自我学习计划

自我学习计划1

　　为了使自己能成为一名合格的教师，在认真学习领会学校工作计划的基础上，我为自己制定了教师自我学习提高计划，并在计划实施中不断修正自己、完善自己，不断提高作为一名教师应具有的素质。

　　本年度自我学习提高的目标：

　　1、作为一名教师，首先，我要继续认真学习《教师职业道德规范》具备良好的师德。

　　2、认真学习《教育教学常规》的各项要求，努力钻研教材教法，体会课标的意义。

　　3、学会利用现代化设备，寻找网络资源，加强对教材的理解，多找些与课堂内容相关的资料充实教材，开阔学生的眼界。多听教师讲课，取他人之长，补已之短。

　　4、养成良好的阅读习惯，读到好书希望和更多的人一起探讨，共同进步。

　　5、树立终生学习的观念，不断学习各方面的理论知识充实自己，武装自己。

　　一、具体工作计划如下：

　　1、认真学习提高专业理论水平

　　做一名有思想、有创新意识的教师。认真参加学校组织的各种学习，努力争取学习机会。利用工作之余学习有关教育教学方面的书籍，并在教育教学实践当中不断提高自己的教育教学水平。在教育教学中积极总结经验，吸取教训。

　　2、认真实践，提高教育教学水平。

　　做一名有一定理论功底、科研能力、专业技能的教师。认真备课，组织好每一节课。开展课题研究，及时收集资料，撰写课题论文。积极根据学校的主题教育活动的内容及、节日的变化进行班级内环境创设。积极参加校内的教研活动，，从细节出发写好每一篇教案、教学反思、教学叙事……

　　3、努力学习提高自身素质。

　　从细节出发提高自身素质，在生活和教学过程中讲普通话，加强师德修养，培养自己的耐心和细心，多看看修养性情方面的书籍。在教育教学过程中不体罚和变相体罚学生，从心理和生理上关心每一名学生，努力使自己成为一名真正意义上的合格的教师。

　　4、专业发展的途径与策略：

　　（1）树立专业意识，提升自己的专业素质，不断丰富自己的专业知识，提高专业技能。

　　（2）不断学习新课标、新的教育理念，树立起适应新课程的专业意识。

　　（3）树立终身学习理念，不断地充实自己，多看教育名著、教育杂志，勤写读书笔记，借鉴别人好的方法，促使自己更大更快的进步。

　　（4）通过集体备课、互相听课、校内评课等途径，集精粹改不足。

　　（5）平时多观摩教学，学习优秀教师的教学长处，不断地调整自己的教学行为，提高教学水平，尽快形成自己独特的教学风格。

　　（6）积极参加校本培训及教育科研活动，促进自己快速成长。

　　总之，做一个合格的教师，我要不断地实践、探索、总结自己的不足和缺点，力争成为一名优秀的人民教师。

自我学习计划2

　　高二学年的暑假是一个关键的阶段，应对即将来临的高三学期，作业量有所增加，焦虑情绪有所加重。会因为学业压力加重产生紧迫感盲目而整天埋头学习，忽略志愿者服务。过于放松和投生题海都是不可取的，我愿意劳逸结合利用好这一段时间查漏补短从而在新学期领先一步。

