6:00~8:00
头脑最为清醒,体力也很充沛,这是学习的黄金时段,是记忆的最佳时间,可安排难学习难掌握的内容。
例如,可以利用这段时间来背课文、记单词和记公式,效果会非常明显,而且记住的东西不容易忘掉。
8:00~9:00
人的耐力处于最佳状态,可安排难度大的的攻坚内容。如记诵文言文。9:00~11:00
短期记忆效果很好,进行突击记忆,学习可事办功倍。
13:00~14:00
这一阶段是午休的最佳时间。午饭或容易感到疲劳,如果休息调整一下,可养精蓄锐,下午学习的效率会更高。不过午休时间不宜过长,半小时即可,不宜超过1小时。
15:00~16:00
休息后精神状态较好,此时长时期记忆效果特佳,可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
17:00~18:00
这一阶段得头脑再度清醒的时刻,是进行复杂计算和有难度作业的好时间。例如,做几道复杂的篇2:
高三文科复习注意事项
1、不要妄想在一个晚上把所有科目都复习一遍,那只会囫囵吞枣,没多大意义,根据自己各学科学习状况,把一周的六天分别定为语文日,数学日,地理日英语日等,一个晚上集中精力攻一两门即可,千万不要贪多。要追求复习效率。
2、每一天中午午觉前加晚饭后的时间用来完成当天作业,晚自习用来看资料。放双休,用一个下午或者早上做一块的题目,你会找到做这方面题目的感觉的
3、做题要讲究效率,会的就过,把时间放在不会的上。英语,语文准备一个小本本,一科个一本,随时记下不懂的,从背面开始记你不熟悉的重点三原则,三环节,备战法宝复习时切忌东抓一下地理,西抓一把历史、政治,结果是拆东墙补西墙,墙墙都漏。思维不活跃、能力不强是得不了高分的关键因素。
文综备考阶段的复习要坚持三个原则:
一是完整性原则,即每一天的复习、每一个时段的复习都要保证学科的完整性,按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习,切忌东抓一下地理,西抓一下历史,结果是拆东墙补西墙,墙墙都漏;二是同步性原则,即同学们的复习计划一定要和学校教师的复习安排同步进行,切不可另起炉灶;三是适度原则,即练题要以过去几年高考试题为蓝本,不是越多越好。
从这三个原则出发,同学们在此阶段的复习要做到:
1、回归课本,夯实基础
基础知识不牢是高考失分的第一因素;思维不活跃、能力不强是得不了高分的关键因素。同学们应明确高考的内容要求,构建知识体系,概括基本观点,解决重、难、疑点,准确把握知识的内在联系,突出基础的核心内容。复习时不宜翻开即读,不妨先回忆某一阶段相关知识的标题,因为标题是“纲”,对这些“纲”的综合、归纳,便形成了知识体系。
2、关注现实,把握热点
把握重大现实热点问题,应了解事物的来龙去脉和前因后果、了解主要内容和典型具体的案例材料,运用相关的理论知识分析说明。要突出把握体现地方性特色的重大现实问题。对现实热点问题要注重宏观把握,微观切入。
3、掌握方法和技巧
掌握解题的思路方法和技能技巧,首先要仔细审题,而且要审准、审透,提炼出有效信息;其次要训练答案语言的科学规范性,答题要抓住要点,使用学科术语,不要用夸张或者过分修饰的语句。
高三上半学期
1.展开第一轮全面复习
2.注意对自己的评估和反馈,力争每隔一段时间成绩上升一个档次
选择自己最有可能选择的几类专业,对培养目标、课程设置等情况进行了解;对学校的学费、地理位置、主要学科特色等进行了解, 确定自己最感兴趣的学科领域
对各专业的能力要求进行调查,并和自己能力上的优劣势结合起来
1.了解最有可能选择的几类专业在毕业时的最佳出路和发展前景
2.高三是关键阶段,应该根据计划心无旁骛地进行学习
3.坚持锻炼身体,保证营养和饮食起居的正常
高三下半学期
一、二三月份,继续综合复习提高成绩,对于尚有弱势的学科尤其要注意重点突破,初步确定自己的专业方向、自己的学校档次,对同档次的学校展开调查。
1.不能面面俱到,而要有所侧重
2.对专业和学校档次的确定要根据自己的实际情况并预留调整的空间
二、四五月份
1.抓住几次地区性模拟考试的机会,了解自己在本校和本地区的排名情况,确定自己的位置区间,根据新的招生政策和其他信息对专业选择进行调整
A.了解和自己排名相近的同学所去的学校和专业
B.根据招生政策和招生计划的变动调整学校档次
C.寻求自己兴趣和专业方向的更佳的结合点
D.寻找有无二次选择机会
E.借模拟考试的机会调整自己的心态,提高应试技能
F.从性格、潜能等更深的层次确定自己是否适合于学习某个专业
2、将自己和专业出路情况结合起来进行考虑(推荐进行SWOT分析)
A.每年四五月份是信息集中的时期,应该抓住这些信息对自己的目标进行调整
B.通过模拟考试,明确自己成绩的竞争力
三、六七月份
1.参加高考并对自己的成绩进行预估
2.等待成绩并填报志愿
A.结合试题的难度和自己对成绩的预估调整专业选择,;注意各个志愿之间的合理分布
B.寻找降低风险的途径
根据预估成绩对目标学校进行调整,缩小范围,对几所学校进行重点评估,根据多方面的信息进行通盘考虑,确定最终的报考学校。坚持将自己的兴趣和专业选择联系起来,一旦选定,不轻易动摇. 不要盲目赶热门,应冷静分析能够使自己的能力得到最大发展的专业选择,从适合自己的出路出发选择合适的专业,并考虑到长远的职业发展。
