合理利用时间,就要善于定计划。小计划如每天晚自习前,先想一下要学什么,用纸记下来,看自己完成得怎样。考前两三个星期也做一下计划,对自己有督促作用。大计划如两个月、每个阶段自己的主攻目标是什么,都应该心中有数。关于制订的学习计划再多说两句:
1)学习计划要有个性,要根据自己的学习情况,生活习惯来制订;
2)学习计划要有可执行性,不要好大喜功,贪多图快,要使学习计划可以切实的、具体的贯彻下来;
3)学习计划要宏观、微观俱到,长短结合。
执行学习计划有三忌:
一忌拖,因此不要把计划满,留一点自由支配的时间可避免拖延引起的恶性连锁反映。
二忌僵,学习计划可以随时调整。
三忌荒,故学习计划必须坚持。
以上几点要做到很不容易,但是如果你养成了这样一个好习惯,你将会受益终生。
当同学们进入高三年级之后,将面临着非常巨大的复习任务,在这巨大任务面前,首先要制定一个详细、完备的学习计划,因为凡事预则立,不预则废。制定好的计划,将象一盏明灯带领你走过复习的沼泽地,头脑清晰而且应准确有信心。
如何制定高考复习计划呢?制定高考复习计划是提高学习效率和质量的重要措施,许多考生之所以落得事倍功半的结局,关键就是在复习中不讲究计划性,眉毛胡子一把抓。如何制定一个科学合理的高考复习计划呢?首先,必须遵循这样一个原则,即在老师确定的大的复习计划的前提下制定个人复习计划。在制定个人复习计划的同时,也要有个长与短的区别。比如英语,语文复习难度大,难以在短时间有质的飞跃,就应确定一个长期奋斗的目标,提早行动起来。在制定短期计划时,就应有月计划、周计划、日计划的区别,一般以周、月计划为宜,所订目标容易立见成效,它较切合实际。在具体的内容安排上,或一个科目,或几个科目,或某科的某章节,你根据自己的需要来安排。
制定计划之后,关键要落实计划。可以把计划列成表格,画成图形,抄在笔记本扉页,贴在床头,等等。时时提醒和约束自己。并且,计划制定之后,不要随意变动,打乱已有的学习习惯,只要循序渐进去执行计划,那么所有的预定目标都会实现。
很多学生不明白,申请到加拿大留学学习计划书有什么作用,更不知道该如何写一份合格留学学习计划。
欧美国家特别是移民国家,如加拿大、法国、澳大利亚、新西兰等国要求留学生签证时提供“学习计划书”。使馆签证官通过“学习计划书”可了解考生的背景、选择留学专业的动机、选择该国留学的理由、未来留学时间安排以及职业目标和回国打算,配合审核其他材料决定是否发放留学签证。
“学习计划书”的行文风格和文章结构与个人陈述有很大不同,不需要太多个性化和感性的描述,要结构清晰、简单,逻辑严密,阐述的事实明确,相关论据有力可信。学成回国的打算表述要准确充分,不能和其他材料发生矛盾。
据360教育集团介绍,“学习计划书”的重点部分要放在未来规划,即未来的职业规划和留学后回国理由。考生要通过这部分内容告诉大使馆,到该国留学确实能够对未来职业发展有良好帮助。要求有“学习计划书”的国家多是移民国家,而留学生申请签证的原因是留学,因此通过学习计划书一定要消除移民倾向。回国理由要结合个人背景经历和家庭情况给出合理解释,如果一位拥有多年商业经历的经理获得去加拿大读商业管理硕士课程的机会,他可阐明的职业目标是回国成为一名跨国公司的高级经理人,在国内多年积累的客户资源和社交圈是一笔非常宝贵的财富,这就是非常有力且合理的回国理由。此外,考生特别需要注意的是,“学习计划书”中关于回国理由等涉及事实论据的地方,不能任意编造。
总的来说,学习计划书需要包括以下几方面内容。
1、简单说明自己的学习经历,专业背景及工作经历;
2、说明自己进一步求学的动机及为什么选择该国、该大学与该专业;
3、详细的留学时间安排;
4、介绍留学所需资金及来源;
5、对未来职业目标的阐述,留学后回国的理由。
在申请留学及签证过程中,学习计划(studyplan)是考生能否顺利获签的关键材料之一,写时要重点突出未来规划。在写加拿大留学学习计划特别需要注意的是,学习计划书中关于回国理由等涉及事实论据的地方,不能任意编造,所有内容必须保证它的真实性,否侧一旦被发现后果很严重。
拿到学校的课程表后,便要模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表,列出每天的学习科目和学习时间段,并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书,中午几点到几点午睡,傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读,晚上几点到几点各安排哪几科学习,每一科目学习上一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节。每一天所安排的时间和内容都应能兼顾当天的课堂学习内容,又能兼顾到第二天的新内容。
在学习之前不要上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊。
我以前总是习惯在学习之前上网到处逛逛或看会电影,经常不知不觉中就花很长的时间。后来自己给自己定下来一个规则,先完成当晚的计划和目标,然后在上网、看电影或玩游戏。如果你遇到特殊的情况,不得不上网,给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能,定下时间。时间到了之后,坚决断线。开始学习。这样做一段时间,你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。
要合理安排睡眠时间
有了保证且合理的睡眠时间,整个高效率学习环节才能有保证。
早上尽量不要过早起床,能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟,一天精神会特别好,早读一般安排两科朗读、背诵(一般以语文、英语科为主),尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间,否则对长时记忆不利。
中午要尽量午睡40到50分钟左右,但不要睡眠过长时间,这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。在家睡不着,可提早到学校,看一会儿书,然后伏睡半个钟头。
