同学们,老师们:
大家早上好!本周我们面临着期末考试,说到“考试”,大家紧张吗?
其实考试不仅仅是考察我们对知识的掌握程度,更多的往往是我们的心态。心理素质不行,纵然满腹经纶,恐怕也难以发挥出来。积极乐观,从容面对,结果可能更让你意想不到的好。下面我们请已经签约学校的五(3)班的范崇笛和何锦骅两位同学来说一说他们的“考试经”。
何锦骅:咦,范崇笛,听说你被世外中学录取了?
范崇笛:是啊,据说你录取的.学校也不错哦,是文莱中学吧!
何锦骅:对的,不过虽然已经签约学校了,但是这次的期末考,我同样会全力以赴!
范崇笛:你真厉害,我每次遇到大考的时候,会有些紧张,你会紧张吗?
何锦骅:我为什么要紧张,一般我都在考前三周就进行复习。临考前一般不复习,尽量调整心态,让自己保持放松。你呢?你临考前紧张的时候,是怎么调整的?
范崇笛:我是先制定复习计划。最近都是先写完作业,再到小区里做运动放松。吃了晚饭,我就和妈妈一起读英语,自己复习数学。在看书的过程中,还积累好词好句,以便写作文时能运用到。
何锦骅:运动是个释放紧张情绪的好方法。我也曾在书中看到过颜色调节法,据说草绿色能减缓紧张情绪。考试期间我们可以多看看周边的花草树木。晚上在家复习的时候,也多听听轻松、优美、节奏明快的音乐,这也能调整我们考前的状态。
范崇笛:读书其实很简单,很轻松,只要认真复习,调整心态,相信我们一定可以顺顺利利地完成期末考试!
现在,我们还有两天的备考时间,相信每位同学都有自己的复习计划。适当的运动,充足的睡眠,都能让大家发挥的更好。其实只要有进步,你就成功了。
最后,祝大家考试顺利。谢谢!
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