这个学期一开学,我便是一名高三的学生了,是一名即将走向高考战场的学生,在这一年最关键的环境时刻,除了认真学习,我的学习计划也变得尤为重要。
一、学习方面
打好基础,注重积累
高三的学习同高一高二有很大不同。高考的日益临近让每个人都感到无形的压力,而从前的学习方法、策略也不再适应高三快节奏、高效率的学习。新高三生应该针对高三学习的特点,修正学习方法和策略。
高三的学习一定要抓基础,并把知识网络化、系统化,在此基础上学以致用,应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。有的同学喜欢陷入题海战术,觉得自己做题越多越好,却忽视了最基本的课本知识。高考所考查的是学生对知识的整体把握和驾驭,所以有牢固的知识基础是非常必要的。对于高三学生来说,从现在开始就应该扎扎实实打牢基础,第一步就应从巩固课本知识做起。
二、了解高考变化
新高三生可利用暑假最后一个月的时间,了解以往考试的基本情况,如试卷结构、试题特点等,对高考有一个基本的认识,还要了解一下今年的考试变化,包括题型、内容、题量、分值等,把握高考趋势,明确复习重点,只有对高考有较全面的了解,复习时才能做到心中有数。
三、心理调节方面
鼓励“立长志”避免“常立志”
每个新高三学生在进入最后一年冲刺阶段前,要冷静、认真地思考一下自己的奋斗目标,
当然,这不是说凭借自己心头一热,有感而发的所谓“豪言壮语”。志向要有根有据。所谓有“根”是指志向所涉及的发展方向有自己的兴趣、特长作支撑,确立的目标以自己的实际能力和爱好为根本。所谓有“据”是指自己确立的目标符合社会的需要,具有社会价值,而不仅仅是自己的主观遐想。这是考生确立志向时需要认真思考的问题。
四、既要做好“长打算”又要做好“短安排”
饭要一口一口地吃,事要一件一件地做。新高三学生面对将近10个月的应试准备,既要做好切实可行的周密计划,又要做好及时调整自己复习策略的准备。这样才能以最佳的方法获取最佳效果。
在高考复习中,每个考生都会有自己的打算,有的'打算放弃某些短项学科,努力提高长项学科的成绩;也有的玩儿命补差科,抱着“硬骨头”死啃到底。殊不知,任何事情一旦走入极端便会导致偏颇。在自我感觉良好的时刻,高三生也要经常做一些“瞻前顾后”的事情。这时候最需要的就是用好身边的“高参”——各学科的任课老师。毕竟这些老师跟了你这么长的时间,对每个学生的情况知根知底。因此,在考生制订“长打算”时不妨征求一下老师的意见,及时进行调整,做一些个人计划与教师建议相融合的“短安排”,努力使复习效果达到最佳状态。
五、身体方面
储备充足体能
由于高考不仅是拼知识,也是拼毅力和体力。每年高考前,都有一些考生因生病坚持不到最后,即使有顽强的毅力,带病坚持到了最后,效果也不好。生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生,坚持体育锻炼,增强体质。体育锻炼可选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远,仰卧起坐等。保证充足睡眠也是储备足够体能不可或缺的因素,新高三生要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。
1、晚上一定要保证睡眠。
2、上课听好课(不要只顾着记笔记,听明白其实更重要)
3、哪不懂,这些就是今天自己要消化的东西。
4、晚上不用苦命的熬夜!
5、每个周末都要把这周的知识,哪怕是草草的,也要过一遍。
六、良好的学习习惯
要想分配好学习时间就要制定学习计划!这是相当重要的!
①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事:补课和提高。
②列出具体任务,然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去,再计算一下,每天可以有多少学习时间,每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练,力戒好高骛远。
③检查效果,及时调整:每个计划执行到结束或执行一个阶段后,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,进行必要的调整。检查内容是:是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后,再修订计划,改变不科学、不合理的地方。
④不要贪心,要注意留出空余时间。一张一弛,文武之道,计划制定时,也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。
⑤灵活调整学习计划:确定计划后,就应该严格执行,但在学习中,根据实际情况灵活安排,不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得,向老师请教学习方法,及时充实调整学习计划。
1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时
2、学习时间最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。
3、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。
4、不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,复习一下薄弱环节才是根本。
5、有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理。一定及时解决问题。
6、每天晚饭前后和父母散散步,既锻炼了身体,呼吸了新鲜空气,又增进了沟通。
7、公开学习计划:少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。
希望每个高中生都能将学习状态调整到最佳,高效率、高质量地完成自己的计划!
