各位老师,同学们:
早上好!
今天我讲话的内容是《预防甲流感,关注生命与健康》。最近,甲型h1n1流感在全球蔓延,因此,我们必须要掌握一些有关甲流感的知识,做好预防工作。
1、首先了解一下什么是甲型h1n1流感?
甲型h1n1流感病毒是一种新的流感病毒,是美国于XX年4月在人中首次检出的。此病毒可通过人与人传播,同季节性流感病毒的传染方式非常相似。
2、其实甲型h1n1流感病人有哪些症状?
它与一般流感症状十分相似,包括发热、咳嗽、嗓子痛、全身疼痛、头痛、寒战和疲劳。一些人还可表现为腹泻和呕吐。发病的72小时内是治疗的关键时期,因此要做到早发现早治疗。
3、那么甲型h1n1流感是如何传播的?
流感病毒主要是通过甲型h1n1流感病人或隐性感染者咳嗽或打喷嚏传播给他人。人们也可能通过接触流感病毒污染的物体,然后触摸自己的鼻子、嘴或眼睛而感染。
不过同学们也不必害怕,传染病虽然可怕,但也可预防,可治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境,远离传染病,我们向全校同学发出以下倡议:
(一)保持良好个人卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干。不随地吐痰,教室内要每天通风换气,避免细菌滋生。
(二)养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足睡眠,加强体育锻炼,结合自身情况,合理安排运动,坚持每天一小时的运动提高自身免疫力。
(三)注意饮食,多喝水,多吃蔬菜瓜果,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物。注意天气预报,避开在浓雾风沙的天气外出,少去人口密集的场所。按时进行体检。
(四)在学校如果出现不舒服的症状,要及时报告老师,及时去医院就诊,避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病,要注意请假隔离,以便防止二次传染。
(五)不吃校外小商小贩的食品,这些食品大多为自己商贩加工,他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查,食品也没有合格证,所以在这个非常时期,同学们要坚决和这些食品说再见,以防病从口入。
同学们,让我们共同行动起来,关注我们的生命和健康,多运动、健体魄,讲卫生、防传染,从一点一滴做起,让疾病远离我们!!!
老师们,同学们:
我今天国旗下讲话的题目是讲究学习方法,提高学习效率。
常言道书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。这就是说,学无止境。只有勤奋不已,不辞辛劳,才能学有所得,学有所成。有无正确的学习方法,学习的效果大不一样。正如英国的美学家博克所说:有了正确的方法,你就能在茫茫的书海中采撷到斑斓多姿的贝壳。否则,就会像瞎子一样在黑暗中摸索一番之后仍然空手而归。那么,如何讲究科学的学习方法,提高学习效率呢?我认为做到以下四点很重要
1、提前预习。在教师讲课之前,自己先独立地预习新课内容。这样听课时就能有的放矢,跟着老师的思路走,明确了哪些知识应该放主要精力,哪里应该重点记笔记,听起来会更轻松、更有目标,学习才会顺利主动,学习效果才会更好。预习一般要安排在新课的前一天进行。新课一般是新知识,难度大,就多预习一些时间。预习时课本内容能看懂多少就算多少,不必求全理解,把没有读懂的问题记下来,作为听课的重点。
2、专心听课。我们的大部分学习时间是在课堂中,因此专心听课十分重要。听课时要带着问题听,听清内容,抓住关键,全神贯注地跟着老师的讲课思路走,积极大胆地发言,善于表达出自己的想法,有时还需要适当做些笔记。千万不能思想开小差。课堂上的分心,是学习中最大的敌人。