　　一、阶段目标

　　1、制定寒假计划，做到劳逸结合，为下学期的学习生活作好生理心理准备。

　　2、保质完成暑假作业，提高自身薄弱环节，有针对性地做好预习复习工作。

　　3、参加各类社会实践活动。

　　二、学习计划

　　1、语文：作业适量，会有少量文言文、现代文练习卷与若干篇作文，要求作好文言知识整理，作文素材积累。

　　2、数学：以书面作业为主，要求在保质完成的基础上回顾以往知识进行针对性梳理。

　　3、外语：作业要求巩固语法、阅读、翻译，加强听力练习，要做好知识梳理，继续背诵高考词汇。

　　4、物理化学：以书面作业为主，应学会对以往知识进行总结整理，更不可因为选课意向已定而有所偏废。

　　5、其它学科基本没有作业，但政治、生物、地理将在高二下半学期进行会考，有精力的话应当适当翻阅教材进行复习。

　　6、本阶段会有“四地”征文赛，开学还会有时政竞赛等各竞赛活动，有所特长的同学应进取参与及准备。

　　三、社会实践

　　1、本阶段部分社团将在假期中继续开展精彩的活动，可丰富课余生活，锻炼提高自身本事。

　　2、本阶段爱心之旅、党建带团建、扬帆之旅等都会继续开展。

　　3、本阶段学校还会要求各班以班级为单位开展一次志愿者活动，同学应当献计献策要主动参与。

　　四、我的任务

　　1、对以往知识进行有针对性复习总结，针对自我薄弱环节进行训练，努力利用好这一阶段进行查漏补缺。

　　2、要对各类知识进行归纳，诸如文言文知识，作文素材，英语语法及错题，理科基本知识与典型例题。这对以后的学习及复习大有帮忙。

　　3、适当作好预习工作，使自我能够较为简便地踏入高二下半学期。

　　4、能够适当翻阅副课书籍，不仅仅为高二下学期的会考，也可为高教自主招生打下基础，学有余力的同学能够借阅图书馆课外书籍进行阅读陶冶情操。

　　5、进取参与社会实践，培养职责心爱心与本事素养。

　　6、关心国家大事。

　　7、不沉溺网络，自觉抵制不良读物，做到自重自律，发展健康情操。

自我学习计划3

　　个人奋斗目标：学以致用提升自我。

　　一、引言

　　XXXX年是我进入公司的第四年，前三年光阴慢慢地将要变成回忆，我希望自己在公司迈过五年后无需频频回首，自信而坚定，双手捧满了收获的果实，因而，谨在此制定XXXX年学习计划，努力让青春的遗憾少一些、再少一些。

　　二、自我期许

　　拥有持之以恒的毅力。

　　对自己有足够的自觉，善待他人。

　　能够学以致提升自我。

　　每天自我反省。

　　拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。

　　事业与家庭同时兼顾。

　　三、计划书简介

　　此计划书为期一年，主要分成两部分：一是政策法规、企业管理等方面的学习，二是技能学习，第一部分学习将贯穿整个一年的学习之中，第二部分的学习主要围绕考取注册安全工程师，对“安全生产管理知识”、“安全生产技术”、“安全生产事故案例分析”、“安全生产法及相关法律知识”等四本教材的学习。

　　四、主要学习内容

　　政策法规的学习：我现在主要是负责安全生产、环保、项目监督管理、党群等工作，结合工作实际，安全环保相关法规有关知识的学习将成为我学习的侧重点：

　　以《安全生产法及相关法律知识》为读本，主要侧重于劳动法有关知识的掌握。全书242页，计划每个工作日阅读2页纸，将用121个工作日全部阅读完。

　　为充实自身，在工作之余将以《成功的项目管理》为学习读本，全书共分27章，每周阅读一章，7个月内全部学完。

　　技能学习：这部分学习侧重于以工作需要为主要方面的几项技能掌握，围绕考取注册安全工程师为目的，对《安全生产管理知识》、《安全生产技术》、《安全生产事故案例分析》等三本教材的学习。计划每本书平均每天学习5页，一年内学完。

　　五、常态话学习

　　阅读：每天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。 体育：每周至少步行十五公里，参加篮球运动不少于两次，其他体育运动不定期参与。随时加入其他学习。

自我学习计划4

　　奋斗目标：学以致用提升自我。

　　一、引言

　　20xx年是我进入公司的第四年，前三年光阴慢慢地将要变成回忆，我希望自己在公司迈过五年后无需频频回首，自信而坚定，双手捧满了收获的果实，因而，谨在此制定20xx年学习计划，努力让青春的遗憾少一些、再少一些。

　　二、自我期许拥有持之以恒的毅力。

　　对自己有足够的自觉，善待他人。能够学以致提升自我。每天自我反省。

　　拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。事业与家庭同时兼顾。

　　三、计划书简介

　　此计划书为期一年，主要分成两部分：一是政策法规、企业管理等方面的学习，二是技能学习，第一部分学习将贯穿整个一年的学习之中，第二部分的学习主要围绕考取注册安全工程师，对“安全生产管理知识”、“安全生产技术”、“安全生产事故案例分析”、“安全生产法及相关法律知识”等四本教材的学习。

　　四、主要学习内容

　　政策法规的学习：我现在主要是负责安全生产、环保、项目监督管理、党群等工作，结合工作实际，安全环保相关法规有关知识的学习将成为我学习的侧重点：

　　以《安全生产法及相关法律知识》为读本，主要侧重于劳动法有关知识的掌握。全书242页，计划每个工作日阅读2页纸，将用121个工作日全部阅读完。

　　为充实自身，在工作之余将以《成功的项目管理》为学习读本，全书共分27章，每周阅读一章，

　　7个月内全部学完。

　　技能学习：这部分学习侧重于以工作需要为主要方面的几项技能掌握，围绕考取注册安全工程师为目的，对《安全生产管理知识》、《安全生产技术》、《安全生产事故案例分析》等三本教材的学习。计划每本书平均每天学习5页，一年内学完。

　　五、常态话学习

　　阅读：每天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。体育：每周至少步行十五公里，参加篮球运动不少于两次，其他体育运动不定期参与。

