一、制定寒假活动计划
首先就是要把咱们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上,自己制定一个寒假生活安排计划表。这样,就能把咱们头脑中一闪而过的好想法记录下来,而且也利于咱们对寒假活动安排的条理性和次序性。
咱们可把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如,帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。咱们可把咱们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配,由于咱们都知道长时间做一个活动,容易身心疲劳。比如,你可让自己每天练字半个小时,然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目,接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。
你可做每天的活动时间安排,你也可做寒假活动的计划表,最后你可在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结,这都由你自己来安排,然而我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来,这样咱们才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的学习活动
寒假期间,老师要求同学们完成寒假作业,按章节复习课本知识。这是咱们寒假里必须要完成的,咱们要在活动计划时首先考虑进去,比如咱们可每天用一个小时完成学校要求的学习内容,保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完,期盼着寒假剩下的时间可没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动,刚开始几天的过度学习,知识来不及消化和理解,囫囵吞枣,咱们学得一知半解,不够扎实。几天学完之后,就疯玩再不复习了,这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律,遗忘有先快后慢的规律特点,刚学过的新知识,遗忘最快,所以新知识需要及时复习,咱们最好每天都留有一段学习的时间。
三、做一些自己想做的事情
每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣,也有非常多同学想利用寒假时间学习一些新技能,比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以,咱们可每天把学习这些内容的时间安排进去,这样就能保证每天能按照学习进度学习,保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物,比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快的,咱们可把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。
四、睡眠、运动和饮食
寒假期间,由于是自己自由在家,没有学校作息时间的约束,容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象,所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多,一般每天不要超过10小时,有的同学觉得反正没什么事情可干,还不如睡觉,这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是,不要觉得是寒假了,就可熬夜或通宵不睡,等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数,这样长期的昼夜颠倒睡眠,会打乱身体固有的睡眠节律,严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以咱们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。
当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间,或者每天晚饭后外出散散步也好,总之,不要寒假整天待在家里不动,适当出门伸伸胳膊,活动一下腿脚,呼吸一下室外空气对身体有好处。
饮食也是咱们要注意的,要按时吃饭。咱们的同学由于自由在家,所以吃饭也不按时吃了,中午父母不回来吃饭,就干脆不吃,找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净,吃东西无所节制,这样也是不行的。开学的时候,咱们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来,有的同学感觉突然胖了一大圈,多半就是这个原因。
五、旅游外出
有的同学要在寒假期间安排旅游外出。其实旅游外出咱们可学到非常多书本上学不到的东西,所以咱们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游,咱们一般可看到平时看不到的自然风貌,可了解到中国甚至世界各国的文明和文化,了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中,咱们要细心观察,亲身感受。旅游回来后,也可写写此行的感受,这同样可锻炼自己的写作能力。非常多同学总是写作文时不知道写什么,其实,这些写作的素材是源于咱们的日常生活中,平时多想多写,积攒多了,就不会为无事无人可写而发愁了。
寒假每日学习时间表 (可以根据个人的情况调整)
7:21 起床
7:40 洗漱完毕
7:40--8:00 听一篇英语听力
8:00 吃早饭
8:20---9:05 做作业【第一节课】
9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10:10---10:55 复习【第一科】
11:05--- 11:50阅读 【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】
12:00 吃午饭
12:30---13:30 午休 【午睡,实在睡不着的.话休息会】
13:40—14:25做作业【第三节课】
14:35---15:20复习【第二科】
--------- 半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】---------------------------
15:50---16:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)
16:45---吃晚饭 自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
吃完饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等
10:00 睡觉
注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。
20xx年的寒假要来临了,我在小学的最后一个寒假了,作为一名六年级学生,在这次的寒假里我要好后计划自己的学习,在一个多月的寒假里把该学习的知识学习了。20xx寒假学习计划如下:
一、完成寒假作业
这次放假学校给我们布置了寒假作业,语数英各一本,还有一本是综合的。在这次的寒假里,我要通过自己去把寒假作业做完,寒假作业也是对已学的知识的复习,所以我将规划好每天要写的数量和内容,在这一个多月的假期里完成,也算是对知识的温习。另外就是把寒假作业里面的难题用一个本子摘抄下来,问同学和老师进行解答,把解题的过程和方法记下来,方便自己积累做题经验。我相信一个寒假过去,把寒假作业认真的做一遍,我的学习会上取很多的。
二、背诵英语文章和语文古诗词
寒假在家中依旧会保持在学校里早读课背诵的习惯,我打算整个寒假早上都会去适量的背诵英语课文和语文的古诗词。这一方面都是要去不断的积累的。六年级英语虽然不难,但是要去背诵的内容还不少,要是想考一个好的分数,那还真是得把英语书本上的重要标记的文章进行背诵,因为只有背下来,才会去懂得怎么运用。小学的古诗词不少,虽然最后试卷上要考的内容不多,但是却会选取一部分进行考试,而且分数还比较容易拿到,自然也是要努力去拿到的。因此这个寒假,我一定会坚持每天早上背个几篇,每天一点点的积累,相信到假期末尾,我一定会有很好的收获。
三、培养看题做题的速度
从这一个学期来看,我发现自己做题的速度真的很慢,看题也特别的慢,如此就占据了太多的时间,导致我的考试时间是不够的,所以趁着寒假,我打算有意识的去培养自己看题和做题的速度。每次做作业或者写试卷的时候,在旁边放一个闹钟,定个时间,然后计时做题,一点点的去练习,让自己看题做题的速度慢慢的加快,为自己做后面的题争取足够的时间。
寒假将至,我期待假期的到来,当然也特别的希望自己在假期里能够把学习给搞好,为自己小学毕业升学考试做好准备,让自己在最后一个学期有很大的进步。那么在这个寒假里,我会努力的去学习,让自己这个小学不白白浪费光阴。
20xx-2019年寒假
学苑实小六年级四班寒假安排
一、时间安排
1、 每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、 计划与非计划
如无特殊情况,每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行; 可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。
二、活动安排
1、 随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;
2、 至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;
3、 每天保障一小时的户外活动或运动,散步、找小朋友玩等,要注意安全;
4、 每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;
5、邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;
6、 每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;
7、 尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;
8、 其他:根据具体情况,灵活安排。
附:另一份暑假学习计划,欢迎比较。
小学生寒假学习计划
每天日程安排:
8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)
8:30~9:00做老师布置的作业
9:00~10:00做课外作业
10:00~13:00玩
13:00~14:00做课外作业
14:00~15:00玩
15:00~16:00做课外作业
16:00~21:00玩
从另一个角度写的:
1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....
2.做有意义的公益劳动......
3.学会一项家务技术或其他的小技术...
4.改掉一个坏毛病、缺点..
5.读一部好书,写出读后感....
6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力....
7.看一部好的电影,试着写出观后感...
8. 学一首好歌....
9. 试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事
10.完成假期作业,并努力做到最好...
11. 要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.
12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些第三, 每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲
13. 天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.
14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能. 新年到来,你又长大了一岁,这与家人的呵护与抚育密不可分。假期里你做了哪些事情来回报家人对你的关爱呢?每做一次,希望你用至少一句话记录在假期日记本上,开学后与同学们分享吧。
一、早晨合理安排30分钟读一读英语。
二、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业。
三、中午适当午休
四、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
五、自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间。
六、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻。
七、读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄。
八、一天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)
九、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。
十、既不要睡懒觉,也不要开夜车。
十一、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
十二、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
十三、一天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
十四、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。
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