早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对抢记和马上要考核的东西进行突击,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需永久记忆的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
每天6:00 起床,6:30-7:30 复习英语,7:40-9:40 复习数学,9:50-11:50 机动安排;中午午休;下午2:00-4:00 复习化学,4:10 -6:10 复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
温馨提醒:在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!
1高三地理第一轮复习狠抓基础提高能力
第一轮复习要狠抓基础。所谓基础,指的是基础知识、基本能力、基本的思维过程和基本的地理素养,而这些基础的复习应以教材为载体。在紧抓教材、巩固知识的同时,学生的各种能力得到逐步提高。一轮复习阶段应该按部就班,以单元为单位进行复习。计划紧跟规律,老师紧跟计划,学生紧跟老师无疑是必要的,学生在课堂上要跟住老师的节奏,记好课堂笔记;课后则应按照单元的顺序做一些习题。如果学生地理在基础年级学得不太好,那么这一轮复习就是查漏补缺、提高成绩的最佳时机,通过全面复习教材,提高灵活运用地理原理的能力。
2高三地理第一轮复习应多看地图
地理在复习的时候,最好配一本专门的地图册,推荐《中学地理图文详解指导地图册》。这种书上一般都有知识点,和图结合在一起看,效率会更高。
一定要多翻看地图。一块块地图记好了。不光看,自己一定要多上手画画图,有空白的图可以填也要珍惜这种机会,来检验自己,不要每次都翻书去看,一定要锻炼这个记忆的过程。
而且,每次在做题中,碰到判断不出来的,模糊的,都要记下来,之后好好把这个地区的情况都看清楚了。积少成多,最后其实大部分地图都见过了。
3高三地理第一轮复习抓住图表提高地理特征能力
图表是地理学的第二语言,其突出特点是将“空间概念”或“可量化”的地理事情用直观形象的形式表现出来。地理学科与其他学科相比,最突出的特征是大量运用多种地图、图表、照片、图片来表达空间的概念和地理事物的空间结构联系及其发展变化的过程。由于便于考查学生知识的掌握程度和思维分析能力,在近年的高考文科综合试卷中,往往把地图和图表作为表达和联系地理、历史和政治这三科知识的'信息载体,所以地图和图表往往是学科内或者跨学科间综合题的切入口。
凡高考成功的学生,一般都有一份好的学习计划书。制定一份切实可行的学习计划并严格遵守,会有很多好处:一是学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠,尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效;二是如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习,那么学习便不会给你带来太大的压力;三是学习计划表可以确保你不会浪费时间,使你有时间做其他该做的事;四是学习计划表可以使你了解自己的学习进度,让你清楚地知道哪些事等着做,又可以帮助自己对先前的学习做个评价。一份好的学习计划书大致包括以下三方面的内容:
一、进行自我分析:
我们每天都在学习,可能有的学生没有想过我是怎样学习的这个问题,因此制订计划前首先进行自我分析。
一要分析自己的学习特点。只要我们仔细观察就会发现,其实每个学生的学习特点是不一样的。比如有的记忆力强,学过的知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能明白;有的动作快但经常出错,有的动作慢却很仔细。再如在数学学习中有的理解力强、应用题做的好;有的善于进行口算,不仅算得快而且比较准;有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律,所以几何学习比较好,等等。同学们可仔细回顾一下自己的学习情况,找出自身的学习特点。
二要分析自己的学习现状。一是和全班同学比,确定自己学习成绩在班级中的位置,常用"好、较好、中、较差、差"来评价;二是和自己成绩的过去情况比,看近来的发展趋势,通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价,等等。
作战讲究“知己知彼,百战不殆”,学习也是一样。要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。只有了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力,才能为制定恰当的目标。
二、确定学习目标:
学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就象漫步在街头不知去往何处的流浪汉一样,是对学习时光的浪费。学习目标的制定要具有适当、明确、具体的特点。
适当,就是指目标不能定得过高或过低。过高了,最终无法实现,容易丧失信心,使计划成为一纸空文;过低了,无需努力就能达到,不利于进步。因此,要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。
明确,就是指学习目标要便于对照和检查。如"今后要努力学习,争取更大进步"这一目标就不明确,怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果改为:"数学课、语文课都要认真预习,数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了,以后是否达到就可以检查了。
具体,就是目标要便于实现。如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢?可以具体化为:每天做10道计算题,5道应用题,每个数学公式都要准确无疑地背出来,等等。
三、科学安排时间:
确定了学习目标之后,就要通过科学、合理的安排,利用时间来达到这些目标。对此要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面,就是在安排时间时既要考虑学习,也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习,还要考虑课外学习,更要考虑不同学科的时间搭配。
合理,就是要要找出每天学习的最佳时间。如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务。此外要注意文理交叉安排,如复习一会语文,就做几道数学题,然后再复习自然常识、外语等。
高效,就是要根据事情的轻重缓急来安排时间。一般来说,把重要的或困难的学习任务放在前面来完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,而把比较容易的放稍后去做。此外,较小的任务可以放在零星时间去完成,以充分做到见缝插针。
在进行时间安排时,还要注意以下两点:一是要突出重点,就是要根据自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科,在时间上给予重点保证;二要有机动时间,计划不要排太满太紧,贪心的计划是难以做到的。
最后一点也是最重要的一点:定了计划,一定要实行,不按计划办事,计划是没有用的。为了使计划不落空,要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表,把什么时间完成什么任务、达到什么进度,列成一张表,完成一项就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划,使计划越定越好,使自己制定计划的能力越来越强。
本学期是至关重要的一个学期,关系到XX年高考的成败,关系到又一届毕业生的前途,所以本期本组工作不能懈怠,必须尽全力保质保量完成,确保XX届高考圆满成功。为此特制定本期工作计划。
一、指导思想:
以全国文综考试大纲为依据,以培养学生的创新能力和地理思维能力,全面深化教育教学改革,加强学法指导,以“专题复习”、“专题训练”和“专题测试和综合测试结合”为主,重在抓知识间的联系,实现对地理主干知识的巩固、完善,对学科思维能力的提升、发展。
二、时间安排:
1, 一轮结束:2月底。
2, 二轮时间:3月初——4月20日左右。
3, 三轮时间:4月下旬——5月底。
4, 自由复习:6月1日——文综考试前。
三、具体模式:
1,二轮以“专题复习”、“专题训练”和“专题测试”相结合,每一个专题又系统的知识直接归纳,一套训练题,一至两套试题(所选复习资料试题量偏少),不定期进行单科综合和文综综合测试。即做到“三个一”:一个专题、一套练习、一套测试(最少)。
2,三轮复习以单科综合训练和文综综合训练相结合,重在解题方法、解题技巧的养成,心理素养的培养,削减非智力因素的错误和失分,培养良好健康的应考心理。
3,考前个别诊断辅导,针对个别成绩好,答题有小瑕疵,心理不稳定的学生在考前适时进行辅导,以心理辅导为主,过程中进行知识提醒。
4,考前总动员,集中进行文综解题方法指导。
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