期末考试结束了,当大家还来不及喜或悲的时候,寒假就要来临了。经过一个学期的努力,有些同学觉得很有收获,对于高考充满信心;也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺,对于高考会有些许畏惧。
人的一生中有很多事情是大家依靠本人的力量不能实现的,大家也不可能改变所有的事,但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。大家并不孤独,在这关键时刻,你有梦想,有和你并肩作战的同学,还有老师和家长的关心更有大家的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的,所以真的应该好好珍惜。
说了这么多,希望大家能够以愉快的心情迎接寒假的到来!
另外,为了让自己的寒假过得充实而有意义,制定寒假学习计划:
1、早晨合理安排30分钟读一读英语;
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业;
3、中午适当午休;
4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排;
5、自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间里;
6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻;
7、读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄;
8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内);
9、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30;
10、既不要睡懒觉,也不要开夜车;
11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面;
12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下;
13、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本;
14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。
(一)高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到:树立信心,满怀激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有计划分步骤的学习,养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是:积极适应各科教师的教学方法,迅速吸收新知识,同时稳住脚跟,一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字:适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识,因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是:重点培养良好学习习惯,形成适合自己的学习方法,做到循序渐进地、有规律地学习,全面发展,形成自己的优势学科。简单来说就是:养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时,高中生活早已适应,学习方法、习惯已经成熟,所以,这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是:进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后,又要开始稳住脚跟了,这时要全面地、客观地看待自我和他人,毕竟“知己知彼,百战不殆”。这个时期最主要的目标是:稳定自我水平,基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实温习期。经过高二的认知后,自己的学习地位也稳定下来,不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地温习。此时也要注意调整心态,摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响,履行自己的计划,做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题,查缺补漏,扫除残敌,不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态,注意情绪的变化,做到自我及时调整,自我鼓励和认定。就如爱迪生所说:“自行是成功的第一秘诀”。
(二)我要掌握科学的学习方法。
1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力,减少对教师的依赖,增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读,充分发挥自己的自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习,逐步了解知识点。这样既提高了自学能力,又为听课“铺”平了道路,形成期待教师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
