同学们:
20xx年寒窗苦读,20xx年艰苦跋涉,背负父母和老师的殷切希望,带着激情和喜悦终于抵达理想的岸边。再过3天,牵动人心的时刻就要到来了,大家就要迎来高考这场既满怀期待又心存担心的考试了。此时此刻,同学们的心情如何呢?是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。让我们用良好的心态去面对人生第一个十字路口,让我们用精彩的笔墨去描绘未来美好的蓝图。
有人说,高中是人生最珍贵的黄金岁月。高考是人生最华丽的舞台。是的,三年时光,不知不觉就这样匆匆走过,但是,再回首,许多生动的情景,许多精彩的片断始终清晰地刻写在我们的记忆中。一千多个日日夜夜,你们有奋斗的艰辛,有拼搏的汗水,也有成功的喜悦,但始终不变的是对理想的执着追求,而且,你们青春的风采,已成为八中的骄傲。
本届高三,同学们理想远大,目标明确,学习刻苦,勤奋努力,不怕吃苦,追求卓越。每个同学都为跨入自己理想的大学而不懈苦读,其中不乏有学习成绩和专业成绩非常优秀的佼佼者,也有成绩不太理想但能奋起直追的后来居上者。功夫不负有心人,在老师们的精心教育下,同学们的模考成绩一次比一次进步,体育艺术专业考生的专业高考成绩更是喜讯连连。大家的进步和成绩坚定了我们今年高考夺取胜利的信心。我相信,只要我们全体高三同学能够以燃烧的激情、必胜的信心和旺盛的斗志参加高考,就一定会夺取高考的成功,开创我们八中高考的新辉煌。
高考在即,考前应做好哪几件事?考试期间有那些注意事项?
作为下年段行政,我想和大家谈一些体会和建议:
一是树立必胜的信心
高考中保持必胜的信心非常重要。只有拥有信心,才可能拥抱成功;只有树立信心,才能挥洒自如,超常发挥。我们高三的同学基础扎实,精神饱满,应变能力强,在多次模拟考试和艺体等专业考试中已显示出明显的优势,我们有理由更有实力在高考中取得胜利。请同学们牢牢记住:我能行!我一定能胜!
二是保持持续的细心
高考凭实力,靠智力,拼毅力,更是精、细、实的比拼。同学们在考试前,要熟悉考试规范,超前做好各种准备。6日下午就要到梧桐考点熟悉考场,因为考点离家有远有近,特别注意提前到达考点(上午8:15前、下午2:15前,不能迟到,特别是外语,下午2:45后就不准进考室了),到梧桐考点要向带队老师报到并领取高考准考证和身份证,提前30分钟进考场,进考场时把该带的证件(准考证、身份证)和考试用具(装入透明的考试用品袋)带好,把不该带的如手机(20xx年有考生带手机进考场被处理)、资料(20xx年有学生带英语作文进考场抄袭被处理)等交带队老师或者放到禁带物品存放处。进考场门时要主动且有礼貌地接受监考老师的安检。考试的时候要科学分配时间,合理利用时间,开考前五分钟要将自己的姓名和准考证号写在答题卡和该试题卷的封面上,并认真核对答题卡条形码上的姓名、准考证号和科目。填写好信息后再通览全卷(看有多道题、有些什么题、有几页卷,有无缺页。如有缺页马上声明)但不能答题,(否则算违纪),做到不慌不忙、心中有数(即一填写;二看卷)。记住:试题卷上你可以随意做题画写,而答题卡既不能对折也不能乱写乱画,必须保持卷面整洁,不准携带草稿纸进考场。草稿做在试卷的空白处;开考后先做客观题再做主观题,做完选择题后记住及时将答案涂到答题卡上,涂卡时要全神贯注,做到卡与试题一一对应、严谨规范。答题时要先把会做的、容易的题目做起来(不一定按顺序做,注意不要改题号),卡壳时千万不要钻牛角尖,不要浪费时间。答题前要舍得花时间认真审题,把题目看清楚了,理清思路后再下笔;答题时力求答准答全,做到知识规范,步骤规范,书写规范,每套题都要做完(特别是作文要做完);考试终场前要安排一定时间(15分钟左右,有广播提醒)回头看,看是否做了所有的题目,看是否有明显的错误答案,注意不要轻易改动答案;考试终了铃响并听到广播信号后,马上起立,整理好试卷(草稿纸在下、答题卡在中、试卷在上的顺序放好),拿好准考证身份证和其它文具从前门走出考室,不要带走试卷、答题卡、草稿纸。大家做题的总体策略是基础题不失分,中等题多得分,难题能拿一分就是一分,每分必争。遇到简单题我易人易,我不大意;遇到难题我难人难,我不会人家也不会,我会的人家不一定会。遇到小题目,不因题小而马虎;遇到大题目不因题大而慌神,要认真思考,逐层解答,把字写好,减少笔误。做所有题目一定要细心,要保持持续的细心,考试时要努力做到减少失误,(考试后最大的遗憾就是失误)因为减少失误就是提高分数,就是提高成绩。高考时间太珍贵,不要提早交卷(去年我校学生的教训);考试结束后向带队老师交还准考证和身份证,然后安全地回家,注意饮食安全和交通安全,注意中午留有30—45分钟的午休(要家长注意提醒),一定做到防微杜渐、防患于未然,不因小失大、顾此失彼,做到安全的高考。
三是以一颗平常心对待高考