一、指导思想
20xx年高考就要到了,为了全面贯彻党的.教育方针。为了培养学生良好的思想道德和健全的人格,全面提高育人质量;为了更好地研究和探索班主任工作艺术,强化科研意识,搞好研究工作;为了加强对学生的情感投资,树立“服务意识”为学生提供优质服务;作为班主任,我深知班风、学风对班级高考备考的影响,所以必须下大力气狠抓班风建设,营建一个良好的班级氛围和环境。根据学校、政教处和年级组工作计划的要求,特制定本工作计划。
二、工作目标
1.深入学习贯彻实施《中小学生守则》及《中学生日常行为规范》,抓好学生的常规管理。
2.发挥学校、社会、家庭三结合的教育作用,多与家长联系。
3.加强法制、安全、卫生和心理健康教育,促进学生全面健康成长。
4.组织全体学生学习《学生伤害事故处理办法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等,使学生在浓厚法纪氛围中增强法纪观念,养成遵纪守法的行为习惯。
5.配合教务处抓好教学常规管理工作。
6、保质保量完成学校、政教处、年级组下达的各项任务。
三、措施与要求
1、继续将德育贯穿在教育教学的全过程。“以人为本”,牢固树立我校“坚持教育为每位学生终身幸福服务”的办学理念,突出以“四有”为主题的素质教育和以真才实学接受祖国挑选的育人特点。加强情感投资,为学生提供优质服务。
2、本学期德育教研主题为:“继续注重心理教育,强化应试心理的调适,从而以平常心迎接高考”。围绕这一主题,要以心理教育为切入口,加强学生良好的心理素质的训练,平时要有意识的针对学生的考试心理进行心理素质教育,教育学生学会调控自己的情绪,具备良好的心理状态,能适应外界情况的变化,使自己的资质、潜能得到充分发挥。
3、狠抓理想、法制和安全教育,增强目标、法律和自我保护意识。结合案例,适时警醒学生,懂法守法,认真抓好、中、差生的教育和管理。班主任落实本班教师与“临界生”的帮教组,可采取个别指导、分层会诊、集体动员等多种形式和方法,把提升工作做到学生心里去,并建好受处分或问题学生的帮教转化的档案工作,总结后进生转化经验,探讨后进生转化规律,做到有据可查,以稳定学习、生活秩序。
4、继续重视上好班会课,写好教案,以体现德育教育的主阵地的育人功能。
5、抓好“主题板报”的续办工作,丰富“墙壁文化”,以培养学生的自主能力和对生活中“真善美”与“假丑恶”识别能力。
6、狠抓特长生的管理和辅导工作。反复抓,抓反复,以极大的耐心、诚心和决心稳定他们的情绪,树立他们的信心,落实他们的文化课学习,以确保高考指标的圆满完成。
7、建立班主任走访制。注重与家长的沟通,适时、适可走访家长,取得家长的关心和支持,整合教育资源,推动班主任工作顺利而有序地展开。
8、做好学生考前心理辅导;耐心指导学生填报志愿并整理好学生的各项档案资料。
9、应学校“强化年级管理”之要求,以认真负责的态度参与高三年级的教学检查和管理中去,做到有序有效。
10、搞好日常管理,完成学校、年级组安排的临时性工作。
总之,要始终以关爱的态度培养学生,以细心的言行善待学生,以勤奋的工作带动学生,以严格的要求管理学生。充分发挥主观能动性,一如既往地抓紧班级常规管理和学生德育发展。
一、学习方法:
1、上课认真听讲最要紧
如果不能保证课堂上的听课效率,那么所有其他一切努力都将是白搭。有些同学因为课堂上没有认真听讲,而在休息时间到处补习,这样做不仅不能提高成绩,还耽误了休息。学校里的复习课一般强调基础知识,紧扣考纲,所以能对知识点和考点进行有针对性的巩固,对考试最有帮助。而校外各种名目繁多的补习班,我认为不值得推荐。
2、花大力提高时间利用率
比如自习时间一定要充分利用,千万不要在和同学聊天中浪费掉;住得离学校远的同学可以在车上背单词和古文或者思考难做的数学题,这样可以把最容易被浪费掉的“垃圾时间”变成充分利用的“黄金时间”。但是晚上千万要早点睡觉,切记不可熬夜,睡得太晚不但对于提高成绩没有任何帮助,还会导致精神萎靡不振身体不适。我在高三一整年里每天都坚持很早上床睡觉,所以在学校里上课时从来不犯困,这样保证了思路的清晰和听课的质量。
3、不要照单全收所有作业
老师布置的作业往往是针对大多数中等水平的同学的,并不会考虑到个体的差异,所以很多作业对有些同学来说是种无用的机械重复,效果不大,甚至可以说是浪费时间。做作业要有选择和有针对性,已经熟练掌握的部分可以不做,不是鼓励偷懒,而是避免做无用功,省下来的时间可以用来巩固自己的薄弱环节和查漏补缺。
4、调整出快乐的心态
就是不要想当然地把高三生活和地狱画上等号。这种消极的想法越是强烈,你就越会觉得痛苦。高三的确考试很多,但考试是必要的存在,考试不仅是为了检查知识点的疏漏情况,更是为了能够适应考场气氛避免怯场。可能刚开始会很紧张,但每个同学都会习惯考试并学会一些重要技巧。对于平时考试的排名也不要太过在意。高三也不用断绝一切娱乐活动,在休假日玩一会儿也无可厚非,但是千万不要接触网络游戏这种容易上瘾的东西!
