一、考前的生理调整。
按照平时的作息时间作息。若是早晨睡不着,可以早点起床,运动、吃早点。
心理学界有一个普遍的共识,就是人一天的最佳记忆时间,为早上5点---7点,晚上7点---9点,充分利用好这两个时段,解决需要记忆的东西,可以起到事半功倍的效果。
中午一定要午睡,午睡以30分钟为宜,这样既能使大脑休息,又能很快清醒。
午后应以做练习为主,可以集中时间做套题,做题应注意文理结合,难易结合。通过做题可以稳定心态,树立自信心,经过这样一段时间的训练,相信到临考时就不会有异样的感觉。
二、考前焦虑、烦躁的情绪调整。
1、 有氧运动。
早晨若睡不着觉,可以起床适当地跳跳绳、散散步、踢踢毽、跑跑步、骑骑车等,无论做什么运动,都要挺胸抬头、精神抖擞,显得非常自信,以次获得一天的好心情。有氧运动有一个规律,即;运动后每分钟的心跳次数在120个左右。
2、 洗热水澡。
有条件的考生每晚睡前最好洗个热水澡,一则可以消除疲劳,二则人的身体泡在温热的水中,是最放松的状态,有一种安全和温暖的感觉,可以净化心灵,更有助于睡眠,有利于第二天
的学习。
3、 适当的听音乐。
如果学习感到累、什么也记不住时,不妨听听古典音乐。比如:古琴曲、古筝曲、扬琴曲等,悠扬、舒缓的、空灵的音乐,可以稳定情绪,音乐以听不懂为好,因为不需要记忆,最好是在休息时间听。但注意不要一边学习,一边听音乐,尤其是不能听摇滚和流行歌曲。
4、 找人倾诉、聊天。
要找能理解你的,同时又能给予你指导的乐观之人(如:同伴、老师、父母等),说出你内心的焦虑与烦躁,合理的宣泄一下自己的不良情绪,给自己的心理来一个清扫。切忌不要压在心里得不到宣泄,会直接影响中考成绩的。
学习时间:
*第一次学习在记忆最强时,即24小时记忆整合时;
*第二次温习是在一星期之后;
*第三次温习是在3个月之后;
*第四次温习是在6个月之后。
首先要制订好学习计划。要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。平时,要养成这样一种习惯,每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习,什么时候复习和做作业,什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数,并且一件一件按时完成。
一般来说,早晨空气清新,环境安静,精神饱满,这时最好朗读或者背诵课文;上午要集中精力听好老师讲课;下午较为疲劳。应以复习旧课或做些动手的练习为主;晚上外界干扰少,注意力容易集中,这时应抓紧时间做作业或写作文。这样坚持下去,同学们就会养成科学利用时间的好习惯。
其次要安排好自习课时间。不少学都是把完成作业作为自习的唯一任务,几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。这样安排是不妥当的。因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业,这样不但速度慢,浪费时间,而且容易出差错。所以,在动手做作业之前,同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说:"磨刀不误砍柴工",对知识理解透彻了,思路开阔了,作业做起来就会又快又好,此外,做完作业后,还要安排一定时间预习,了解将要学习的新课的内容,明确重点和难点,这样就能有的放矢地听好课,提高学习效率。安排自习课时,还要注意文科、理科的交叉,动口与动手的搭配,而不要一口气学习同一类的科目或者长时间背书和长时间做练习,这样容易使人疲劳,会降低时间的利用率。
再三要学会牢牢抓住今天。为了充分地利用时间,同学们还要学会"牢牢抓住今天"这一诀窍。许多人有爱把今天的事拖到明天去办的习惯,这是很不好的。须知,要想赢得时间,就必须抓住每一分、每一秒,不让时间空白度过。明天还没到来,昨日已过去,只有今天才有主动权。如果放弃了今天,就等于失去了明天,也就会一事无成。因此,希望我们从今天做起,安排好和珍惜好每分每秒的时光。
初三并不是很困难只要努力,合理安排时间不要老是很晚睡觉,有时间就先把要完成的作业完成,合理安排自己的学习,不懂就马上问,考试要考出自己最真实的水平,周末的时候要好好地复习,有空也要好好休息,及时查漏补阙,考前一个月最主要的就是睡眠要充足,每一天都要精力充沛做好考试的准备,相信自己是最棒的!
