每年9月,告别漫长的暑假后,一大批初三毕业生们迎来了崭新的高中生活。如何适应初升高的转变,平稳度过适应阶段,成为孩子、家长和老师共同关注的焦点问题。专家表示,高一新生强化学习和心理过渡,一个也不能少。
随着新学期的到来,高一年级的新生们迎来了紧张而又充满新鲜感的高中学习生活。然而这些孩子们的新角色体验却并不轻松。
采访中,许多家长表示,开学一周以来,进入高中的孩子们大都表现得闷闷不乐,一问才知道遇到了各种各样的烦恼:有的难以适应高中新课改的教学思路和要求,有的和身边的新同学合不来,有的因为自己的成绩、家庭经济条件、社交能力等方面的欠缺而自卑,有的还不会计划和料理自己的生活起居等等。
对于这些问题,父母往往和孩子一样并无思想准备,因此难免一起陷入紧张焦虑的情绪中。
一、从“督”着学到主动学
光华鼎力高考问题研究专家武俊杰指出,课改后新课标对必修模块教材内容是基于基础知识水平层面的,难度有所降低,而与之配套的现行教辅仍然基于历年的高考选拔水平。而且,目前在教学中,不少老师都是用教辅的试题难度来对必修模块进行知识要求,将相关知识进行拓展和拔高,结果让刚上高一的孩子感觉一时难以理解,听不懂,学习吃力。
武俊杰表示,新课程更强调自主性,孩子的学习方式向自主学习、合作学习和探究学习方式转变。对于自制力好的孩子而言,学好新课程并不难,但对于很多已经习惯了被“督”着学、被“手把手”教的孩子来说,会难以适应。
二、慎选课外辅导班
一进高中,新生们明显感觉到高考的迫近,北京市第109中学教学副主任李瑞萍介绍说,由于初中教育和高中教育有着本质的不同,更强调高考的压力,高中的思维方式与初中截然不同,尤其是数、理、化等理科科目表现最为明显,孩子适应起来也相对更困难。她提出,家长此时给孩子选择课外辅导要结合孩子实际情况,帮助其在高一打好基础,不要好高骛远。目前高一新生遇到的主要是初高中过渡与衔接问题。要不要参加课外辅导,要根据孩子的实际情况对症下药,如果孩子对某一单科的知识积累有问题,初高中衔接不上、理解不了,学习吃力的情况下,不妨参加课外辅导,迅速消解知识难点,才能在高一打好基础,为高三冲刺高考做好铺垫。
三、摆平心态聚焦学习
对于一些在新学期出现强烈心理波动的孩子,北京市广渠门中学副校长崔楚民指出,高一新生要学会摆平心态,忘掉身上曾有的光环,也忽视自己家庭、外表等条件的不足,把注意力放到学习上来,踏踏实实投入到新的高中学习中。他同时强调,高中生在人际关系上更应该注意,做人处事上都要谦虚,培养团队合作意识,人际关系处理不当也会对学习造成影响。
时间匆匆如白驹过隙,自中考结束后,两个多月的假期在我不知不觉间过去了,我也迎来了新的学期。回想过去的假期,似乎都是在虚度光阴中过去的,我不由得感到惭愧,只是过去的已经过去了,我现在唯一要做的,就是在新的一年里,好好把握时间,努力学习。
说起来还真丢脸,作为一班的学生,却在这次中考中考得一个不能令人满意的成绩。反省起来,这都怪我中考前不够用功,好玩心太重,并且平时也不下工夫,很多内容都是临考前才去赶的。这种“临时抱佛脚”的行为必须该结束了,因此,我对接下来的新学期,作了一个学习计划。
首先,自然是认真上课,认真写作业。想起以前,由于自视过高,以为光看课本就能理解,不需要听老师讲课,因此没怎么认真听课。哪知有很多知识都是课本没有的',而我错过了,导致成绩越来越差,全级排名由刚开始的几十名到后来的几百名,成绩一直不稳定,后来想追上都已经鞭长莫及了。至于作业更别提了,一向是老师收去检查就做,不检查的就懒得理了。老师常说我学习不够主动又懒惰是没错的了,因此在新学期里我要吸取教训,一改懒惰的毛病才行。老师也说了,高中不同于初中,平时不认真学,考试前再学是没用的。所以以后上课一定要认认真真,不放过老师的每一个字眼,多做课外书。即使放学回到家了,也不能肆意地看电视玩电脑,要学会控制自己。
接着,我想我还要注意劳逸结合,积极锻炼身体。死读书,读死书,只懂得一味地学习是没有效率很愚蠢的做法。除了学习外,还要有适当的放松,如听听音乐,看看课外书等,适当地放松心情,在专心投入学习,效果不是更好吗?。我比较喜欢看课外书,不是有一句话叫“读书破万卷,下笔如有神”吗?我的作文水平不是很好,大概是因为没有“破万卷”吧。当然,最重要的还是学习了。除此之外,锻炼好身体也是很重要的。上一周体育老师也就说过了,好的身体素质也是高考取得好成绩的关键。这一点就说到我的痛处上了,我的体质一向不是很好,又不喜欢运动,导致中考体育差点拿个鸭蛋,这可是我的一大耻辱。所以,在新学期里我一定要认真上好每一节体育课。
最后,我还要增强自立能力和管理能力。我从小就娇生惯养,什么都要别人做,并且有胆小,从来不敢表现自己。这在将来必定是个致命伤的。