3、及时复习。德国的心理学家艾滨浩斯告诉我们,通过实验发现人的遗忘规律是先快后慢,因此,每上完一节课,每学完一篇课文,一个单元,一本书都要及时复习,学完一课复习一次,学完一个单元更要复习一次。通过这种步步为营的及时复习,形成的知识就不会忘记。
记忆是学习中最重要的学习手段。我们还要根据记忆规律,掌握科学的记忆方法。首先要有良好的记忆习惯。俗话说:一日之计在于晨,早上一般头脑清醒,记忆力极佳,可进行记忆性的学习,比方读读课文,背背单词等。不论是哪门学科都有背诵的任务,要求背诵的必须背诵,要形成记忆习惯。再就是根据遗忘的规律去记忆,及时复习、反复复习。当天的内容当天复习,一周的功课一周复习,一月还要有一月的复习,考前更要做总复习。这样才能记得牢固,这样才能取得最佳学习效果。温故而知新,说的就是这个道理。
4、独立完成作业。独立完成作业是深化知识,巩固知识,检查学习效果的重要手段,也是复习与运用相结合的主要形式。切不可作业一完,万事大吉。更不可以,课上没听懂,下课也不问,抄袭作业后向老师交差完事。老师布置作业的目的是巩固同学们学习的知识并给老师准确的反馈。多数同学为了早早把作业写完,不复习就急于做作业,这既不利于知识的巩固,又不利于老师对你正确的评价。因此,做作业前首先要看一遍课本和老师讲解的内容,然后再做作业,这样既快速完成又能保证作业质量,达到最佳的学习成绩。
同学们,我们即将迎来期末阶段检测,希望大家掌握并运用科学的学习方法,在学习活动中节省时间,提高学习效率,取得好成绩!同学们,请你们记住:所有的付出,都会有结果;所有的汗水,都不会白流;所有的努力,都会有收获。最后,衷心的希望同学们在科学的学习方法引领下,每天享受着学习带来的.乐趣,体验着学习带来的幸福!
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好,今天我国旗下演讲的题目是《三爱、三节》
现如今,在的号召下,有一种风气正盛行,有一种理念正深入人心,那就是“三爱三节”,指的是爱学习、爱劳动、爱祖国;节约用水、节约粮食、节约用电。
爱学习,因为知识就是资本,知识就是财富。学习对每个人都是极其重要的,是每个人成长、成才、成功的基础。对于我们小学生来说,就是要养成良好的学习习惯:不迟到、早退,当天作业当天完成,不拖拉。上课认真听讲,积极思考;课后认真预习、复习;做作业专心致志,书写工整。不依赖父母、同学,不骄傲自满,虚心向其他同学学习。
爱劳动,高尔基说过:“世界上最美好的东西,都是由热爱劳动的人的聪明的手创造出来的。”劳动是伟大而崇高的,劳动是光荣而神圣的。我们要从小养成热爱劳动的好习惯,在学校,常常擦桌椅,扫教室,捡纸屑??让身边环境保持整洁;在家里,学会照顾自己并每天做家务??让忙碌的爸爸妈妈回家好好歇歇。
爱祖国,祖国是哺育我们的母亲,是生命的摇篮,我们应该因为自己是一个中国人而感到骄傲。我们要确立一个远大的志向,锻炼好身体,培养高尚道德,掌握丰富知识,把自己的学习同祖国的繁荣富强紧密联系在一起,为祖国的振兴贡献自己的力量。
同学们,在我们的周围,勤俭节约无处不在。每个人都有义务把节约当作责任、当作习惯。节约可以从小事做起,从身边做起,时时刻刻严格要求自己节约不浪费:离开教室时,请伸伸你的小手,关掉电灯;洗手时,提醒一下身边的同学,把水龙头开得小一些,临走时检查一下,水龙头是否拧紧了。节约粮食,不挑食,不剩饭菜,与父母外出吃饭时,饭菜点的适量,如有剩余,打包带回家。节约的意识大家都有,其实节约做起来并不难。一粒米,辛勤劳动者的汗水结晶;一滴水,沙漠饥渴人的精神支柱;一度电,漫漫黑暗夜的光明希望。让我们积极行动起来,从我做起,从现在做起,从点点滴滴做起,为构建“资源节约型,环境友好型”社会尽一份责任,让勤俭节约蔚然成风!
为此,我们倡议全校师生积极投入到“三爱三节”教育活动中去,以实际行动来回报习对我们的关心与爱护。
同学们,让我们行动起来吧!
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