高考确实是人生的一件大事,但它又只是我们经历过的千百次考试中决定成功的一次。我们都期待大家高考能有超常发挥,考出水平,考出笑容。但我想尤其应当注重细节,要把注意点、着力点、兴奋点放在一道道试题的解答上,这样我们就能化解许多压力,自始至终总能得心应手,挥洒自如。每场考试都会有得有失,因此不要想得太多。要善于自我调节,只有想得越少,遗憾才会越小。因为考点的变化、考场周围人物的变化,大家要排除考场干扰,不为周围环境而躁动,不为周围氛围而不平,如果遇到监考老师多次看你做题,你可以有礼貌地对他说:请老师不要再影响我做题(监考老师每堂监考会发生改变,如果他不改,考完后你可以向带队老师反映)。希望同学们自我放松,吃饱睡好,轻装上阵,冷静思考,细心答卷,要不慌不忙,不要自寻烦恼,考试之后,不讨论,不对答案,也不后悔。静下心来,准备下一场考试。保持一颗平常心,把高考当作周练,只要把会做的做好了,不会做的也做一些,成功一定属于自己。要坚信真金不怕火炼,多年的付出必有回报!发挥自己的水平,调动自己的积累。用健全的心理,用平常心态,来对待得失胜负,用一种良好的心态来迎接高考。
同学们,高三美好的时光即将成为值得铭记的历史,亲爱的母校在你们眼中亦将成为远去的风景。今天,你们这一头连结的是老师,是母校;明天,你们那一端延伸的是希望,是理想。无论你们走到什么地方,母校都会记牵挂着你,我永远都会祝福你。祝你成功!祝你快乐!祝你幸福!我衷心地希望大家考试时沉着、认着、细心、守纪,希望大家带着信心、细心和平常心去迎战高考,也衷心地祝愿你们高考胜利,马到成功!
谢谢大家。
各位老师,各位同学:
大家上午好!
今天,我们在这里隆重召开xxxx届高三毕业典礼暨高考动员大会。同学们,你们出色地完成学业即将毕业了,又要挑战高考,作为校长,我十分高兴与你们一起分享此份激动,更为你们的坚强进步倍感自豪。在此,我代表学校领导班子,向出色完成高中三年学习,顺利毕业并自信地迈向新的人生起点的全体高三同学,表示衷心的祝贺!向这一届高三的老师以及其他关心高三年级的教职员工表示真诚的感谢!同时也通过同学们向一直支持并辛苦养育你们的各位家长转达我们由衷的敬意!
三年前,你们怀着美好的憧憬走进了杨中,三年来,你们传承了杨中的优良学风,在杨中这个美丽的校园茁壮成长。三年的时光,你们强壮了身体,开阔了视野,丰富了知识,增长了才干,逐渐从幼稚走向成熟,从脆弱走向坚强,从挫折迈向成功!三年间,你们付出了辛劳,也取得了让老师、学校满意的成绩!
同学们,在圆满完成高中学业以后,你们即将踏上高考的行程,在此我也送同学们几点建议:
1、要树立信心
一代伟人毛泽东同志曾经特别豪迈的讲道:“自信人生二百年,会当水击三千里”。信心是成功的基石。要相信自己的能力,相信家长、老师和学校是你们最坚强的后盾,你们要相信,无论高考结果如何,我们家长、老师、学校永远支持你们。同学们经过十二年寒窗苦读,特别是高三一年来的系统复习,通过一次又一次的模拟考试,一套又一套的综合训练,综合了苏南多家名校的'高考信息,今年的复习备考是非常充分的。
2、要保持平常心
我们经常讲要把平时训练当成高考对待,而现在我们要把高考看成平时练习。以一颗平常心对待高考,高考试题比平时训练不会难,甚至还容易,只要你调整心态,冷静对待,把即将参加的高考看成是高三年级最后一次适应性训练,你就一定能发挥理想的水平。还有保持这样的心态:我难人也难,我不畏难;人易我亦易,我不大意。
3、考试时要细心
第一,考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查自备的物品,各种情况都要考虑周全,班主任强调该带的东西一样不能少,不能带的东西一样不能多。象手机等电子产品一类的东西坚决杜绝带在身上。
第二,考试时做题要细心。做题前听清老师每句话,一字不漏读清试卷每个要求和每道题,审题很重要。要学会“会做求全对,稳做中档题,一分不浪费。”
做到细心的口诀:审题要仔细,题意要弄清,遇到拦路虎,不妨绕道行;细中求速度,快中不忘稳;不争交头卷,检查要认真。
4、面对受挫不要灰心
参加考试,也可能不一帆风顺。有的人可能出师不利,首战受挫,有的人可能中途受阻。面对这种情况,容易产生消极情绪,而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来,尽快把注意力转移到下一门考试中,不必再对前者耿耿于怀。考试期间做到三不:不同别人对答案,不讨论不会做的题,不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气,要有恒心,要有锲而不舍的精神,不管前面的学科考得如何,安心考好后面的几场。不要一心想得满分,该得的分一定拿稳,该放弃的要敢于放弃。特别是面对一点小小的失误,不要灰心,只要高考没有结束,你就有希望,成功属于永不放弃的人。
同学们,大会结束后,你们就毕业了,毕业是一个里程碑,但毕业不是结束,而是开始。不管走到哪里,永远做一个光荣的杨中人;不管走到哪里,永远做一个对社会负责任的人,对社会有爱心的人。高一高二的同学们,今天,你们的学哥学姐们为你们做了一个很好的榜样,明年、后年就是你们一展身手的时候了。好好努力,打好基础。为你们的将来增加筹码。
最后,祝同学们高考顺利,金榜题名,鹏程万里!祝杨中人才辈出,明天更加灿烂辉煌!
