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五年级体育与健康复习计划

阿林老师

五年级体育与健康复习计划

　　一、复习目标：

　　1、 通过复习理论知识使学生掌握本学期的基本体育与保健知识。

　　2、 通过复习与练习，使学生融会贯通个知识点， 并能在以后的日常生活中利用体育保健知识来保护自己。

　　3、 了解国内外开展的体育赛事，培养学生的爱国热情。

　　二、复习内容：

　　（一）、亚运会简介

　　1、到目前为止，亚运会共举行了几届？

　　2、第十一届亚运会在何地举行？我国运动员共取得几枚金牌？

　　（二）、田径运动简介

　　1、什么是田赛和径赛？

　　2、经常从事田径运动有什么好处？

　　（三）、人体的心血管系统

　　1、人体的.心血管系统由 和 组成。]

　　2、血管分为 、 和 三种。

　　（四）、体育锻炼对血管系统的好处

　　体育锻炼对心脏和血管有哪些好处？

　　（五）脉搏和血压的测量

　　怎样测定脉搏次数？自测和互测几次，学会测法和算法？

　　（六）、身体有病时不要剧烈运动

　　身体有病时进行剧烈运动会产生哪些危害？

　　（七）、肌肉痉挛的处理

　　小腿后群肌和足底肌痉挛时该怎么办？

　　（八）、运动中腹痛的处理

　　运动中应怎样处理腹痛？想一想，怎样预防？

　　三、复习措施：

　　1、利用课堂教学对学生进行知识的复习，巩固本册知识点。

　　2、延伸课堂内容，布置体育回家作业，让学生查找近期举行的各种国内外赛事知识点。

　　3、采用“一帮一”或“几帮几”的合作学习活动。

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