老师们、同学们:
我今天讲话的题目是《请关注你的心理健康》。
心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。
现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人与人的交往日渐增多,人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重,学生中有,教师里也有。在我们的周围,有的人情绪反复无常,时而热情奔放,时而沉默寡言,闷闷不乐;有的人脾气暴燥,常常无端发火,因琐碎小事而耿耿于怀,甚至与人争吵,拳脚相加;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,悲观失望,整天无所事事,迷恋网吧,常常迟到旷课,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。
我们怎样才能拥有健康的心理?
首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生,要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。
其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的'爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。
老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园。
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好!今天是XX年10月18日,第八周星期一。今天国旗下讲话的主题是:让日有所诵成为一种习惯。
在上一周,国旗下讲话的主题是“让晨诵开启黎明。”我们知道了晨诵的目的是养成一种与黎明共舞的生活方式,通过习诵,领略优美的母语,感受诗歌所传达的感恩、优美及音乐感。人是用耳朵学习语言,而不是用眼睛,那些入神的阅读的人其实是在入神的倾听。古往今来,全世界所有民族的母语教学对于诵读的重视不言而喻、不约而同的,语言的学习诵读是必修课。
从本学期,学校进一步深入开展诵读活动,并将晨诵纳入一门课程来对待,这是一个结合了经典古诗文、儿歌与儿童诗的复合课程。从本周开始,我们在每天早上,利用上操前早到校的时间朗读语文、英语中单词、篇章,在下操后,早自习前开设10分钟的晨诵课,其实并不一定局限于“晨”这个时间上,这只是根据这个课程的特点采取了一种形象化的说法而已,每周语文教师还要用一节课来讲解一下晨诵的内容,指导一下我们的诵读。
我们还要学会通过多种形式来开展晨诵活动,如晨间颂诗、日常诵诗、生日诵诗及情景诵诗。让晨诵与我们的生活紧密相连,在诵读的过程中,让我们小小的生命之流,融入民族文化、人类文化的河流。
晨诵的内容是经教师们千挑万选的能经得起反复咀嚼的诗歌,选取的是优美典雅的,天真纯净的,奋发向上的,感恩虔敬的,想象奇特的或者童趣盎然的诗句。我们通过在一个星期或者更长的时间里,用这首诗歌来“开启”黎明,为每一天注入生命的源泉。
我们的晨诵不仅追求诵读内容的高雅,更要突出的是日有所诵,贵在坚持。泰戈尔的诗句表达的更好:“不是槌的打击,乃是水的载歌载舞,使鹅卵石臻于完善。”诵读这些好诗,正是我们的心臻于完美的载歌载舞的涓涓清流。日不间断地诵读,积累的是语言,培养的是诗性,也是定力和静气……所读所诵,都将内化为我们的精神气质,陶冶我们的情操,磨练我们的意志,修炼我们的性格。
同学们,在我们的童年,让日有所诵成为一种习惯,是走一条缓坡上行的积学修心之路。让我们在诵读中华诗文的同时,放眼世界、广吸博纳,走一条开阔健劲的求新图变之路。
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天我讲话的题目是:人人讲诚信,校园更美好。
诚信,就是诚实、守信。对自己、对他人,对集体要有责任感。它是一种美德,因为我们每个人都可以做到;它是一种期盼,因为我们都希望别人对自己诚信;它也是一种高尚的境界,这既因为我们的社会需要诚信,也说明我们的校园,我们的社会还缺乏诚信。正因为此,我们要人人讲诚信,时时讲诚信,共建美好和谐的校园。
诚实守信,是中华民族的传统美德。千百年来,人们讲求诚信,推崇诚信,诚信之风质朴醇厚。她早已融入我们民族文化的血脉,成为文化基因中不可或缺的重要一环。诚信是做人的基本要求,是评价我们每个人素质水平的标准,也是衡量社会文明程度的道德准则。我们必须严肃面对和高度重视这个问题。我们需要诚信,我们呼唤诚信,然而在我们的生活中经常可以看到一些不诚信的人和事:有的学生不按期归还助学贷款,也有的学生考试作弊、抄袭作业、简历注水、同学之间交往不真心等不诚信的行为,这些不诚信的行为,影响着人们的相互信任和团结,使我们不能集中精力进行学习和生活,也不利于校园和社会的和谐与稳定。
我们的社会呼唤诚信,我们的校园也呼唤诚信,作为一名在校大学生,我们首先应该努力追求、主动建立、加倍珍惜校园里的诚信。我们在老师面前要诚信,与同学相处要诚信,参加各种活动也要诚信,我们要善于发现别人的优点,包容别人的缺点;要敢于承认自己的差距,勇敢面对自己的不足。我们要以乐观的心态营造诚信,以积极的心态追求和谐。只有做到了诚信,我们才算得上真正意义上的大学生,人与人的相处才会公平有序,我们的生活才会朝着幸福安定的方向发展。
因为有诚信,阳光才散发灿烂的温馨;因为有诚信,江河才流淌出美丽的画卷;因为有诚信,人与人之间才有了和谐。诚信是一朵永开不败的鲜花,诚信是时空中永恒不变的星斗,诚信是我们每一个大学生内心的信仰。
孔子说:“人而无信,不知其可也。”孟子说:“诚者,天之道也;思诚者,人之道也。诗人海涅说:“生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。”我们说:“诚信是最美丽最圣洁的心灵,它让人们问心无愧,心胸坦荡。”同学们,让我们积极行动起来都来讲诚信吧!从你我做起,从身边的每一件小事做起,从现在做起,事事讲诚信,时时讲诚信,我们的校园就会充满真善美,我们的校园就会更美好。
同学们,数风流人物,还看机电系!
让我们共同努力,人人有诚信,处处求和谐!
让我们衷心期盼,人人得诚信,事事都顺心!
让我们共同奋斗,人人讲诚信,校园更美好!
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