减少学习时的干扰。在使用电脑学习时,不要开QQ/MSN之类的聊天工具,邮件和RSS软件也不要开,最好把网线掉线或关闭无线网卡,减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音,放在不被打扰的地方。如果你跟其他人一起住,告诉同学、家人或朋友我开始学习了,不要进来打扰。
比较心烦的时候,不要等心情变好,可以试着马上开始学习。我以前写文章或做PPT时,经常没有思路,不知道从哪里开始。后来发现,当强迫自己开始工作之后,过了一会,就会进入状态。当然,如果你遇到状态特别不好的时候,比如失恋或一些其他事情,心情一直静不下来,那你还是睡觉吧,这种时候就是学习估计也学不进去。睡不了的化,可以疯狂做俯卧撑,做到越不来为止,累了的时候,自己就会睡了.
1 全班40人,分成8个组,原则上以宿舍为单位,特别是文理分科之后。
2 每组选出一名组长,给自己的组取个正规大气的(拒绝猥琐)名字。(要求“…鹰;…狼”之类的)
3 组长职责:接受班主任、老师、班干部的指令,领导、号召、召集、监督、激励本组成员,组织好与学习小组有关系的一切活动,包括跑步晨练点名,组织组员制定本组奋斗目标和行动计划,平时的组内交流等。
4 组员要绝对听从组长指挥和安排。
5 各组之间进行学习竞赛,比学风,比成绩,比进步。以中考各组成员平均分为基础,排出各组起始位置,以每次大考(月考、市调考)为竞赛周期(学段)。
6 班内学习小组交流:一个月一次,交流小组学习体会,讲述奋斗历程,挖掘本组故事。 7 评比项目:学习结果。学习结果果为每组成员段考的考试总分平均分。
8 奖惩:只奖进步,除了第一名之外,不进就是退。每次评比以上一次的成绩为基准,退一个名次罚值日3天(全组),退两个或两个以上名次罚值日一周。进步组奖金每次每人奖金5-10元。
竞争原则
1 促进班风学风向上,激励个体,促进学习进步,促进整体和个体竞争力为目的。 2 公平竞赛(fair play), 坚决反对使用低劣手段获取不当利益或优势。
3 发挥团体合作的互相帮助和互相监督的优势。
4 鼓励竞争意识,在竞争中学会互助,个体在竞争中,学会良好的竞争心态,学会适应和调节,学会使用恰当的策略和技巧。
5 不得歧视打击任何本组成员或者别组成员,要帮扶和鼓励。
竞争方法
1 良好的心态
2 注意培养使自己增分的因素,减少和杜绝减分的因素
使自己增分的因素:
规范严谨的做事学习作风;
注重细节、细心的习惯;
在纷杂的环境中依然能够稳住自己的心理素质;
良好的书写;
细心细致、耐心不怕麻烦钻研的习惯;
爱问老师的习惯;
强烈的责任意识;
心静如水,“不管风吹雨打,胜似闲庭信步”的心境;
拿得起放得下;
使自己减分的因素:
粗心马虎的习惯;
没有耐心,怕麻烦,做什么事都随随便便;
对问题视而不见,放任不管;
此时还在经营感情或者为情所困;
浮躁的气氛;
3 在学习策略中:立地顶天:即注重基础的扎实,有注重能力的培养。扎实的基础是能力培养的基础。
4 组长带领本组成员,八仙过海各显神通,充分发挥成员主观能动性,多想办法,多做实事。 5 保证良好的心态,胜不骄,败不馁,顽强的斗志,勇于承认不足并且勇于在逆境中拼搏。 6 发挥团体作战,互相帮助,互相激励和监督的作用。
与初中相比,高中的日常学习有一些新的特点:①知识量大;②学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个日常学习计划,每天运用计划促进日常学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的日常学习习惯并且提高日常学习效率,减少时间浪费。
每个学生的具体情况不同,日常学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:
黄金时间来记忆
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排日常学习比较紧张,中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力日常学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的日常学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上日常学习效率最高。在了解了自己的最佳日常学习时段之后,按照它来安排自己的日常学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。
日常学习要有时间限制
为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的日常学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每日常学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。
对照计划反省
计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的日常学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进日常学习。
公开日常学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定日常学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。