　　随时加入其他学习。

　　六、目标

　　20xx年9月取得注册安全工程师证。

　　七、备注

　　在学习的过程中要持之以恒，切忌偷懒，并随时修改不切实际之处，使计划得以完善。

　　八、结束语

　　一年后，当我再次翻开这一计划书，希望我能自豪地说：“我的自学之路是永无止境的，虽然前面的目标已完成，但我将再次起航规划以后的道路。”

自我学习计划5

　　经历了春的萌芽，夏的生长，秋的收获，冬的孕育，不知不觉又结束了一个学期的工作。虽然还是那么忙碌辛苦，但自己仍一如既往地认真探索着。在领导的关心和同事的帮助下，各方面不断磨练自己，也使自己有了新的收获。转眼迎来了新的一年20xx年。在这辞旧迎新的时刻，我把一年来的工作情况作个总结。

　　一、政治思想方面本人能积极参加政治学习，遵守园内纪律，团结同事，态度端正，勤奋刻苦；在教育教学中同《纲要》的方针政策保持一致。

　　在自己本职岗位上敬业爱岗，无私奉献，认真学习，为人师表，不计较个人得失，努力提高自己的文化素质和专业水平，积极参加园内组织的优质课评选活动。

　　二、教育教学方面我听过这样一句话：教育如果没有情感就好像是池塘没有水一样是的，没有水就不能叫池塘。我爱孩子，所以我会用心先读懂孩子，不管是在生活还是在学习中做他们的好朋友。

　　1、业务水平

　　在教学中，我采用灵活多变的教育方法进行教学，构建一个安全、愉快、宽松的环境，让幼儿在教师，集体面前想表现、敢表现、喜欢表现。例如我班10月成功举办的故事比赛，在有些孩子来讲就是很大的挑战，幼儿的语言表达更加生动富有感情。新教材规定要重视幼儿的个别差异，因为幼儿能力参差不齐，我根据每个幼儿的个别差异进行因材施教，抓住幼儿的兴趣点，寓教于乐。发现教育孩子不能用固定的方式，在教学中我注意不强求幼儿都同步发展，而是根据他们的心理和生理特点进行施教，给他们留有充分的发展空间，使他们的个性得到全面的发展。在环境创设上不再只是老师单方面的努力和孩子简单意义上的参与，比如我们最新开业的小叮当超市就是孩子们一起努力办起来的，由此我们生成了逛超市主题活动，分为幼儿商品由来，设计装饰装修，准备开业，逛超市，为你服务等活动，孩子们在轻松的环境中熟练了手指速算，懂得了超市的细节工作和相关社会知识等。本学年，我根据主题进展设计一些与主体相关的区域活动材料，并根据进展情况有目的的进行调整，让孩子学会做观察记录。注重孩子的全面发展，让幼儿有广泛的爱好，今年5月底我们所带的舞蹈班在路南艺术节比赛中荣获两个一等奖，为海港幼儿园增色不少。今年我又主动挑起了排练元旦节目的重担。

　　2、卫生保健

　　在生活中，我们严格执行园里的一切消毒制度，认真的写消毒记录和交接班记录，让幼儿生活在一个整洁舒适的环境中。我班利用消毒柜，消毒灯，熏醋很好，所以班级出勤率一直很高。我们三位老师一起培养孩子的自我保护意识，避免了安全事故的发生，培养幼儿良好的生活、卫生习惯，重点引导几个挑食的孩子逐渐改变不良习惯。

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　　3、家园联系

　　家园联系是促进幼儿健康和谐发展的有效手段，它就像车的两个轮子，必须同时转动才能平衡前进，缺一不可。我们通过及时填写家园联系册让家长真正了解幼儿在园的表现、了解幼儿园。通过家园互联网栏目向家长介绍幼儿教育的新信息、新动态。另外。我们定期举办家长开放日，家长会，并搜集一些育儿经验进行交流，互相学习。家长的肯定给我信心为以后的工作更添一把劲！

　　4、业务学习

　　终身学习已成为一种时尚的观念，作为一名教师应把更多的经历投入学习。在业余时间，我常翻阅一些幼教杂志及各种刊物，利用网络查找幼教新信息，尝试新方法、吸收新思想、新经验、新理论、不断的充实自己，为己所用。有外出学习的机会我都会如饥似渴的摘录值得我学习的方面，在公开活动中认真钻研，并向经验丰富的老教师虚心学习，活动后及时进行总结，反思。

　　三、为了使自己不断进步，我制定了以下努力方向：

　　（1）理念进一步化为实践，提高自己的专业水平。

　　（2）注重对孩子能力的培养，提高自身教育的能力。

　　（3）提高自己的创新水平和教科研水平。

　　（4）在活动区材料制作、整理方面的水平有待于提高。

　　在这一年里，我虽然取得了一些成绩，但是还存在着一些不足，就是在日常生活中需要我们再耐心一些、再细致一些、想的再周到一些。努力提高写作水平和课件制作水平，这也是我们今后工作中需要改进的。

