一、整理规划时间,确定要学习的内容
在开始前,应该是整理出可利用的时间,清楚自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下,以每一天为单位,制定学习计划。接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间最好保持在6-8个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下,寒假期间中要做到既不睡懒觉,也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要按照计划来,每天坚持的话,超清你的成绩肯定会进步的。(后面我会做出一个具体的时间安排表,超清你可以根据自身情况做适当调整)
二、复习上学期内容,攻克薄弱环节
应该把寒假期间分为复习和预习两个阶段,前段时间主要是复习,在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。
今年的寒假期间假期较短,目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获,就不能贪多!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。(超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平时的上课内容拿来复习,记忆一些固定的用法和常用搭配。把上学期的课文从开始再复习下,有些需要记忆的东西一定要记住。比如每单元的单词及其拼写和固定搭配和固定句式及语法知识。)
三、预习下学期课程:
将下学期的课程提前预习一下,掌握各重要科目(语文、数学、英语)下学期的重难点。预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录,等到开学的时候可询问老师。(数学要提前预习前4章,英语要预习前五单元)
四、时间安排表(可根据自身情况作合理调整)
8:00起床之后 刷牙漱口洗脸吃早饭
早上8:30 合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文,听一些英语听力。听读是培养英语语感最好的方法。听读的材料可以是上学期的英语教材,也可把下学期教材。
9:00 做寒假期间作业 先做数学。因为早上头脑是最清醒的,数学逻辑思维比较强,所以先做数学的作业;
10:00 开始休息15分钟,学了一个小时也该舒展舒展筋骨了,因此利用这15分钟的时间充分休息,也活动活动。
10: 20—11:20 做英语寒假期间作业,给自己每天定一个目标。比如每天做多少页,然后在规定的时间做完。寒假期间作业做完后可以阅读一些英语读物,写写单词。
下午可以自己安排1个半小时开始学习语文 学习语文的时间可以比较自由,依靠自己的劳逸程度,充分分配自己的时间。实在累了,可以阅读一些课外书籍,这样也可以扩充自己的知识面,为写作积累材料。
晚上可安排一个小时 练习写字和学习写作文,包括语文和英语。时间上可以是今天学习语文,明天就学习英语。坚持每天认真写一页,英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面的作文辅导书,学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7:00-8:00
剩下的晚上时间可以自由分配,可以自己看些电影,电视。外国电影必须有英语字幕,慢速的。建议看看bbc的魅力中国,挺适合英语学习的。
建议:1、在寒假期间里读一些优秀的文章,来提高自己作文水平。 2、在寒假期间里按时做作业,坚持不拖拉,也不可开小差。 3、制定的计划要坚持。不能半途而废 4、.每天最迟不能超过十点半睡觉 5. 适当的做些运动
注:大年三十、初一、初二放假,初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。
一、时间安排
1、 的四个1小时保障 保障做一小时的语文或语文寒假作业; 保障一小时的无负担课外阅读; 保障一小时的英语自学; 保障一小时的户外活动或运动。
2、 计划与非计划 如无特殊情况,必须完成以上计划; 的计划在得到保障的前提下,可灵活自由安排; 如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行; 可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、 不参加语文、语文的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。
2、 语文课程计划 7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺; 把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书; 假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍; 把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、 语文课程计划 7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺; 假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。 自己注意计算细心化的纠正。
4、 英语课程计划 英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养; 把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,坚持听剑桥英语的磁带,时间不限; 假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总; 若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。
一、学习问题自我评价
每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在,要想对症下药,解决问题,对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价:
l.时间安排问题
学习不良者应该反省下列几个问题: (1)是否很少在学习前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
2.注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。
3.学习兴趣问题
(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科,而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言,回答上述问题,肯定的答案 (回答“是”)越多,学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病,然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的:在时间安排上,他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上,他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上,他对专业课不感兴趣,对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来,我们就能够采取有效的治疗措施了。
二、自我改进法
1.SQ3R法
罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey,Question,Read,Recite,Review几个单词的第一个字母缩写成的。
(1)概览(Survey):即概要性地阅读。当您要读一本书或一段文章时,您必须借助标题和副标题知道大概内容,还要抓住开头,结尾及段落问承上启下的句子。这样一来,您就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
