尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
今天我来给各位奋斗在一线的战友们报时啦!距离20xx年6月x日还有x天。
曾听人讲过一个大海的故事,在礁石的背面,风平浪静,藏在其中的珊瑚虫显得死气沉沉,毫无生机,而且死亡率极高,在礁石的外面,巨浪翻滚,生存于此的珊瑚虫却显得生机勃勃,光彩夺目,巨浪的冲击式珊瑚虫生存的必要条件,同理,我们也需要冲击与磨炼。高考时我们成长道路上第一次大的考验,经受住了这次考验,你也将像珊瑚虫一样光彩夺目。
剩下的x天是幸福充实的x天,以斤计算的书本承载着我们无法复制的青春,你还想要撕毁吗?被汗湿了一遍又一遍的校服,无悔遮阳挡雨,你还舍得抛弃吗?还有那些挚爱的闺蜜死党与我们一起笑的天翻地覆,你舍得与他生气吗?
剩下的x天,是全新的x天,生活重重复复,但是别忘了就如那边的太阳,全新的,或许会有许多不如意的事,但是请你千万不要生气,我们不一定要向着胜利微笑,面对暂时的困难,我们必须微笑,而且是会心动的微笑,我相信每天叫醒你的不是闹钟,而是心中的梦与希望。
当然剩下的x天,是拼搏的x天,此时不搏何时搏?拼什么?拼效率,有效率才会成功,拼什么?拼潜力,你会被自己巨大的潜力惊得目瞪口呆,拼什么?拼心态,愉悦的心态激活大脑的思维,拼什么?拼意志,我不怕任何失败,你也不能畏惧。
高一高二的学弟学妹们一定在为我们喝彩,但是别忘了你们是初生牛犊,指点江山,激扬文字,欲与天公试比高,你们也要积蓄力量,勇往直前。
是的,我们这一生中,再也不会有一个时刻比我们现在更年轻。
20xx年的夏天,Are you ready?
各位同学:
高考,终于如约而至,不管它是踏着沉重的步伐还是轻盈的步伐;不管它是阴沉着脸还是面带微笑,的确就要来了,近得就要看到它的面容,近得可以听见它的呼吸。
竞争和挑战是生活中原汁原味的一部分,是我们在成长和发展过程中必须经历的一部分。同时,没有竞争和挑战,我们无法实现凤凰涅槃,无法实现破茧成蝶。
高考不是魔鬼,我们无需畏惧。
高考不是魔兽,我们无需厌恶。
高考不是末路,我们无需躲避。
为了高考,我们磨剑十二载,该到“亮剑”的时候了。“狭路相逢勇者胜”,面对强大的对手,明知不敌,也要毅然亮剑,即使倒下,也要成为一座山,一道岭!这就是亮剑精神。这是何等的凛然,何等的决绝,何等的快意,何等的气魄!所以,我倡议大家要“张开双臂迎接高考!”
同学们,面对高考心态决定发挥,发挥决定高度,提出以下三点建议:
1、万事俱备,只欠东风
经过树德教师的精心辅导,经过我们的充分积蓄,在知识和能力上,我们已经完全具备挑战高考的实力,只待在考场上一展风采。当然,考试复习是没有尽头的,没有谁能正真意义上是复习到位了,有一种“如果再给我三天时间,我会复习得更好”的感觉是很正常的,但那是不现实的。
2、试题难易,应对自如
谁也无法准确预计高考试题难度,即或试题整体不难,但在具体学科,具体某道题可能有一定难度,没关系,只要我们没有得满分的计划,就要有丢分的心理准备。难题不畏惧,易题不大意,努力把能得之分和该得之分把握好就行了,就足够了。所以,考试时不要计较哪道题没做起,而是专注于试题的解答。
3、积极暗示,平心静气
人的情绪状态会或积极或消极地影响我们思维水平,而人的情绪状态又受我们的认知角度和认知结论的影响,所以要学会通过积极地心理暗示来引导和调节我们的情绪状态。如,“我行,我能!”“我只是有点一点轻微的压力,还好!”“下一科我会考得更好!”等等。
总之,我们等待已久的高考欣欣然来啦,我们要“张开双臂迎接高考!”否则不礼貌哟。
我建议,我们一起大声喊:“张开双臂迎接高考!哦耶!”
再来一遍:“张开双臂迎接高考!哦耶!”