你可以试一试下面的方法:
1、清晨起床,先用10分钟整理一下今天要做的事情。
2、制定时间计划表。
3、做事不拖拉。
4、集中精神做一件事。
5、预习让课堂变的更轻松。
6、放学后第一件事就是做作业。
7、学会利用零碎时间。
8、合理分配时间。
9、通过写日记,整理一天的生活。
10、在薄弱的科目上多花点时间。
11、玩电脑游戏时一定要约定时间。
12、看电视前先想好看什么。
13、学会使用备忘录。
14、根据状态分配时间。
15、不要把时间浪费在没有意义的事情上。
16、利用假期体验一种全新的生活。
17、多花5分钟,多得五分。
18、一定要守时。
19、不要成为时间的奴隶。
20、在忙也不能凑合。就这样按部就班,肯定成功!
又是一个新学期了(一句被重复过无数次的话),没办法,一想到学习计划,我脑中浮现的就是“新学期”这三个字。经过了高一一年的学习,我想我对于高中的学习情况已经有了很大的适应,在这一年的学习生活中我也改掉了很多不好的习惯,最大的一点就是开始知道什么才算得上是认真学习。
首先,我认为,学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点,像我——理解能力还可以,老师讲的东西不是不懂,但却总出错(用家长们的话说就是不认真),而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦,因此,在这点上,我希望自己能在新学期里对待学习更认真,更有耐心。
其次,我觉得,在学习中,确定学习目标也是很重要的,学习目标是学生学习努力的方向,正确的学习目标更是能催人奋进。反之,没有目标的学习,就是对时光一种极大的浪费。所以,我暂时的目标就是先进入全班前10名,而对于我较弱的数学我会努力,让它也有所进步。
最后,也是最关键的一点,就是要科学安排时间,没有合理的安排,再好的计划也会付之东流。所以,在新学期里,我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。
计划写完了,我想,按照惯例,似乎还应该加上几句鼓励的话,但我觉得,有一句话会胜过许许多多鼓励的语言,那么,我就以它作为我学习计划的结尾吧,那就是——定了计划,就一定要实行。
2.也需要你自己结合自己的情况修改。
新的学期又到了,在这关键的时期里,我要认真,仔细地规划每一分钟。认真投入到学习中。曾经有一位老师对我说,态度决定一切,要以良好的态度去面对学习。挑战自己,相信自己,我个人认为,人一生的时间的有限的,时间不等人,因为这是我初中生涯的最后一段时间,我不会放过从我身边中的每一份时间,挣取把握好身边的每分每秒。
环顾学习生涯,我觉得最薄弱的科目是语文,化学。强项是数学和物理。每次月考都有化学,语文拉分,我认为在这些方面我应该加强。我觉得首先应该做到的是应该认真听课,将老师课上所讲内容完全消化,让思维与老师同步。一般先以课本为先,书上的内容是基础。在掌握的基础上,做专项训练,按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集,将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来,逐一解决,形成巩固。在复习中应该提倡务实精神,也应该重视规范化和格式化,要养成科学,严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。
1.因为我最薄弱的一项科目是语文,成绩处于中等水平,作文干巴巴的,不生动。空闲时间多看课外书,每天记1~2条好词佳句,按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。
2.提前老师的讲解做考纲和全品的`题目,前天晚上认真预习。多做深,精的题目,拓展思维。
3.每天坚持朗读外语作品,养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词,严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录,要求重点掌握语法,句型。注意活学活用。
4.循环复习和背诵常用原子质量表,元素化合价,酸、碱、盐溶解表,严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式,要求活学活用,知道反应条件,反应结果。