以前读初中的时候,会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅,除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外,基本不会遇到很深的问题。但要知道,上了高中,我们面临的问题不再是那么简单和具体,高中是我们在思维上的一个飞跃,我们必须要抛弃以前的定向思维,而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是:相对初中的学习,高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃:从具体到抽象,从特殊到一般,在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的学习对同学们提出了更高的要求,如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。
从初中阶段进入到高中阶段,在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶,要有足够的思想准备,要以新的、不同于初中的学习方法,学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难,难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此,制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习计划书。
高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到:树立信心,满怀激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有计划分步骤的学习,养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是:积极适应各科老师的教学方法,迅速吸收新知识,同时稳住脚跟,一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字:适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识,因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是:重点培养良好学习习惯,形成适合自己的学习方法,做到循序渐进地、有规律地学习,全面发展,形成自己的优势学科。简单来说就是:养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时,高中生活早已适应,学习方法、习惯已经成熟,所以,这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是:进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后,又要开始稳住脚跟了,这时要全面地、客观地看待自我和他人,毕竟“知己知彼,百战不殆”。这个时期最主要的目标是:稳定自我水平,基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后,自己的学习地位也稳定下来,不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态,摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响,履行自己的计划,做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题,查缺补漏,扫除残敌,不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态,注意情绪的变化,做到自我及时调整,自我鼓励和认定。就如爱迪生所说:“自行是成功的第一秘诀”。
我要掌握科学的学习方法。
1、预习 预习最重要的是能发展我们学生的自学能力,减少对老师的依赖,增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读,充分发挥自己的自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习,逐步了解知识点。这样既提高了自学能力,又为听课“铺”平了道路,形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径,老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点:
a 做好课前准备,即预习。精神上的准备十分重要,保持课内精力旺盛,头脑清醒,以及对探求知识的极大兴趣,是学好知识的前提条件。
b 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲,靠意志来排除干扰。
c 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者,作老师的合作者,学习的参与者,要充分调动自己的积极性,紧跟老师讲课的思路,对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得,会比先听现成结论的学习效果好。
d 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法,学习思路。
e 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾,开头,往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课,下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多,但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
f 做好课堂笔记。笔记记忆法,是强化记忆的最佳方法之一。笔记,一份永恒的笔录,可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说,好记心不如烂笔头,因此为了充分理解和消化,我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记,记录经典例题。
