1、早晨的合理安排为:30分钟读一读英语。
2、上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业。
3、中午适当的午休。
4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、我还可以自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间里。
6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻。
7、自己读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄
8、自己每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)。
9、自己学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。
10、不要睡懒觉,不要开夜车。
11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。
附:寒假每日学习时间表(可以根据个人的情况调整)
7:21起床
7:40洗漱完毕
7:40--8:00听一篇英语听力
8:00吃早饭
8:20---9:05做作业【第一节课】
9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10:10---10:55复习【第一科】
11:05---11:50阅读【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】
12:00吃午饭
12:30---13:30午休【午睡,实在睡不着的话休息会】
13:40—14:25做作业【第三节课】
14:35---15:20复习【第二科】
-----半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】------
15:50---16:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)
16:45---吃晚饭自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
吃完饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等
10:00睡觉
注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。
1、早晨合理安排30分钟读一读英语,你要知道,外语在初一是基础呀。学好英语是很有必要的。
2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业,要记住,独立完成,切不可开小差。
3、中午适当午休,精力充沛才可以迎接下午的学习呀!
4、和早晨一样,利用3节课时间做三份寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。
6、晚上是你自由活动的时间,但要看看新闻。
7、读一篇好的小文章,写一份日记,不少于300字。
8、有可能的话,每天读一读《三国演义》每天读两回,写一写自己读后的感想,字数可多可少,但不能不写。
9、每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等
10、每日英语听力或口语30分钟
11、中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动
12、每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)。
一日之计在于晨,此时对大多数同学来说,疲劳已消除,头脑清醒,体力充沛,是学习的黄金时段,可以考虑进行全面复习、背诵文章等。
8:00-9:00
试验结果表明,此时人的耐力处于良好状态,适宜进行难题攻克,可以安排难度较大的攻坚内容,如挑战压轴题、疑难知识点理解等。
9:00-11:00
据试验结果显示,该时间段短期记忆效果良好,可以对马上要考核的内容进行速记,事半功倍。
13:00-14:00
饭后易疲劳,此时可以进行适当休整,养精蓄锐,为接下来的复习积蓄能量。可以听一些轻音乐,或是小睡一会儿。
15:00-16:00
试验表明此时长期记忆效果极好,可以安排背诵一些需要长久记忆的内容,如语文古诗词,英语单词,数学公式等。
17:00-18:00
试验显示这是进行复杂计算或是消耗脑力较多的作业的好时间。可以安排数学复杂计算、逻辑分析等。
晚饭后
可根据自身情况自行安排,既可分为几个时间段对各科进行复习,也可学科交叉安排,难易交替安排。注意劳逸结合。
一、合理安排时