谢谢大家!
下面我再就这次高考的考前准备、答题时注意事项及应对紧急情况再向同学们提些建议,以供参考。
一、距离高考2天,加强战备,做好物质准备,
1、考试用铅笔、钢笔、橡皮、小刀、圆规、尺子以及准考证等,都应归纳在一起,放入一个透明的塑料袋或文件袋中。
2、准备一条干毛巾,用来擦汗,备带好无文字标签瓶装饮用水,以防口渴。
3、确定高考当天要穿的衣服,并单独放置,别到了7日早晨,因为挑选衣服而耽误时间。
4、准备好乘公共汽车或出租车所需要的零钱,并放入准备好的衣服口袋或书包里。
5、不要自己夹带草稿纸,不要把文曲星和手机、小灵通等通讯工具带入考场。
6、带好复习用资料:必带资料:1)、03或04年高考全真试题;2)、一模或二模仿真试题;3)至少一套尚未做过的附有答案的冲刺试题,复习时备用;4)、考试说明或高考试题破析;5)学习档案,包括错题集和课堂笔记、临考记忆要点等。6)必要的工具书,如英语的词汇手册、词典等。7)文史教科书。
二、注意考场事项,不留任何后患。
每次高考,考生走出考场,总有人遗憾不已,懊悔莫及,原因是审题不慎、或时间不够、或漏题错答。
1、牢记考试常规
拿到试卷,首先必须在密封线内正确无误地填写好姓名及准考证号码等。答题之前先将试卷浏览一遍,了解题量、难度和得分多少,然后认真审题,做到不遗漏题目,不看错题目,不误解题目,不审错题目。
2、先易后难冷静作答
谈到作答的技巧,有些考生一拿到试卷就按照题号顺序一一解答起来,即使遇到难题也寸步不让、紧盯不放,这种做法未必科学。应考时首先得通观全卷、整体把握,合理安排考试时间和解答顺序。答卷要按着先快后慢、先易后难、先熟后生的顺序,这样一方面可以赢得时间,抓住基础分,另一方面也可以避免因难题而造成对信心的动摇。”要
把握时间,准中求快。在高考中,为了鉴别不同层次学生的基础和能力,试题的特点是面广、量大、难度高,所以若在个别难题上耗去过多的时间,以致容易的题目也来不及做,实不可取。由于考试时间紧,往往没有过多的时间检查,所以对基础题都要一次成功,一气呵成,不要过多寄希望于检查时再发现错误。遇到难题,要镇定自若,因为我难人亦难,考生机会均等,实在不解,不妨搁置其后。在思路上可从多方位、大范围进行考虑。要激发灵活的应变能力,能解多少就解多少。
3、克服紧张情绪
考试中,由于过度紧张有时会引起肌肉紧张。克服的办法是:闭上眼睛,平心静气,深深吸气,稍停几秒,慢慢吐出,达到身心松弛的目的。也可转移注意力,或转做它题,先易后难,或闭目养神片刻,还可自我暗示,自我安慰,自我鼓励,提高信心。复查时,要检查字迹是否清楚,卷面是否整洁,作图是否规范,格式是否对头,方法是否合理,答案是否正确,是否漏做、误解、写错,同时再复查一遍准考证号码与姓名。当然,还要用好草稿纸,也不要受上一场考试结果的影响。
4、全面检查考过即“放”
对每一道题都要认真检查,对简单的题和得分较低的题千万不能忽视。在时间紧张的情况下,要先检查得分高的题。无论对自己的作答多么有把握,都不要提前交卷,不能有攀比提前交卷的心理。当然,也没有必要看到别人提前交卷,自己就慌张。值得一提的是,每考完一科后,不管考试结果是否理想,都不能停留在对这科的回忆上。已经考过的,不论好差,统统放到一边,索性什么都不想,尽快转移自己的兴奋点铆足劲考下一门,这才是明智之举。
5、答题时不能轻易留下记号。1)一支笔用到底,不能用两种不同颜色的笔答题;2)不能流露或暗示考生的所在地的相关信息;3)改正错误时不能用修正液;4)在答题纸规定区域答题。
6、在考场上突然发生“记忆堵塞”怎么办?