　　作为一个新世纪的幼儿教师，必须具备渊博的知识，丰富的经验，还要具备综合能力，我们只有不懈的努力，大胆的创新，不愧于祖国所赋予我们的历史使命，才能用双手托起21世纪最新最美的太阳。

自我学习计划6

　　新学期学习计划。

　　因为我又懂事了许多，长大了许多，也认识了许多新朋友。我要学习他们的优点，弥补自己的缺点。在这个学期里，我也有新的学习计划。

　　（一）语文方面：

　　要养成一个课前预习，课后复习的好习惯。

　　2.睡觉前读上几篇好的作文，提高我的作文水平，学期工作计划《1.新学期学习计划》。

　　3.在读书时，把不会的字画出来，查字典并注上拼音，多读几遍。 4.在写生子作业时，不能马虎，一笔一画地写整齐。

　　（二）数学方面：

　　遇到计算题时，不能粗心，要一个数字一个数字的算准确。

　　2.做应用题时，要多读，审清题意再去作。

　　3.计算加法、减法、乘法时，一定要把数位对齐。

　　（三）英语方面：

　　1.读英语课文时，要把不会的单词画出来，再去问老师。

　　2.老师讲完一课，就要把这一课的重点单词和重点句子背会。

　　3.老师布置的作业要认真完成。

　　4.当天的作业当天完成，不能拖拉作业。 以上就是我的学习计划，我要按我的要求去做，在学校听老师的话，在家听家长的话。我一定要做一个不让老师和家长操心的好学生。 很抱歉，因为您在网易相册发布了违规信息，账号被屏蔽。被屏蔽期间他人无法访问您的相册。 去帮助中心，了解如何重新恢复服务。

自我学习计划7

　　一、每周均匀听本校教师课3节以上，一学期50节以上。坚持分主题听课，坚持听课、评课、写课，完成为课题研究《校长听课评课方法校本教研的引领与动力》。

　　二、每周撰写教育、管理随笔3 篇以上，一学期50篇以上。重要教育题目或学校发展题目要与教师互动交换。

　　三、微课题研究《学科教学中德育渗透是最好的德育方式》。

　　四、作专题讲座4次以上：

　　1、师德培训讲座：《校园安全管理案例剖析》

　　2、家长学校讲座：《教育的核心是甚么》、《培养孩子良好习惯》

　　3、读书讲座：《美的历程(一)挥洒自若》(面向全体教师及高段学生)

　　五、浏览各类书籍5本以上，并写出读书笔记。

　　1、《第五十六号教室的奇迹》

　　2、《保卫童年》(张文质)

　　3、《西方的聪明》(英罗素)

　　4、《听窦桂梅老师评课》

　　5、《听王崧舟老师评课》

　　6、文史、哲学类著作数本。

自我学习计划8

　　本专业培养具备机械设计制造基础知识与应用能力，能在工业生产第一线从事机械制造领域内的设计制造、科技开发、应用研究、以机械设计与制造为基础，融入计算机科学、信息技术、自动控制技术的交叉学科，主要任务是运用先进设计制造技术的理论与方法，解决现代工程领域中的复杂技术问题，以实现产品智能化的设计与制造。运行管理跟经营销售等方面工作的高级工程技术人才。

　　培养目标

　　本专业培养具备机械设计制造基础知识与应用能力，能在工业主产第一线从事机械制造领域内的设计制造、科技开发、应用研究、运行管理跟经营销售等方面工作的高级工程技术人才。

　　培养要求

　　本专业学生主要学习机械设计与制造的基础理论，学习微电子技术、计算机技术跟信息处理技术的基本知识，受到现代机械工程师的基本训练，具有进行机械产品设计、制造及设备控制、生产组织管理的基本能力。毕业生应获得以下几方面的知识跟能力：1。 具有较扎实的自然科学基础、较好的人文、艺术跟社会科学基础及正确运用本国语言、文字的表达能力；2。 较系统地掌握本专业领域宽广的技术理论基础知识，主要包括力学、机械学、电工与电子技术、机械工程材料、机械设计工程学、机械制造基础、自动化基础、市场经济及企业管理等基础知识。3。 具有本专业必需的制图、计算、实验、测试、文献检索跟基本工艺操作等基本技能；4。 具有本专业领域内某个专业方向所必要的专业知识，了解其科学前沿发展趋势；5。 具有初步的科学研究、科技开发及组织管理能力；6。 具有较强的自学能力跟创新意识。

