各位老师、同学:
大家早上好!
今天是xx,再过半个月,我校高三年级的xx位同学将满怀信心、从容坚定地走进高考考场,与全省考生竞争,接受祖国的挑选,为创造属于自己的美好未来打赢关键的一仗。从我们记事开始,我们的父母、亲人、老师、同学,给过我们许多教导和帮助,现在回想起来,所有这些话语中,使用频率最高的一个词无疑是:高考。仅凭这一点,我们就可以知道,在当今中国的社会现实中,高考对于我们一生的发展是多么地重要。现在,高考离我们只有一步之遥了,到了我们该认认真真思考,怎样迎接它、通过它、战胜它的时候了。为了帮助同学们顺利地、高质量地度过这最后半个月时间,我想提出以下三点建议,供同学们参考。
一、平心静气——这是保证高考能充分发挥出自己水平的基础。同学们都知道,“每临大事要有静气”、“关键时刻最重要的是保持平常心”,但如何才能真正做到平心静气呢?最关键的一条是,对自己要有恰当的而不是过高的心理预期。就是说,不要总指望自己在高考时会有超水平发挥。进入高三以来,我们已经经历了四次重要的模拟考试,期初、一模、二模、三模、这四次考试的平均成绩、平均名次基本上反映了你的真实水平。这就是你高考中的目标,高考中如果能考出这个水平,甚至在这个水平上下略作浮动,都是正常的。如此你的高考就是顺利的,就是成功的。每年高考,所有考生不外乎出现三种结果:第一是超水平发挥,第二是正常发挥,第三是低水平发挥,老师们不约而同地发现,考前带着第二种心理预期的同学,常常考出了第一种状态,那是因为他带着恰当的甚至略低的心理预期,心情就比较平静,比较自然,在高考过程中出现一些困难和失误时,他就很冷静,很从容,因为平时模考时他也出现过这样的情况,他知道该怎样应对。而考前带着第一种心理预期,即总是把四次模考中最好的一次当作目标,甚至给自己定了更高的目标,寄希望于在高考中能发挥出自己的最高水平,从而心理压力过大,情绪过于紧张,考试过程中一旦遇到困难或者出现一些失误就无法接受,无法调整,最终导致遗憾。
二、精准补缺——这是高考中能取得理想成绩的关键。前面讲了通过确定适当的心理预期,努力使自己做到平心静气,但平心静气不是目的,它是手段,是方法,是基础,我们的目的无疑是在高考中取得理想成绩。现在离高考只有半个月的时间了,在这半个月中,想使自己各门学科的总体水平和能力有大的提高是不现实的,但是在教师的指导和帮助下,对每门学科知识、技能、方法上的重点,以及自己相对薄弱之处,尤其是在四次模拟考试中重复出现的失分点,作些弥补和强化,则是完全有可能的,也是收益最大的,努力做到这一点,不仅可以使自己的实力有所增强,更可以使自己心中更有底气,自信心更强。从今天开始,学校安排了8天自主复习时间,它的主要作用就是让同学个性化学习、精准补缺的。希望同学们在班主任和各门学科老师的指导下,根据前面的要求安排好这宝贵的8天,敢于有所不求,才能真正补有所得,切忌贪多求全、平均使用精力,一定要精准补缺,力争使补短收益最大化。
三、走向卓越我很喜欢这样一句名言:“在正常情况下有杰出的表现叫做优秀,在超常情况下有正常发挥那才叫卓越”。这句话告诉我们这样的道理:
(1)优秀是在正常情况下有突出的表现,所以优秀是在和别人比,而卓越是在超常情况下有正常发挥,卓越是在不同的外部条件下,自己和自己比,它需要的是坚定的自信、无畏的勇气和绝不屈服的意志!超越自己才是最可贵的。
(2)所谓卓越,就是在关键时刻能够镇定自若,冷静从容,发挥出正常水平,因此,我们每一位高三同学都有可能在高考中有卓越表现,珍惜这一生中难得的机会,努力用它来证明自己吧,亲爱的高三同学们!要想在高考中有正常的发挥,除了前面讲的平心静气、精准补缺两个方面的`要求之外,还需要在起居饮食的调整、学习时间的安排、相关的物质准备、考场规则和要求的熟悉等方面做好细致、周全的安排,在这些方面,高三年级的14位班主任、47位任课教师、4位生活老师,已经默默地为高三同学铺好了所有台阶,正在全力以赴地运用他们的智慧、经验和辛劳,为同学们决胜高考保驾护航!我坚信,在接下来的这半个月时间里,只要同学们能做到:确定恰当的心理预期、平心静气,妥善安排好时间、精准补缺,我们就一定能够在高考中充分发挥出自己的水平,走向卓越!成功,一定会回报2018届中华高三的每一位学子!光荣,一定属于我们出色的2018高三团队!谢谢!
亲爱的老师、同学们:
大家好!