在这几种常见的考场病中,紧随突然慌乱的是记忆堵塞。如果你在考试过程中发生了记忆堵塞现象,不妨尝试下面几种方法。
1)、是保持镇静。记忆堵塞在非常紧张的环境里似乎更严重,更容易发生。这时,你要保持镇静,并注意调节自己的呼吸率。先慢吸气,当对自己说“放松”时缓缓呼气,在你完成缓慢呼吸时,你再考虑你正在努力回忆的问题,如果你仍不能回想起来,就暂时搁下这道题,开始做别的题,过段时间再回过头来做这道题。
2)、联想。克服记忆堵塞的另一个办法是联想。你不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记,并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念,把回忆起的内容迅速记下来,然后,看你能否从中挑出一些有用的材料或线索。
3)、利用其它试题。克服记忆堵塞的最后一个办法是利用试卷上的其它试题。在标准化考试中,可能会要求考生做大量试题,后面的试题也许会给你提供某些线索,不要轻易放过有心的搜索。当然,需要提醒的是,你在头脑中要始终记住发生记忆堵塞的试题,如果在后面恰巧遇到了一个与之相关或有些联系的,就要仔细看其中是否有哪些东西能够给你提供线索或启发。
三、高考临场紧急情况应对。
十载苦读隔日见分晓,后天,高考将拉开帷幕,对于众多的家长和考生来说,练兵千日,用兵一时,考前的准备你是否做足,出现各种紧张情况如何应对?
1、检查战备情况--走向考场前不妨再仔细检查一下是否准备好了,列出一张明细单。
各种考试用具是否带好,最重要的是准考证不能丢失。如在临考前不慎丢失准考证,千万不要着急,可以向监考教师报告,经考点领导小组批准,考生可以先参加考试,但在下场考试前要向监考教师交验准考证。考生还可以向其所在中学或街道办事处写出丢失准考证的经过、原因的书面材料,由所在中学或街道出具证明后,到所在区县高校招生办公室挂失。
2、走错考场和交通堵塞--真遇到这种情况,现场找交警是最好的办法,但考生和家长最好在考试前一两天到考点考察一下周边环境。
3、熟悉一下自己参加考试的环境,计算一下到达考场的时间。第二天出行前,一定要为交通堵塞打出些宽裕时间。遇到交通事故,可以出示向交通部门和交警的发出求助要求。据了解,每年高考期间都有类似情况发生,在公交部门的帮助下大部分都得到了解决。
4、考试期间出意外--考场上突然腹泻、呕吐,甚至出现晕厥、急着上厕所怎么办?有关专家对此情况给出的诊方是,一旦出现这种情况,考生应该立即举手示意监考教师,由教师酌情处理,在医务人员进行紧张的处理后,可以继续应考。
5、同时在开考前,考生一定要看清监考教师在黑板上写明的试卷页数和大题数,然后认真、仔细地通览全卷,注意检查是否有缺页、漏印或者字迹不清的现象。如遇此类情况,考生应该及时声明,使用备用卷。需要注意的是,考生不能更换答题卡和试卷。
6、“五对策”赶走高考考前失眠临近高考,有的考生由于情绪高度紧张而导致夜间失眠。我为此提出应对考前失眠的“五对策”。
1)、不应总去想高考时会出现什么样“万一”,不应对自己提出不切实际的要求,形成乐观的情绪。
2)、按时作息,避免“开夜车”,调整生物钟。
3)、睡前适当进食。考生在临睡之前可以喝一杯牛奶或者吃一个苹果,这样能够促进睡眠。但要注意临睡前不要吃大量的西瓜、喝过多的饮料等,否则会增加夜间小便次数,影响睡眠质量。
4)、睡前洗个热水澡,促进血液循环。
5)、熄灯后仰卧在床上,让眼睛自然闭上并反复做深吸气,同时可以听一些轻松的音乐
四、入住宾馆要求:
1、入住后,不得随意外出,必须外出时要办理请假手续。
2、复习时间不收看电视和在房间内或走廊高声喧哗,不串门。
3、不乱吃零食,尤其是西瓜,冷饮等。
4、注意公德,不随意损坏房间内物品。
5、注意交通安全,上下车不拥挤。
6、用餐时注意文明,对膳食有改进建议或要求要及时反馈。
7、严禁学生参加家长或亲戚朋友宴请,严格控制外来人员访问。
同学们,我们要时刻牢记自己是三中人,无论在宾馆、大街还是在考场,你的一言一行代表着三中形象,切忌不拘小节,不修边幅,我们要有“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”的观念,三中人不仅是有知识的人,更是有文化,有内涵,有修养的人。
老师们,同学们:壮志凌云决战高考霄汉,豪情胜海勇越六月龙门;越雄关自应厉兵秣马,夺要隘更当破釜沉舟;十载寒窗求学路上恒心毅力伴我行,六月梦圆孟郊故里莘莘学子竞风流。
老师们,同学们:战斗的号角已经吹响,决战的时刻已经来临,是英雄勇当直面挑战。既然我们选择了前方,就让我们一起风雨兼程吧!