g 注意和老师的交流,听课要与老师有目光的交流,提问式交流,都可以促进学习。
3、作业 作业是提高思维能力,复习掌握知识,提高解题速度的途径。通过审题,分析问题,解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时,一定要做到独立完成,去形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习 及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。学过即习,方为及时。俗话说“温故而知新”,就是说,复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平,达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点:
a课后回忆,即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
b精读教材。对教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。
c整理笔记。对课堂笔记及时的完善,勾画出疑点,寻求同学老师的帮助。
d看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
e单元复习的要求:
a 本单元的知识网络;
b本章的基本思想与方法;
c自我体会:对本章内自己做错的典型问题应有记载,分析其原因及正确答案,应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题,以及你还存在的未解决的问题,以便今后将其补上。
总结
高中三年是人生重要的三年,是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间,我将在学习和做人两大方面做出努力,锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈,但是,在写这份计划书的过程中我真的学到了许多,对高中有了一些认识,我产生了一份责任感,这份责任不是对父母负责,而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习,我个人认为高中的学习正是需要自主,正是需要这份对自己的责任感,才能在拼搏中成长。
有人说,高中三年是最美好的时光,我们单纯地生活在校园里,尽情地享受着青春的快乐;有人说,高中三年是最辛苦的时光,我们挣扎在无边的题海中,痛苦地应付着无数次的考试;还有人说,高中三年是最珍贵的时光,高中时的我们年少勇敢,和身边同样穿着校服的同学一起,向着梦想无畏地奔跑……确实,高中生活有苦有甜,如同一只青涩的苹果,初尝时我们会皱起眉头;但如果细细咀嚼,便能够感受到这段经历给予我们的快乐和收获。
在高中阶段,同学们的身体和心理都会发生很大的变化。在逐渐开阔的视野中,我们的学习态度、生活重心、学习习惯都会改变,然而各种各样的问题也会伴随着这种改变而出现。为了及时解决这些问题,为了在高中各个阶段都能够有清晰的方向,我们需要在高中生活即将拉开序幕时进行一个全面的规划,才能够真正拥有无悔的青春。
高中一年级——花样:享受青春时光的同时打下坚实基础
高一是最纯美的学生时代,是同学们畅快地交流、参加兴趣活动、发展特长爱好的绝佳机会,但是学习也绝不能放松,要两者兼顾,全面发展。有的同学在这时会情窦初开,对身边的异性心生倾慕,其实这都是非常正常的,老师和爸爸妈妈切忌气急败坏地给孩子扣上“早恋”的帽子之后大肆批判严加管教,这会给内心柔软的少男少女们带来无可挽回的伤害,反而会适得其反。而同学们一旦遇到这种情况,最好的做法是告诉自己,在现阶段学习才是最重要的任务,不能被情感冲昏头脑。要对自己进行提醒和疏导,以自己的规划和目标为标准限制自己的行为——和同学之间正常的交往是可以的,但是绝不能影响自己的学习。
为了不虚度年华,究竟如何规划高一的学习生活呢?
高中二年级——转折:备战高考的执着和勇气
有人说,高中就像一个小社会,在这其中,同学们会接触到很多不同的人,每个人都有自己的性格,每个人对事都会有不同的见解。你不能再把自己局限在一个小小的生活圈子里、把自己孤立在外,而是应当多接触一些人和事。尤其进入高二,同学们应该更加善于交流——从和老师的交流中获得指导和鼓励,从和同学的交流中获得友谊和勇气。高二这一年非常关键,必须要有明确的规划来保证向着目标稳步迈进,必须要有足够的勇气和毅力来迎接越来越大的挑战。
高中三年级——涅槃:浴火重生后真正的美丽
不论之前多少次你听到关于它的恐怖传闻,不论之前多少次你在噩梦中惊醒,不论之前多少次你感到疲惫和恐惧,都无法改变这样一个事实——
高三,真的来了。
其实,当真正进入高三,你就会发现其实一切都没有那么可怕。倒计时牌上的时间一天天减少,而你的规划却让自己的实力和自信与日俱增。当然,在这之前你会遭遇压力和绝望的折磨,你会觉得自己什么都不会,会觉得自己一无是处,但这些状态都是通向成功的必经之路。王国维先生曾在《人间词话》中这样写道:“古今之成大事业、大学问者,罔不经过三种之境界:‘昨夜西风凋碧树。独上高楼,望尽天涯路。’此第一境界也。‘衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。’此第二境界也。‘众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。’此第三境界也。”
三年的时光转瞬即逝,在回首往事的时候,你是否能够不因虚度年华而悔恨,不因碌碌无为而羞耻?当你的梦想如同涅槃的凤凰一般腾空而起,舒展双翼飞向更高远的天空时,你能否记起三年来每一个上学路上洒满朝霞的清晨和孤灯相伴埋头苦读的夜晚?能否记起考试失利回到家时妈妈充满鼓励的温柔眼神和爸爸搭在你肩上有力的大手?能否记起优能课堂上从老师亲切的话语中蓦然获得的顿悟?能否记起收到理想大学的录取通知书时那平静坦然的心情……不管怎样,这些镜头将会慢慢远去,定格在属于我们的青春回忆中。它会在记忆中慢慢变黄,但却永远无法淡去我们用行动为它写下的诠释——“努力今天,成就明天!”