谢谢大家!祝大家高考顺利,心想事成!
同学们:
下午好!
我讲话的题目是《调整心态,竭尽全力迎接高考》。高考倒计时牌上的数字越来越小,我们已经没有几天复习时间了。还记得去年暑假高三刚开始的那段时间吗我们年段专门召开了高三动员会,会后,几乎每个同学都是踌躇满志,跃跃欲试,准备在高三这一年大干一场,用行动和成绩证明自己是努力的,是上进的,是无愧于心的。现在,高三的日子马上就要结束了,回想一下,自己当初的决心到底有多少变成了现实,面对今日的学习状况,你是否还感到自己问心无愧呢我想肯定有一部分同学是难以坦然面对这个问题的。距离高考只剩下xx天时间了,再追究过去已经没有多大意义了,但在这xx天时间里如何提高学习效率,以最佳的状态迎接高考却显得非常重要。因此,我奉劝那些已经蹉跎了岁月的同学,不要再怨天尤人,在叹息中空耗时光;更不要无所事事,在闲聊中打发日子,只要你抓住每一天时间去学习,总会有所收获,哪怕是良心上的安慰,更何况决定人生命运的xx天岂能白白放过。我也奉劝那些已经尽全力学习的同学,不要有太大的心理压力,只要尽心尽全力就可以无怨无悔。现在,我们要做的是调整心态,竭尽全力迎接高考。那么,怎样调整心态呢十六个字:强化信心,优化情绪,进入状态,充分发挥。我希望同学们在临考的xx天内,努力做好以下几件事。
1、有计划的复习。
尽管时间很短了,但就是只有一个小时,也要养成订计划的习惯,把每天复习功课的时间合理安排,不断梳理知识体系,及时查漏补缺,防止复习忙忙乱乱。
2、每天以高考的心态做试卷。
有些同学认为自己已经做了好几个月的试卷了。临考前十天八天不做,看看就行了,这可能会导致考试时抓不住感觉,手生,影响发挥。我建议同学们每天以高考的心态做试卷,到高考时就会以平常心态做考卷。
3、抓住最佳记忆时间。
心理学研究证明,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制,后摄抑制的'影响,记忆效果最好。建议同学们在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键,最重要的课程内容。
4、增强信心,坚信我能行。
一个缺乏自信的人无论如何都是不会成功的。只有对自己进行积极的自我评价,相信自己,才能取得高考的成功。从现在开始不再做难题,不再做新的题目。强化自己已掌握的知识,增强我们的自信心。每一个人掌握知识的程度不一样,高考的目标就不一样,只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这些天,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心。要相信自己的力量,相信自己可以做得很好。信心是高考成功的灵魂,只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。
5、轻松面对高考。
高考是每个考生必须面对的,来者自来,不必太在意。不管结果如何,也不必想结果如何,只要认真走过高考就意味着成长。希望同学们结合自己的实际情况,不断调整心态,寻找最佳的复习方式,最大限度的挖掘自己的潜能,考出好成绩。同学们,人生的第一次真正的较量很快就要来临了。请你们记住:今日的我是昨天的我所注定,明天的我,要看今日的我怎样安排!希望你们以良好的心态,合适的方法,健康的身体,迎接这次艰难的挑战。无论何时何地何种处境,希望各位都要积极地勉励自己,不要害怕,从容面对,你会发现自己有不一样的能量去创造奇迹!相信各位都会度过这段人生中最难忘的日子!
同学们、老师们:
大家早上好!
