你若泰然，登峰何难？【国旗下讲话稿精选】

尊敬的老师们，亲爱的同学们，

　　大家早上好！我是徐笑然，我国旗下讲话的主题是——你若泰然，登峰何难？

　　首先，很荣幸与大家分享我暑假参加英语创新大赛的经历。其实一开始，我是抱着试试水的想法去的。经过初赛、复赛的选拔，总决赛夏令营中可谓高手如云，群英荟萃。看到对手不是来自一线城市，就是有过留学经历，我不免开始怀疑自己，心态有些失衡。可第二天就要比赛了，我知道，这样的心态只会更不利于我的发挥。从前，当我情绪波动，压抑紧张的时候，我总是会向同学、好友倾诉，可当时在北京，真是“萍水相逢,尽是他乡之客”，没有一个可以依靠的人，我只能自我调整。

　　于是，我离开嘈杂的大厅，找了一个安静的地方，梳理自己的思绪，平复自己的心情，与自己的脆弱焦灼作斗争。我告诉自己，不必害怕强者，因为人人都有变强的可能。我又想到罗兰的那句话——“想要使你自己够坚强与增加你的自信，最好的办法就是拿出胆量去做那些你认为没有把握的事。”是啊，比赛固然激烈残酷，但它更是锻炼自我的好机会。我渐渐平静下来，焦虑和不安也慢慢淡化。最后，我半开玩笑的对自己说：“别紧张，今年参加比赛的大多是高二升高三的'学长学姐，大不了，明年还有一次机会呢，何必把结果看得太重。”会心一笑，比赛的胜负便显得不那么重要了，对于我来说，重要的就是怀着一颗平常心，向身边优秀的营员们学习，并以此为契机提升自我，为将来做好准备。终于，我心中的石头落了地。此时的我，打消了烦冗的顾虑，调整了失衡的心态，虽做不到毫不紧张，却也觉云淡风轻，天光明朗。

　　当时的我并不知道，这一段角落中的自我调整，竟成了这次比赛带给我最宝贵的东西。多年之后，我也许会忘记辩论场上的唇舌交锋，即兴表演时的紧张激烈，甚至淡忘了得知自己获得了争夺前十强资格时的惊喜，可是，我永远不会忘记，调整好心态后的那一瞬间，战胜了自我的感觉。正是这份泰然，助我在比赛中得以淋漓尽致地发挥。其实，良好的心态不仅可以在赛场上助你一臂之力，在考场上，它更是不可或缺的重要因素。何谓良好的心态?私以为，就是平和，平静，平常。先稳定好自己的情绪，再战胜自己的焦灼与不安，最后，方能看淡成败，轻装上阵。

　　风流才子谢灵运嗜好游山玩水，又独创了一种登山专用的鞋，后人称之“谢公屐”。此鞋的独特之处在于：上山时可去掉前齿，下山时可去掉后齿，如此，上山下山都如履平地，十分省力。其实，良好的心态不正是我们心中的“谢公屐”吗？不论道路多么崎岖，峰峦如何陡峭，内心泰然平静，就能如履平地。在我们的学习和生活中有许多似乎无法逾越的高峰，实际上，最难征服的不是陡峰，而是我们自己心中的一粒尘埃。面对扰乱心态的这一粒微尘，不能任其自然，也不能依赖于求助他人。有时，当心灵陷入迷途的甬道，只有自己突破重围，走出困境，才能蜕变得更加强大。

　　本学期已临近尾声，期末考试也越来越近。希望同学们努力拼搏，增强实力的同时，也能积极地调整心态，以最佳的状态应考。

　　李白诗云：“脚着谢公屐，身登青云梯。”你若泰然，登峰何难？任它起落沉浮，都可如履平地，登峰造极。

　　谢谢大家！