5.认真识记物理公式,物质常量,电学和光学是物理里我最薄弱的环节,我要跟随老师的总复习,认真,仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识,按时完成作业,做笔记。
6.根据考纲认真复习历史知识点,在未来的2个多月里循环复习,加强记忆,认真记忆老师归纳的口诀,表格,利用它们能很好的记忆知识点,关注今年发生的时事,联系时事与中学历史的联系。
7.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习,背诵。由于今年中考政治变得很活,所以不能死记硬背,要活学活用,认真参考其他地市的中考题目。
以上的学习计划要认真实施,成功在于行动,过一段时间要仔细分析检查现状,与制定的计划。
学习计划
1. 每天早上6:20起床,用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍,6:40从家出发。
2. 上课认真听讲,积极发言,做好笔记。
3. 认真仔细写作业,不对答案,认真对待每一门课。
4. 写完作业后,复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
5. 对于副课及历史、地理、生物每学完一课后,要用心去作自己买的课外习题书,作的时候要做到不抄答案,不看书,凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题,也不能马上看答案或看书,要等到全部做完后,再去找答案,并及时背过。
6. 对于主课及数学(代数、几何)、语文、英语、物理和政治,每学完一单元或一课时,要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固,并要做练习题,写时仍不能抄答案,写完后可交老师批改或对照答案,找出错误及时纠正。
7. 遇到不懂得要及时问老师或问同学,弄明白。
8. 每天晚上听30分钟英语,训练自己的听力。
初二学习计划
1. 每天早上6:20起床,用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍,6:40从家出发。
2. 上课认真听讲,积极发言,做好笔记。
3. 认真仔细写作业,不对答案,认真对待每一门课。
4. 写完作业后,复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
5. 对于副课及思政(历史、地理、生物)每学完一课后,要用心去作自己买的课外习题书,作的时候要做到不抄答案,不看书,凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题,也不能马上看答案或看书,要等到全部做完后,再去找答案,并及时背过。
6. 对于主课及数学(代数、几何)、语文、英语、科学和政治,每学完一单元或一课时,要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩蹋⒁隽废疤猓词比圆荒艹鸢福赐旰罂山焕鲜ε幕蚨哉沾鸢福页龃砦蠹笆本勒?
7. 遇到不懂得要及时问老师或问同学,弄明白。
8. 每天晚上听30分钟英语,训练自己的听力。
态度
1.收心!就是端正学习态度,克制自己。
少上网!一定要有恒心!因为初二是很重要的一年,一定要下定决心!
少出门!周末不要在和朋友出去玩了,若担心得罪他们的话,就邀请他们和你一块学吧!
少睡觉(指的是懒觉哦)!
2.狂学!就是抓紧时间,学习!
买一些适合自己的资料书自己提前学。我该上初三了,向你推荐一些好用的资料书:语文(陕西人民出版社《中学教材全解 八年级语文(上)》)数学(轻巧夺冠)物理(北京教育出版社 倍速学习法.八年级数学)英语(郑州大学出版社 魔法英语 同步新课堂 八年级(上))或者龙门书局的双色笔记等。
通过结合资料书的预习,认真学习,认真作业,一定会学好的!不懂的一定要学会多问哦!
3.专心!
做作业一定要用心,做作业之前先复习今天所上的内容。认真独立完成!
4.专业!
对各科的学习要用不同的方法,学数学,要的是多做题;学语文,要的是记忆;学英语,要的是记单词;学物理,要的是多思考!
5.祝你取得好成绩!
(如果你们不补课的话,现在就开始为开学作准备吧!)
加油哦!