谢谢大家!
近年来,县委、县政府高瞻远瞩,对教育事业关爱有加,甚是“高看一眼,厚爱三分”;县领导对学校发展更是“关心不变,关爱不减”。我校虽处农村,与城区学校同样感受到了县委、县政府对教育的这股春风与暖流:仅去年一年,县委、县政府就为我校解决了多个十几年的发展难题,借此,我代表全体三中人向县委、县政府表示真诚的谢意!同时,热烈欢迎各位领导、同仁来我校指导、指正工作!
20xx年高考如期而至,今年我校的高三紧紧围绕学校工作思路,贯彻“学思结合,知行统一,因材施教”的发展理念,坚持“以人为本,激发潜能”的高三教学理念,努力营造“紧张、有序、科学、高效”的教学氛围,树立强烈的责任意识。 今年,我校参加高考学生总人数为132人。其中理科55人,文科77人。专业考生共42人。高三专任教师28人,其中高级教师5人;有多年高三教学经验教师16人。其中带过24届高三教师1人、6届高三教师4人。
根据本届高三实际情况,学校从四个方面着手强化高三教学质量:一是改革教学质量评价体系。通过完善学校各项教学质量评价制度和教学质量奖罚制度。让教师守住良心、坚持责任、崇尚荣誉、追求卓越;二是加强精细化管理,提高工作效率,提高执行力和创新力;三是树立意识,即树立大局意识、责任意识。四是全面实施教学课堂改革。落实课堂教学的六个环节(备、教、批、辅、考、评),重点突出一个“实”字;改变教师对学生的教学质量的认识、改变教师对学生的认识和态度;改变课堂教学三个观念:预习比灌输更重要,问题比答案更重要,质量比数量更重要。
20xx年高考既是挑战,更是机遇,我们坚信,在县委、县政府的正确领导下,以及有教育局领导的关心和支持,有学校高三师生的齐心协力,有得力的备考措施和扎实科学的备考工作,今年高考一定能兑现我们的承诺,再创佳绩!
“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”,在此我谨代表永兴三中全体高三老师郑重承诺:为了共同的目标,我们将群策群力,和谐竞争,以更加振奋的精神,更昂扬的斗志,全身心投入到高三的教学中去,为今年高考再创佳绩贡献我们应有的力量!
谢谢大家!
各位老师,各位同学:
今天我们相聚在国旗下,召开20xx届高三考前动员誓师大会。我们在电影、电视里都曾看见过这样的场面:部队在临战前都要举行誓师大会,古代将士上阵时还要喝壮行酒;今天你们经过三年苦读即将临战,作为三中人,打好高考攻坚战,既是时代发展的现实需要,也是寒窗苦读的你们和含辛茹苦的全体家长的殷切期盼,更是我校生存、发展和壮大的第一要务。因此,今天我们在这里正式吹响高考攻坚战的号角。
为确保20xx年高考再创辉煌。我借今天的高考动员大会向20xx届全体同学提出如下建议和要求:
一、要胸怀奋斗目标。
目标是我们奋斗的方向,给我们以前进的动力,普通班的同学要坚定低进高出,面向普本的信念;实验班的同学要坚定高进优出,面向重本的信念,准确把握自己,从实估量;激发斗志,磨砺一剑。
二、要树立必胜的信念。
“信心是基石,拼搏是保障”。充满信心,是决战高考的前提。要相信自己的能力,相信老师、家长和学校是你们最坚强的后盾,勇往直前。只要拥有信心,才可能拥抱成功;只有树立信心,才能挥洒自如,超常发挥。
三、要树立端正的态度。
有人说,“态度决定一切”,积极端正的态度,是决战高考的保障。十年寒窗,就此一博,我们要深信“爱拼才会赢”这个道理。
四、要有坚强的意志和毅力。
坚定的意志和顽强的毅力,是决战高考的支柱。高考不仅仅是智力水平的检验,更是非智力因素的较量;心理素质是增强剂,它能使人的各种能力发挥到极致。高考在即,压力难免,竞争难免,但是,响鼓还得重锤敲,你怎样看待压力,怎样看待竞争!你是把它作为烦恼、包袱,还是想变压力为动力,在竞争中展示你的智慧和才华,来回报自己多年为之付出的辛劳和汗水。人生能有几回博,惟有背水一战,才能不为庸庸碌碌而后悔。
五、要讲究方法和技巧:
科学的方法是决战高考的法宝。为此我提议临考之前我们还是要坚持”三管齐下”的策略:一要管好自己的口,不懂就问,不留后患;二要管好自己的手,临考前只看不做就会出现看到题目、题题会做,做起来、题题有误,结果眼高手低;三要管好自己的脑,提倡独立思考,对同类问题要注意归纳比较,这样,才能将知识内化为解决问题的能力。临考前要注意培养“考感”:即规律感、时间感、答题感、考试感。
即将振翅高飞的高三全体同学:大家好!星移斗转,日月如梭,三年的高中生活转眼之间就要结束了,你们圆满地完成了高中学业,即将离开这美丽的校园,离开可敬的老师,离开朝夕相处的同学,带着成熟的思想,带着进取的精神,带着满腔的热忱,带着美好的理想,去迎接新的挑战。在你们即将踏上新的征程的时候,我代表母校的全体老师,对你们表示深深的祝福,祝你们在新的战场上过关斩将,旗开得胜!