(2)问题(Question):即在学习时,要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上,同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文,预习中的提问可增加您在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时您能带着问题去读有关资料,就能更有的放矢。
(3)阅读(Read):阅读的目的是要找到问题的答案,不必咬文嚼字,应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读,这有助于提高您的知识量,有些书则应采用精该法,反复琢磨其中的含义。
(4)背诵(Recite):读了几段后,合上书想想究竟前面讲了些什么,可以用自己的语言做一些简单的读书摘要,从中找出关键的表达词语,采用精炼的语言把思想归纳成几点,这样做既有助于记忆、背诵或复述,又有助于提高表达能力,且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
(5)复习(Review):在阅读了全部内容之后,回顾一遍是必要的。复习时,可参考笔记摘要,分清段落间每一层次的`不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说,及时复习是最有效的,随着时间的推移,复习可逐渐减少,但经常性地复习有助于使学习效果更巩固,所谓“拳不离手,曲不离口”,即是此意。
2.自我塑造法
上面介绍的SQ3R法是一种学习方法,仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题,则还需综合考虑运用其他方法,自我塑造法即是一种综合法。
(1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析,您已经找出自己的症结所在,但对改变它您不可性急,而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后,立即制定一个宏大的学习计划,其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时,有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手,结果我借了一世界名著《马丁.伊登》,并且向朋友宣布,我要花一个月时间啃下此书。结果呢,我连第一页都没能读完,因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标,先从世界名著简写本入手,结果越读兴趣越浓,不再视英语为畏途了。
( 2)实行新的学习程序,如果您的症结是行为拖拉,为克服这个缺点您就应该给自己订一个规则,每天不完成预订的任务不睡觉。如果您的赞美是注意力不集中,那么您应分析不集中的原因。在寝室读书不集中,则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中,则应略为休息一下,或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣,则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法,将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来,或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后,随着良好习惯的形成,学习兴趣就会逐渐浓厚。
与初中相比,高中的学习有一些新的特点:
①知识量大;
②学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;
③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。
每个人的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:
黄金时间来记忆
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00——7:00头脑清醒,记忆效果比较好,而每天如果不能保证7ndash;8小时睡眠,记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制
为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。
这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。
对照计划反省
计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。
这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。
公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。
高考前的最后这个寒假怎么安排?对于寒假的高考复习很重要的一点还是心态,“态度决定一切”。最好的心态就是:严谨而放松。严谨是迈入高考战场必不可少的品质,不妨反复告诉自己,这是高中生涯最后一个寒假,这是高考冲刺前最后一个自我主宰的时段,没有退路,当真正明白了这一点后,就能够严谨地安排好寒假,踏实并有条不紊地完成每一件事。另外,严谨还体现在假期作息上面。假期可以少安排一些学习任务,但是作息方面,最好跟上学的时间保持一致。
A 给高三学生的八点复习建议
人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的,我们也不可能改变所有的事,但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候,我们终于可以做自己的主,选择自己的生活了。
还有,我们并不孤独。和同学三年同窗,甚至更久,在这关键时刻,我们有同样的奋斗目标,还有关心我们的老师和家长的陪伴。这种感觉是无比幸福的,所以真的应该好好珍惜。
说了这么多,希望高三学生能够以愉快的心情迎接寒假的到来。另外,给大家提几点复习建议。
1.每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内);
2.学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。
3.制定自己的学习计划,但主要是以保证每科的学习时间为主。例如:你数学定的是2个小时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
4.晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
5.每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。
6.不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
7.有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,打电话请教一下老师或同学吧!
8.每天晚饭前后和父母散散步,既锻炼了身体,呼吸了新鲜空气,又增进了沟通。真心的希望每个人都能将复习状态调整到最佳,高效率、高质量地完成自己的复习计划!
B 三类高三考生备考指南
分析与定向
在制定寒假复习计划之前,要科学、准确地自我解剖、自我分析高三第一学期的学习状态、状况,包括平时测试、期中考试成绩、期末考试成绩,其中以期末考试成绩为主,因为期末考试的可信度比较高。
自我分析的目标包括两个方面,一是定位,二是定向。所谓定位,就是说期末考试后,每个学生都可以知道自己总分的位置,你处在一个什么位置上?心里要十分清楚,这基本反映了你的实力。
定位不必过细,一般分为上、中、下三个等级。“上”指的是成绩优秀的考生,“中”指的是成绩一般的考生;“下”指的是基础薄弱考生,这是定位。所谓定向,就是说你的优势学科是什么?你的弱势学科是什么?薄弱环节在哪儿?优势学科的优势原因是什么?