　　计划主要是：

　　大学生应该有意识地在学校的学习跟生活中主动培养独立性、学会分享、感恩、勇于承担责任，不要把错误跟责任都归咎于他人。自己摔倒了不能怪路不好，要先检讨自己，承认自己的错误跟不足。无论在学习还是生活中，应该加强自我修养，在思想、情操、意志、体魄等方面进行自我锻炼。同时，还要培养良好的心理素质，增强应对压力跟挫折的能力，善于从逆境中寻找转机。积极参加学校组织的活动，锻炼自己的领导能力，而且更重要的一点，要锻炼自己团队合作的能力，要做到善于听取别人的意见，处处与别人合作，也唯有如此，才能使整个活动办得成功。

　　大学生要加强锻炼工作岗位需要具备的能力，在大学期间就应注重能力的自我培养。详细地来说，大学生自我职业素养的提升主要在以下几个方面作努力：

　　一：学习方面 ：

　　1、制订合理的专业学习计划 ：

　　专业学习计划的`内容。通常个人的专业学习计划应当包括以下三方面的内容：明确的专业学习目标。也就是学生通过专业学习达到预期的结果，在专业基本理论、基本知识跟基本技能方面达到的水平，在专业能力方面跟实际应用方面达到的目标。

　　关于学习时间跟学习进度安排，包括二个层次。一是总体学习时间跟学习进度安排表，即大学四年如何安排专业学习进程：一般地，大学专业学习进程指导原则是第一年打基础，即学习从事多种职业能力通用的课程跟继续学习必需的课程。二是学期进程表，把一个学期的全部时间分成三个部分：学习时间、复习时间、考试时间。分别在三个时间段内制订不同的学习进程表。三是课程进度表，是学生在每门课程中投入的时间跟精力的体现。

　　完成计划的方法跟措施。主要指学习方式，学习方式的选择需要考虑许多因素：学习基础、学习能力、学习习惯、学科性质、学校能够提供的支持服务、学生能够保证的学习时间等，还要遵循学习心理活动特点跟学习规律以及个人的生理规律等。

　　2、科学合理的专业学习计划要求 ：

　　⑴全面合理。计划中除了有专业学习时间外，还应有学习其他知识的时间跟进行社会工作、为集体服务的时间；有保证休息、娱乐、睡眠的时间。

　　⑵长时间短安排。在一个较长的时间内，究竟干些什么，应当有个大致计划。比如，一个学期、一个学年应当有个长计划。

　　⑶重点突出。学习时间是有限的，而学习的内容是无限的，所以必须要有重点，要保证重点，兼顾一般。

　　⑷脚踏实地。一是知识能力的实际，每个阶段，在计划中要接受消化多少知识？要培养哪些能力？二是指常规学习时间与自由学习时间各有多少？三是“债务”实际，对自己在学习上的“欠债”情况心中有数。四是教学进度的实际，掌握教师教学进度，就可以妥善安排时间，不至于使自己的计划受到“冲击”。

　　⑸适时调整。每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，进行必要的调整。检查的内容应包括：计划中规定的任务是否完成，是否按计划去做了，学习效果如何，没有完成计划的原因是什么。通过检查后，再修订专业学习计划，改变不科学、不合理的地方。

　　⑹一定的灵活性。计划变成现实，还需要经过一段时间，在这个过程中会遇到许多新问题、新情况，所以计划不要太满、太死、太紧。要留出机动时间，使计划有一定机动性、灵活性。

　　二：能力的自我培养

　　大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要有：

　　（1）积累知识

　　知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。离开知识的积累，能力就成了“无源之水”，而知识的积累要靠勤奋的学习来实现。大学生在校期间，既要掌握已学书本上的知识跟技能，也要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。

　　⑵勤于实践

　　善于学习是培养能力的基础，实践是培养跟提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识的标准。因此大学生在校期间，既要主动积极参加各种校园文化活动，又要勇于参与一些社会实践活动；既要认真参加社会调查活动，又要热心各种公益活动，既要积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动，参加以校内建设或社会生产建设为主要内容的生产劳动，又要热忱参加教育实习活功，参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班，担任家庭教师等。

　　⑶发展兴趣

　　兴趣包括直接兴趣跟间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极的促进作用。大学生应该重点培养对学习的间接兴趣，以提高自身能力为目标鼓励自己学习。

　　⑷超越自我

　　作为一名大学生，应当注意发展自己的优势能力，但任何优势能力是不够的，大学生必须对已经具备的能力有所拓展，不管其发展程度如何，这是他们今后生存的需要，也是发展的需要。

　　三：身心素质培养

　　大学生心理素质提升的主要途径有：

　　⑴科学用脑

　　①勤于用脑。大脑用得越勤快，脑功能越发达。讲究最佳用脑时间。研究发现，人的最佳用脑时间存在着很大的差异性，就一天而言，有早晨学习效率最高的百灵鸟型，有黑夜学习效率最高的猫头鹰型，也有最佳学习时间不明显的混合型。