这就是我的新学期计划,我相信只要下决心,一定会做到的。
以下范文仅供参考,同学们可以参考学校作息时间和自身实际作相应调整。
过完一个无比有意义的暑假和军训后,高一新学期开始了。我信心满满地回到了我读了三年初中的母校,又投入到了高中阶段的学习之中。经过一周的学习,我发现了自己在学习上的时间观念和计划性不足,为此制定了以下学习计划,以鞭策自己有个好的开始和努力的方向。
一、学习目标:所有课程尽力上A等级。平时注意预习、抓紧,将所有知识点灵活掌握。
二、具体做法如下:
1、早上6:20按时起床,做到像在军训期间一样,动作快捷洗漱完毕,开始早读和上学,做到上学不迟到;
2、在校期间,上课做好笔记,认真听讲,不开小差,不做小动作,积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问,记录好每堂课的笔记;
3、在校下课后,不与同学吵闹、打架,与同学团结友爱、互帮互助,起到团员带头模范作用。并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面发展;
4、下午放学回家一定要及时,不在别处逗留,更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的东西吃。要严格要求自己,回家后快速做作业,做题之前,首先复习当日所学知识点和例题,然后一鼓作气吧作业做完。晚上做题时,适当每隔1小时休息五至十分钟,保证高效率做作业;
5、有时间当晚提前预习第二天的课程,并养成自己检查作业的习惯,同时将笔记整理好(仔细认真看一遍和补充不足);
6、保证每天中午午睡1小时(中午放学也要及时回家吃饭和午睡)。晚上睡觉前将书包与校服整理好,以便早上上学。
三、作息时间表:
1、早上6:20—6:30起床、洗漱。
2、6:30—6:50早读(分别读语文和英语)
3、6:50—7:00早餐(一定要快速吃完)
4、7:00后上学(在学校早读一定要有效率)
5、12:10—12:40吃午餐。
6、12:50—1:50午睡。
7、1:50后上学。
8、晚上6:00—6:30吃晚饭。
9、6:40—10:00做作业(其间可以休息或洗澡)
10、10:00—10:30预习功课。10:30—10:40清书包。10:40睡觉,最迟不超过晚上11:00睡觉。
11、尽量不带手机去学校,晚上睡觉关机。
四、每天自检,爸爸和大姑监督。每周写篇随笔,顺带总结计划落实情况。
五、周末好好调整自己,在全面完成作业后,安排一定的时间打球、游泳、玩玩滑板。多培养自己的兴趣和爱好,并达到锻炼身体的目的。
又是一个新学期,没办法,一想到学习计划,我脑中浮现的就是“新学期”这三个字。经过高一一年的学习,我想我对于高中的学习情况已经有很大的适应,在这一年的学习生活中我也改掉很多不好的习惯,最大的一点就是开始知道什么才算得上是认真学习。
首先,我认为,学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点,像我——理解能力还可以,老师讲的东西不是不懂,但却总出错(用家长们的话说就是不认真),而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦,因此,在这点上,我希望自己能在新学期里对待学习更认真,更有耐心。
其次,我觉得,在学习中,确定学习目标也是很重要的,学习目标是学生学习努力的方向,正确的学习目标更是能催人奋进。反之,没有目标的学习,就是对时光一种极大的浪费。所以,我暂时的目标就是先进入全班前10名,而对于我较弱的数学我会努力,让它也有所进步。
最后,也是最关键的一点,就是要科学安排时间,没有合理的安排,再好的计划也会付之东流。所以,在新学期里,我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。
计划写完,我想,按照惯例,似乎还应该加上几句鼓励的话,但我觉得,有一句话会胜过许许多多鼓励的语言,那么,我就以它作为我学习计划的结尾吧,那就是——定计划,就一定要实行。
2.也需要你自己结合自己的情况修改。
新的学期又到,在这关键的时期里,我要认真,仔细地规划每一分钟。认真投入到学习中。曾经有一位老师对我说,态度决定一切,要以良好的态度去面对学习。挑战自己,相信自己,我个人认为,人一生的时间的有限的,时间不等人,因为这是我初中生涯的最后一段时间,我不会放过从我身边中的每一份时间,挣取把握好身边的每分每秒。
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