小学生可以对自己这一个学期的学习生活做一次全面总结,有哪些收获,有哪些不足,又有哪些应该在假期中反思改进的地方,然后制定一份合理的寒假计划,安排好每天的学习+锻炼+阅读+休闲,当然时间安排要有科学性,过紧过松都会影响寒假的生活质量。“凡事预则立,不预则废。”有了一份适合自己的计划,我们就会成为时间的主人。在寒假结束时,还要进行简单的总结,问问自己在假期中有哪些新的收获,那时,我们会对自己说:“这个寒假我过得很有规律、很充实。”
二、坚持每天读书学习
每天都应该按计划完成一定的寒假作业,养成每天学习的习惯,通过温习进一步提高学习能力。假期中,每个人都应该多读几本书,通过阅读,积累更多词汇,开阔自己的视野。如果需要,可以就近参加一些辅导课程。
三、参加力所能及的劳动
假期是进行劳动实践的大好时机,做一些力所能及的劳动,可以培养自理能力,体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用寒假这段时间,帮助家长做一些简单的家务活:洗衣、做饭、打扫卫生等,适当参与一些社会性的公益劳动。
四、增强自我保护意识
不论身在何处,安全都是最重要的。走亲访友、外出游玩要时刻提高警惕。过春节千万不要玩烟花爆竹。在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等。提高自我保护意识,平平安安每一天,快快乐乐度寒假。
一学期又结束了,快要放寒假了。那么在放寒假之前,我要把寒假的一个学习计划给做好,这样我在寒假里才不会无聊,也不会因为没有计划完不成作业。接下来就是我这个寒假的学习计划:
首先,完成寒假作业。学校放寒假,一是给我们休息,同时也是给我们在家里复习的.机会,这个机会我必须把握住,所以我放了寒假,首要去做的就是把寒假作业给完成。寒假作业涵盖这一整个学期的知识,在写的过程中,就是对本学期学过的知识点的复习,也是给自己温习的机会。我相信做完寒假作业后,我一定会有新的发现,也对本学期的知识有更深的巩固。
其次,阅读课外书籍。寒假有差不多一个半月的时间,够我看几本书了。我打算利用这个假期看基本名著,每个星期一本书,正好可以看三本。阅读课外书能够丰富我的知识,也能够打发漫长无聊的时光,看了书,也会学到点东西。每读完一本书,我会根据自己看的感受,把读书笔记写出来,也算是对书籍的一个回忆,把书中的好句好段给摘抄下来,可以帮助自己积累一定的词汇量。
第三,背英文单词和文章。这个学期自己刚升入初中,还是初一学生,而我本学期学习英语以来,我对英语的学习是不够用功的,成绩也相对比较差。所以寒假正好给我机会去把英语补上来。我放假以后每天早晨会起床被单词和文章。我的英语词汇量是比较少的,在听和写的方面也是比较薄弱的。初一的英语完全是基础学习,我必须在初一把英语的基础打好,我下学期和初二、初三的英语才会好。我这个寒假,一定会把初一的单词全部背下来,然后把重点文章背会,我相信自己开学的英语一定会好的。
第四,把数学公式背会并学会运用。初一的数学比小学的数学肯定难很多,从我的成绩就能看出,所以在假期里,我还有一个重点就是把数学个补上去。那么在这个假期里,我在数学方面的学习首先就是把重点的公式给背下来,然后把书本上没有写的课后习题做一下,一边学习公式,一边去运用公式解题。这个寒假,我要努力把数学给提上去,让自己的初中数学的成绩可以更高,这样我的整体成绩也会上升一些。
寒假来临,期末考试的成绩也是陆续发出来了,不管是考得好的同学,还是考得不理想的同学,接下来相信都是进入寒假补习阶段了,以期待利用这个寒假保持继续领先,或者完成逆袭,实现超车。然而很多时候盲目的补习,不结合自己的实际情况,人云亦云,结果并不理想,甚至有的时候会让学生产出疲倦感,得不到满足,失去了信心,因此寒假补习是必须的,但是需要结合自身的实际情况。
寒假补习,首先要做的不是盲目的去选择辅导机构,最为重要的是也是首先要做的就是分析自己,分析期末的试卷,结合期末试卷分析上学期的薄弱知识点,作出记录。对于薄弱的知识点除了大的专题外,小的知识点也要作出标记。分析完自己的薄弱点之后,分析试卷成绩背后的因素,并作出记录,错题的原因是马虎,还是解题思路不清晰,解题方法不得当,或者是直接不会,不知道考察什么样的知识点。之后要分析自己这一学期的学习状态,并做出记录,上一学期情绪波动是否很大,学习是否情绪化,有没有长时间的厌倦感等等,这些自身心理或者生理上影响学习的因素,然后分析外部的学习环境是否对于学习有力,以及学习方法是否得当等,这些影响因素。
做到上面这点对于寒假的补习不是无关紧要的,而是非常的重要,因为通过剖析自己之后,才能针对自己的情况,在寒假里面有针对性的补习,而不是不切合自己的实际,开始盲目的复习上学期的内容,不管学得好还是不好,或者盲目的进行预习,之前的基础不牢固,对于新知识的学习也是非常不利的。因此通过上面的分析,选择合适的补习方法,如果自制力比较强,那么完全可以自己进行复习,买对应点的辅导资料,网上查阅对应的知识点,然后有目的的查缺补漏。如果自制力比较差,或者爸爸妈妈没有时间陪着复习,那么选择补习班的时候也要注意,该如何选择。