　　②劳逸结合。从事脑力劳动的时候，大脑皮层兴奋区的代谢过程就逐步加强，血流量跟耗氧量也增加，从而使脑的工作能力逐步提高。如果长时间用大脑，消耗的过程逐步越过恢复过程，就会产生疲劳。疲劳如果持续下去，不仅会使学习跟工作效率降低，还会引起神经衰弱等疾病。

　　③多种活动交替进行。人的脑细胞有专门的分工，各司其职。经常轮换脑细胞的兴奋与抑制，可以减轻疲劳，提高效率。

　　④培养良好的生活习惯。节奏性是人脑的基本规律之一，大脑皮层的兴奋与抑制有节奏地交替进行，大脑才能发挥较大效能。要使大脑兴奋与抑制有节奏，就要养成良好的生活习惯。

　　⑵正确认识并悦纳自己

　　良好的自我意识要求做到自知、自爱，其具体内涵是自尊、自信、自强、自制。自信、自强的人对自己的动机、目的行明确的了解，对自己的能力能做出比较客观的估价。

　　⑶自觉控制跟调节情绪

　　疾病都与情绪有关，长期的思虑忧郁，过度的气愤、苫闷，都可能导致疾病的发生。大学生希望有健康的身心，就必须经常保持乐观的情绪，在学习、生活跟工作中有效地驾驭自己的情绪活动，自觉地控制跟调节情绪。

　　⑷提高克服挫折的能力

　　正视挫折。战胜或适应挫折。遇到挫折。要冷静分析原因，找出问题的症结，充分发挥主观能动件，想办法战胜它。如果主客观差距太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路径，以便再战。要多经受挫折的磨练。

自我学习计划9

　　一、专业知识的学习

　　专业知识是知识结构的核心部分，只有对自己所从事专业的知识跟技术精益求精，对工作涉及学科的历史、现状跟发展趋势有较深的认识跟系统的了解，并善于将其所学的专业跟其他相关知识领域紧密联系起来，才能真正建立自己的核心竞争力。基础知识、基本理论是知识结构的根基，拥有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习跟发展的基础跟动力。

　　采取对策：首先是要明确自己的发展方向，制定相应的目标，有目标才有信仰，有信仰才能做到坚持不懈，动力产生于现实与目标差距的张力。虽然我的专业是工科类，但从进入大学以后我的人生目标是做一名优秀的管理者，管理学本身就是一个庞大的学科，必须不断地学习跟实践。

　　（1）每半年学习一门与产品相关的学科书籍，结合深圳考试院的考试科目进行。

　　（2）每个月学习1到2两本管理方面的书籍。

　　（3）每周学习两节著名高校的公开课。

　　（4）随时随地在有机会的情况下年长者、管理者学习交流。

　　（5）5年内考取MBA。

　　二、能力的自我培养

　　（1）自学能力

　　自学的能力一方面是自我学习的坚持，另一方面是学习方法的探索跟学习意识的培养。 而一个良好的习惯是实现以上目标的保证，科学的方法也能更加促进自己的学习的规划跟增强自我学习的动力。

　　采取对策：聆听自己内心的声音，忠于自己的承诺跟规划。

　　（1） 每个月的最后一个星期天对自己的学习成果跟生活进行总结跟反省。

　　（2） 与团队一起学习，成长会更为迅速，由于居住地的限制，仍未找到学习的社团。

　　（2）勤于实践

　　善于学习是培养能力的基础，实践是培养跟提高能力的重要途径，是检验学习成果的标准。而把工作做到最好是对所学知识的最好检验，全心全意的投入工作，投入生活，自己就能领悟的更多。采取对策：实践的本质就是对生活的体验，工作也只属于生活的一部分，参照外国人选择工作的标准：第一是自己的喜爱程度；第二是是否在行业内做到了领先；第三是这份工作是否能保证你的生活开支；第四是薪水。与其说是选择一份工作，不如说是选择一种生活。真正做到从心里热爱工作的人，最终都会得到丰厚的回报。

　　（3）人际交往能力跟团队合作精神

　　就是与人相处的能力。随着社会分工的日益精细以及个人能力的限制，单打独斗已经很难完成工作任务，人际间的合作与沟通已必不可少。我对自己的人际交往能力评价为差。

　　采取对策：基于自己的评价认知，我对自己的人际交往能力差做出了分析，结合自己的成长经历，挖掘意识层面之下的真正影响交际能力的思维模式，主要原因是不够自信跟缺乏勇气，学习了相关书籍（戴尔 卡耐基的《语言的突破》），并时常温故。人际交往能力是一种实践性学习，各种交际技巧也只能在实践中学习跟熟悉，在生活中注意培养跟别人进行有意义的交谈，真正影响人际交往能力的核心因素是个人能力的加强，就是人格魅力。一个人的未来怎么样，很大程度上取决于你跟什么样的人呆在一起，选择自己的一位导师就显得很重要。