1晚上一定要保证睡眠
2上课听好课,听懂比记笔记更重要
3哪不懂,这些就是今天自己要消化的东西
4晚上不要苦命的熬夜!
5每个周末都要把这周的知识梳理一遍
高三复习计划
把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
制定合适的复习计划
复习要根据老师的进度制定相应的复习计划,最好稍稍超前一点。这样上复习课时重点、难点、弱点了然于胸,就能收到很好的效果了。要注意不光是对所学内容进行温习,还要对相近、相反、相关知识点进行比较和辨析。
找到一套适合自己的复习方法
每个人都有自己的特点,适用的方法也各不相同。比如我在复习时,常使用“目录回忆法”,即根据目录来回忆章节的内容,遇到印象模糊或没有印象的,立刻翻到该页仔细阅读。对我来说,这个方法十分有效,既全面又省时,同学们不妨一试。
注意查缺补漏
大家可以拿出以前的练习本、试卷,把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结,使自己对自己的情况胸中有数,便于利用有限的时间弥补弱点。
培养良好的心理素质
心理素质的好坏直接影响到考场上水平能否正常发挥。
高三期间有许多模拟考试,一是为了检查同学们的复习情况,二是为了模拟高考情景,锻炼考生的心理素质。
同学们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。有的同学题目难考不好,题目容易还是考不好,这就是心理素质不好的表现。
面对难题,苦思真想,不得其解,心慌烦躁,知难而退;面对易题,得意忘形,粗心大意,白白丢分,这是同学们最易犯的毛病。
其实,若能想到我难人难,我易人易,沉着应战,就能取得理想的成绩。
熟悉知识点
要勤动手,避免纸上谈兵的情况出现。
复习的东西都是以前学过的,一般脑子里都是有印象的。许多东西,看似简单,真正运用起来就不是那么回事了。
有很多细节问题都是你料想不及的,只有在实际做题过程中慢慢体会。
而且,熟能生巧,为了达到“快、准、巧”的目标,做一定量的题目是十分必要的。
阶段计划
第一阶段:是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月,约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。
学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,我们自己也应该和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至逐字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。
这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
高三第一学期的期末考试是非常重要的,它既可以检验自己一学期来的复习效果,又可以查找自己急待解决的问题漏洞,还可以向你提出新的挑战。因此,我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义:它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里,特别提醒学习较好的高三同学,要格外重视这次考试。
第二阶段:从寒假至第一次模拟考试前,时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期,堪称复习的“黄金期”。之所以这样说,是因为这个时期复习任务最重,也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。
我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化,找到每科中的一条宏观的线索,提纲挈领,全面复习。这个阶段的复习,直接目的就是第一次模拟考试。
第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵,是你选报志愿的重要依据。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心丧气,妄自菲薄。应该为一模恰当定位,在战略上藐视它,在战术上重视它。
第三阶段:从一模结束至高考前,时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间,也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近,有些同学可能心理压力会越来越重。因此,这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏,放松一下绷得紧紧的神经。
古人云:“文武之道,一张一弛”,在此时,第二天不必复习得太晚,要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟,以保证充沛的精力。另外,这个时期不必再做过多的过量的习题,更不应死抠难题和偏题,应该做少而精的练习。比如,花些工夫研究研究历年高考的题目,因为这些题目既是经过千锤百炼的精品,又是高考命题人意志的.直接体现,可谓字字珠玑。在复习中,我们中做题应先易后难,选择题拿不准也不要放弃,选一个最可能的空填上等等。
在高三一年的复习中,我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中,每天可供我们自己利用的时间并不多,其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时。因此,建议大家在一个晚上专攻一门到两门,抓住重点,集中精力,以争取达到较高的学习效率。比如,在每天晚上复习时,周一定为数学日,周二定为英语日,周三定为物理日,周四定为语文日,周五定为化学日,每晚集中精力复习一门功课,长期坚持,效果不错。
主科复习攻略
语文:
1.大面积丢分的基本上分布在多音字词题、病句题、成语、阅读赏析等选择题,还有些丢在填空、语言表达题上、多音字、填空的基本考察课本知识点如课文注解等处,备考时多加记忆整理。