不管怎么选择,首先要选择正规的补习,家长要实地考察,现在辅导机构参差不齐,很多小的机构为了赚钱,对于学生不是很负责任,家长要选择好,如果条件允许,有针对性性的辅导是最好的,因为我们在分析完之后,可以反馈给老师,让老师有针对性地给孩子辅导,才能达到查缺补漏,稳固知识的目的,很多班课的学习,老师要结合所有孩子的情况进行复习预习,有的时候并不适合自身,因此宁愿家长多花点时间,也要选择好,让孩子在这个寒假稳固好知识。之后有针对性地跟着老师进行预习。
除了对于知识的补习,学习习惯和学习方法也是要培养的,习惯不是一蹴而就的,而是一个循序渐进的过程,因此找到合适的学习方法,咨询过老师结合自身实际之后,就要坚持下来,学习切勿“三天打鱼两天晒网”,培养良好的学习习惯和学习方法,是以后学习最有利的“武器”。希望家长和孩子在寒假前期,一定要规划好,然后坚持下来,学习一定会有非常大的进步。加油
时间飞逝,转眼间一个学期即将过去了,期待已久的寒假也即将到来。如何再寒假这个长的假期里利用时间继续学习,那就要自己合理安排时间。根据自己的实际情况,我制定了寒假的学习计划。
一:坚持晨,晚读。
俗话说一年之计在于春,一天之计在于晨。早晨对于我们来说是非常重要的时间。如何利用好早晨对于我们学习有重要作用。寒假坚持每天早起背书,背单词句子等。要持之以恒,不能因为天气原因或其他原因而中途而废。
二:坚持实战,多做练习。
单靠记是学不了多少东西的,除了记,还要笔写出来。要适当做些练习,巩固自己的知识点。
三:扩张课外知识。
寒假期间,我们可以多运动,有空也可以扩充一下自己的课外知识,
比如说去图书馆看一下课外书,上网或电视上看一下新闻,关注一下时事。丰富自己课外生活之余还可以丰富自己的课外知识。
四:多出去外面走走。
如果假期里有机会去旅游的话,要多出去走走,见见外面的世界,增长见识。
一、完成目标
1、学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十;
2、身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高;
二、每日任务
(一)体育项目
1、早晨.跑山头公园5000米;
2、上午:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组,上述训练每次各3组;(备注:其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目,还要纳入政治思想的改造)
3、下午:3点半以后和同学去大海畅游2小时。
(二)文化学习
1.语文:每天学习30分钟,以做作业为主;
2.数学:每天学习30分钟,以做作业为主;
3.英语:每天学习30分钟,以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;
4.其它:每天学习20分钟;
5.上网收集学习资料,强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟;
6.课外阅读:属机动时间视情况决定;
7.作文每周一篇(网上完成)。
(三)尊老爱幼
每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。
(四)机动备用
机动时间用来完成未尽的事项。
(五)作息表
07:00—07:10起床;
07:10—07:30洗漱、便便;
07:30—08:30跑山;
08:30—09:00早餐、看新闻;
09:00—09:30做语文作业,并上网搜集相关资料;
09:30—09:40撒尿、喝水、锻炼身体;
09:40—10:10做数学作业;有必要的话上网搜搜数学课堂;
10:10—11:30争取完成英语作业,看英文版大片训练听力提高口语;
11:30—13:30午餐、午休、看当天专刊报纸;
13:30—14:30上网放松
14:30—15:00室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等
15:00—15:20写其它学科作业
15:30—18:00吃水果零食,游泳;
18:00—18:30享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行友好点评;
18:30—19:00和爸爸探讨人生;
19:00—19:30看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);
19:30—20:10看其他电视节目;
20:10—20:50辅导爷爷奶奶电脑知识并实践;
21:00—21:10简单室内运动,吃水果或喝酸奶,看电视或上网浏览;
21:10—22:30上网玩游戏;
22:00—07:00洗澡睡大觉做美梦至次日。
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