高考,就是你们人生之路上接受的第一次严峻挑战,也是对你们十几年学习生涯所获得的知识、能力、素质和意志的一次庄严的考验。高考的脚步越来越近了,我们所有的求索真知的热情,美丽多彩的梦幻,殷殷切切的期盼,都浓缩为这一刻的等待;寒窗十载,数日将决高下,此时此刻,你是豪气冲天,等待金榜题名;还是如临大敌,内心紧张不安?我相信你一定是成竹在胸,踌躇满志,志在必得。也许你是追求完美的性格,从而充满了焦虑和担心。高考,毕竟意味着我们的高中生活画上句号,我们会紧张,会兴奋。毕竟,这关系着我们的前途和命运。但是,我们不要因此而不安、烦躁。其实,高考只不过是你众多人生考试中的一场,只不过是助你成功的一条通道。你不必怕它而应感谢它。古代哲学家庄子曾经写下了这样一个发人深省的故事:一个博弈者用瓦盆做赌注,他的技艺发挥得淋漓尽致,而他拿黄金做赌注时就大失水准。庄子对此的评价叫“外重者内拙”,就是说当一个人外部承载着过重的压力时,他的内心就会变得无比笨拙。现代医学把这种现象叫做“目的颤抖”,现代心理学叫做心理失衡,大白话叫做“大脑短路”。太想纫好针的手在颤动,太想踢进球的脚在抖动;如果把目标当成沙袋捆绑在身上,每前进一步都会感到无比沉重,巨大的压力与莫名的恐惧就会不断向你袭来,如果这样的话,你将与前方道路上的成功失之交臂。高考七分靠水平,三分靠心理。要学会用微笑迎接明天升起的太阳。俗话说得好:“平常心,赛黄金。”此时,你的心态、耐受力、坚韧度比你的智力更重要、更伟大。我们应该把高考看成是一种机会,以一种珍惜的心情对待它。一位作家说,一花凋零荒芜不了整个春天,一次挫折也荒废不了整个人生。浪花不是大海的全部,高考也不是人生的全部。我们只要拥有一个良好的心态,尽最大努力去把握这次机会就够了。摒弃一份失意,迎来一份平和,一份坦荡。不因兴奋而失却冷静的思考,不因痛苦而走向绝望的低谷。让我们的每一天都有温暖的阳光,每一天都有明媚的心情。把绮丽的梦幻化为一抹自信的微笑,把痛苦的迟疑化为一份前行的坚定。每一分钟都化作新的起点,分分秒秒,都融注着激情与豪迈。我们无声地诉说着对理想的憧憬、对生命的爱恋。
其实,每个人的心里都有一片戈壁滩,而我们一生的事业,就是让那里开满鲜花,使我们生命的花园溪水叮咚、春意盎然。让我们做那灯火阑珊处的伊人吧,在孤寂中造就刚毅与执著的品格。痛苦的磨砺、艰苦的体验,会使我们的生命更加丰厚。我们的生命旅程,也会因这一磨砺而更加精彩。因为我们热爱生活,因为我们挑战生活,因为我们的挺拔和不屈,所以生活的清香会永远弥漫在我们心头,一切兴奋与欢乐,一切痛苦和哀伤最终都将浓缩成深沉激动的美丽。
作为你们的校长,你们的老师,我们无时无刻不在怀着激动的心情,关注着你们的成长,因为你们不仅是——中学的学生,更是——中学教育理想的延续。那就让我们共同努力,去写就一段无悔的人生,去演绎一段不朽的奇迹吧。我们送走了芳草萋萋的春天,迎来了草长莺飞的夏日,在热情的六月,你定会收获一份意外的惊喜。我们坚信,一个懂得热爱生活、善待生命、把握时机的人,一定会得到命运女神的青睐。我们坚信,20xx年,你们会写下——中学这所名校辉煌史的序言。