2.病句越来越有迷惑性,但其实很好判断,本着客观的思想,比照选项的做法,按照字面给你的信息,看它陈述的内容是否不必思考想象就能说清楚一件事即可。
3.成语可以依靠做题累积,也可以根据字面的理解,并注重成语在句子中所处位置及强调内容,也比较好拿下。
4.阅读鉴赏如果没有把握的话,希望大家从答案入手去比较,再用原文验证,而不是从原文中直接得出答案。
5.作文程度很差的同学请依照以下步骤练习:把短话说清楚、把长句子说清楚、把段落说清楚、把文章说清楚。对一个作文题,从少到多的写,怎么着也不会丢打分。
数学:
1.整个卷子都是丢分点,因此在日常做题过程中,不管做对做错,甚至不会做,一定要把最初的想法总结出来,好好琢磨为什么这么想对了,这么想错了,重点挖掘思路,然后再练习解题步骤和计算能力。
2.数学最为关键的是式子变形和解题思维,这需要从题目所给的题设和问题去寻求答案,而不是一拿到题就马上联想到哪个知识点或者做过类似得题。数学的考察特点在于题目的灵活性和多变性,同样一道题,只要所给条件变为所求条件,都能形成一个新的题型,所以我们要加大审题和思维的比例点,弱化“过程经验”,强化“思维步骤”。
3.抓分重点按照试卷分布顺序依次为选择、填空、简单解答题到大题难题。
英语:
1.英语单词花点时间从试题中认识是最有效的办法,大家将这些词抄到一个本子上,查课本就能很容易记住,因为高中词汇形意相同的几乎不存在,前两种是很容易区分的。
2.语法分析,我们不建议对句子做结构分析,以大概能读懂意思就行,注意句子强调的对象是什么,通常是时间、语气(不是语态)、描述对象这三块。但是高中常用得45个介词一定要花时间拿下。将本地近10年的高考真题拿出来反复做,做到5遍以上,比埋头做模拟题有效的多,因为每年高考卷都包含了考纲规定的全部考察点,因此做5遍真题就能摸出一些规律。
3.重点是语感,建议你每个早读花15分钟大声读,这样可以培养语感。疯狂英语李阳曾说过:学英语,最厉害的人是,会做题又讲的出为什么的;第二种是,读上去就会做,但是讲不出为什么,因为他不知道语法,只是凭语感做题。
文科复习攻略
1.把课本看熟,基础打牢。注意,是用心看熟,而不要死记硬背—这是强化提升的基础。
2.背目录。在充分掌握课本主干内容的基础上,把目录背下来,这是至关重要的一步,假如学文科真的有点什么必须死记硬背下来的话,首要的就是目录。无论是政治、历史还是地理,都是按观点给分,比如一道题目12分,要答4个观点,每个观点3分,可能你写了很长一段但只有一个观点,那么你只能拿到一个观点的分数也就是3分;但如果你短小精悍地写了4句话,每句话却都踩着一个点,那么你的分数肯定要比你只答一个观点更高。目录背熟以后,无论碰到哪一道主观题,首先想到的都应该是那一张目录。依照目录,一节一节去回想内容,去发散,这时候看熟课本的好处就体现出来了,课本看得越熟,你迅速回想、发散到的就越多,短时间内想到的内容就越广。所以我们背目录再从目录发散,目的就是不要漏观点,所有的观点都是可从课本上延伸出来的。在平时多训练,在做一道主观题前,先不要看答案,自己一点一点地回想目录,第一次、第二次也许会花费很长的时间,但如果坚持这么训练,你会发现在考场上你的速度会快很多。
3.看热点。看文综也很讲究时政热点,热点不能不注意,但仅仅是“注意”罢了,也就是说知道最近发生的,大体是怎么回事,再扫几眼热点追踪辅导书所提供的观点就足够了。对待时政热点的方法是:记下几个热门的词语,比如“和谐社会”、“科学发展观”、“*新农村”等等。在答题的时候,与题目有没有关系,你都尽量用上它们,更多时候也许是你没有发现它们和题目之间的内在联系就忽略掉了它们,所以能用上的热点尽量用上。
4.选择题。重要的是平时多做训练,不要怕做错选择题,错了这一道,你就又多深刻地积累了一个知识点,哪怕错了十几道,也千万不要垂头丧气,坚持做,大量地做,不断地为以后积累经验教训,你会逐渐发现,客观题越错越少,不再成为你的绊脚石。
5.每科弄一个错题本,但并不是每个错题都记录,你认为你会的,但做错的,可以不改,不会的记录在上面。
理科复习攻略
物理:有这么个特性,除了分析和实验部分,所有题几乎都能套用公式。物理只难在分析和计算,因此本着这种思想,请大家加大理性分析得比例,做题时采用笨办法,不要怕麻烦,按步骤罗列公式,当学会定性分析后,多做几套题,基本上可以将物理当作送分题。
化学:化学部分依旧参照周期表,就能发现做过的题中,几乎所有涉及到相似反应的方程式基本固定在元素周期表同一周期或主族,当理解后推断题也较好拿下,毕竟化学存在特性、过程相似的特点(如同一化合价,同样与某类物质反应生成气体或沉淀),通过元素周期表的理解,较为容易区分。有机化学始终抓住官能团。
生物:需要加大理解的比例点,因为生物试题的特性是知识点的衍生,利用生物课本中名词解释来设置课本之外的内容是较为经常的考察手段,因此加大对固有名词的理解和特征的把握,基本上不会有太大难题,分数较低的同学可以从生物入手抢分,利用平时练习的题目就行。
(一)高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到:树立信心,满怀激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有计划分步骤的学习,养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是:积极适应各科老师的教学方法,迅速吸收新知识,同时稳住脚跟,一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字:适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识,因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是:重点培养良好学习习惯,形成适合自己的学习方法,做到循序渐进地、有规律地学习,全面发展,形成自己的优势学科。简单来说就是:养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时,高中生活早已适应,学习方法、习惯已经成熟,所以,这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是:进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后,又要开始稳住脚跟了,这时要全面地、客观地看待自我和他人,毕竟“知己知彼,百战不殆”。