附: 学习时间安排如下:
5:40 起床,听英语,直到6:10
6:20 打羽毛球、乒乓球,调节视力
7:00 上学(路上背《增广贤文》)
7:20 到校预习数学、物理
7:40 早读英语、语文
8:10——11:35 上课 (课间调节视力、做作业、做练习)
11:40 回家(路上背课文)
12:00 练字(汉字、英文)
1:20 上学
2:10——4:35 上课(课间听英语带、写作业、看书)
第八节课 1、做完作业
2、复习当日所学、做练习
3、活动
晚修
1、做当日所学的有关练习
2、预习物理、数学
3、默写文段、单词、诗词
4、复习其他科目
5、看课外书
6、作文、随笔
临睡前 听录音带
口号:只有坚持不懈地努力,才会有想做出的优秀成绩。
首先~关于各科作出评点:
1语文:读7年的科目~也是最麻烦的科目~~语文取决于平时语文功底的积累~~必须每天抽少时间积累~~(无论为初2还是中考还是高考~)强烈建议每天抽30分钟做阅读(要求独立完成,核对答案,时间分配最好在晚修)~每天写练字一页(字体的好坏对作文影响大~~~也为将来铺垫)~~~~~~每天看一篇范文~用心理解写作格式~~~~(空闲时间可以随便看读物~~建议读者~~意林,但不能沉迷)
2数学:拉分数的科目~~每天至少抽一节晚修做题目~~~多钻研(强烈建议不要依赖老师~毕竟思考力是需要培养的~~)记好相应知识点~思维能力需要花大时间培养的~
3英语:做好英语作业~~每天记10个单词
4物理:新的科目~必须掌握好基础~电学知识~基本电路图~要作好分析理解~(初2的算比较简单~重点是记忆~也要多思考)
5历史:上课认真听课(上课听讲和记忆同时进行~~搁天抽空看看昨天的内容
6地理:同历史
7政治:强烈建议多看课本~多分析开卷题的标准答案~~把课本的知识点记忆好~(建议花点时间~~最好记忆时间~晚上睡觉前~)
8生物:同历史~
个人认为~初2~不能过份压迫自己~应该善于利用时间~毕竟人是肉做的~会疲劳~过份卖力会导致对学习的兴趣(本来就不多~)降低~影响学习效果~(我有亲身经历)~~善于利用上课时间~边学边记~~那么你的时间就变得宽裕了~每天可以抽空陪朋友聊天~运动~看电视~(不能过份~点到即止)~~
成绩不可能一下子就搞上去~必须循规蹈矩~~持之以恒~~在学习过程中不能与朋友同学疏远~保持好关系~互相帮助~(建议多亲近成绩好的同学~)~
记忆尽量保持在早上和晚上~~中午休息好~~~~~学了东西~第一次复习不能超过一天~~~第二次复习不能超过一个星期~第三次复习不能超过一个月~第四次复习不能超过3个月~~(这是经典~希望你了解~这是有科学根据的~)
经过一年半的学习工作,我深刻体会到做任何事情都要尽心尽力、认真负责。相信我们每个人只要努力都可以做得很好,不论结果如何我们都从中学到了很多宝贵得经验。同时我希望在以后大家能以激情与斗志为建筑工程系美好的明天增光添彩。
xx年,我系的成立一个新的挑战如期而至,预示着我们第一届学生会又要开展新学期的学习工作。作为学生会的一员,我们学习部的工作将日臻完善。总结以前的工作经验,我不断地在失败中寻找不足,希望使不足之处得以完善的同时,还要求不断丰富、创新。本学期我将以崭新的面貌迎接新的挑战。
新的学期,学生会将迎来更艰巨的任务。而对于学习部来说,学风仍然是这学期的工作重点,多开展一些课外活动有助于同学们对获取知识的热情。努力引导同学们树立正确的人生观、价值观。为全系学生创作一个良好的学习生活工作环境,促进全系学生的全面和谐发展,为我系的学生工作打下良好基础,我会积极主动与各班学习委员取得联系,主动把获得的学生的有关学习、生活方面的问题及时向有关领导汇报,并组织各班学习委员定期开会,了解各班在学习中存在的问题。从根源上解决问题,防患于未然。
学习部计划在此学期内至少搞两次文化活动,增强学生的进取意识。定期对全系学习风气大检查,并督促我系学生搞好个人学习能力。