　　三、身心素质培养

　　身体素质跟心理素质合称为身心素质。身心素质事业的成败有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生活节奏快，工作压力大，没有健康的体魄很难适应。

　　1、健康的体魄：参加锻炼，多参加自己喜爱的体育项目：篮球，每周至少一次。

　　2、健康的心理

　　健康的心理是一个人事业能否取得成功的关键，它是指自我意识的健全，情绪控制的适度，人际关系的跟谐跟对挫折的承受能力。心理素质好的人能以旺盛的精力、积极乐观的心态处理好各种关系，主动适应环境的变化；心理素质差的人则经常处于忧愁困苦中，不能很好地适应环境，最终影响了工作甚至带来身体上的疾病。

　　采取对策：

　　（1）健康的心理源于对真善美的不懈追求，经常的自我激励，书籍也可以净化人的心灵。

　　（2）利用工作之余参加跑步、登山、骑自行车可以锤炼自己的坚强的意志，也能让自己更积极乐观。

　　（3）经常与自己的心灵对话，不断的追问自己想要的是什么，时常的反思跟总结，有了目标跟方向，更坚定自己的步伐，就能用更大的胸怀去包容无常世事。

　　3、创新精神

　　现代社会日新月异，我们不能墨守成规。在市场经济条件下，企业要参与激烈的市场竞争。迫切运用创新精神跟专业知识来改造技术，加强企业管理，使产品不断更新跟发展，给企业带来新的活力。人才，尤其是信息时代的人才，更需要创新精神。

　　采取对策：

　　（1） 踏实的学习跟掌握基础知识，只有打下坚实的基础才会有创新；

　　（2） 跨领域的学习能激发创新的灵感。

　　（3） 对同行佼佼者的持续关注。

自我学习计划10

　　爱每一个孩子是我们老师的职责。用心去呵护每一个孩子是我们的责任，我们衷心的希望：让他们在美好的环境下快乐的学习、快乐的成长。未来的道路还很长，我们还要不断的努力去把我们的工作做的更完美、更完善。因为我知道：这个世界上没有最好，只有更好！

　　以下是我下学期的个人学习计划，有不到之处还望领导、老师们批评指正。

　　1、提高自身的水平

　　首先我将认真细心耐心的对待每个孩子，让幼儿体会到幼儿园也是他们的家，让孩子们喜欢来幼儿园，让孩子明白老师向妈妈一样爱护着他们。其次我的理论水平不高，不敢畅谈自己的想法。我希望在在下半年的工作中能多一些机会好好锻炼一下自己。依次提高自己的专业素养，熟读理论纲要并结合教材，准备好活动及教具。再次多参加公开活动积累经验结合自身情况做好分析。最后利用信息技术手段辅助教学，利用PPT、投影仪让幼儿观察到“活的”知识，光对着书本会让幼儿厌烦，借助现代化设备可以提高幼儿的学习兴趣。

　　2、合作的精神

　　教师之间协调一致，紧密配合班长的一切工作，不仅注意言传身教，而且主动的配合与协助班长开展一系列的主题活动，做到随时随地有效地将教学活动有效的开展，并圆满的结束。做到工作的有始有终。于此，在家长工作方面我也会全力配合班长做好每一位家长朋友的工作，争取做到让每一位家长满意。

　　3、知识方面

　　知识是我们学习的源泉，如果没有充分的知识做后盾，那么我们就不可能在第一时间把信息带给孩子。所以我们来时要不断的充实自己。我们要首先做到勤于阅读：一本好书可以让人获益匪浅，我将多读与教育有关的理论书籍，认真做好读书摘录，还要随时关注《幼儿教育》、《早期教育》等幼教杂志，增长自己的知识宝库。关注一切与教育有关的信息。扩充自己的视野。其次：多看一些幼教的案例分析，结合自己的教学思路认真思考，与有经验的老师探讨，提出自己的见解，把好的见解整理起来结合到平日的课堂中。只有在不断的学习生活中，我们才能不断的充实着我们自己。在快乐中学习，在学习中去感受快乐，让自己的明天更美好。

　　4、家长工作

　　孩子的茁壮成长需要幼儿园与家长共同的配合，因此沟通工作也就成为了一个重点工程。我们会及时把孩子在园的表现及出现的问题反映给家长，积极与家长联系，及时反应出现的问题，使家长了解情况，以便双方配合辅导，配合帮助孩子更好的进步。努力做到让家长满意，让家长放心，把爱撒播向每一个孩子。在此方面，班长董老师给予了我很多建议和帮助。通过倾听董老师与家长的交谈及经验的累积，我渐渐的学会了一些家长沟通的方法技巧。从不敢说到主动交流，从不知道如何沟通到积极主动的向家长反应情况。我的努力同时得到了家长朋友的认可，他们也把我们当成自己的朋友。为使家长更了解幼儿园工作，我们每学期召开1~2次家长会，向家长介绍本学工作安排及孩子易出现的情况，请家长注意配合。在家长开放日，班里还组织家长观摩课堂，亲子互动。使家长更进一步的感受幼儿园生活情况，了解孩子在各方面的能力表现。