这个时期最主要的目标是:稳定自我水平,基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后,自己的学习地位也稳定下来,不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态,摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响,履行自己的计划,做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题,查缺补漏,扫除残敌,不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态,注意情绪的变化,做到自我及时调整,自我鼓励和认定。就如爱迪生所说:“自行是成功的第一秘诀”。
(二)我要掌握科学的学习方法。
1、预习
预习最重要地是能发展我们学生地自学能力,减少对老师地依赖,增强独立性;预习可以加强记课堂笔记地针对性,改变学习地被动局面。要在测览教材地总体内容后再细读,充分发挥自己地自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前地习题练习,逐步了解知识点。这样既提高了自学能力,又为听课“铺”平了道路,形成期待老师解析地心理定势;这种需求心理定势必将调动起我地学习热情和高度集中地注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径,老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点:
A) 做好课前准备,即预习。精神上的准备十分重要,保持课内精力旺盛,头脑清醒,以及对探求知识的极大兴趣,是学好知识的前提条件。
B) 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲,靠意志来排除干扰。
C) 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者,作老师的合作者,学习的参与者,要充分调动自己的积极性,紧跟老师讲课的思路,对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得,会比先听现成结论的学习效果好。
D) 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法,学习思路。
E) 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾,开头,往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课,下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多,但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F)做好课堂笔记。笔记记忆法,是强化记忆的最佳方法之一。笔记,一份永恒的笔录,可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说,好记心不如烂笔头,因此为了充分理解和消化,我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记,记录经典例题。
G) 注意和老师的交流,听课要与老师有目光的交流,提问式交流,都可以促进学习。
3、作业
作业是提高思维能力,复习掌握知识,提高解题速度的途径。通过审题,分析问题,解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时,一定要做到独立完成,去形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。学过即习,方为及时。俗话说“温故而知新”,就是说,复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平,达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点:
A)课后回忆,即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B)精读教材。对教材理解地越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。
C)整理笔记。对课堂笔记及时地完善,勾画出疑点,寻求同学老师地帮助。
D)看参考书。增加知识地深度和广度。提高应考能力。
E)单元复习地要求:
a) 本单元(章)地知识网络;
b)本章地基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);
c)自我体会:对本章内自己做错地典型问题应有记载,分析其原因及正确答案,应记录下来本章你觉得最有价值地思想方法或例题,以及你还存在地未解决地问题,以便今后将其补上。
(三)总结
高中三年是人生重要的三年,是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间,我将在学习和做人两大方面做出努力,锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈,但是,在写这份计划书的过程中我真的学到了许多,对高中有了一些认识,我产生了一份责任感,这份责任不是对父母负责,而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习,我个人认为高中的学习正是需要自主,正是需要这份对自己的责任感,才能在拼搏中成长。
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