听教师讲课是获取知识的最佳捷径,教师传授的是经验证的真理;是教师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点:
A) 做好课前准备,即预习。精神上的准备十分重要,保持课内精力旺盛,头脑清醒,以及对探求知识的极大兴趣,是学好知识的前提条件。
B) 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲,靠意志来排除干扰。
C) 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者,作教师的合作者,学习的参与者,要充分调动自己的积极性,紧跟教师讲课的思路,对教师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得,会比先听现成结论的学习效果好。
D) 在听取公式定理的同时充分理解、掌握教师的解题方法,学习思路。
E) 抓住教师讲课的重点。即不能忽视教师讲课的开头和结尾,开头,往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课,下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多,但却是对一节课精要的提炼和温习提示。同时还要注意教师反复强调的部分。
F)做好课堂笔记。笔记记忆法,是强化记忆的最佳方法之一。笔记,一份永恒的笔录,可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说,好记心不如烂笔头,因此为了充分理解和消化,我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记,记录经典例题。
G) 注意和教师的交流,听课要与教师有目光的交流,提问式交流,都可以促进学习。
3、作业
作业是提高思维能力,温习掌握知识,提高解题速度的途径。通过审题,分析问题,解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时,一定要做到独立完成,去形成自己的一个独立的思维习惯。
4、温习
及时温习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。学过即习,方为及时。俗话说“温故而知新”,就是说,温习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平,达到了融会贯通的新水平。我计划的温习要求是一下几点:
A)课后回忆,即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B)精读教材。对教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。
C)整理笔记。对课堂笔记及时的完善,勾画出疑点,寻求同学教师的帮助。
D)看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
E)单元温习的要求:
a) 本单元(章)的知识网络;
b)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);
c)自我体会:对本章内自己做错的典型问题应有记载,分析其原因及正确答案,应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题,以及你还存在的未解决的问题,以便今后将其补上。
(三)总结
高中三年是人生重要的三年,是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间,我将在学习和做人两大方面做出努力,锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈,但是,在写这份计划书的过程中我真的学到了许多,对高中有了一些认识,我产生了一份责任感,这份责任不是对父母负责,而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习,我个人认为高中的学习正是需要自主,正是需要这份对自己的责任感,才能在拼搏中成长。
七月流火,放暑假了,很多同学想利用这一段时间巩固旧内容、预习新课程,要学的东西很多,而时间又是有限的,这就要求我们在短时间内学到更多的东西,也就是保持高效率的学习。怎样才能做到这一点呢?制定学习计划,是非常重要的。希望同学们做好假期以及今后的学习安排。下面是升入清华、北大的几个同学对这个问题的看法,请同学们参考。
学生a:做什么事都要想好了再干,俗话说的好:磨刀不误砍柴工!要有计划,如果没有计划地瞎干一气,成绩一定不会好。我在小学的时候,由于平时无计划惯了,刚升入初中时我总是想起来什么干什么,有时学习一直至深夜,而有时无所事事一整天,这导致了我学习成绩很不稳定。后来在老师的指导下开始制定学习计划,并严格按照计划上写的做,学习成绩稳定了。通过这几年的实践,我发现制定学习计划有很多好处:
首先,制订学习计划可以帮助我们充分地利用时间,提高学习效率。制订了计划之后,就不会再出现上面提到的“有时学到深夜,而有时又无所事事一整天”那种情况,使学习既不过分紧张,又不至于松懈,学习效果得到了保证。例如,我以前平均每晚11:00睡觉,但总是想下一步该干什么,有许多时间被无缘无故浪费掉了。自从制定了学习计划之后,所有的时间都被充分利用起来,睡觉时间提前到了10:00,这使我在第二天能保持充沛的精力,保证了课堂学习效果。
其次,制定学习计划能保证我们学习目标的实现。我们学习都有目标,这个目标就体现在我们制定的计划上。如果能够按照计划上写的认真地做,那么一定能实现我们的学习目标,提高学习成绩。