　　我们所做的一切都只为孩子有一个更好的成长环境，用我们的双手为他们打造一个美好的明天。让他们在阳光的沐浴下茁壮的成长。今天我们一点一滴的付出，明天你将会看到东方的希望之光！

自我学习计划11

　　我园为了促进保教质量的提高，真正落实《纲要》所倡导的终身教育观、以人发展为本的幼儿教育观，将学习《纲要》、《规程》、《条例》及其他卫生保健知识作为加强日常保教工作管理的有效措施，是提高教师队伍素质的重要途径，努力提高保教质量的经常性手段。现制定学习规划如下：

　　1、根据国内外幼教新形势结合本园具体实际，认真学习幼儿教育理论知识，不断吸收新的信息，提高自身能力。

　　2、全体教师每二周一次业务学习，组织教师进行教育、保育等方面的理论知识的学习及交流幼教信息。认真学习、贯彻《纲要》精神和《幼儿园工作规程》及园务计划，解放思想，大胆实践，勇于创新。坚持以“一心一意为孩子；真心真意为家长”为工作思路，实施家园共育，注重幼儿个性的培养，促进幼儿全面发展。

　　3、全体教师必须积极参加业务学习，态度认真，不得迟到、早退，学习时间做其他事，认真做好学习笔记。业余时间教师认真阅读《学前教育》等幼教理论书籍、刊物，积极撰写教育反思，提高教育教学水平。

　　4、将理论知识运用于教育教学实践，深入钻研教材，结合本班幼儿年龄特点和实际发展水平设计活动方案，突出重点，突破难点。

　　5、完善教师自培、互培模式，作好新教师带教培养工作，开展多层次、多形式的带教、评比、交流、研讨等活动，促进教师专业化水平的提高。

　　6、鼓励教师参加学历进修，加强幼儿教师队伍的建设，建立一支稳固的高素质队伍。

　　7、开展扎实有效的常规教研活动，促进幼儿园保教质量的提高。

自我学习计划12

　　一、自我剖析

　　1、优势

　　拥有良好的专业技能素养，在教学活动中能自如应对。在工作中虚心好学，乐于创新，课余时间愿意学习先进的教育理论。

　　2、不足

　　在教育幼儿方面缺乏耐心，会忽视一些细节。面对一大群孩子，我不能很好地全面关注幼儿一日生活。在活动中他们的发展差异导致活动不能顺利进行，特别是数学活动差异尤为明显，而我常会因为要顺利完成某个环节而忽视个别孩子的问题。在平时生活工作中，也因为自己对细节的忽视常会发生大大小小的错误。

　　其次我感觉我的教育理论功底不足，缺乏教学勇气。因为平时缺乏教育反思，所以对孩子间的矛盾，孩子活动中出现的问题不能全面地认识，解决问题时也显得无措。在对他人的教育活动中也因为缺乏理论的支撑而没有发言勇气。

　　两年的幼教生涯一晃即逝，我在“累并快乐着”的教育道路上依旧充满斗志。为了让自己更快的成长，我制定了以下计划：

　　二、个人目标

　　1、学习先进的教育理念，结合教学工作，总结、归纳和提升教学经验，在幼儿美术教育方面进行深入的学习了解。

　　2、加强家长工作的开展，做到与家长适时、有效的沟通。

　　3、认真写好每日计划，活动后反思。

　　4、提高自己的科研水平。

　　三、达成目标的具体措施

　　1．多翻阅美术类的书籍，提高自己的审美水平。认真组织好每一节美术活动，多和有经验的老师交流学习，活动后积极反思总结经验。平日中注意环境对幼儿审美的提高，以各种形式对孩子进行美术教育。

　　2．在家长工作方面，经常翻阅有关家教方面的书籍，了解家长的需求。校园网做到每周更新，每天发校信通，积极向家长交流教育经验。

　　3．多反思，不断进行师德自查，反省自己的行为，规范自己的言行。拥有一颗真诚的童心与一颗高度的责任心，建立和谐平等的师幼关系，做个反思型的老师。

　　4、主动关心国内外学前教育信息和专业理论，并通过多种途径：幼教刊物、多媒体技术、观摩、听讲座等，吸取教育学科的新知识、新技能。对教育中的问题积极地反思总结，努力完成至少两篇论文。

　　5、继续阅读各类书籍，提升自己学养。

　　本学期准备过关的项目：舞蹈，自弹自唱

　　下学期准备过关的项目：手工

　　本学期阅读的书籍有：

　　（1）《纲要》

　　（2）关于绘画方面的书籍