5、成功既不是靠天才,成功也不是靠努力,成功是靠正确的方法。只有方法正确才可能取得成功。我们周围的同学甚至是我们自己,学习不可能不努力,可是成绩就是就始终上不去,不断增加学习时间,希望自己能够提高考试成绩,总是事与愿违。为什么呢?因为你的方法有问题。
二、学科学习方法:
1、语文的学习
语文学习“七步法”,觉得也许会对你有所启发。这“七步法”中的七步分别是:
(1)读一读
阅读课文是复习的第一步。通过阅读,把握全文大意,了解作者情感文章特色等知识点。不同类型的课文需要不同的读法:教读课文需精读,字词句篇等各个知识点全方位掌握,精彩语段达到成诵;自读课文需泛读,有的还需跳读,一目十行,以求提高阅读速度。阅读速度,也是近几年中考考查项目之一。
(2)划一划
即在阅读课文同时,把文中的重点句中心句名句以至生字生词,用不同的符号勾画出来,既能加深印象,又便于复习巩固,一目了然。遇到规范句子,不妨划分句子成分,复句还需标明关系,典型语段要划分层次归纳层意。遇到疑难,还要作标记,便于以后向老师同学求教。
(3)查一查
查什么呢?查工具书。字典词典参考资料,只要用得上,尽可能发挥工具书的作用。亲自查找答案,是探索学习方法摸索学习规律的过程,也是提高运用工具书能力的过程。对于似曾相识的词句,不妨查一查以往学过的课文,把新旧知识联系起来,“温故而知新”。查出的答案经过分析辨别,理解能力又能得到提高。
(4)问一问
“三人行,必有我师焉”。复习过程免不了有疑难,要独立钻研,实在解决不了的,要善于向老师同学请教。有时自己向老师请教一个问题,老师很可能不止讲一个问题,而且把相关知识联系起来,使你融会贯通。
(13)把想起来的主题不管顺序先随便记下来。
(14)把中心主题写在中间位置。
(15)按照知识间的相互关系用线或图连接起来完成地图。
(16)利用对自己有特别意义或特殊意思的词进行记忆。
(17)同时使用眼睛手和嘴耳朵记忆。
(18)不懂的题必须解决。(先给自己提问,把握自己具体不懂哪部分后再请教其他人。)
(19)通过解题确认所学内容。
(20)整理做错的题,下次考试前重点复习。
(21)不太明白的题查课本和学习资料弄清楚。
(22)以基本题——中等难度题——难题的顺序做题,理解内容。
ps:
1.时间比较宽松的时候,如假期可先从自己感兴趣的部分开始重点学习。(相联系的部分也能培养兴趣)
2.平时利用百科全书查找不懂的事项。
当你的学习成绩无法上去的时候,一定是方法除了问题。我们需要花时间来检讨自己的学习方法,提升我们的学习方法,改正自己学习方法上的问题,成绩的突破性飞跃就指日可待。有什么学习方法和学习过程中遇到的困难与问题就到论坛中说出来吧,“三人行必有我师焉”,不断的切磋与交流定会使你的学习更进一步!
十一假期对每位高三学生来说都是个调整转折期,过了假期,将真正步入到高三的学习生活。北京四中网校教学部王老师建议每位考生都能充实且放松过好这几天假期。学生每天可以多增加睡眠时间,比如可以8点9点起床,上午进行23小时学习;中午注意饮食搭配,不要在过节期间暴饮暴食,以免产生肠胃方面疾病,影响健康;下午可以来个短暂的午休,下午3点6点进行密度复习,中间也要注意活动活动身体;晚饭过后可以看看新闻节目;晚上8点10点半可以再学习两个半小时;晚上11点准时休息。
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