作为学习部在学生会的又一个重点工作,我部还要发扬其他系学习部的优良传统,从整个学生会的大局出发,结合本部的特点和优点,积极协作其他兄弟部门的工作。作为学生会的一个幕后工作部门,我们首先要做好自己的本职工作,其次为其他部门服务,为同学们服务。在今后的工作中,我要以十足的热情投入其中,成为学习的组织者与参与者之一,为这个集体增添一份力量。
同时,我希望每一位学生会成员都能够对我的工作有所帮助,这样有助于我得工作顺利开展,对建筑工程系美好的明天共同努力。其次,在过去的一年半里,我吃苦耐劳、勤于工作、认真负责,为学生会的各项工作的开展也做出了应有的贡献,为同学们提供了诸多的便利。
在新的一年里,我会要继续发挥优点,继续做好本职工作的同时,本着服务同学的原则,在全心全意为学院和全系同学服务的同时,努力将学习部的工作做到更好。让全系的同学感受到学习部周到的服务。
遵道学校教师分批赴德阳外国语学校学习方案 为进一步提高我校教师教育教学和教育科研水平,提升教学研究水平,促进教师专业发展,根据遵道学校发展委员会商议,我校教师将分批赴德阳外国语学校进行为期两天的培训学习。
一、学习领导小组
组长:杨兴全
成员:俞华平 张 智 各部部长、教研组长
二、学习内容
1、课程改革、课堂教学、教研活动、教学管理
2、校本研修、教师教育、课题研究
三、学习模式
1、以教研组为单位,遵道学校教师一对一向德外老师跟踪学习。(班级对应、学科对应)
2、遵道学校老师与德外老师的有效课堂研讨。
3、教导处、各学科部(教研组)与德外相关部门关于教师教育、校本研修、教育科研等方面的学习、交流。
四、学习要求
1、参与老师要高度重视外出学习活动,明确自己的学习目的。通过学习,把新的教育教学理念、新课程改革及课堂教学经验带回学校,提升自己的业务水平,推动学校教育教学工作的整体提升。
2、参与学习的教师要带着问题与德外的老师相互交流,积极参加研讨活动,积极发言。
3、外出学习期间必须遵守学校及德外的安排,不迟到、缺席,认真学习,整理好学习笔记,返校后交教导处检查。
4、外出学习的老师,返校后必须填写好《遵道学校教师外出学习培训汇报表》,并在教研组教研活动时反馈学习情况。所有老师的汇报材料必须交电子文档至教导处存档。
五、学习管理
1、学习领导小组要严格管理,对教师分批外出行程安排要详细部署,统筹规划,确保学习活动取得切实成效。
2、本次学习,按教研组分批进行,原则上要求所有的承担有课程任务的教师必须参加,如因特殊原因不能参加的,要向教导处递交书面请假单。
3、外出学习培训教师必须提前安排好外出学习期间自己所分管或承担的所有工作,并填写好《遵道学校教师外出学习课程安排表》报教导处备案。
4、教师外出学习培训作为教师继续教育考核的重要依据,教研处要做好教师外出学习培训的资料搜集工作,并及时整理存档。
有幸做班里的学习委员,我知道身为学习委员其责任的重大性。我总感觉我们这个集体在求学途中就像一条正在向目的的行驶的一艘船,而我作为这个班的学习委员则就像这艘船的掌舵人一样。怎样才能使我们这艘船在行进途中不致偏离航向,使之能平稳快速地驶向目的地则已成了我的艰巨任务。 根据本班的自身特点,我制定了如下的一些工作计划。目的是营造浓厚的学习气氛,调动本班同学的学习积极性。
以下是我的工作计划:
1.以身作则,为班上树立学习的榜样,认真学习,上好每一堂课。
2.及时传达班主任和任课老师关于学习方面的任务和要求,提醒同学按时完成作业。
3.做好一些必要的记录工作如个人的会议记录等,及时传达给同学们。
4.与本班同学多交流,了解大家的需要和想法,采纳他们提出的一些关于学习方面的建议和意见,采取措施,改善同学们的学习环境!
体会到了参加这些活动所带来的乐趣。 这就是我的初步计划,按计划行事不但需要坚强的毅力,还需要同学们的配合,在以后的工作中,我希望自己可以在同学们的监督下,在坚持"三心"原则 —————信心、耐心、恒心的基础上努力践行自己的计划安排,将工作及时顺利完成。这计划在实践中还会不断的完善在不断完善中施行。争取做一个合格的优秀的班干部。使我们班的同学变得更加优秀,我们的班级更加美好!