以上是制定学习计划的两点最重要的好处。此外,制定学习计划还可以锻炼我们的意志,培养良好的习惯(尤其是学习习惯)等等。
制定学习计划有这么多好处,可怎样制定称心如意的学习计划呢?我根据这几年的经验总结出以下几点:
1.学习计划要从自己的实际出发。每个人的情况不同,那么学习目标也不同,当然计划也不可能千篇一律。制定计划的最终目的是使自己有所提高,如果制定的计划不适合自己,就会适得其反。比如我平时英语学得不理想,我就在计划中及时增加了用于学英语的时间,结果英语成绩有了一定的提高。总之,根据自己的目标、能力,制定适合自己的计划是非常重要的。但是我们不能保证制定的计划就一定适合自己,这就要求我们执行计划时根据实际情况对计划适当调整,去掉里面不合理的东西,使它适合自己。
2.要把制定的计划工整地写在纸上,并把它放在醒目的位置,这对刚刚开始制定计划的同学更为重要。我刚开始制定学习计划的时候,就把计划写在一张白纸上,然后把它压在玻璃板下,每当我学习的时候,它就提醒我要按计划上写的做,这保证了我计划的圆满完成。当然,时间长了这一步就可以省掉了,因为计划已经印在了我的脑子里,每当那个时间我就会干那件事情,像吃饭、睡觉一样,所以不知不觉我就养成了良好的习惯。这也是“一举两得”。
3.我们既要制定大计划,又要制定小计划。大计划给我们指明了前进的方向,而小计划又能保证我们能够沿着这个方向前进,帮我们铲除一路上遇到的荆棘。所以我们要“大小兼有”。
我们高中阶段的第二年已经结束了,在过完高二这个暑假后,自己马上就要迎来高中最关键的一年,同时也是人生中非常重要的一年了。所以为了抓好自己这关键的一年,自己在暑假也要有高三时的那种紧迫感,时刻为学习而准备着。我在暑假的大部分时间也会花在学习上,让自己在暑假在家的期间,自己学习可以去取到很大的进步。
首先,因为自己是一名文科生,也同样有着我们大部分文科生的通病,那就是数学成绩比较不好。自己在过去的两年里,自己是数学成绩一直在及格线附近徘徊,这是一种非常不好的学习现象,说明自己的数学学习是真的不过关。自己的数学成绩也经常低于班上的数学平均分,拖累了其他学科的学习,同时最后影响自己的总成绩和在班上的排名。数学的分值很大,在最后高考中也可以帮助自己拉开和别人的分数差距,增加自己在高考中的竞争力。
自己这样的数学学习表现,在高三这一年里肯定是行不通的,所以必须在暑假的时候,就要着手准备改正这种不好的表现。自己一个人去学习数学中的重点难点,对于我这种数学基础薄弱学生肯定是行不通的,所以自己还是会报一个相应的高三数学补习班,让自己在补习班老师的帮助下,尽快的在这两个月里提升自己的数学成绩。自己在暑假平时的时间里,也会经常通过做数学习题,来复习自已过去两年的数学知识。老师们在高三时,也会系统的重新复习一遍高中所有的数学知识,所以我相信在经过两次的数学知识复习之后,自己的数学成绩可以在最后一年有很大的提高。
然后,是暑假的文综学习计划,自己的文综学习还可以,文综成绩也一直处于我们班的中上游。但是自己的文综学习中有一个非常大的问题,那就是自己在文综考试中自己的文综试卷完成不了,有些题目会写不完,这些题目基本上都是分值比较大的大题。如果自己可以将这些文综的后的大题全部做好,那么自己的文综成绩也一定可以提高到班级上游,同时自己的总成绩也将会有的可观的改变。所以这次暑假中,自己应该多写文综后的大题,锻炼自己对于这些大题的思维能力,提高自己的写题的速度,让自己按时完成文综科目的考试内容。
以上就是我高二暑假文科两大点的学习计划,这也是我文科学习中,最妨碍自己学习成绩上升的两个毛病,我相信自己在暑假里可以尽量甩开这两个毛病,让自己在高三有一个更好的自身学习条件。
开学的时间越来越临近,我也马上就要步入高中最关键的一个阶段,成为一名背负着未来重担的高三生。将我所有的知识体系做一个更加详细的挖掘和深思,将种种知识牢记并且运用在考试上是我在高三这一年中必须要做到的事情。如果说高考是一个比赛的话,我现在就是要用一年的时间来进行热身运动,再用三天的时间将我平生所学一一验证。
为了达成这一目标,我决定在新的学期设立一个学习计划,此计划只为初稿,具体的情况还是需要上了高中以后向老师请教,按照老师的节奏和方式更好地优化我的计划。
1、早晨要做到六点到六点半之内起床完成洗漱工作,在前往学校上早自习的路上也不能忘记学习,准备一本小的英语随身记,在路上背诵单词。不要求在这一路上背诵多少,但必须要对20个以上的单词和句子熟悉,让我能够在早自习上迅速的背下来。
2、课堂上按照老师的节奏完成各项学习,因为老师都是有着很多年的高三教学经验,对于高三的考点和学生的复习学习都有着非常深刻的心得。在这方面我远不如老师专业,而且老师也一直向我们强调在学校按照老师的教学而学习,不要试图自己一个人钻研,那只会让我们事倍功半。
3、每天课间的时间也不能放过,除了必要的诸如上厕所等活动,其他时间都可以拿来做一下练习题,起码也能做完一道较为经典的数学大题,熟悉公式的运用和逻辑思维的正常运转。
4、中午因为要保持午饭营养和午睡时长,因此必须要减少学习时间,不能占用休息,否则一定会影响下午的学习质量。
5、在晚自习回家后,吃完夜宵就回房复习今天所学习的各种知识点,并将错题集拿出来重新解答之前做错的题目。并且观看一集xx名师视频,结合白天老师的教导进一步的深入学习。
6、每天在十二点之前一定要睡觉,保证一晚充足的睡眠,为第二天的学习提供足够的精力,也是为自己的身体而着想。
目前,这只是我一些初步的看法,也许在开学后实行计划中会出现一些矛盾冲突,但是这并不要紧,总体来说在高三这一年最重要的就是学习的态度,这篇计划更重要的是提醒我督促我,让我能够一心放在学习上,无视外来的诱惑。
我相信,我在高考中一定会获得一个优异的成绩,考上我理想的xx大学,在学校金榜题名!
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