今天的升旗仪式比较特殊,因为对于高三的同学而言,这可能是以学生身份在xx中学参加的最后一次升旗仪式。不久以后,朝夕相处三年的同学,将要为自己美好的将来,各奔前程。在复习迎考的最后一周里,给大家提出如下一些建议:
1、复习:明确重点
高考前最后一周,高三年级开始进入自主复习阶段,老师在课堂上将以答疑解惑为主,除了对刚考过的试卷进行一些讲评之外,会把大部分时间留给学生自由复习。
只有十天的复习时间了,面面俱到的复习一遍,这是不大现实的。全面复习来不及了,只有重点突破。每个人要仔细分析自己各科的学习水平,寻找最有可能提高分数的点下工夫。比如占分较多的知识点、自己薄弱的知识点、平时成绩起伏比较大的部分,通过分析原因,查漏补缺,争取在最后阶段提高考试的分数。
2、做题:定期做套模拟题
这段时间不能停止做题,特别是定期做一套完整的模拟题,高考时就不会感到“手生”。最后阶段应保证每天适当的训练量,同时关注答题规范和及时纠错,保证练习的有效性。此外,在做模拟题时,考生最好按照高考的要求,限时完成,做完后再对照答案进行订正。
3、心态:不再去挑战难题
随着高考进入最后攻坚阶段,有的人会出现紧张、急躁、无所适从等情绪,这都会影响复习效率甚至高考成绩。
这段时间保持心态比复习内容更重要,大家要相信自己,坚定必胜的信念,有时自信能创着奇迹。为了保持良好心态,考前几天最好不要再去钻牛角尖,做很难的题。因为高考题中的基础题、中等题、难题一般是按照7:2:1的比例设置,要确保基础题不丢分,中等题争取多拿分,确有余力才去挑战那1最难的题目。考试的时候,只要把自己的水平正常发挥出来,就是成功的。
4、作息:调整晚睡早起生物钟
高三阶段,同学们学习非常刻苦,有的人喜欢复习到深夜,有的人喜欢早上五六点就起床学习。高考的时间是上午9点~11点和下午3点~5点,如果这段时间你的生物钟处于低谷,在考场上会因为缺少兴奋点而昏昏欲睡。考前大家最好把自己的兴奋点调整到与高考时间一致,寻找做题的最佳感觉。
同时,同学们要注意劳逸结合,适当运动,保证学习的精力和状态,合理分配复习时间和强度,追求高效。
总之,大家要有高度的自信与自觉,科学的安排作息时间,既要保证充足的休息时间,又要维持状态,适度记忆和训练,调出最佳考试状态。最后,让我们用最热情的掌声祝愿高三的同学们都能够实现自己的梦想,无悔于自己的青春!我的讲话完了,谢谢大家!
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!
新的学期开始了,高考的脚步又近了,我们的心里既是期待又有恐惧,既有兴奋紧张,又有焦虑不安,可是同学们,号角已经吹响,冲锋已经发起,我们没有办法停住自己的脚步,我们也不能停止自己的脚步,我们只有勇往直前,奋不顾身地冲向前去,才是我们应该做的,也是我们必须做的。同学们,在这冲锋的过程中,我有五句话与大家共勉:
1、一定要坚持不懈,坚持到底,永不放弃。多一份坚持就多了一份勇气,多一份坚持就多了一份希望。当你在成绩起伏的痛苦中徘徊、犹疑时,请相信,你的对手也在接受同样的挑战,谁能坚持到底,谁便是最后的胜者,谁不放弃希望,谁就能笑到最后。越是艰难,越能看出你的素质。
历史告诉我们:成功没有秘诀。如果真有的话,首先就只有坚持到底,永不放弃;其次就是想放弃的时候,请回到头来再照着第一个秘诀去做:坚持到底,永不放弃,直到胜利。
2、抓住时间便抓住了一切;失去了时间,也就失去了一切。合理地使用时间安排好自己应该做的每一件事情。
现在,大家都知道时间的重要性,争分夺秒学习,确实做得不错。但是大家的安排是否合理,你的饮食、锻炼、作息、情绪与学习的时间调节是否科学,你是不是还有闲心、闲话、闲事这“三闲”呢?切记:在合理的时间里做好合理的事。这是一种智慧,也是一种素质。
3、保持乐观、平和的心态,用一颗平常心感悟学习,用乐观面对生活。心态决定一切。越到后面,越是考心态。不要为某次的考试患得患失,往前看,每次考试就是检查自己的复习程度,有好也有不好的,把好的继续做得更好,把不好及时改正。成绩的起伏,正是我们积极复习的结果。只有正确对待自己的成绩,正视自己的成绩,高考的路才越走越宽。
4、不管面前是什么,我们都要以最饱满的热情,最昂扬的斗志,最刻苦的精神,最坚韧的毅力,全力以赴地准备着。不要管未来怎样,未来是不可知的,你所能把握的只有当下。就从现在开始,现在就行动。活在当下就是一种幸福,就是一种成功。
人的一生是发现自己的一生。当你还不知道自己真正想做什么、能做什么的时候,把正在做的事当成唯一重要的事全力以赴去做,在做的过程中你就会有机会发现你自己。当有一天,你发现了你自己,真正想做什么,能做什么时,你将开发你最大的潜能,创造人生最大的价值,并从中找到人生的乐趣。把高考当成目前唯一重要的事全力以赴去做,成功一定属于你!