小组合作学习是以班级授课为前导结构,以小组活动为基本教学形式的一种教学活动。
一、实验方法:
1.分组前的摸底分析:
四年二班、四年三班为实验班,各班上48名学生来自不同的家庭文化背景,其性别、性格、能力各方面有一定的差异,教师要对各学生的情况了解清楚。
2.组建的原则:
小组合作学习是以小组活动为主体的教学活动,它的组建按组内异质,组间同质的原则进行。
A、组内异质:合作学习小组在构成上体现班级的缩影。它由8人根据不同的能力、性格、家庭文化背景等方面的合理差异而建立起相对稳定的学习小组。以小组合作的形式,在教师的引导下,通过组内学生的探索和互助共同学习完成任务,同时对学生的认知、情感、自信心,同伴关系等产生积极的影响,以保证组内各成员之间的差异性和互补性,保证在小组合作学习中组内成员主动参与和互助合作。
B、组间同质:各小组的总体水平基本一致,从而保证各小组之间公平竞争的开展。
3.选好组长:
为充分发挥学生个体及小组学习的优势,教师在对小组成员的深入了解上,选出一些思想品德好,成绩优秀,表达能力强的同学当作组长。组长的作用不可小窥,其起到领头的合作、表率、协调各员之间的作用。让小组成员在组长的组织下,彼此尊重、理解、容忍地进行小组合作学习。
4.学习方式:
小组成员之间往往采用对话、商讨、争论等形式学习过程中出现问题进行讨论,以获得实现学习目的的最佳方案,一改以往教师讲、学生听教师问、学生答的被动局面,充分激活学生的求知欲望和探索欲望。
5.检测体系和方法:
A. 检测体系:①学习兴趣;②学习行为;③学习水平;④合作精神;⑤表达能力。
B. 测检方法:①课堂观察;②对学生行为采取小组集体评价的方法;③对学习水平检测可采用测验法;④可采用与学生谈话,口语测试等自由方法;⑤采用问卷、跟踪记录调查法。
二.开展小组合作学习的基本策略
1.创设合作学习需要的情境,适当安排小组合作学习。
2.倡导呼告式的合作学习形式,提高合作的有效性。
3.推行学习任务承包,落实学习责任制。
小组合作学习还有必要采用行动研究法,并辅之以问卷调查,个案分析等方法帮助进行调查、分析、研究,从而掌握学生真实的发展变化规律。总之,小组合作学习要使得课堂呈现出一道:每个学生在同一时间内,既是学生,也是先生,一人教大家,大家教一人的人人自主互动的亮丽风景线。
一、指导思想
加强业务学习,是教师职业的要求,是促进教师更新观念、加强反思、修正行为、增强底蕴的较佳途径.在实施课程改革的今天,每一个教师都应该自觉地将学习视作自己职业生命的第一需求,让学习成为自己教学工作不可缺少的重要组成部分,通过学习不断增强课程改革的意识,提高适应课程改革的能力.为进一步推进素质教育,提高教育教学质量,切实提高教师专业理论水平,以适应教育改革发展,努力建设一支高素质教师队伍的需要,特制定本学期的业务学习计划.
二、大力营造学习之风,建设书香校园.
1、本学期,学校将继续组织全校教师广泛深入地学习教育科学理论.确立现代教育的基本理念:以学生的主体性发展,以培养学生的创新精神和实践能力为重点,构建基础教育素质教育的实践体系.
2、学校将继续组织全校教师广泛深入地学习新课程改革理论,普及教育科研理论和方法.没有科学理论和方法的指导,就没有教育实践的创新和发展,也谈不上教育科研的科学有效.作为教育科研第一线的实践者,尤其需要提高理论修养,才能避免实践的盲目性和研究的低层次、低效率.因此,必须继续认真学习新课程改革理论和现代教学理论,并指导教学实践,要把理论学习视作自身内在的需要,不断充电,吸收能量的需要,是适应新的教育形势的需要,既要注重教学方法的先进性和教学手段的现代化,又要注重科学精神与人文素养的统一,关注学生潜力的发展.要关注学科前沿信息,追踪课改热点,围绕职教发展的新形势和新要求,加强学习研究,找出符合我校实际的对策和方法.