三类考生具体复习建议
★优秀考生
认真反思每一学科的失分点,如果是中低档题失分过多,一定要引起考生的警惕,这是优秀生高考大忌!
对于难题也要认真分析,高考试题中的难题是给优秀考生预备的,你们不但要会做,而且还要做对。对于不会做、做错了的难题要认真分析。
优秀考生的各科成绩要均衡,原则上不能出现薄弱学科,考生思想上不应该出现“以强补弱”的思想倾向,要科科抓紧,均衡发展,突出强项学科。
优秀学生要学会反思,做对了的题要反思,进一步掌握解题方法、解题规律,不会做、做错了的题更要反思,从思维方法上、方式上寻找原因。
适度的难题训练是十分必要的,“少做、做精”,边做边思考过程、方法、规律,在一定量的基础上,以质求胜。
★一般考生
“不是每一道题都是给每一个考生预备的!真正拉开考生差距的是中低档试题!”这是规律,这是经验,一般考生一定要明白这个道理。
道理明白了,方向也就清楚了——抓住中低档试题。高考命题以中低档试题为主,一般占全卷的80%,也就是说750分中有600分的中低档试题,对于一般考生来讲,抓住中低档试题就意味着抓住了成功的钥匙。
一般考生要认真抓好薄弱学科,这个空间升值的可能性更大、更容易、更迅速。失分原因要分析透,这是“病因”,只有查出“病因”才能“对症下药”。
★基础薄弱考生
上述一般考生的复习原则也适用于基础薄弱考生。基础薄弱考生要记住:没有舍弃就没收获!
基础薄弱考生要记住:弱就弱在基础上!要抓基础知识、基本技能、基本方法。要抓非智力因素:信心、目标、意志、毅力、方法、心态。要多练,特别是中低档试题,要看、要想更要练。
对三类考生综合建议
“知识与技能,过程与方法,情感与价值观”——新课程目标。
收集、整理、分析、改正错误——错误也是资源。
学会反思,通过反思达到升华、升值。
看清楚不如想清楚,想清楚不如练清楚,一定要动笔,动笔才是思维的开始。
调整心态,考生心理是高考的基础。
C 各类学科复习攻略
英语得高分10建议
1.练习解题时,揣摩出题者意图,详细阅读在考试结束后另做。比如查重点单词、词组的确切含义等工作。
2.文法、语法只做有必要的。
3.做泛读时不要出声念。
4.不要执著于中文解释,重要的是能理解大意。
5.不要一叶遮目。重要的是阅读整段文章后把握要表达的东西。
6.坚持扩大词汇量是提高综合能力的关键,但要在语境中记词,才能印象深刻。
7.每日摘录、背诵范文中的好句型,为积累写作基本功打下必要的基础。
8.做个整理本,整理自己做错的题、常翻看,扫除漏洞;整理阅读、完形、乃至听力中的固定搭配,多了解语言中的固定搭配现象。
9.每日坚持听力练习,听的题材要广泛,要多练习各种口音的听力材料,增强高考听力时的适应能力。
10.要对自己有信心,就能比别人掌握更多知识。
理科学习战略
重视与时事密切结合的题型和生活结合的题型:节能、环保、奥运、航天……
1、基本概念要重视
理科不是多做题就能分数上去的科目,基本概念掌握牢固最重要。
2、解题先质后量
大量解题可以放到寒假以后。就算解一道题也要把问题的全部概念理解清楚,彻底解决。最后阶段每道题都能把握出题者的意图才能达到高分境界。
3、把听课和自习适当结合
为提高概念学习和解题的效率听一些名师讲课是必要的。要选择适合自己水平和进度的课程。听课以后要配合适当的时间把听课内容消化总结。
4、完成寒假学习目标的综合对策。
D 各种能力的培养方法
1.计算能力:考计算能力是通过基本概念和公式的单纯题,所以只要细心就能得分。这类题失分是因为公式不熟悉或计算失误造成的。所以平时多练习速度和正确率,从这部分考查中争取时间。严肃对待平时考试中的失误,争取不犯计算错误。
2.理解能力:平时学习时多思考概念和公式是如何推导出来的,特别是教科书中的公式、概念推导过程都要自己独立做一遍。多做一些类似题,并在解题时思考所包含的概念是什么?出题者想考察知识点是什么?对错题分析时要标记错在概念的哪个部分。
3.推理能力:正确分析已知条件,及其所包含的衍生条件,明确所要求证的问题与已知之间的相互联系,既可由因寻果,亦可执果求因,注意做完题目后的总结。
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