5、脸皮厚,吃个够;脸皮薄,吃不着。要不耻上问。有了问题不能积累,得多请教老师和学习好的同学,也许他们一句话的启发,就能省你几天时间。别死爱面子、不好意思问老师问题,别怕他们笑话你的问题幼稚无知。他们不会吃了你!别一拖再拖,总想以后问,以后你也不可能问了。只要是有利于高考得分的事就值得去做。脸皮厚,吃个够,脸皮薄,吃不着。不管你个性如何,不管你有无爱问的习惯,思考起来,疯狂地问起来,就是你进步的阶梯。
最后祝愿同学们在高考的路上,一帆风顺,马到功成!
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天我国旗下讲话的主题是“笑迎高考”。今天已经x月x日了,距离高考还有整整x天。在这x天后,高三的学长学姐们就要奔赴高考考场,为考入自己理想的大学做最后的奋斗。
同学们,三年前,你们怀揣着梦想走进稽山中学的校园。三年的时光,一千多页就这样匆匆翻过。三年来,尽管你们有过失败,有过沮丧,有过苦闷,有过彷徨,但你们始终没有放弃,没有忘记自己肩负的责任!三年来,你们在稽山中学这片沃土上播种着自己的理想,用辛勤的汗水和顽强的毅力书写着你们的成长史。你们勤奋拼搏的精神会成为一道亮丽的风景定格在稽山中学的校史上,你们完全有理由为自己这充实的三年而喝彩!
同学们,即将到来的高考是对我们的智慧和实力的一次检验,更是我们圆梦理想的道路上必须跨跃的一道雄关。十二个春夏秋冬,十二年寒窗苦读,我们铭记承受过的辛酸,我们牢记进步时的欣喜。我们都知道,笑到最后才是最美,坚持到底才能胜利。在即将踏上考场的一周多时间里,我想把下面这些建议送给你们:
第一、要强化自信。
不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实,不论高考如何变,都能游刃有余;有的同学思维敏捷,创新思维好,理解能力强,对高考创新型试题尤为适应;有的同学阅读面广,视野开拓,心理素质好,善于超水平发挥。不管怎样,在高考前夕,对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要多看、多想自己的长处和潜力,激发自信,给予自己心理学上的暗示。俗话说:“高考,四分考能力,六分考心态。”一定要告诉自己,高考!我一定行!
第二、要确保正常的作息。
考前保证充足睡眠,蓄精养锐去迎接高考是非常重要的。挑灯夜战,以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失的。题目浩如烟海,你再做一年、两年也做不完。睡眠不足会导致第二天大脑处于半休眠状态,思维被抑制,结果复习无效率,考试常出错。但也不能认为考前要好好休息,停止复习,彻底放松,这样做会适得其反。心理学的研究表明,人如果长期处于紧张的工作学习中,大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式,使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干,原来的生物钟就会被打乱,心理模式就无从所适,会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象,所以大家在考前还是尽可能按原来正常的作息时间作息,避免作息规律的重大变化。
第三、在考试时要细心谨慎。
细心能够防止和纠正粗心大意造成的错误,尤其是笔误。做完试题要细心检查,防止题目漏做。有些试题,粗看似曾相识,但细心检查,往往会发现,或所给的条件,或所提的要求已经变化,如不细心推敲而匆忙作答,往往会因差之毫厘而谬以千里。所以说,细心谨慎能防止你丢了不该丢的分数。一份试卷,试题的安排,是会有梯度的,有的是基础题,要保证这类题的得分;对于深难题目,要在时间和条件允许的前提下再去攻克。如果先把大量的时间和精力花在死抠难题上,将会得不偿失。考试最最重要的就是要把握好时间。在考场有限的时间里,注意答题速度,合理安排解答时间。
最后希望同学们充满自信,更加坚强;沉着迎考,无畏面对坎坷和荆棘。我们坚信:今年六月的硕果会更加飘香,今年六月的笑脸将更加灿烂。真诚地祝愿同学们高考创造佳绩,获得圆满成功!
谢谢大家!
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