三、学习内容方法和要求:
(一)、学习内容:学习的内容重点是课改理论、教科理论以及学科教学理论;①课程标准,课程改革理论;②计算机与网络教学基本知识;③与课程研究相关的教育理论.
(二)、学习方法:学习的方法是理论联系实际,结合自己的教育教学实践,进行充分的反思.学习的方式集中学习和自学相结合,以攻读教育专著和教育杂志为主.有以教师自主学习为主的校本培训;参与教科研学术报告活动,组织专题讲座;举办教师论坛等活动.同时采用广泛学习和专题学习相结合、个人学习和集体学习相结合,分散学习和集中学习相结合的“三结合”办法,结合教育局组织的学习活动,认真写好学习心得体会文章.
(三)、学习要求:
1、每个教师要定好学习的计划,规划好自己的学习,做到“三有”,即有学习资料,有学习笔记,有学习心得(体会).
2、要写好读书随笔,确保质量,每月读一本理论专著,每学期撰写不少于10000字的读书笔记.期末学校将开展相关的读书笔记、教育随笔的展评活动,从而营造浓郁的读书学习氛围,建设一个富有特色的书香校园;
一、指导思想
以“健康第一”为宗旨,把学校体育工作作为实施素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,建立完善科学的管理体系,深化体育教学改革,全面推进素质教育。加强体育课改教研活动,努力施行新课程标准,用新的理念来强化教育教学活动,从学生的兴趣出发,培养学生勤于锻炼的良好习惯,使学生身心得到和谐地发展。
二、工作要求
1认真学习强化新课程标准,加深对课改工作的认识,在工作中积极实施课改要求,转变观念,用现代教育教学的新理念来指导体育工作,用创新的思维,改革课堂教学的模式,从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点,培养学生终身锻炼的好习惯。
2.依照新课程标准,搞好体育课改活动。
要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念,要有创新意识,在上好平时课的前提下,体育教师要在体育健康课上,力求有创意,逐步使我校的体育课正规化。
3.对学生进行正确的课堂评价。
正确评价学生能提高学生参与活动的积极性,根据小学生的心理特点,在体育课堂教学中,对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发,因材施教,提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。
4.抓好学生身体保健方面
要教好一年级新生的眼保健操,纠正学生的不规范眼保健操,安排好学生检查各班眼操,教师巡回察看。纠正不良读书姿势,发现视力下降,及时通知家长。配合保健部门做好体检、接种等工作。
6.继续抓好业余训练,特别是田径、乒乓球、跳绳,争取更大成绩。认真抓好我校业余训练工作。春、冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校各运动队的竞技水平,决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练,力争在各比赛中取得好的成绩,为校争光。逐渐建立了“只要我努力坚持,不断训练,我也能成功”的心志,孩子们克服困难的勇气就慢慢培养出来了。
三、重视体育课安全问题
体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先,我们要有强烈的责任心,用满腔的热情去关爱学生,对学生充满爱心。上课前,应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中,应仔细观察学生的活动情况;在教学中,应加强学生的安全教育,以免发生意想不到的伤害事故。
四、具体工作安排:
三月份:
1、积极开展学校的田径队、篮球队、乒乓球队的训练,争取在
岚皋县中小学运动会赛出好的成绩。
2、认真抓好体育课的课堂常规教学。提高体育课课堂教学质量。
3、组织体育教师学习体育新课标。
四月份:
1、继续进行学校各运动队的训练工作。举行队内比赛,以提高队员成绩。
2、开展班级间的跳绳比赛(具体另定)。
3、加强全校的广播体操质量监督工作,提高做操质量。
4、启动校运动会的准备工作及训练。
5、体育课听评课。
五月份:
1、抓好学校体育的常规工作。
2、学校运动会。
3、做好学校体育档案工作。(传统项目的档案工作)