同学们,在你们走进人生多彩辉煌的竞技场的时候,我代表全体老师提醒大家应考的几个注意事项,以确保各位同学在高考中顺利冲关。
1、准备武器
考试工具要提前准备。考试前大家要将准考证、身份证、签字笔、2b铅笔、作图用品等考试工具整理集中放于考试工具包中,且存放于一个易见而又稳妥的地方。入考场时同学之间要相互提醒检查、携带,确保从容应考。
2、时间意识
入场时间观念:语文、数学、综合科目考试要保证提前30分钟到离考场较近的户外活动一下,但要保证在开考前15分钟进入考室。要特别提醒大家的是英语科目考试要提前30分钟进入考室,14:45分就禁止迟到考生入场。总之,不要慌慌张张进考室应考。
答题时间分配:一方面,暗示自己不要浮躁,坚信“欲速则不达”的客观事实,另一方面分配时间要服从于考试成功的目的。在具体操作中,大家要做到看菜吃饭,分值多的题目多花时间,分值少的题目少花时间,一看就会的题目先花时间。
时间就是分数:最后15分钟,对于未完成的题目不要再硬缠烂持,要大胆放弃,而是应该认真检查试卷各题填涂情况,确保已完成的题目上答题卡。最后的时间就是分数。
3、答题策略
试卷到手,不要忙于作答,先浏览整个试卷,初步确定答题顺序。总的原则是,先容易后繁难,先熟悉后陌生。容易的、熟悉的做出来了,能够帮你进入状态,激发你的解题斗志,撞出你的解题灵感。走一步就是一步,步步都是分。相信解题的第一感觉,对模棱两可的作答,不要轻易更改答案。
4、规范操作
发给的试卷要用心检查。如有问题或及时询问,或及时更换;草稿纸要合理规划,充分利用板块理论。将草稿纸折叠成若干方块,维护各题解答的领土主权。既经济实惠,又助快捷检查;用笔要讲求规范,客观题填涂与主观题解答要谨慎用笔,及时转换。作图也要讲究,先常用的作图铅笔绘初步,然后签字笔加粗加深,确保试卷有效扫描进入电脑;垫板自有垫板的价值。垫板也在疾呼“天生我材必有用”。我们在考试过程中时刻都要用上它,特别要警惕选择题区域的正反部分。
5、心态维护
学习邓亚萍的肢体语言,为自己鼓气,为自己壮胆。单科考试结束不要对试题进行评价,那样可以共同维护各自心理的宁静。不要自我炫耀,也不要致人于死地。单科考试结束后更不要对答案,这是有万害而无一利。
同学们,既然我们生在一个辉煌的时代,就该有一个辉煌的人生!既然我们身为名校的学子,就该有无比的自信!既然有不负此生的理想,就该有英雄豪杰的气宇轩昂!高考复习,路途坎坷,风雨雪霜,但它终会被毅力、自信化为生活的芬芳!拼搏的汗水,开拓的足迹,也终将被坚韧刚强奏出人生的昂扬!让我们高高升起远航的风帆,继续展开飞翔的翅膀。涉水过残冰,伴月度黑夜,残冰之后定有春天,黑夜过后必是曙光!!!
同学们,善于奋飞的人天上有路,敢于攀登的人山中有路,勇于远航的人海里有路,路在有志者脚下延伸……希望每位同学都有一条通往你理想大学的路,使你们顺利地送走“黑色”的六月,迎来“希望”的七月,奔向那“光明”的八月!
同学们,干吧!去掉那份忧郁和怯懦,鼓足勇气,一路挥洒过去,创造一个辉煌的明天!
最后,送一联共勉:
乘长风胸藏宏阔不负少年凌云志
扬远帆心怀韬略敢比古今状元肩
谢谢大家!
各位老师、亲爱的同学们:
大家上午好!