生活就像一条河,生命恰似长河中的一叶小舟。在漫漫的征途中,小舟会遇到风平浪静,也会遇到急流,有时还可能会碰到暗礁,甚至遇到暴风雨的袭击。小舟只有经历重重困难后。才能达到理想的彼岸。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”
司马迁在受宫刑后,多次想自杀,但每当他想起还没完成的事业时,便终于忍着屈辱,用毕生的精力和心血完成了中国第一部纪传体通史———《史记》。古代著名的医学家李时珍为了写《本草纲目》,上山采药,多次差点丧命,研究药理也是呕心沥血,历十七年之艰辛,终于完成了彪炳史册的《本草纲目》。而伟大的导师马克思,在写《资本论》这部巨著时,竟然在他的座位上磨出了一个坑!
世界上哪一位仁人志士不是在磨砺中成长呢?哪一位伟人不是历经风雨后才见到彩虹呢?
莲花虽生长在营养富足的池塘,也确实美丽、婀娜多姿,但只要用手不费力地一掐,就可以断了它的脖子,更不用提秋天到来时那满塘残荷的凋敞景象了。而沙漠中的仙人掌,由于在恶劣的自然环境中经历了磨砺,生命力锻炼得坚韧而又刚强。同学们,刀不磨会生锈的。知识是不会从天上掉下来的,学习注定是一件艰苦的事。但在艰苦的奋斗中,我们也能体验到一种求知的乐趣,把学习变成一件快乐的事。我们应该把自己想像成沙漠中的一株仙人掌,在飞沙走石中顽强地奋斗、生长。这样我们会感到我们有力量。
我们无畏。我们相信“天道酬勤”。只要我们能够多吃一份苦。多流一份汗,多受一份磨砺,我们一定能多一份成长,多一份成功,我们一定能拼出一个精彩地明天!
亲爱的老师、同学们:
大家好!
我们先来听一个关于著名科学家牛顿的小故事:有一天,他请一个朋友吃饭。朋友来了,牛顿还在实验室里工作。朋友等了很长时间,肚子很饿,还不见牛顿从实验室里出来,于是就自己到餐厅里把煮好的鸡吃了。过了一会,牛顿出来了,他看到碗里有很多鸡骨头,不觉惊奇地说:“原来我已经吃过饭了。”于是,牛顿又回到了实验室工作。牛顿注意力高度集中到了做实验上,竟然会忘记自己有没有吃过饭。正是这种高度集中的注意力,使牛顿在科学的领域建立了丰硕的成果。
古往今来,各行各业成功的秘诀是什么?学习成功的秘诀是什么?每个人的回答可能不一样,但是成功者都拥有一个共同的品质,那就是专注!专注就是集中精力做好一件事,专注就是长时间的全力以赴,专注就是一心一意坚持不懈,不达目的决不罢休。科学家几十天甚至几百天,重复着一个实验是一种专注;学生每天上八节课,每节课都能认真听讲是一种专注;外科医生手术台前一站就是几个小时也是一种专注;教师备课、讲课同样也是一种专注。任何一项事业都需要专注,专注可以获得大大小小的成功。
爱迪生专注于寻找灯丝,专注于实验最终为人类带来光明;比尔盖茨专注软件的开发,造就了微软帝国,带来真正的计算机革命,个人也获得巨大成功,成为世界首富;居里夫人十几年如一日专注于从小山似的矿石中提炼放射性元素,两次获得诺贝尔奖金;陈景润专注于数论,终于攀登上了数学的高峰。
对学习而言,专注更是具有重要的意义。专注可以听懂难懂的问题,专注可以攻克一道道的难题,专注几分钟就可以背会一串英语单词,专注一小时就会学会一个章节的内容,专注一天,扫除学习的障碍,专注两个月就能使落后的学科变为先进,专注一年每一科都能成功。
不论对儿童还是成年人,专注都是成功的品质,有位心理学家讲,看一个儿童有没有出息,上学前看他玩的是否专注,上学后看他听课是否专注,拥有了专注就可以拥抱成功。一个儿童拥有了专心听讲的习惯,专心做作业的习惯,专心做事的习惯,学习成功是个必然,成绩好只是一种结果,日后还会取得更大的成功。一个成年人只要专注于他从事的事业,全力以赴,坚持不懈,天长日久,他就能成为某一行业、某一领域的专家,所谓专家就是通过专注成名成家。
在现实生活中有不少人他们并不缺乏聪明才智,有些人甚至聪明过人,智力超群,但是他们缺乏专注的习惯,集中精力几分钟对他们来说就是难事,集中精力几个小时对他们来说,更是一种煎熬,他们总是做一件事去想着另一件事,听课或听别人讲话总是开小差,他们有太多的爱好,太多的欲望,太多的想法,太多乐趣,他们唯一缺的就是专注一件事的能力,这种人是聪明的傻瓜,是聪明的失败者。
专注是一半痴迷,一半追求;专注是踏破铁鞋去寻找;专注是咬定青山不放松,为了学业的成功,为了将来的发展,让我们专注听课、专注于做事,专注自己的本职工作,让我们的事业因专注而成功,生命因专注而精彩。
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