快乐、舒心的学习、生活一齐努力。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的演讲完毕，谢谢大家！

　　十二月第四周国旗下优秀讲话稿2

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好。

　　大家都知道12月25日是一个比较热闹的节日――圣诞节，那同学们可否知道12月26日是更应该是值得每一个中国人纪念的日子，它是一个世纪撑起中华民族脊梁骨的伟人———毛泽东毛主席诞辰116周年的纪念日。毛泽东，1893年12月26日，诞生在湖南省湘潭县韶山冲一个农民家庭。1914年在湖南第一师范学校求学开始走上了革命道路，以小米加步枪的自力更生、艰苦相互的战天斗地的睿智，发动土地革命，建立了中国共产党，创建了中国人民解放军，打败了日本帝国主义、国民党，建立了中华人民共和国。1949年10月1日，天安门城楼上他亲手升起了中华人民共和国的`第一面五星红旗，向全世界庄严宣布中华人民共和国的成立，当年一个破破烂烂的中国，一支由无数农民组成的军队，在毛主席的统帅下，竟把当时世界上最强大的美国及其数十个盟友所组成的联军从鸭绿江边打回38线以南，并从此再无法越雷池一步。恼羞成怒的美国人，与当时世界上最发达的西方世界勾结一体，开始了对中国长达数十年的封锁。然而在铁桶一般的封锁中，毛泽东率领全国人民，向巍巍中华交了一份怎样的成绩单？中国第一颗原子弹爆炸。中国第一颗人造卫星上天。中国第一个大型油田开采。中国第一艘万吨巨轮下水。中国第一个村办工厂成立。这些都为中国进行现代化建设创造了有利的国际条件。1976年9月9日，一颗巨星陨落，毛泽东在北京逝世，享年80岁。让我们永远的记得这个伟大的马克思主义者，无产阶级革命家、战略家和理论家，中国共产党、中国人民解放军和中华人民共和国的主要缔造者和领导人。一个响彻宇宙的中国名字，毛泽东！

　　我的讲话完了，谢谢大家！

　　十二月第四周国旗下优秀讲话稿3

尊敬的各位领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　早上好！

　　今天国旗下讲话的题目是《培养良好的学习习惯》。

　　你们知道科技大学少年班吗你们知道13岁就进入科大少年班的周峰吗你们知道他为什么这么小就能成为大同学吗在谈到自身成果优异的原因时，周峰认为自身胜利的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰的学习自觉性特别强，从不需要他人提醒，更不需要他人强制，该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿。学习时，他总是全神贯注，思想从不开小差，即使稍有走神，也能立即作出调整。科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时也深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”

　　那么我们应该培养哪些良好的学习习惯呢下面就为大家介绍五种良好的学习习惯，作为同学们努力的方向。

　　1、一心向学的习惯：科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自身的粗心，而鲁班却想到了发明锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差异的根本原因是什么答案只有一个：就是因为瓦特，鲁班，牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。

　　2、专心致志的学习习惯：专心致志的学习习惯，是我们必需养成的起码的学习习惯。同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。与这个故事的寓意相同的还有中国古代“一手画圆，一手画方”的说法。这些故事都是要告诉我们学习时不可一心二用。一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情，假如硬要同时做，必定使每件事的质量都有所降低。所以，一心二用不利于提高学习效率，学习就应该专心致志。

　　3、定时定量的学习习惯：什么是定时定量的学习习惯呢就是要求我们必需严格执行学习计划。这一学习习惯，是实现目标，克敌制胜的法宝。一般说来，目标比较容易确定，计划也比较容易制定，难的是定时定量地完成学习计划。这就是通常所说的“知易行难”。但是只要你能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，就一定能无往而不胜。

　　4、认真考虑的学习习惯：认真考虑的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现，发明和发明能力。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”科学家爱因斯坦，在整个科同学涯中，正是凭这种“善于考虑”的精神，才提出了划时代的“光量子”概念，创建了相对论。

　　5、讲究学习卫生的习惯：养成讲究学习卫生习惯，重点应克服以下几种不良习惯：

　　(1)克服有劳无逸的习惯。学习时应该注意劳逸结合，和时消除大脑和眼肌的疲劳，提高总体学习效率。

　　(2)克服躺着看书的习惯。躺着看书，看电视，容易引起眼睛疲劳，严重时就会造成视力损伤，而且还可能因为条件反射，引起习惯性失眠。

　　(3)克服闭目考虑或躺在床上考虑的习惯。

　　良好学习习惯的养成不可能一蹴而就，需要我们长期努力，坚持不懈。俗话说：“有志者，立长志；无志者，常立志”。你渴望成为有志者吗请你尽早养成良好的学习习惯吧！也预祝大家在即将到来的期中考试中好好复习，取得好成果！谢谢大家！