光阴似箭,日月如梭,紧张而愉快的学习生活即将结束。回首一年来紧张的学习与生活,我们流下过太多的汗水,战胜过太多的困难,现在,终于到了收获的季节,又怎么可能没有丰硕的成果?这一年的努力,让我们所有的感情都在岁月的发酵下得到升华,所有的付出都因为默默的耕耘将得到回报。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,“最困难之时,就是离成功不远之日”。随着高考日期的逼近,你们的高中生活也即将划上一个标点,那就是句号!代表你们高中学习即将圆满结束,大学生活即将开始;代表美好的高中生活将被永久收藏,成为日后细细品味的佳酿。
一年的奋斗,特别是高考前的点点滴滴,将把你推向人生的又一个彼岸。有一位教授说过这样一句话:“高考,六分考实力,四分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否,将会极大的影响到自己的高考成绩。
现在距离高考只有4天,这是一个特殊阶段,有些同学可能开始惶惶不安,也可能不知道应该做什么才好,甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这4天的时间,才能发挥正常的应考水平。高考在即,如何缓解自己焦躁的心理?考前应做好哪几件事?考试期间有那些注意事项?我给大家提出以下建议:
一、考前心理调节。
十六个字:强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的这几天里,努力做好以下几件事就可能达到这十六个字的要求。
(1)延续在校的作息时间和复习计划。把每天的复习内容、文体活动、休息与睡眠的时间继续保持,避免复习混乱,才能使学习规律、做题习惯、迎考状态与心理节奏保持常态;请同学们记住:“正常就会超常”。
(2)进入高考时间节奏。6月6日距离高考还有1天:放松,看考场、熟悉考场周围环境,包括卫生间等等。把到考场路线、路途时间、途中堵车等因素考虑到位。一般不安排时间学习,最后一天,晚上不要太早休息,防止睡不着,不要破坏平时的习惯。请同学们记住:“计划决定变化”。
(3)注意饮食卫生,防止胃肠疾病。饮食是这个阶段不可忽视的问题,在此期间,千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西,在保持正常饮食习惯的基础上,最好吃一些清淡易消化的食品,只要保持每日所需的营养就好。建议同学们注意饮食卫生,远离生冷、辛辣、不消毒的食品及冷饮。请同学们记住:“健康与高考同行”。
(4)参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时,切忌剧烈运动,防止受伤,影响考试。请同学们记住:“安全等于分数”。
(5)心平气和,防止烦躁。不想考试后的事,不与人争论问题,心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近,不少考生开始想起考后的安排了,容易分散注意力,我们建议同学们在考前应集中心思,全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免,考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力、潜力。切记不要在意适度紧张。
(6)增强信心。从现在开始不再做难题,不再做新的题目,以免自信心受打击。强化自己已掌握的知识,增强信心,每一个人掌握知识的程度不一样,高考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。信心是高考成功的灵魂,只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。
二、考试期间要求。
(1)要消除不必要的烦恼,保持愉快乐观的情绪。考试期间务必做到“顺不喜、逆不虑”,保持淡定、从容,因为大家都是一样的;务必做到考一科,丢一科,忘一科;务必做到不回忆,不对答案,认真准备下一场考试。只有这样,才能始终保持一种积极向上的状态。
(2)要具备信心、专心、细心、恒心——这是高考成功的保证。同学们,竞赛的胜负不仅是技术水平的较量,更是心理素质的决斗,心理素质的好坏,直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此,要在考试中保持最佳的心理状态,要具备“四心”:
信心:信心是成功的精神支柱,有信心的人通常有以下表现:充满自信,对待高考能够做到战略上藐视困难,战术上重视困难;胸有成竹,从容不迫,学习、生活有规律;遇到难题,镇静自若,沉着应考。
专心:头脑清醒是精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念,有畏惧心理,这是可以理解的。但一上考场,则必须排除一切干扰,专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒,才能感知深刻、积极思维,才能处于最佳心理和生理状态。
细心:每次考试结束,同学们都会发现一些非知识性失分,有的是审题不清、有的是涂卡不标准、有的是书写不规范、有的是忘填小空、有是的漏掉小题、有的忘了一页等等,造成不应有的损失。不过,经过多次考试后,同学们的失误逐渐减少,但高考毕竟是高考,以前的坏习惯可能还会出现,因此,请同学们在考试前回忆一下自己考试时可能会那些问题,事先自我暗示,避免考试中不应有的损失,这就是细心。除做题细心外,还要注意不要忘带必须的证件和文具用品等,以免一上考场就手忙脚乱,影响考试。总之,克服粗心,必须细心。
恒心:参加考试,不可能一帆风顺。有的人可能出师不利,首战受挫,有的人可能中途受阻。面对这种情况,容易产生消极情绪,而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来,认真思考失误的原因,尽快把注意力转移到下一科的考试中,不必再对前者耿耿于怀。要做到拿得起,放得下。决不能一失误就灰心丧气,要有恒心,要有锲而不舍的精神,不管前面的学科考得如何,都坚持考到最后一科,最后一秒。请记住,只要是考试,任何人都会失误,就看谁能正确面对。
同学们,高考是一场比赛,既要有万米长跑的耐力,又要有百米冲刺的速度,我真诚地希望你们既有耐力又有速度。我坚信你们会满怀信心地步入考场,笑容满面地胜利归来!我坚信一六八中学将因你们而更加辉煌!
同学们,未来属于你们,祖国需要你们,你们是最棒的,胜利一定属于你们。全校师生都在默默祝福你们,静候你们的佳音!
最后,预祝同学们高考一帆风顺,马到成功!谢谢大家!
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