六月份:
1、开展班级间的拔河比赛。
2、做好学生体育成绩的评定与体育工作总结。积极做好学生身体素质测试、登记等工作。确保学生体质素质登记和测试工作顺利进行。
3、做好运动器材的整理、登记工作。
1.计划要尽可能的详细
大部分难以进行下去的计划都是由于不太详细造成的,真正执行时会遇到各种各样的计划外因素。所以不要吝啬制定计划的时间,考虑的越周密,执行起来就越容易。同时,计划要具有一定弹性,毕竟我们的生活当中不只有学习这一件事,所以留出一些时间去处理其他紧急事情,避免了出现学习任务堆积,完不成的情况出现。
2.计划要明确可计量
“先完成一个小目标”这句话是非常有道理的,学习计划正是由这些每天的小目标堆砌成的。我们每天完成的学习任务要有可计量性,如:规定好今天看几页书,做多少道CPA练习题,明确每天的数量,完成后可以写总结笔记。长此以往,一来可以看出自己的学习进度;二来可以评估自己的完成情况,激励自己继续前进。
3.计划要切实际
学习计划是需要我们执行的,所以可行性自然是第一位的,否则再周密的计划也是浪费时间。首先我们要明确自己的基础、学习能力、学习时间、自制能力……多方位去了解自己,才能够制定合适的学习计划。如果一开始的计划太辛苦,会给以后的学习留下阴影,渐渐对学习也就失去了兴趣。
4.制定计划要注意各科目的相关性
注会考试一共六门科目,每科各有特点,但是彼此之间是有一定联系的,虽然我们在报考时就已经按照关联性区分开了,但对于报考科目多的同学,复习时也要注意各科目的相关性,有关联自然学习起来就会轻松很多。
5.学习计划要注意时间
注会复习是有时间阶段的,现在就处于基础阶段,接下来会是强化阶段和冲刺阶段,所以在制定计划时要做到心中有数,每个阶段该做什么样的事,合理分配学习任务,什么时候完成第一轮复习,什么时候开始冲刺阶段,这些都要做到学习计划当中。
根据自己的身体状态,确定每天学习时间。
看书,就要把能掌握的知识点搞清楚。
制定学习计划的基本原则:
一、具体。例如,三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。
二、合理。制定自己能够完成的计划,不要使自己闲着,也不要使自己过于紧张。
三、循序渐进。隔一段时间,就要提高每天完成的学习任务的量和深度。
前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己,因为还有一些课程还没有学完,不用急于转入复习阶段,高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础,有空就看看以前学过的东西,积少成多,并且在这一学期中,对自己进行一个查漏,看看自己在哪些知识点上是不牢靠的,自己心里要明白,复习与学习才有一个方向和方法。
转入正题,下面这些平时就可以开始练习了,到高三就一定要熟练了,还有平时就要注意考试心态的培养,哪也是一个得高分的关键!
关于理科的复习与练习,首先是公式,对公式要非常熟悉,公式中每个字母的含义,公式的推导,公式的使用对象,这些是很重要的,从现在开始,把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍,做题的时候强化这些公式的记忆与使用,做到看到题目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母对应的数字,在平时做练习题时,就要要求自己写出题目已知什么,未知什么,求什么,相关公式,这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来,但自己必须清楚。
关于化学:把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上,有时间就写一写,要能相当熟练的写出他们,记住并熟悉那几个特殊的,同时知道每个化学反应的现象,包括颜色,气味,形态等的变化,还有就是记住化学物的颜色,状态,气味,比如哪些物质是固体,白色沉淀有哪些……
关于数学:整理方程,公式,不是整理出来就可以,主要是熟知如何使用他们,熟悉函数图像,能准确的画出图像,并灵活运用图像,有时不会计算画个图就能知道答案。
关于物理:分类整理公式,熟悉并能运用,做题时要理解题目描述的过程。
科学的、实际的个人学习计划,一定能提高学习成绩。
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